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摘要：男性生病后往往不肯就醫(yī)，導致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠…… 查看全文>>

摘要：一般來說，男人去健身房鍛煉就是為了讓自己的變得更加強壯，讓自己的肌肉更大塊，體型更優(yōu)美，魅力自然也要變得更強大。可是很多人會說，這一定很難吧。但是如果你能掌握這…… 查看全文>>

摘要：貧血不是女人才會患上的疾病，男人也會貧血。有什么方法可以幫助貧血的男人補血呢？吃什么補血好？今天我們就給大家推薦幾道補血食譜，幫助男人好好補血讓身體更健康！ 查看全文>>

摘要：能讓老公吃出幸福感的食物都是有哪些呢！男女之間的性福感不是完全只靠一方的可以就行的了，必須是雙方同時健康才能達到健康有效的性生活，完美的性生活還是需要不斷調(diào)養(yǎng)才…… 查看全文>>

摘要：鍛煉身體不僅可以強身健體，還可以增強男性的性能力，每周至少鍛煉三次的男人在性欲方面表現(xiàn)最佳。 查看全文>>

摘要：心腦血管疾病向來是中老年人的健康大敵，而擁有健康的血管，就像是給生命加了一道“護身符”。 查看全文>>

摘要：男性經(jīng)常因為工作的問題，要外出應酬喝酒，但是過度喝酒，對男性健康是很大的傷害，尤其是經(jīng)常醉酒，會產(chǎn)生更多不利的影響，而想要不醉酒，男性飲食也就成了解決應酬醉酒的…… 查看全文>>

摘要：強健的體魄，良好的體質(zhì)取決于多種因素，如先天發(fā)育、飲食結(jié)構(gòu)、醫(yī)療保健、生活環(huán)境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛煉可以彌補先天不足。而運動保健也是取得健康最為…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽，具有一定的養(yǎng)生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經(jīng)常…… 查看全文>>

摘要：秋季，指中國農(nóng)歷9、10、11月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6 個節(jié)氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色?！?查看全文>>

摘要：關(guān)于養(yǎng)生這一塊，我們常聽很多專家說，補氣才能養(yǎng)生，可見這個“氣”是相當?shù)闹匾?，那么有什么能幫助男人補氣呢？我們首先先來看看男人氣血不足的表現(xiàn)有哪些。 查看全文>>

摘要：僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續(xù)吸煙者下降一半。戒煙5年—15年后，中風的危險性降到從不吸煙者…… 查看全文>>

摘要：很多人早晨起來因為身體還沒完全蘇醒，整個人顯得渾渾噩噩，甚至會一天都沒精神。如果早晨起來之后，進行一些晨練，調(diào)動起身體的活力，就不會出現(xiàn)這種情況了。 查看全文>>

摘要：今保健品盛行，許多人都認為保健品是一種立竿見影的藥品，但是許多補腎壯陽藥是有副作用的，長期使用會產(chǎn)生依賴性，對我們的身體有非常大的傷害。專家說，凡是藥都會有副作…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在每個人的生活都很忙碌，當家人指責男人不注意自己的身體健康不做運動的時候，男人們總是會說自己沒時間，其實，這全是借口，真正的運動和保健其實也不必非要單獨抽出時…… 查看全文>>

摘要：男性朋友一直都是家中的頂梁柱和主要的經(jīng)濟來源，因此很多男性朋友都在很努力的工作，即使壓力再大，它們也從沒放棄，一直堅持。但是它們的身體缺無法承擔那么大的壓力，?！?查看全文>>

摘要：“饑不擇食”，是說人餓的時候食欲強烈，只要是能吃的東西都能拿來填飽肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的，否則會給人體健康帶來危害。 查看全文>>

摘要：元氣是中醫(yī)名詞，是人體內(nèi)最重要的。它稟于先天，藏于腎中，又賴后天精氣以充養(yǎng)，維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力，主要功能是推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、…… 查看全文>>

摘要：男性符合哪些條件，或者從哪些表現(xiàn)可以看出他是健康的呢？關(guān)于這一點，國內(nèi)外的醫(yī)學界都沒有形成關(guān)于男性生殖健康的標準和統(tǒng)一認識，這不能不說是一大遺憾，但是從中醫(yī)的角…… 查看全文>>

摘要：一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關(guān)。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小…… 查看全文>>

摘要：作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？請不要與下列的惡習打交道，雖然這里列舉的并不包羅萬象，但對你維護健康（健康食品）、防止自我傷害確是有益的。 查看全文>>

摘要：鈣是促進人的骨架、牙齒發(fā)育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態(tài)存在的鈣是常用的電解質(zhì)。男性缺鈣（鈣食品）會導致骨質(zhì)疏松，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發(fā)佝僂病等疾病，…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，現(xiàn)在的男性大多數(shù)都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那么為了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什么呢，下面我們一起來看一下： 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。一日三餐、餐后水果、飲料甜點都是我們所喜歡也是必須的，那么吃什么才對我們健康有作用呢？怎樣吃才能有助于我們健康…… 查看全文>>

摘要：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養(yǎng)學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。…… 查看全文>>

摘要：身材緊實、臂膀厚實和小腹平坦的男性是女人們的鐘愛。健身除了讓男生更受歡迎外，還是男人的生理*，可以幫助成年男性的性功能障礙發(fā)生率大大降低。 查看全文>>

摘要：我們最美好的愿望就是能夠長久的存活于世，因此，人們?nèi)粘Ｕ務摰脑掝}總離不開抵抗衰老，不光是女性特別在意這個問題，現(xiàn)在越來越多的男性也開始關(guān)注這個問題?？梢哉f，抗衰…… 查看全文>>

摘要：很多男性都追求性愛的時間，可以持續(xù)的久一些，而且有些人會以此作為判斷自己性能力的標準，但實際上希望大家能夠明白，性愛持續(xù)太久，是容易出現(xiàn)下面這些不利影響的。 查看全文>>

摘要：不要以為男人就不用補鐵，其實鐵對男人的作用也是極為重要的。鐵是人體含量的必需微量元素，人體內(nèi)鐵的總量約4—5克，是血紅蛋白的重要部分，人全身都需要它，這種礦物質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：夏天運動需要合理安排運動時間和強度。夏季晝長夜短，氣溫較高，所以應該選擇清晨和傍晚運動為宜。一般不主張在強烈陽光下進行體育鍛煉，因為陽光中含有強烈的紅外線，它可…… 查看全文>>

摘要：夏季來臨，人們的腳氣將會越來越嚴重！腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會的我們，滋潤了生活，卻懈怠了健康。我們每天穿梭于鋼筋水泥的建筑群間，久坐于辦公桌前與電腦相伴，慢慢的體質(zhì)越來越差，亞健康的身體狀態(tài)成了一種常態(tài)，此時的我…… 查看全文>>

摘要：四氣五味與我們的生活息息相關(guān)，很多人在飲食方面都沒有太多重視營養(yǎng)的搭配，更不知道飲食不當也會導致性功能障礙的產(chǎn)生。下面我們來一起看一下： 查看全文>>

摘要：很多男人都很忽視早餐的重要性，不管是從事什么工作，大部分男人的早餐都很隨便。其實男人的早餐很有講究，很多食物不能當作早餐吃，今天都為大家介紹五大食物千萬不能當作…… 查看全文>>

摘要：補腎，是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！補腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡…… 查看全文>>

摘要：男性生病后往往不肯就醫(yī)，導致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠…… 查看全文>>

摘要：很多人夢想擁有一身漂亮的肌肉。于是，有空就到健身房苦練，但效果卻并不明顯。其實，想練就一身肌肉并不難，除了堅持訓練，持之以恒，還有不少健身技巧要掌握，初學者更應…… 查看全文>>

摘要：今保健品盛行，許多人都認為保健品是一種立竿見影的藥品，但是許多補腎壯陽藥是有副作用的，長期使用會產(chǎn)生依賴性，對我們的身體有非常大的傷害。專家說，凡是藥都會有副作…… 查看全文>>

摘要：一般來說，男人去健身房鍛煉就是為了讓自己的變得更加強壯，讓自己的肌肉更大塊，體型更優(yōu)美，魅力自然也要變得更強大。可是很多人會說，這一定很難吧！沒錯，是比較難，但…… 查看全文>>

摘要：談及乳腺癌，大多數(shù)人都認為乳腺癌是女性的專利，其實并非如此，男性也會患乳腺癌。目前，男性乳腺癌也是非常普遍的，嚴重威脅患者的身心健康。那么，到底是什么原因?qū)е履小?查看全文>>

摘要：曾有報道認為，食物放置了8小時以上就算隔夜，也有人認為隔夜食物就是放了一夜的食物，但陳霞飛認為這些說法都不準確。如果是夏天，有些食物可能在室溫下儲存4個小時就變…… 查看全文>>

摘要：長沙的王先生因持續(xù)發(fā)燒畏寒，在家吃了3天的藥仍不見好轉(zhuǎn)，體溫40.5℃，加之咳嗽日益加劇。他在家人陪同下來到醫(yī)院，在進行CT掃描肺部檢查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)其右側(cè)肺葉有…… 查看全文>>

摘要：男人只要活著一天，就需要性愛；因此“小弟弟”站不起來，簡直與死無異。然而隨著年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，…… 查看全文>>

摘要：當今社會，男性生殖健康是一項全民重視的話題，生殖健康并非只是中老年男性需要注意的，而是應當從青少年就開始做起。青少年男性朋友處于生理發(fā)育的旺盛時期，此時若能做好…… 查看全文>>

摘要：有沒有遇到這樣的情況，正和媳婦或者老公在床上纏綿著呢，有電話在響，或者是孩子或父母在敲門，遇到這樣的事情是不是很惱火？其實惱火還是最平常的事情，有的時候，如何激…… 查看全文>>

摘要：健身并不需要你騰出額外時間，也不一定非得在健身房這樣的固定場所才能進行。只要你有心，即便只有短短“兩分鐘”也是可以的，更何況許多運動是可以“隨意”進行的。 查看全文>>

摘要：男性更年期，又名男性更年期綜合征，是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理變化及臨床癥狀，在醫(yī)學上稱為中老年男子雄性激素部分缺乏（PADAM）。約40%的男性在…… 查看全文>>

摘要：腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。 查看全文>>

摘要：很多男士在希望自己有個健壯的身體的同時，也會希望在性愛的時候能讓另一半滿足。下面教大家?guī)讉€既能提高性愛能力，又能減肥的健身動作。 查看全文>>

摘要：和諧的性生活有助家庭的和睦及情感的升溫。所以保健工作是不可少的，那么適宜男性性保健的膳食有哪些呢？具體的制作及配方來看下文中的介紹吧。養(yǎng)生粥品助男性盡享性福： 查看全文>>