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摘要：俗話說“五十知天命”，對于男性來說，50歲正步入身體狀況的“多事之秋”，各種各樣的疾病都可能在這個階段發(fā)生。同女性一樣，這個階段屬于“男性 更年期”，容易勞累、…… 查看全文>>

摘要：男人是最需要養(yǎng)胃的一個人群了，調查發(fā)現，我國潰瘍發(fā)病率約10%，胃炎發(fā)病率高達60%，且有40%病情嚴重?；剂宋覆〔粌H會影響身體各個組織器官的正常能量供應，還會…… 查看全文>>

摘要：一個人內心流淌過的想法與所做過的事情，在時間的沉淀下，都會在面相上表現出來。眾所周知，察言觀色是一個人的本能；那么，你知道縱欲過度的男女都有哪些面相特征嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季是個養(yǎng)生季節(jié)，這個時候不管男女都要注重養(yǎng)生，保健身體，那么男人在夏季的時候該如何養(yǎng)生呢？今天小編就為大家推薦一些男人的夏季養(yǎng)生小常識來幫助男人們在夏季養(yǎng)生，…… 查看全文>>

摘要：夏季由于高溫的原因，讓很多人都很煩惱，特別是對于很多男性來說就更是如此了，像什么汗味、腳臭啊都出來了。那么我們應該如何面對這些問題呢？ 查看全文>>

摘要：男人看起來比女人強壯不少，但是在疾病面前，男人身體健康卻更容易被擊倒。根據數據顯示，男人患各種心血管疾病、癌癥等其他疾病的數量是女性的3倍之多。很多男人總以為自…… 查看全文>>

摘要：太多的男性朋友為了不讓頭發(fā)臟，癢，油光閃閃，都有早上洗頭的習慣，那么每天早上洗頭好不好呢？早上洗頭容易得什么病呢？下面小編為您介紹每天早上洗頭好不好這個常見問題…… 查看全文>>

摘要：很多人都認為，其實出汗也是一種排毒的方法，但是需要大家明白，如果運動或者是天氣比較的炎熱而出汗，是正常的事情，但是如果自己，總是莫名其妙大汗淋漓，可能就是疾病造…… 查看全文>>

摘要：俗話說要想抓住男人的心就要先抓住男人的胃。究竟怎樣才能抓住男人的胃呢？男人吃什么食物可以養(yǎng)胃呢？下面就為大家介紹幾款開胃食物以及養(yǎng)胃粥品吧。 查看全文>>

摘要：男人得痔瘡的人很多也是有其原因的。除了我們都知道久坐不動，飲食不規(guī)律之外，這其中還是另有隱情！原來，痔瘡的發(fā)生和不正常的性生活有著密切的聯(lián)系，如房事過度、性交不…… 查看全文>>

摘要：俗話說：十個男人九個腎虧腎虛，腎虛是男性普遍存在的問題，因此養(yǎng)精補腎就是男性飲食的重點，特別是中年男性，究竟中年男性為什么會腎虛？要吃什么來改善腎虧腎虛的狀態(tài)呢…… 查看全文>>

摘要：房事養(yǎng)生，是我國古代養(yǎng)生學的一大特色。中醫(yī)認為，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生；不能用之者，立可尸之矣?！毙陨顟居谧匀恢溃苊鈸p…… 查看全文>>

摘要：男性朋友們要保護好自己的脊椎健康，如果經常覺得脊椎疲勞，不舒服，就要及時調理，緩解脊椎疲勞的動作是非常適合男性朋友們做的，平時在家看電視的時候就可以做做這些小動…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生是經久不消的話題，人們常常認為到了老了才需要養(yǎng)生，其實這是錯誤的，人體各個方面、各個階段都需要養(yǎng)生，下面我們來看看古人的性愛養(yǎng)生秘訣。 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)理論講，夏至是陽氣最旺的時節(jié)，此時養(yǎng)生既要保護陽氣，也要順應陽盛于外、陰伏于內的特點。省中醫(yī)院珠海醫(yī)院醫(yī)生表示，夏至過后養(yǎng)生宜睡“子午覺”、多吃“苦”，此…… 查看全文>>

摘要：作為男人， 腎 臟的重要性不言而喻，人體每時每刻都在進行新陳代謝。 腎臟 將這些有害物質通過尿排出體外，以調節(jié)機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行?！?查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)的觀念都認為只有女性才需要經常清洗外陰，其實不然，男性朋友也要做好外陰的清潔。男性的私處清潔也是至關重要的，不僅是自己的健康問題還關聯(lián)著女伴的健康。那么男性…… 查看全文>>

摘要：很多男人到了中年，很容易脫發(fā)，造成禿頂。造成脫發(fā)的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節(jié)方面的保養(yǎng)，對于防止脫發(fā)有一定的功效。 查看全文>>

摘要：中國古代 養(yǎng)生術 多源于道家，民間廣為傳承的握固、叩齒、咽津、鳴天鼓四法，被合稱為“道家養(yǎng)生四寶”，常做可強本固 腎 ，延年益壽。 查看全文>>

摘要：男人是家庭的頂梁柱，作為男人，最重要的責任就是保持身體健康。男性朋友在保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 查看全文>>

摘要：男性夏季裸睡有許多好處，不僅可以增加夫妻感情，還有其他什么好處呢？此外，也要注意裸睡的注意事項。 查看全文>>

摘要：許多男性朋友都有這樣的體會，結婚后會的體重總往上升，為什么呢？眾所周知，肥胖會影響到身體的健康問題，那么如何改善婚后的發(fā)胖問題呢？ 查看全文>>

摘要：男性朋友如果在睡覺前養(yǎng)成不良的生活習慣，會嚴重影響到睡眠質量，甚至影響身心健康。那么，男性朋友在睡覺前該做什么，或不該做什么呢？ 查看全文>>

摘要：在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你從來沒認真留意。所以要保護好你的腎臟，必須從日常生活小事做起。 查看全文>>

摘要：許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；裸睡有助于放松心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。 查看全文>>

摘要：許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮斗來獲取成功，但成功的背后是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法回避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。其實男人要常?！?查看全文>>

摘要：有的男孩子由于天氣熱，睡覺喜歡光著上身睡。其實，這樣做對身體的健康是有害的。夏天光著上身睡很容易導致風邪的入侵。下面就來具體的了解一下光著上身睡覺的害處吧。 查看全文>>

摘要：許多四五十歲的中年人，都有一個共同的感覺：生活節(jié)奏越來越快，工作也越來越忙碌，每個人都像是一個快速運轉的機器上的一個部件，停也停不下來。中年男性如同一臺運行已久…… 查看全文>>

摘要：中年群體是疲勞和壓力最大的群體，調查顯示：疾病猝死的高發(fā)年齡向40歲推進，按性別和10年一個年齡段來劃分，40歲～50歲的男性發(fā)病率最高，急性心腦血管疾病造成猝…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時你…… 查看全文>>

摘要：許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮斗來獲取成功，但成功的背后是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法回避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。其實男人要常?！?查看全文>>

摘要：在炎熱的夏季，有些男性朋友會頻頻出現腰膝酸軟等腎虛癥狀時，總是拿不定主意到底該不該補。夏天男性朋友要補腎，又有什么方法呢？ 查看全文>>

摘要：許多“奔三”的男性處于事業(yè)的高峰期，如不注意生活習慣，非常容易累倒身體。此時你一定要時刻警惕健康雷區(qū)了，從生活細節(jié)開始，積極做好男性養(yǎng)生的工作，爭取迎接新的美好…… 查看全文>>

摘要：氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。正所謂“血為氣之母，氣為血之帥”。氣血是人之根本，氣血的充足、經絡的通暢是身…… 查看全文>>

摘要：隨著社會腳步的加快，國家發(fā)展速度突飛猛進，物價上漲的不斷升高，越來越多的男性朋友感受到壓力巨大，從而開始關注自己的健康問題。按摩是一種永葆青春，讓自己緩解壓力，…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，男性朋友經常會與三五好友暢聚聊天，喝個啤酒吃個燒烤讓人十分愜意，然而，啤酒作為夏天的消暑利器，卻對男性朋友的身體有一定的危害，那么喝啤酒有哪些注意事項…… 查看全文>>

摘要：夏季男人呵護腸胃健康先從飲食抓起。如今，由于工作過于忙碌、生活的壓力過大，使得很多職場男性都無暇去做職場保健，從而給自身的健康構成了極大的威脅。而職場男性最易受…… 查看全文>>

摘要：隨著溫度不斷上升，人們開始感覺生活的壓力越來越大。那么，怎么才能解決這一問題呢？別擔心，今天小編將給大家介紹夏季養(yǎng)生的四大原則。 查看全文>>

摘要：身體勞累，工作壓力大，精神疲憊都是現階段男性的通病，面對繁忙的工作和快節(jié)奏的生活讓男性愈感勞累，身體免疫力下降導致身體出現疾病。然而很多人面對身體素質下降卻不自…… 查看全文>>

摘要：常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。 查看全文>>

摘要：說起熬夜，很多男士都有親身體會，有些因為聚會徹夜狂歡，有些為了工作學習不得不晚睡，甚至不乏有人已經熬夜成習慣，不到凌晨兩三點就睡不著。眾所周知，熬夜對身體有多方…… 查看全文>>

摘要：人在職場，每天都要面臨很大的壓力，可以說是壓力山大。壓力過大會影響到身體的健康，加上經常加班熬夜，使得身體非常勞累，如果身體長期處于疲勞的狀態(tài)，那么抵抗力會減退…… 查看全文>>

摘要：現代人生活壓力大，精神易緊張，腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒。這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康…… 查看全文>>

摘要：男人養(yǎng)生怎么能離得開食物的幫忙？春季養(yǎng)腎活氣，飲食就可以幫到你！不信？你以為中醫(yī)食療是吹的么？如何補腎壯陽既健康又有效呢？下面就來告訴男性們10大超給力的補腎壯…… 查看全文>>

摘要：男人的健康離不開日常的飲食保健，多吃一些有利于身體健康的食物，這樣體質才會越來越好。那么，有哪些食物最適合男人吃呢？讓我們一起來看下吧。 查看全文>>

摘要：為了養(yǎng)家糊口，職場男人熬夜上班是常有的事情，常上夜班熬夜的男士由于用眼過度，易出現眼睛干澀、視物不清；身體違背生理規(guī)律及超負荷運轉易導致身體疲勞，甚至還會出現陽…… 查看全文>>

摘要：因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健…… 查看全文>>

摘要：男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內，驟然發(fā)生的各種反常心理狀態(tài)，并由此產生的各種各樣、輕重不同的臨床表現。那么，哪些癥狀提示男性更年期到了呢？男性更年期該如何…… 查看全文>>

摘要：減肥不僅是MM日常生活中已經不可缺少的事情，也是男性十分關注的事情。眼看著夏天就來了，很多人因為天氣炎熱，沒有胃口吃飯，索性就吃點西瓜來充當吃飯了，心想這樣還可…… 查看全文>>

摘要：很多的男人，特別是三十歲以上的男人，特別的不注重自己的外表，滿腦子的心思就是在家庭和工作上，往往忽視自己的身體，其實不然，我們的男性朋友，日常的時候也需要對自己…… 查看全文>>