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摘要： 通常情況下，導(dǎo)致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過于緊張、過度減肥、反復(fù)人工流產(chǎn)等導(dǎo)致卵巢功能早衰而出現(xiàn)的更年期提前現(xiàn)象。殊不知，年輕時(shí)賴床，也是導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要： 睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報(bào)》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關(guān)系，值得一讀。 查看全文>>

摘要： 談戀愛最講究的當(dāng)然是誠心，但是如果僅僅只有誠意，恐怕依然難以打洞心上人的芳心，如果學(xué)會(huì)了以下心理學(xué)招數(shù)，抓牢愛情就不再是夢想了。 查看全文>>

摘要： 失眠是現(xiàn)代人的常見問題，哎，如何擺脫惱人的失眠問題呢？專家表示，好睡眠是好生活質(zhì)量的保證，而好的生活習(xí)慣是好睡眠的前提。下面，我們一起認(rèn)識(shí)下預(yù)防失眠，改善睡眠的…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于戀愛這件事，男人的心理到底是怎么想的？不管是依然單身的女孩，還是已經(jīng)有男友的姑娘，都應(yīng)該了解這幾個(gè)問題的真相，它們會(huì)讓你的感情生活更加順利。 查看全文>>

摘要： 情感預(yù)測有調(diào)節(jié)心理的作用?；趯?duì)未來的預(yù)期，我們努力追求那些（我們認(rèn)為）會(huì)帶來快樂的事物，盡量回避那些（我們認(rèn)為）會(huì)帶來痛苦的事物。 查看全文>>

摘要： 如果作為女人你想對(duì)伴侶提出任何要求，那就等到傍晚6時(shí)再行動(dòng)吧！據(jù)英國一項(xiàng)調(diào)查，傍晚6時(shí)男人耳根最軟。當(dāng)然，若是想讓老板加薪，下午1時(shí)提出最有效，而非老板早上剛上…… 查看全文>>

摘要： 生活中，失眠已經(jīng)在影響著患者及家庭的正常生活。大家都有必要多了解下失眠的相關(guān)知識(shí)。下面，就讓專家們來為大家介紹下，季節(jié)變化導(dǎo)致失眠的原因到底有哪些。 查看全文>>

摘要： 失眠是一種較為常見的睡眠障礙性的疾病，臨床上失眠的表現(xiàn)有很多種，常見的有入睡困難，易驚醒，睡眠質(zhì)量差等，患者一定要早對(duì)失眠進(jìn)行治療，避免病情會(huì)更加嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要： 喝醋能夠消除疲勞、幫助消化、抗衰老、有效預(yù)防心血管疾病、還有抗癌作用等等。沈陽市虹橋醫(yī)院精神科專家介紹其實(shí)醋還有一個(gè)好處就是能夠治療失眠，在泡腳的時(shí)候加入幾滴醋…… 查看全文>>

摘要： 很多人都對(duì)于鬼壓床不理解，走入迷信的誤區(qū)，其實(shí)鬼壓床是一種睡眠障礙，在醫(yī)學(xué)上，“鬼壓床”稱為夢魘或睡眠癱瘓癥。那么鬼壓床到底怎么回事？ 查看全文>>

摘要： 健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。小編為您精選…… 查看全文>>

摘要： 那些每晚睡眠時(shí)間較短的成年女性，體重增長的速度將會(huì)超出那些睡眠時(shí)間較長的女，即睡眠少的女人更易發(fā)胖。 查看全文>>

摘要： 睡眠對(duì)于一個(gè)人的思維和學(xué)習(xí)能力起著決定性的作用，缺乏睡眠從多方面影響著人的認(rèn)識(shí)過程。首先，睡眠不足可損害人的注意力，警覺性，專注性，推理能力以及解決問題的能力，…… 查看全文>>

摘要： 走神、疲憊、失眠，生活中您是不是經(jīng)常有以上的癥狀，而您會(huì)以為這僅僅是工作太累或壓力太大導(dǎo)致。最新的研究成果表明，困擾著大部分都市人群的失眠，很可能是缺鈣引起的。 查看全文>>

摘要： 世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球約有29%的人存在各種睡眠問題，我國居民睡眠障礙的患病率高達(dá)42.7％。好睡眠儼然成為現(xiàn)代都市生活的“奢侈品”。 查看全文>>

摘要： 1、當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。 查看全文>>

摘要： 如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給…… 查看全文>>

摘要： 心理學(xué)家和夢境研究者帕特里夏·加菲爾德收集了世界各地成千上萬的夢境案例，并研究了夢境文獻(xiàn)后斷言：“不論你是誰、從事何種職業(yè)、在哪里生活，這12種夢都會(huì)做到，而且…… 查看全文>>

摘要： 男人的心理其實(shí)和女人一樣難以捉摸，盡管男人們表面看起來大都大大咧咧，不拘小節(jié)，但是以下35個(gè)心理死穴，卻對(duì)他有致命影響力。 查看全文>>

摘要： 雖然口吃源于心理障礙，但因?yàn)楹芏嗪⒆觼砭驮\時(shí)往往已經(jīng)不能開口，光進(jìn)行心理治療恐怕不能解決功能性問題，所以，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生一般會(huì)給孩子進(jìn)行言語矯正治療，讓孩子的嘴巴…… 查看全文>>

摘要： 2012年12星座運(yùn)勢如何？ 查看全文>>

摘要： 突然讓人感到疲憊不堪的瞌睡，是妨礙工作的罪魁禍?zhǔn)?，在重要?huì)議上呼呼大睡更是可能砸飯碗的事。據(jù)日本《日經(jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，日本專家提出了一些趕走瞌睡的建議?！? 查看全文>>

摘要： 研究人員認(rèn)為，記憶是一個(gè)過程，并且當(dāng)你記憶的時(shí)候，實(shí)際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進(jìn)行重建。但讓人不解的是，究竟是什么東西引發(fā)大腦開始這個(gè)重建過程？ 查看全文>>

摘要： 普瑞馬法則就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前面做。那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強(qiáng)化刺激。 查看全文>>

摘要： 年輕人喜歡把房間漆成五顏六色不同顏色會(huì)產(chǎn)生不同的心理刺激，從而對(duì)健康造成不同影響。因此在選擇色彩時(shí)，除了自己的喜好外，關(guān)注健康同樣重要，各種顏色的特性構(gòu)成了每種…… 查看全文>>

摘要： 曾經(jīng)患有過失眠的朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分失眠都是在冬季嚴(yán)重，夏天失眠的癥狀就會(huì)比較輕。 查看全文>>

摘要： 人們常用“五味雜陳”形容復(fù)雜的心情。的確，味有酸甜苦辣，情有喜怒哀樂，人的情緒就像味道一樣，搭配適宜，就能有滋有味；調(diào)和不當(dāng)，也會(huì)傷心傷身。 查看全文>>

摘要： 生活中使一些小手段，像“一哭二鬧”之類的，這可能會(huì)讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發(fā)泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。 查看全文>>

摘要： 男人為什么喜歡豐滿的女人？他們自己覺得是因?yàn)樾愿?！但為什么豐滿的女人就性感？他們給不出答案。因?yàn)檫@是大自然從人類出現(xiàn)時(shí)就給我們定好的默認(rèn)值，不能改也不會(huì)改，人類…… 查看全文>>

摘要： 晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫(yī)角度看，基本分為五種情況。 查看全文>>

摘要： 【墨菲定律】當(dāng)你越討厭一個(gè)人時(shí)，他就會(huì)無時(shí)無刻不出現(xiàn)在你的面前；而當(dāng)你想念一個(gè)人時(shí)，翻遍地球都找不到他。 查看全文>>

摘要： 為了滿足虛榮心，我們會(huì)用名牌包裝自己。一個(gè)名牌包包價(jià)格上萬，但是一個(gè)路易威登或者香奈兒等奢侈品牌的購物袋只要十幾或者幾十元，用來裝雜物同樣可以讓你奪得艷羨的目光…… 查看全文>>

摘要： 研究人員們對(duì)這種看似畸形的幸福感有了更深入的認(rèn)知，幸災(zāi)樂禍可以讓人自我感覺良好，增強(qiáng)自我認(rèn)同、自我肯定。 查看全文>>

摘要： 失眠有方法了，用絕不傷身的4種“天然安眠藥”。日常生活中，有些人沾床就睡著，而有些人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡。后果可想而知：失眠，頭痛，精神煥散等等。失眠了怎么辦呢?…… 查看全文>>

摘要： 冬季，我們總想美美的睡上一覺。不過一些朋友卻不能做到，他們不幸患上了冬季失眠癥，本是溫暖的被窩，如今卻成了“寒床”。教他們甚是煎熬。這要如何處理呢？其實(shí)冬季失眠…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的因素有很多，生活的壓力會(huì)讓人心煩意亂，疾病的困擾也會(huì)讓人難以入眠。但是你可能會(huì)忽略一個(gè)最貼近生活引發(fā)失眠的因素，那就是你的飲食方式。以下5個(gè)不良飲食方…… 查看全文>>

摘要： 社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究有這樣的結(jié)果：在分錢游戲中，比起自私者，貢獻(xiàn)給群體更多錢的慷慨者會(huì)得到更多選票，而且也被評(píng)價(jià)為“更值得賞識(shí)”。難道自私者就這樣不被看好嗎？接著…… 查看全文>>

摘要： 睡眠時(shí)間約占人生的1/3，從這點(diǎn)就可以看出其重要意義。失眠是指睡眠不寧、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多種多樣，其臨床表現(xiàn)也各有特點(diǎn)，所以只有對(duì)癥選藥才能取…… 查看全文>>

摘要： 在孕期，孕媽媽們?nèi)菀壮霈F(xiàn)失眠的現(xiàn)在，有些孕媽媽還會(huì)選擇吃催眠藥來解決失眠，但是對(duì)于妊娠期女性來說，催眠藥不僅會(huì)使人產(chǎn)生依賴性及成癮性，還回使胎兒及出生后的嬰兒產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要： 天氣更冷了，養(yǎng)生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 查看全文>>

摘要： 為了工作熬夜，為了玩通宵，為了學(xué)習(xí)挑燈夜戰(zhàn)，如此種種折扣睡眠時(shí)間的行為，都是會(huì)給我們的健康帶來極大的危害的哦!而且，相信大家也肯定知道其中害處，只是具體是有哪些…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代都市人熬夜已經(jīng)成了家常便飯。那么，如何讓熬夜也熬出健康？當(dāng)然，這里健康指的是通過一些自我保健措施將熬夜對(duì)人體的損害降到最低。 查看全文>>

摘要： 我們周圍的大部分人都認(rèn)為：不愿讓人知曉的秘密公之于眾是令人難堪的。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，這樣的事情不單單發(fā)生在自己身上，很多人也曾有同樣的經(jīng)歷時(shí)，我們的感覺就會(huì)好很多，…… 查看全文>>

摘要： 婚姻，是兩個(gè)相愛的人，彼此扶持，同甘共苦的生活。記住，既有“同甘”，亦有“共苦”。如果你只肯做一個(gè)享受勝利果實(shí)的人，那么不見得你能真正得到這個(gè)“勝利果實(shí)”，成品…… 查看全文>>

摘要： 在愛的生活中，失望和不信任最深層的原因：愛的強(qiáng)烈的情感激起了所有潛藏著的期望和對(duì)幸福的渴望，我們?cè)谛再|(zhì)上互相矛盾的無意識(shí)渴望，在這一刻被無限的拓展，期待被實(shí)現(xiàn)。 查看全文>>

摘要： 陰莖嫉妒理論是弗洛伊德的心理分析學(xué)中的一個(gè)主要理論。它的觀點(diǎn)是，女性在幼年期，在偶然觀看男孩小便中發(fā)現(xiàn)自己沒有陰莖，于是對(duì)男性的陰莖產(chǎn)生嫉妒心理，而這種心理在女…… 查看全文>>

摘要： 兩歲的瓜瓜這段時(shí)間常常會(huì)“失眠”，晚上總是翻來覆去不肯睡覺，或者晚上會(huì)突然驚醒，哭鬧起來。這可急壞了瓜瓜媽，難道才兩歲的孩子真的患上了失眠癥？ 查看全文>>

摘要： 選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康，枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友在懷孕期間都是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，但是孕婦本身可能會(huì)因?yàn)閷?duì)寶寶的過度關(guān)注，而影響到自己的生活和休息，進(jìn)而不慎患上了產(chǎn)前失眠，有些嚴(yán)重的甚至發(fā)展為產(chǎn)前嚴(yán)重…… 查看全文>>