[失眠] 經(jīng)常失眠不妨泡泡腳 睡前食蘋果治療失眠癥
2014-04-01摘要: 專家表示,日常生活中,由于種種壓力的綜合作用,失眠癥患者也日漸多起來了,于是,如何才能簡單有效的治療失眠癥也就成為了很多患者心中迫切想知道的事情。對次,專家建議…… 查看全文>>
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摘要: 專家表示,日常生活中,由于種種壓力的綜合作用,失眠癥患者也日漸多起來了,于是,如何才能簡單有效的治療失眠癥也就成為了很多患者心中迫切想知道的事情。對次,專家建議…… 查看全文>>
摘要: 很多朋友都有過這樣的經(jīng)歷,明明很困很累,但是躺在床上卻翻來覆去的睡不著,痛苦!事實是:你失眠了!失眠給不少朋友的正常生活造成了很大的困擾。專家指出,失眠除了受到…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)代人工作壓力大難避免受到失眠的困擾,常常會選擇借助安眠藥來幫助睡眠。在這里要提醒各位患者,藥物在治療疾病的同時,必然會帶來一些副作用,所以選擇藥物一定要慎重,…… 查看全文>>
摘要: 都市人生活節(jié)奏快速而緊張,各種壓力很容易形成失眠、頭痛、焦慮等問題。為了解決大家的困擾,小編給大家整理了幾個治療失眠的中醫(yī)按摩妙招: 查看全文>>
摘要: 剛過去的周末真是一個不平靜的周末,娛樂圈中的模范夫妻文章馬伊琍竟曝出婚變新聞——文章出軌,與姚笛親密照曝光。除此之外,還有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)孫儷秒刪微博——“再見,愛情?!? 查看全文>>
摘要: 近日,網(wǎng)上有一篇報道是說美國一位學者公布了其研究的十大具有精神變態(tài)特質者的職業(yè),而企業(yè)主管位居榜首。不過這里的精神變態(tài)是指那些情感冷漠、不理解、不同情他人的人?!? 查看全文>>
摘要: 近日,網(wǎng)上有報道指出著名歌手陳紅與老公李軍正式離婚。這位陳紅正是當年紅遍大江南北的《?;丶铱纯础芬约啊陡卸鞯男摹返难莩?。她和老公結婚13年,最終,因為各種問題…… 查看全文>>
摘要:2014年3月21日,我國迎來了第14個“世界睡眠日”。考慮到睡眠與交通安全、生產(chǎn)安全關系極為密切,今年世界睡眠日中國主題確定為“健康睡眠,平安出行”。 查看全文>>
摘要: 很快,又要有新一屆的畢業(yè)生畢業(yè)找工作了。新一輪的面試高潮又要來了。大家奔波于各種招聘市場??墒牵诖送瑫r,有部分的畢業(yè)生、或者一些待業(yè)的人士則寧愿呆在家里虛度時…… 查看全文>>
摘要: 神經(jīng)衰弱患者對內外刺激比普通人要敏感一些,這是什么原因呢?下面我們一起來看看專家為大家介紹的“神經(jīng)衰弱患者為什么格外敏感”。 查看全文>>
摘要: 發(fā)生精神科疾病,通常是與很多種原因有關的,比如說精神分裂癥這種精神科疾病,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)就與患者的本身的性格有這極大的關系,這正是印證了那句古話“性格決定了命運”決…… 查看全文>>
摘要: 人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是為生命所必須,是機體復原、回復精神、解除疲勞、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。但據(jù)世界衛(wèi)生組…… 查看全文>>
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摘要: 3月21日是世界睡眠日,今年的主題是“健康睡眠 平安出行”。長期失眠會導致的人注意力不集中,判斷能力與應變能力下降,是造成車禍和生產(chǎn)事故的潛在危險因素。家庭醫(yī)生…… 查看全文>>
摘要: 今天是世界睡眠日,睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導致失眠的出…… 查看全文>>
摘要: 長期以來,人們對交通事故的發(fā)生多限于超速和酒后駕車,據(jù)調查發(fā)現(xiàn),造成交通事故還有另一個重要因素是開車時打盹或犯困,而開車打盹或犯困也成了一個很大的公眾安全隱患…… 查看全文>>
摘要:自閉癥,是一種廣泛性發(fā)展障礙,以嚴重的、廣泛的社會相互影響和溝通技能的損害以及刻板的行為為興趣和活動為特征的精神疾病。簡單來說,就是交往障礙、交流障礙、興趣和活…… 查看全文>>
摘要: 內向型性格是指人有較強的自我反省、自我批判的傾向,這種人做事細心周密,十分謹慎,好幻想,容易陷入沉思的迷宮,做事優(yōu)柔寡斷,往往錯過許多難得的成功的機會,又由于其…… 查看全文>>
摘要:從13歲到60歲,近50年的光陰,家住湖南省耒陽市壇下鄉(xiāng)蔣伯每每睡覺就打鼾窒息,除了睡眠質量不佳外,還讓他每天倦意連連。而今,他終于在中山大學附屬第六醫(yī)院睡眠呼…… 查看全文>>
摘要: 大多數(shù)白領都有這樣的習慣。早晨吃得很少。午餐草草了事,晚餐往往是大餐。這也無可厚非,白領們的一天中就是晚上最有時間了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。本文…… 查看全文>>
摘要: 多半溫柔、體貼的好男人,都是女人調教出來的。初戀的時候,彼此往往不懂得珍惜;經(jīng)歷了一些情感,男人更會珍惜身邊的你,因為他的前女友教會了他很多。所以,當我們擁有一…… 查看全文>>
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摘要: 3月10日晚上,網(wǎng)上突然傳出網(wǎng)絡紅人“奶茶妹妹”章澤天與京東掌門人劉強東熱戀的消息,名為“金融八卦女”的網(wǎng)友爆料稱兩人在一起了。隨后,更有媒體從知情人和財經(jīng)圈資…… 查看全文>>
摘要: 春困是因為季節(jié)交換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少了熱量的…… 查看全文>>
摘要: 各種因素讓我們忙碌了一天,卻得不到好的睡眠狀態(tài),失眠成了現(xiàn)在人普遍存在的問題,為了第二天能有好精神投入工作,躺在床上,不停焦慮地敦促自己能快點入睡,其結果常常是…… 查看全文>>
摘要: 焦慮癥是由于內心壓抑、不愉快等情緒而引發(fā)的一種心理疾病,許多患者等到病情非常嚴重的時候才意識到自己是患了焦慮癥,耽誤了治療,使治療難度增加。那么什么樣的人容易患…… 查看全文>>
摘要: 大家可能對輕度焦慮癥還存在一些認識誤區(qū),還有很多人對輕度焦慮癥的認識不夠,這樣就容易導致大家在受到輕度焦慮癥困擾的時候不知道應該如如何是好,輕度焦慮癥屬于焦慮癥…… 查看全文>>
摘要: 焦慮癥是一種可以引發(fā)胸悶 、心悸、口干、運動性不安等多種不適癥狀的疾病,對患者的健康有嚴重影響。生活節(jié)奏快、心理壓力大的朋友一定要注意勞逸結合,避免過度勞累,以…… 查看全文>>
摘要: 身處職場,社交有多重要自不必多說,想要有良好的人際關系,打造成功社交必不可少。成功社交如何打造?或許最重要的,首先就是認識職場社交的缺失,學會跳離職場社交陷阱吧…… 查看全文>>
摘要: 很多人在戀愛關系中都會出現(xiàn)喜新厭舊的心理,出軌的現(xiàn)象頻頻發(fā)生,但有沒有那種怎樣也不會有出軌行為的人呢?請觀察一下自己身邊的人,是否有“吃貨存在”。研究調查顯示,…… 查看全文>>
摘要: 由于競爭激烈,工作壓力大,白領精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,容易患上心理疲勞癥,對于任何事物都失去興趣和熱情,對于白領這種經(jīng)常性的疲勞,該怎么調節(jié)呢? 查看全文>>
摘要: 網(wǎng)絡依賴癥成部分白領單身的主要原因,你可知道其問題的嚴重性了吧,近日,某網(wǎng)站推出了一個特別調查,男女“剩下”的原因,除了傳統(tǒng)認為“自己的交際圈太小”外,“經(jīng)濟壓…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)在人們對生活質量要求越來越高,婚姻質量首當其沖經(jīng)受著嚴竣的考驗,越來越多的人期望通過離婚來提高生活質量,但是,實際上離婚往往帶來更大的損失。 查看全文>>
摘要: 低碳水化合物飲食也被稱為 “阿金飲食法(Atkins Diet)”,是在美國非常有名的食物療法之一。這一療法作為減肥方法在美國引起了轟動,減少碳水化合物含量的食…… 查看全文>>
摘要: 有些方法對于發(fā)作性睡病患者而言也只是起個緩解的作用,真正要好還得看治療,發(fā)作性睡病屬思睡性疾病,病因并不明確,無器質性的病變,因此采用中醫(yī)治療乃最佳選擇,推薦“…… 查看全文>>
摘要: 有不少的慢性病可以通過日常飲食、食療方來緩解癥狀,但對于發(fā)作性睡病來說,還是應該積極的治療,在飲食上并沒有特別的注意事項(飲食上少吃辛辣刺激食物,少用油膩食物,…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作性睡病是嗜睡癥中的一個分類,要確診發(fā)作性睡病則不得不了解發(fā)作性睡病四聯(lián)癥,排除了由器質性病變導致的嗜睡現(xiàn)象,配合患者表現(xiàn)出的四聯(lián)癥狀,基本就可以確診為發(fā)作性…… 查看全文>>
摘要: 大家都是從學生時代過來的,上課時打盹、愛睡覺這種情況相信大家也都身有體會,但是有的時候,上課愛睡覺并非是沒有睡夠覺,身體懶惰不愛學習,而是患上了一種疾病。最近就…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作性嗜睡的癥狀首次出現(xiàn)通常接近于青春期,高峰年齡是15~25歲之間,第二次較小的高峰期是35~45歲之間,女接近于絕經(jīng)期。發(fā)作性嗜睡是嗜睡癥的一種,其有典型的…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作性睡眠也被稱為發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病在1880年首先由蓋林氏發(fā)現(xiàn)、描述并命名。它是一種原因不明的睡眠障礙。其發(fā)病率比較低,約10%的患者有類似的家族史,發(fā)作…… 查看全文>>
摘要: 起病年齡一般在兒童期至成年人早期,但在青少年期以前一般不被覺查,以10~20歲為最多,男女發(fā)病率相同,少數(shù)患者有腦炎或顱腦損傷史,但與本病關系未得到證實。 查看全文>>
摘要: 有關研究認為,年齡在64歲以上,且體重超過標準體重20%以上的人,血壓過低的人,血液循環(huán)系統(tǒng)有嚴重障礙的人,特別是因腦血管變窄而常出現(xiàn)頭昏、頭暈的人,睡眠時,心…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作型睡病是指以白天出現(xiàn)陣發(fā)性不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙。國外報道該病患病率約為0.2~0.9%,男女患病率無明顯差異,多數(shù)病例始發(fā)于10歲以后,10歲以前…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作型睡病是指以白天出現(xiàn)陣發(fā)性不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙。國外報道該病患病率約為0.2~0.9%,男女患病率無明顯差異,多數(shù)病例始發(fā)于10歲以后,10歲以前…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作性睡病是思睡性疾病的一種,該種疾病屬功能性疾病,無器質性的病變,因此做檢查只不過是用來排除其他疾病以及避免與一些相似癥狀疾病混淆,比如癲癇失神發(fā)作、昏倒、k…… 查看全文>>
摘要: 有俗語云:睡眠是金。沒錯,睡眠是人體的充電器,睡眠是最好的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”,深睡眠為“美容時間”。但是近年來,各種睡眠障礙的發(fā)病率越來越高,…… 查看全文>>
摘要: 一般認為,如果有典型的嗜睡發(fā)作病史和猝倒癥狀就可以診斷,也有人認為僅憑典型嗜睡發(fā)病史即可診斷,隨著睡眠醫(yī)學的不斷發(fā)展,人們認識到:多種疾病可以引起白天嗜睡發(fā)作,…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)作性睡病是發(fā)病率較低的疾病,病人白天一陣陣嗜睡,甚至在一些極重要的場合,如正在與客人談話、聽重要的報告、與戀人談情說愛等,都可突然哈欠連天、側身便睡騎車時如遇…… 查看全文>>