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摘要： 引起失眠的原因有很多比如過度緊張擔心、身體不適、藥物、不良的飲食等，找出其根源并且對癥緩解，提供良好的睡眠環(huán)境來輔助治療失眠。 查看全文>>

摘要： 在兒童18個月到3周歲就會出現自閉癥的癥狀，只要做到早發(fā)現早干預就能夠減少后遺癥。自閉癥在兒童生長發(fā)育過程中帶來很大的負面影響，甚至出現精神障礙性的疾病。 查看全文>>

摘要： 現在人們的工作和生活壓力比較大，如果長時間睡眠不足的話會讓身體促進亞健康狀態(tài)。高質量的睡眠才能有利于各個細胞和組織的修復，不妨試試這6種方法。 查看全文>>

摘要： 躁狂癥屬于抑郁癥的一種，主要和遺傳、體質、中樞神經介質以及代謝異常有關，一般發(fā)生在20歲左右的青春期人群身上，發(fā)病急而且病程短，除了積極的配合醫(yī)生治療之外，也要…… 查看全文>>

摘要： 到了60歲之后身體的各個技能都開始慢慢的衰退，如果沒有做好日常生活中保養(yǎng)的話，容易損害到身體健康，甚至會誘發(fā)疾病，加快了其身體衰老，所以在60歲之后要想辦法來提…… 查看全文>>

摘要： 一般強迫癥患者性格內向、內心比較敏感，做事情時比較謹慎而且追求完美，部分人群因為有強迫癥而影響了生活質量，對生活帶來很多的煩惱。 查看全文>>

摘要： 因為人們的工作和生活壓力比較大，患有抑郁癥風險越來越高而且越來越年輕化，患者總是感覺莫名其妙的焦慮感，如果沒有得到緩解的話可能走上自殺道路。 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，部分年輕人因為神經衰弱而影響了睡眠質量，導致精神越來越萎靡，下降了抵抗力和免疫力，容易讓細菌和病毒侵入，要了解關于神經紊亂的癥狀并且做好調節(jié)…… 查看全文>>

摘要： 孩子是祖國的花朵，心理健康對于孩子來說是至關重要的。但隨著信息技術的發(fā)達，孩子接觸知識渠道比較多，再加上不和諧的家庭環(huán)境會讓孩子的心理變成陰暗。 查看全文>>

摘要： 間歇性精神病患者會出現突發(fā)性的精神障礙，當精神異常消失之后患者會愧疚無比，給患者心理帶來嚴重的損傷。患者必須選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，而且治療過程非常漫長。 查看全文>>

摘要： 現如今熬夜已成很多年輕人的常態(tài)，不管是熬夜加班，還是熬夜追劇、看比賽、打游戲，都占用著人的睡眠時間。熬夜是非常傷身的，并且有時對身體產生的傷害在外部看不出來。熬…… 查看全文>>

摘要： 每個人的性格都是不一樣的，我們不能強求自己做別人，所以我們只需要做好自己，做有魅力的自己就好。也許會有人不喜歡你的性格，不要氣餒，因為總會有人喜歡你的性格，你的…… 查看全文>>

摘要： 每個人每天都需要得到充足的睡眠，只有這樣才能讓身體保持良好的狀態(tài)，這對生活和工作也是有幫助的。而如果經常失眠睡不著的話，身體就不能很好的恢復，到了第二天，整個人…… 查看全文>>

摘要： 現代人在享受經濟成果的同時，也在承受著經濟發(fā)展給人們日常生活工作帶來的沉重壓力。有些人不堪重負，就容易出現抑郁癥。抑郁癥的癥狀主要就是情緒低落、興趣缺乏、動力下…… 查看全文>>

摘要： 生完孩子之后容易出現抑郁癥，這主要是和內分泌以及激素水平變化有關，輕度患者心情低落、總是因為小事哭，嚴重的患者會出現自傷或者他傷行為。 查看全文>>

摘要： 不僅保證身體的健康，心理健康也是至關重要的，身體和心理健康密不可分，保持持續(xù)并且積極樂觀的心理狀態(tài)，通過5種能力能夠衡量出心理健康。 查看全文>>

摘要： 興趣是我們學習任何東西最好的老師，所以我們在學習某一項事情的同時，一定要把他的興趣培養(yǎng)起來，這樣，你在學習這件事情的時候就不會感到痛苦，你將會感到無比的快樂。 查看全文>>

摘要： 現在的我們處于花一樣的年華，我們無憂無慮，每天漫步在校園里，我們沒有任何牽絆，但其實我們也會有一些小煩惱。有時在學校里和同學相處時，可能會產生一些小摩擦小矛盾，…… 查看全文>>

摘要： 經過調查發(fā)現大部分人群在睡覺時會出現類似于掉入坑里的情況，讓身體突然一抖，雖然屬于正常的現象，但是會讓人們惶惶不安，或者會因為此情況而影響了最基本的睡眠質量，這…… 查看全文>>

摘要： 生活在大千世界，總會遇到一些無法預料的苦難。我們在生活、工作過程中遇到挫折或打擊，容易使人產生自卑。如果無法走出生活的陰霾，不及時調整好自己的心態(tài)，那么就無法以…… 查看全文>>

摘要： 現如今社會壓力不斷加大，老人因擔心子女的幸福憂愁，年輕人因事業(yè)愛情的不順憂愁，小孩因學習的糟糕憂愁，每行每業(yè)的人們都有著不同的憂愁，所以人們會因為生活的艱苦持續(xù)…… 查看全文>>

摘要： 近年來，離婚率呈顯著的上升趨勢，這是由于當今社會是本著婚姻自由的原則在發(fā)展的，所以很多已婚的人在發(fā)現彼此間不適合之時，多會果斷的提出分手，他們不會將就著去生活。…… 查看全文>>

摘要： 我們每個人都會有各種情緒，情緒的好壞關乎著我們每天的做事效率。不要小看這小小的情緒，它的作用遠遠超乎你的想象。當你擁有好心情時，任何事情都會變得可愛，你也會很喜…… 查看全文>>

摘要： 如今，有很大一部分人正經受著失眠的困擾，失眠已經成為了一種不可忽視的情況。由于引發(fā)失眠的原因有很多，有的人是因為疾病導致了失眠，有的人是因為自己的情緒導致了失眠…… 查看全文>>

摘要： 最近幾年，隨著經濟的不斷發(fā)展，人們的生活壓力也不斷增加，導致患有抑郁癥的人越來越多，在抑郁癥的初期，患者自己卻感覺不到，等到已經影響到日常生活時，才會去醫(yī)院檢查…… 查看全文>>

摘要： 失眠對每個人來講都是十分痛苦的，因為身體得不到足夠的睡眠，白天就會沒精神，這嚴重影響了一個人的工作和生活，并且經常失眠還會損害身體健康，長期如此很有可能誘發(fā)其他…… 查看全文>>

摘要： 睡眠對人體來說是非常重要的，每個年齡段都有最佳的睡眠時間，我們身體的各個器官，像是心臟、腎臟、大腦等都會在夜晚進行修復，這也是每天早上身體很輕松的主要原因之一，…… 查看全文>>

摘要： 在男人的世界中，對完美妻子的認識和女性是有著顯著的差別的，也就是說男人眼中的完美妻子，在女人的視角中可能覺得她很平凡。因此，如果已婚女性想要更加的吸引丈夫的注意…… 查看全文>>

摘要： 我們都會有自己自己的小情緒，因為生活會讓我們有情緒的事情太多，導致我們沒辦法正常管理自己的情緒。情緒沒被管理好體現在各種事情上，在公共場合嚎啕大哭，課堂上挨老師…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會的不斷發(fā)展，大家生活和工作上的壓力也越來越大了，正是因為這些壓力無法緩解，所以失眠人群變得越來越壯大，有不少人都正經受著失眠的困擾。我們都知道，失眠就代…… 查看全文>>

摘要：治療睡眠呼吸障礙的方法有很多，除了行為治療和手術治療外，非手術治療也充當著極為重要的角色，中山大學附屬第六醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療專科主任張湘民表示，目前，睡眠呼吸…… 查看全文>>

摘要： 情緒影響了其健康，中醫(yī)認為怒氣傷肝，總是處于低落、抑郁、焦慮緊張的狀態(tài)下時會紊亂中樞神經，下降了抵抗力，容易讓細菌和病毒乘虛而入，從而誘發(fā)各種疾病。 查看全文>>

摘要： 抑郁癥影響了越來越多的人，大腦依賴于化學物質的適當平衡來調節(jié)情緒，特別是血清素，去甲腎上腺素和多巴胺。藥物可以非常有幫助，解決抑郁問題，甚至可以挽救生命，但長期…… 查看全文>>

摘要： 心理強迫癥是精神障礙性疾病的一種，一般多呈現出強迫行為和強迫觀念的狀態(tài)。對于心理強迫癥患者來說，他們之所以會出現這種的精神狀態(tài)，是因為他們的內心是比較焦慮的，所…… 查看全文>>

摘要：相信大部分人對睡眠呼吸障礙或多或少都有過了解，甚至自己或身邊的人就有過睡眠困擾，可以說，睡眠呼吸障礙可大可小，癥狀嚴重可能就需要通過手術來干預治療，那手術治療睡…… 查看全文>>

摘要： 其實，男女朋友間的關系是需要兩個人一起去維護的，而想要維護好這種親密的關系，女性就需要注意了，有一些話題千萬不要和男友輕易談及，以防影響到情侶間的甜蜜狀態(tài)。而能…… 查看全文>>

摘要： 隨著時代的逐漸進步，人們開始注意除了生理上的疾病，心理上的的疾病也開始為人所重視。其中，精神分裂癥就以嚴重的危害人們日常生活而作為一種被著重觀察防治的心理疾病。…… 查看全文>>

摘要： 對于女性來說，如果想要獲得他人的高度認可，那么是需要具備一些必要的品質的。而能夠為女性加分的品質多為如下這幾種，所以對于想要提升自己綜合素養(yǎng)的女性來說，就需要多…… 查看全文>>

摘要： 我們平常會接觸很多人，會與人相處，在這相處的過程中，我們不可能讓每個人都喜歡自己。那我們應該如何相處，應該掌握一些小技巧。 查看全文>>

摘要： 在現在這個壓力過大，快節(jié)奏的生活中，即使關了燈讓自身處于黑暗的狀態(tài)，遠離了手機，什么也不想，身體放空的情況下，但也經常會有想睡睡不著的這種狀態(tài)，使人非常難受。在…… 查看全文>>

摘要： 很多人可能會認為抑郁癥只是感覺而已，與整體健康狀況無關，但抑郁癥也可能與慢性疾病或其他健康問題同時發(fā)生。當發(fā)生這種情況時，抑郁不僅會影響情緒，還可能會削弱身體的…… 查看全文>>

摘要： 去看心理醫(yī)生不僅適用于有嚴重心理健康問題的人，談話療法或心理療法可以幫助任何有負面情緒或者不能處理壓力水平和心理健康的人，心理醫(yī)生可以幫助大家度過最艱難時期，以…… 查看全文>>

摘要：有這么一群人，表面上活潑開朗，談笑風生，其實心里卻是十分痛苦難過，當回到獨處的地方時，他們會卸下偽裝，隨時面臨著情緒的崩潰。中山大學附屬第三醫(yī)院精神科甘照宇副主…… 查看全文>>

摘要： 心理健康在身體健康方面起著重要作用，生活在焦慮中的人一定深有感覺。焦慮是對壓力的反應，通常情況下，壓力反應是正常的，健康的反應意在保證身體的安全，如果是在短期的…… 查看全文>>

摘要： 盡管抑郁癥影響了很多人，但這種疾病仍然被廣泛誤解。一些人在其一生中至少會遭受一次重度抑郁發(fā)作，了解抑郁癥對于幫助自己或自己所愛的人至關重要，一些基本的常識可以幫…… 查看全文>>

摘要： 許多人認為壓力會影響人的情緒和快樂，但壓力對身體的影響同樣有害。了解壓力如何影響身體可以幫助大家保持更健康的身體和精神狀態(tài)。很多情況下可能無法擺脫生活中的所有壓…… 查看全文>>

摘要： 在我們的生活中有一個良好的睡眠狀態(tài)是非常重要的。就像有人睡了一個小時，但是它卻醒來后精神百倍，有人雖然睡了三四個小時，但是醒來后卻仍然萎靡不振，昏昏欲睡。這是因…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道抑郁癥給身體帶來的危害，這屬于精神上的障礙，生活和學習中會不斷的陷入痛苦之中，甚至會喪失活下去的勇氣。當出現輕度抑郁時要及時調整，做到懸崖勒馬。 查看全文>>

摘要： 失眠這種現象在現實生活中其實是一件比較常見的現象，對于短期的失眠來說并不是一種疾病，它很可能是由于自身的壓力過大或者受到某種刺激而引起的，面對這種情況只需要我們…… 查看全文>>

摘要： 治療抑郁癥沒有一個萬能的藥方，可能會使用抗抑郁藥物或心理療法來治療抑郁癥，當然為患者找到合適的治療方法需要時間，而且可能需要嘗試一些不同的治療方法才能找到最合適…… 查看全文>>