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摘要： 老年人新陳代謝減慢，精力消耗較少，一般睡眠時間較少，每天睡5-6個小時就足夠了。有些老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足，這種情況不能算作失…… 查看全文>>

摘要： 不良的生活習慣會影響睡眠，有些影響非常明顯。彭康說，常見的不良習慣包括入睡前鍛煉身體、看興奮刺激的影視片、睡前吸煙或晚間喝濃茶、咖啡等。對于生活行為的控制，重點…… 查看全文>>

摘要： 謠言這玩意，總是有著龐大的市場，而有一些謠言，卻是披著常識的真相存在于我們的腦海中的，以下27個在國內(nèi)瘋傳的謠言，它們的真相你知道多少？ 查看全文>>

摘要： 多項研究證實，睡眠不足會導致肥胖癥和心臟病等增加。8月29日出版的美國心臟協(xié)會《高血壓》雜志網(wǎng)絡(luò)版,刊登哈佛大學醫(yī)學院一項新研究，老年男性深層睡眠時間過少會導致…… 查看全文>>

摘要： 如果青少年失眠怎么辦好呢？這是許多家有兒女的父母迫切關(guān)注的問題。由于競爭激烈，課業(yè)壓力越來越大，許多青少年朋友也被失眠困擾。而這個階段的孩子們正處于生長發(fā)育的關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 生活中，當我們內(nèi)心的愿望受到種種因素的制約，而難以表達時，很多人會借助含蓄來掩飾。 查看全文>>

摘要： 絕大多數(shù)的假性懷孕是由心理因素所造成，因為內(nèi)心十分渴望能懷孕，所以身體上就產(chǎn)生了一些類似懷孕的癥狀，通常這種類型的假性懷孕，體內(nèi)的絨毛膜性腺激素并不會上升。 查看全文>>

摘要： 每個人都難免有做錯事的時，當我們意識到這一點，內(nèi)疚就會深深的困擾我們，如何克服內(nèi)疚心理呢？以下是專家給你的5個建議 查看全文>>

摘要： 人們通常習慣于認為，沒有選擇是一件糟糕的事情，但是，心理學家發(fā)現(xiàn)，當人們面對過多的信息或選擇時，往往會選擇更差的結(jié)果。 查看全文>>

摘要： 從性心理角度來說，多人游戲是想通過性的感官上的刺激，給自己帶來不同的體會，滿足自己的性幻想，也有人喜歡那種淫亂的氣氛，是這種氣氛讓他感覺到刺激，興奮起來。 查看全文>>

摘要： 在你的這段姐弟戀中，你唯一受不了的不是他年輕幼稚，而是你自己的“壞想法”。我認為你之所以覺得他幼稚所以不想結(jié)婚，是因為你對自己比他大這件事沒信心。 查看全文>>

摘要： 面對對方家人、朋友的質(zhì)疑，最好的方式，就是用行動展現(xiàn)你們的甜蜜，讓他們看得見，你們雖然年齡上有差距，但是心理上沒距離。 查看全文>>

摘要： 姐弟戀又怎樣呢個，不要因為你比他大舅隨便教訓他。別忘了你們是戀人，千萬別動不動就擺出一副長輩的姿態(tài)“指點江山”。 查看全文>>

摘要： 姐弟戀關(guān)系中，小男人愛上大女人，用不用考驗對方是否為愛而愛呢？出題考驗對方，代表著我們不夠自信，也缺乏能力進行溝通，也就是說，我們自己都還不算一個成熟的戀人。 查看全文>>

摘要： 不管是姐弟戀還是普通的戀愛關(guān)系，在女人和男人的關(guān)系中，偶爾覺得自己不被寵時，聰明的大女人可以想想對方其他的優(yōu)點，比如“他不寵我，可是他崇拜我?！? 查看全文>>

摘要： 這種姐弟戀中，他可以得到需要的一切呵護和支持，等他成長起來會不會還那么愛你，這事真不好說。你看那些成功的姐弟戀，一般姐姐都是女強人款，要么內(nèi)心強大要么財力過人的…… 查看全文>>

摘要： 姐弟戀所有難題不存在于男人身上，而恰恰存是存在于女人身上，女人既希望我找我年齡比我小的我可以接受，我希望他的心理年齡比我成熟，他的事業(yè)年齡比我成功等等等等。這其…… 查看全文>>

摘要： 不管是男人，還是女人，如果心安理得（甚至處心積慮）地花另一半的錢，都不是一個好兆頭，因為它的潛臺詞是，對當事人而言，經(jīng)濟上的需求比情感交流更重要 查看全文>>

摘要： 姐弟戀中，面對男友身邊的年輕女孩，你要展現(xiàn)的，是“愛你別怕”的堅定信念。不要一看到比自己年輕的女孩，就重新思索該不該繼續(xù)這段感情，事實上，這是早在彼此確立關(guān)系之…… 查看全文>>

摘要： 決定愛情天長地久的關(guān)鍵，不在于生理年齡，而在于心理年齡。如果對方生理年齡小，但心理年齡超成熟，那么姐弟戀問題不大。 查看全文>>

摘要： 21歲的青少年最容易被成熟、美艷的女人深深吸引，并且狂熱地愛上她。但是，您相信一個31歲的男青年會愛上一個42歲的中年婦女嗎？ 查看全文>>

摘要： 姐弟戀既然如此風行，除了風險，一定也有它的誘人之處，其中一個明顯的好處是，姐弟戀的性愛最完美，這一點專業(yè)人士已經(jīng)進行過驗證，并且給出了最佳的男女年齡差。 查看全文>>

摘要： 姐弟戀的關(guān)系中，女性往往是處于被動角色的，這時候男性的主動進攻和柔情蜜意的關(guān)愛很容易打動女性，讓原本就愛關(guān)懷人的女性繳械投降。 查看全文>>

摘要： 決定睡眠是否充足，除了量的要求外，更重要的還有質(zhì)的要求。睡眠質(zhì)的含義主要是睡眠深度，與慢波睡眠和快波睡眠兩者比例相關(guān)，特別是深慢波睡眠對改善大腦疲勞有重要作用。 查看全文>>

摘要： 姐弟戀有一個明顯的兩難，即當初“姐姐”吸引“弟弟”的一些特質(zhì)，很可能在經(jīng)過幾年的生活后，反而成為戀情或婚姻失敗的原因。 查看全文>>

摘要： 據(jù)英國《家庭健康》雜志近日報道，英國研究人員發(fā)現(xiàn)，下午運動，對睡眠幫助最大。 查看全文>>

摘要： 失眠是睡眠障礙中最常見的病癥。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質(zhì)量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還整夜不眠。 查看全文>>

摘要： 喝酒對于睡眠是有好處還是壞處呢？很多朋友認為喝酒可以麻醉自己，讓自己很快進入睡眠狀態(tài)，這種說法究竟對不對呢？下面讓我們一起來看看調(diào)查案例是怎么說的吧。 查看全文>>

摘要： 造成失眠的性不滿足可分成兩種情況，一是長期壓抑沒有性行為，還有一種是雖然有性行為，但長期沒有質(zhì)量。尤其是后一種情況，更容易被大家忽視，其危害也更大。 查看全文>>

摘要： 獨裁者大多心狠手辣、喜怒無常、行為出格，讓人難以看出其真實想法；而心理扭曲，則大抵是全世界獨裁者的通病。以下就是對世界上幾大獨裁者的盤點，讓我們一起看看你他們內(nèi)…… 查看全文>>

摘要： 有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡。 查看全文>>

摘要： 核桃也被稱為“長壽果”、“萬歲子”，多吃核桃，不僅可以防病，而且養(yǎng)生功效也非常好，下面一起來跟著小編看看核桃有哪些治病功效？ 查看全文>>

摘要： 每天睡眠不應少于7個小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致或加重原有的脫發(fā)。 查看全文>>

摘要： 失眠是病人自己感覺到的癥狀，但在眾多因失眼而就診的人中，有些人是真正的患有失眠癥，而另一些人則屬于睡眠正常范圍的變動或假失眠。 查看全文>>

摘要： 星座分析家們總該想著法子說好話給人聽，缺點也能說成優(yōu)點。聽慣了恭維話的12星座男女們，也來看看這個史上最準最惡毒的12星座性格分析吧。別不好意思，搞不好你內(nèi)心就…… 查看全文>>

摘要： “賠償性神經(jīng)癥”常發(fā)生于工傷事故或交通事故之后。經(jīng)過治療，患者身體上的創(chuàng)傷已經(jīng)康復，但由于在受傷之后獲得了一些意外的照顧和利益，比如可以不上班、生活上受到關(guān)照、…… 查看全文>>

摘要： 疑病癥主要特征是對自身健康狀況或身體某一部分功能過分關(guān)注，懷疑自己患上某種軀體或精神疾病，但與其實際健康狀況不符；醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查，常不足以消除患者的…… 查看全文>>

摘要： 對于忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯后會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床后把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩游戲。…… 查看全文>>

摘要： 男人的心理女人不懂，同樣，女人的心男人也摸不透，男女之間真的難以理解嗎？看看心理專家總結(jié)出的一些男女的心理秘密。 查看全文>>

摘要： 睡覺能養(yǎng)生，這點很多人都知道。但是，你知道其實睡前工作也是同樣重要的嗎？今天，小編就來告訴你N條關(guān)于睡前養(yǎng)生的妙招。 查看全文>>

摘要： 干露露浴室征婚門事件之后，盡管引來大量質(zhì)疑，干露露母女依然本色不改，近期又在網(wǎng)絡(luò)上公布一組干露露不雅照，此次的干露露母女大尺度全裸寫真摸奶照，并再度引發(fā)網(wǎng)友熱議…… 查看全文>>

摘要： 面對著飛速發(fā)展的社會，強迫癥在青年人中的發(fā)病率越來越高。每天都有不少的青年人向醫(yī)生咨詢，尋求擺脫強迫癥的方法。青年人是社會的主要推動力量，青年強迫癥的特點是比較…… 查看全文>>

摘要： 誰人背后無人說，誰人背后不說人。說閑話本無可厚非，因為閑話本身也是人類進化過程中傳播信息的一種方式。 查看全文>>

摘要： 蓄意自我傷害包括那些以追求結(jié)束生命為目的的嚴重自我傷害行為，如自殺未遂、自殺死亡等都應當看成是一種“心理病”，需要求得醫(yī)學的幫助。 查看全文>>

摘要： 舉凡飲食型態(tài)、親子互動、居住空間、生活習慣與學習壓力等，都容易為孩子的成長過程帶來阻力與困擾。跟隨專家揭示，一同檢視、面對孩子的“成長危機”。 查看全文>>

摘要： 越來越多的研究結(jié)果顯示,出生在城市以及在城市長大的人面臨一系列健康問題威脅,包括身體和心理多方面。令人沮喪的是,越來越多的人要在城市度過一生。 查看全文>>

摘要： 陳浩民是習慣性的“揩油”，為什么他總是做類似的行為？其實不只陳浩民，在劉長輝臨床接觸的許多案例中，和陳浩民情況類似的心理疾病患者不在少數(shù)。 查看全文>>

摘要： 生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，“飲食修復”非常關(guān)鍵。食療養(yǎng)生是時下風靡的一種養(yǎng)生方式，情緒不佳的時候，不妨通過食物來調(diào)節(jié)吧！ 查看全文>>

摘要： 關(guān)于夢，人們有著太多太多的不解，所以解夢一事大為流行。關(guān)于夢的說法，哪些可信，哪些又不可信呢？ 查看全文>>

摘要： 頑固性長期失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產(chǎn)生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過度擔心…… 查看全文>>