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摘要： 輿論在客觀上會成為一種社會壓力或社會支持，它對人產生重大作用，具有導向作用，不正確的輿論會造成錯誤的導向。 查看全文>>

摘要： 據說，前蘇聯(lián)工人中曾流傳一個笑話：“他們假裝給我們發(fā)工資，我們假裝在干活?！边@個笑話，可謂是“社會惰化”效應的絕佳注腳。 查看全文>>

摘要： 一個軟弱的人不可能找到堅強的理由，只可能找到軟弱的理由。堅強是不需要理由的。 查看全文>>

摘要： 更年期容易出現的身體問題很多，更年期盜汗失眠就是其中一種，對此一定要注意。大家需要多了解下更年期盜汗失眠。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，更年期盜汗失眠怎么…… 查看全文>>

摘要： 經常熬夜的人就能體會到，熬夜之后會口干舌燥，脾氣暴躁，而且白天因為太疲勞還不容易入睡。而對于夜班族來說，上夜班不僅僅是熬夜，而且還有工作好處理。那么夜班族怎樣才…… 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長，心血管疾病很容易就會纏上老年人，在某些誘因的作用下，會引發(fā)心力衰竭，也就是我們常說的心衰。例如，在冬天，老年人本身患有肺心病，受到寒冷刺激，容易引…… 查看全文>>

摘要： 在春節(jié)期間出門走訪、朋友聚會對于血液病患者也是難免的，再加上濃厚的節(jié)日氛圍，失眠這個問題可能會在春節(jié)期間成為困擾血液病患者的一大難題，若不能及時消除和解決，則會…… 查看全文>>

摘要： 情緒性失眠中，很多職場女白領是因為生活中的偶發(fā)事件產生急躁、焦慮、郁悶等情緒，進而造成短期的失眠。情緒性失眠時，要學會進行自我調整，可以找朋友傾訴。不宜自己使用…… 查看全文>>

摘要： 怎么治療失眠？催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導下，能使患者達到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循誘導，能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結。 查看全文>>

摘要： 冥想、生物反饋治療是一種放松技術，能緩解腫瘤患者的焦慮、失眠、預期性惡心嘔吐及疼痛癥狀，提高患者的生活質量。 查看全文>>

摘要： 寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。臨床營養(yǎng)學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? 查看全文>>

摘要： 人的喜怒哀樂大部分是由比較而生的，別人的不幸會平衡我們的不幸，使我們感覺自己過得更幸福。 查看全文>>

摘要： “丈夫可能有外遇”的陰霾，在擔心自己已然年長色衰的G女士心中，積壓成充滿懲治與報復的夢。夢里丈夫要秘密進行性狂歡派對，簡直就是她憂心的“外遇”事件之陰影具象化。 查看全文>>

摘要： 當夢中自己在水里莫名其妙地產下一嬰兒，她感到安詳、喜悅，現實生活中的愿望在夢境中獲得了滿足。 查看全文>>

摘要： 佛洛伊德的精神分析認為，赤裸的夢是以兒童早期記憶為基礎的。只有在童年時，我們對自己赤身裸體與眾目下才沒有羞恥感。 查看全文>>

摘要： 裸夢的很大一部分是性色彩濃厚的春夢。如果一個男性夢見自己如韋小寶一般，赤身裸體地徜徉于一群美女間為所欲為，恐怕會沉浸在夢里舍不得醒。 查看全文>>

摘要： 會有患者想要試試更自然的方式，例如數羊！數羊是一種單調的事，在某個程度上確實能達到催眠的效果(無聊容易讓人萌生睡意)，只不過，失眠的人多半很在乎“睡不著”這件事…… 查看全文>>

摘要： 發(fā)現自己裸在辦公室或者教室，說明你可能對工作或者學習的某項任務準備不足。你可能對一項重要項目準備馬虎，眾目睽睽之下，擔心當場露餡。 查看全文>>

摘要： 野蠻流行說明人對虐待和被虐待有一定的渴求，文明的發(fā)展并沒有讓人的兇殘本性完全泯滅，既然兇殘是一種本能，那就需要一定的滿足。 查看全文>>

摘要： 人生苦短，并且大多數時候都過得痛苦，所以，掌握快樂的方法很重要。 查看全文>>

摘要： 現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。 查看全文>>

摘要： 現代都市人熬夜已經成了家常便飯。那么，如何讓熬夜也熬出健康？當然，這里健康指的是通過一些自我保健措施將熬夜對人體的損害降到最低。 查看全文>>

摘要： 寶寶從六個月開始，特別是一歲左右，就不再像以往那樣，只要困乏就能入睡。這原因是多方面的。 查看全文>>

摘要： 補腎疏肝安神療法通過調理臟腑促五臟各安其位，清除毒素的殘留，調節(jié)中樞神經遞質的動態(tài)平衡，提高免疫，改善不良的認知和行為習慣等多靶點，多環(huán)節(jié)，多途徑對各種失眠抑郁…… 查看全文>>

摘要： 網友樂樂抱怨說，她的奶奶已經80高齡，但是睡眠質量一直不錯，沾枕頭就能睡著，并且一覺到天明。但是最近幾天，老人家卻失眠了。好不容易睡著了，半夜也總是要醒來兩三次…… 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁癥患者在進行治療時，首先要就醫(yī)確診，失眠癥狀較輕的患者可以優(yōu)先進行心理緩解及自我治療，而癥狀嚴重的患者就要注意就醫(yī)治療了，避免出現嚴重的癥狀，加大治療難…… 查看全文>>

摘要： 準媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對于壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩(wěn)定，常會有憂郁和失眠等情形發(fā)生。 查看全文>>

摘要： 眾多癌癥患者出現失眠，表現為明顯的入睡困難，睡眠潛伏期長，睡眠維持困難，覺醒次數和覺醒持續(xù)時間增多，總睡眠時間縮短和日間瞌睡增多等。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，由于人們飲食不當，營養(yǎng)不良，很容易引起上火。是比較常見的一種疾病。上火會引起失眠，尤其是在女性生理期，就會出現上火，導致女性患者失眠煩躁，睡眠質量降…… 查看全文>>

摘要： 音樂能治病,那是得到科學證實的,音樂能催眠,能催奶，給奶牛催奶，聽到他能有幻覺。音樂是個好東西，無所不能。 查看全文>>

摘要： 夜貓子可能認為熬夜是小菜一碟，不會傷害健康。然而，美國“趣味科學”網最新報道，《睡眠與生物節(jié)律》雜志刊登土耳其的新研究發(fā)現，睡覺太晚更容易做噩夢。 查看全文>>

摘要： 近日，美國睡眠醫(yī)學學會年會公布的一項研究成果顯示，男女擁有不同的睡眠方式，這種差異可以幫助科學家們解答許多懸而未決的問題，如女性為何比男性更長壽等。 查看全文>>

摘要： 有一種夢令我們醒來時不安，因為夢里我們赤裸身體，我們做愛，我們突破禁忌，甚至亂倫，還有性高潮…… 查看全文>>

摘要： 有人說，女性的“完美狀態(tài)”是至少有3個男性朋友，他們是你的愛人、知音和死黨。 查看全文>>

摘要： 幾乎所有的人都做過與性有關的夢。而且，受教育越多的人做這種夢的次數越多。性夢可以滿足性欲，對于調節(jié)我們的身心是有好處的。 查看全文>>

摘要： 女人們都擔心男人會變心，但是很好有人能夠在男人變心之初就察覺到信號，任由事情發(fā)展到難以彌補，內心受到極大的傷害。 查看全文>>

摘要： 心理學研究員都同意這么一個觀點。積極、良好的情感跟良好的創(chuàng)造力、解決問題的能力以及生活中總體上的成功是密切相關的。只要通過每周兩次的感激練習，就可以讓你擁有一份…… 查看全文>>

摘要： 你有沒發(fā)現一個悲催的現象，你僅有的那兩位朋友，不時跟你談起的私生活顯示，他有很多朋友，明顯比你的朋友多多了，這到底是為什么？ 查看全文>>

摘要： 失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等失眠可能會誘發(fā)或加重…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假就快到了，喜歡心理學又熱衷電影的網友們，就趁著這個假期，好好看看心理學愛好者必看的10部經典大片吧。 查看全文>>

摘要： 親，半價甩賣，還包郵哦?？吹竭@樣的廣告，你是不是瞬間就心動了？不買對的，不買貴的，只買打折原價最貴打折最狠的！打折對人們的心理預期大有影響。 查看全文>>

摘要： 長期失眠對人體的危害非常大，很多失眠的朋友都會問：長期失眠會導致健忘嗎?下面就通過長期失眠對患者的危害，來詳細為您解答這個問題。 查看全文>>

摘要： 老年人失眠是比較常見的現象，有些嚴重失眠的老年朋友由于不能忍受失眠的痛苦，因此常常靠服用安眠藥來幫助睡眠，其實這是非常危險的。由于老年人身體機能的退化，長期服用…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一種慢性疾病，如果長期失眠會對患者的身心健康造成很大影響，嚴重時會引起抑郁癥的發(fā)生，那么到底長期失眠對健康的影響有哪些? 查看全文>>

摘要： 如果以每天睡眠8小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。 查看全文>>

摘要： 睡覺是你生活中最奢侈的享受嗎？還是昏睡到自然醒，是你度過周末假期的唯一行程？該怎么睡得夠，睡得好，忙碌的現代女性絕對必讀。 查看全文>>

摘要： 隨著“小寒”節(jié)氣的到來，全國各地開始進入一年中最寒冷的日子。據中央氣象臺預報，未來一段時間，西南等地又將迎來一輪大范圍的降雨過程。在這樣的天氣里，人人都像冬眠了…… 查看全文>>

摘要： 在生活壓力倍增的現代社會，睡得香可說是一種不可多得的境界，那些入睡快、一覺睡到天亮的“睡神”，尤其受人羨慕。但據美國“每日科學”網站5月11日報道，美國埃墨里大…… 查看全文>>

摘要： 睡覺時人們全身心最放松的時候，睡眠質量高是身體健康的根基，所以我們一定要睡好覺。但是有的時候人們太累了，以至于沾到床就不醒人事了，這個時候你可能沒有卸妝，沒有脫…… 查看全文>>

摘要： 輪班作業(yè)者的工作時間經常改變，體內的生理活動很難和外界環(huán)境保持一致。一旦兩者的節(jié)律步調不一，生理活動相互之間的節(jié)律就會發(fā)生紊亂，出現各種不適應的反應。 查看全文>>