[失眠] 孕婦失眠多夢怎么辦?調(diào)整睡姿有助改善失眠
2014-11-13摘要: 睡眠對女性的重要性大家都知道,俗話說“男靠吃,女靠睡”,而對于有孕在身的女性來說,良好的睡眠是最為重要的。但是失眠卻成了準(zhǔn)媽媽們的煩心事。準(zhǔn)媽媽們睡眠不好首先是…… 查看全文>>
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摘要: 鮮花雖美,小心它危害你的身體健康。隨著人們生活水平的提高,很多人為了追求居室美觀,喜歡買些綠色植物來裝點居室,殊不知并不是所有的綠色植物都適合擺放在室內(nèi)中。尤其…… 查看全文>>
摘要: 10日凌晨4點左右,達(dá)州市通川區(qū)彭家灣一家屬樓發(fā)生了一個悲劇。一對年輕夫妻在火災(zāi)中不幸遇難。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時,丈夫曾試著保護妻子;遇難時,兩人仍緊緊相擁。雖然很多人…… 查看全文>>
摘要: 隨著物質(zhì)生活的改善,現(xiàn)代人的生活都越來越好了,同時各種精神類疾病也來了。精神分裂是精神病的一種,患上精神分裂不僅病人自己痛苦,患者周圍的人也會受到影響,有些患者…… 查看全文>>
摘要: 近日,有新聞報道一名到寧波打工的男子男扮女裝20年都沒有被發(fā)現(xiàn)。直至近日,民警上門抓捕癮君子時才揭開了這一秘密。這名男子表示,由于從小父親對他非常嚴(yán)格,而且經(jīng)?!? 查看全文>>
摘要:11月11日——又到了一年一度網(wǎng)友們血拼的日子。據(jù)統(tǒng)計,2013年雙十一當(dāng)天,有多家網(wǎng)上商家的營業(yè)額破億萬大關(guān),快遞公司中的快件更是堆積如山。造成這一結(jié)果的原因…… 查看全文>>
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摘要: 有人說,婚姻是愛情的結(jié)晶;有人說,婚姻是愛情的墳?zāi)?。對比兩者,顯而易見前者積極樂觀,后者消極悲觀。前世姻,今世緣,共振同床夢是百世修來的福分,既然選擇了就應(yīng)該兩…… 查看全文>>
摘要:“每天上一次購物網(wǎng)站才能安心”、 “一開始網(wǎng)上購物就感覺停不下來”……這些情況你有嗎?如果答案是有,那你就要小心了。因為網(wǎng)購強迫癥很有可能進入你的生活??刹灰浴? 查看全文>>
摘要: 不知不覺間,已經(jīng)是秋風(fēng)蕭瑟的11月初旬,2014年慢慢走近尾聲。職場里,11-12月是最為繁忙的月份,沖業(yè)績、今年工作總結(jié)、明年工作部署……不少白領(lǐng)進入了忙里忙…… 查看全文>>
摘要: 作為社會生活的一份子,我們每天要與形形色色的人打交道。別人一個善意的微笑,可能會給你帶來莫名的好心情;而別人一個厭惡的表情,可能會讓你遇上了極為糟糕的社會體驗?!? 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快,白領(lǐng)工作壓力大,家庭生活經(jīng)濟壓力大,人際交往關(guān)系不和諧,導(dǎo)致經(jīng)常煩躁、苦悶,找不到自我釋放的方式,久而久之變得沉默、消極和悲觀,對生活失去了…… 查看全文>>
摘要: 人作為社會活動的單獨個體,需要在群體生活中獲得良好的情感體驗。善于交際的人,一般擁有良好的人際關(guān)系,往往可以使很多事情事半功倍。當(dāng)你為自己的人際關(guān)系煩惱時,你可…… 查看全文>>
摘要: 近日,哈爾濱連環(huán)殺人案終于告破。據(jù)悉,這位嫌疑人只因向好友借錢未果而持刀報復(fù)。有媒體披露,這位嫌疑人是因為患有抑郁癥,所以殺人。但有專家表示抑郁癥是一種常見的精…… 查看全文>>
摘要: 近日,馬伊琍在文章“出軌門”事件后首次面對大量媒體。雖然,現(xiàn)場并未設(shè)有媒體問答環(huán)節(jié),但是馬伊琍在回答主持人時表示:如果有些東西沒有坦然放下,那么當(dāng)你面對問題時,…… 查看全文>>
摘要: 失眠雖不是大病,但是一旦發(fā)病會給患者帶來很大的痛苦,夜晚睡不著,第二天會精神萎靡,無精打采,影響正常的生活和學(xué)習(xí),失眠不僅會給人帶來身體上的問題,也會引發(fā)出一系…… 查看全文>>
摘要: 大家都知道 “民以食為天”,這句話不僅是表達(dá)了人們對飲食的欲望,對焦慮癥患者來說也很重要,因為焦慮癥的飲食護理是治療焦慮癥過程中非常重要的一個部分,做好了飲食護…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,所以失眠成了人們的常見問題。有許多生活習(xí)慣會致使您的睡眠質(zhì)量下降,如飲用咖啡或茶葉,晚間飲酒,睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消…… 查看全文>>
摘要: 失眠是影響人類生活最大的健康問題之一,全世界約有三分之一的成年人會受遭受各種睡眠障礙的折磨,并感受著由此帶來的一系列痛苦。國外的研究資料表明,約有40%的人患有…… 查看全文>>
摘要: 人有三分之一的時間是在睡眠狀態(tài)下度過,人在睡著的時候身體處于排毒狀態(tài),也就是晚上的11點到凌晨的3點時間,如何擁有高質(zhì)量的睡眠對于男性來說是非常重要的,并且睡眠…… 查看全文>>
摘要: 頑固性失眠,屬于中醫(yī)學(xué)不寐范疇。不寐輕者,則難以入寐,或寐而易醒,醒后難于再寐,也有似睡非睡,寐而不安;重者,則徹夜男眠。不眠的原因較多。如思慮過度,勞傷心脾,…… 查看全文>>
摘要: 近日,河北邯鄲市廣泰中學(xué)實行“教師全程隨班辦公”模式,在每個教室后部設(shè)有班主任辦公室,班主任通過辦公室窗戶能夠零距離隨時觀察每位學(xué)生動態(tài)。一面玻璃墻將整個教室一…… 查看全文>>
摘要: 近日,有新聞報道,一位24歲的小伙子毅然辭職,只為能夠全心全意照顧癌癥晚期的女友。原因很簡單——“因為愛情,所以愿意牽著你的手,不愿放開;因為愛情,所以希望會有…… 查看全文>>
摘要: 說起家暴,大家可能都會覺得是丈夫毆打妻子。但近日,有報道指出湖南一男子遭妻家暴二十年,最終與妻子離婚,并凈身出戶。在現(xiàn)代的社會,家暴的時間頻繁發(fā)生,不管是男人,…… 查看全文>>
摘要: 近日,53歲的蘋果CEO蒂姆·庫克在《商業(yè)周刊》網(wǎng)站發(fā)表文章正式“出柜”引發(fā)關(guān)注,庫克首次公開承認(rèn)自己是同性戀,并表示,“為身為同性戀者感到很自豪”。 查看全文>>
摘要: 抑郁癥似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代社會中最常見的一種心理疾病。面對這樣的情況,我們每個人都需要對這個疾病有所認(rèn)識。同時也需要了解治療抑郁癥有哪些方法。 查看全文>>
摘要: 據(jù)悉,一位寧波小伙與湖北妹子網(wǎng)游認(rèn)識后,發(fā)展成為情侶,并迅速同居,私定終身。卻沒想到,“小倆口”吵架不斷,男方又被母親拉去相親,沒想到,相親過程中遇到老婆,兩人…… 查看全文>>
摘要: 失眠雖不屬于危重疾病,但卻嚴(yán)重妨礙了人們正常生活,極難控制。引發(fā)失眠的最主要原因是心理狀態(tài)異常,如過度緊張和巨大壓力都是導(dǎo)致失眠高發(fā)的關(guān)鍵。如果女性長期處于失眠…… 查看全文>>
摘要: 香港著名電影人陳勛奇女兒陳開心10月27日晚從軍澳寶林邨寶儉樓跳樓自殺。據(jù)悉,陳開心生前受到情緒病的困擾,這是否是她選擇自殺的原因,還有待考究。但是情緒病的確給…… 查看全文>>
摘要: 近日,有媒體報道稱香港演員吳啟華小21歲的嬌妻赴京再逐星夢,并以單身姿態(tài)夜會帥哥,惹怒吳啟華并欲離婚。但是,吳啟華發(fā)文否認(rèn)離婚傳聞,并坦承夫妻間確實存在問題,但…… 查看全文>>
摘要: 壓力大、情緒不好,暴飲暴食有沒有?不少現(xiàn)代人會因為壓力、情緒而發(fā)泄性暴飲暴食,時間久了,對身體和心理健康都極為不利。 查看全文>>
摘要: “為什么我的事業(yè)好像發(fā)展到頭了?”幾乎每一個工作到第7年的職業(yè)人都會遇到這個問題,并深受困擾。就好像婚姻之癢,職場同樣有“七年之癢”。據(jù)可銳職業(yè)顧問可戶樣本調(diào)查…… 查看全文>>
摘要: 產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦和家庭的傷害都非常大,不僅給產(chǎn)婦帶來痛苦,還嚴(yán)重影響孩子的健康成長,甚至出現(xiàn)自殺等嚴(yán)重情況。近日,一項調(diào)查結(jié)果顯示:學(xué)歷較高的準(zhǔn)媽媽,經(jīng)常讀書看…… 查看全文>>
摘要: “孩子在學(xué)校總是上課不專心”“孩子總是過于好動,好像停不下來”“孩子總是跟同學(xué)打架,怎么說都不聽。”他是不是患了小兒多動癥?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒童發(fā)育行為中心…… 查看全文>>
摘要: 最近的一項網(wǎng)上調(diào)查顯示,每一百個上班族中,就有51%心里有轉(zhuǎn)職的念頭,隨時打算換工作!尤其是每年到了農(nóng)歷春節(jié)前后,就是我們所謂的“跳槽季節(jié)”,人才市場必會人頭攢…… 查看全文>>
摘要: 近日,賈靜雯與比自己小9歲的修杰楷戀情曝光。現(xiàn)在娛樂圈中的姐弟戀越來越多。到底是什么原因讓大家這么鐘愛姐弟戀呢? 查看全文>>
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摘要: 秋風(fēng)涼涼,對于很多人來說都是睡眠睡到不知愁滋味的季節(jié),但是對于失眠患者來說,卻享受不到這樣的舒服感覺。往往在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)在晨曦初現(xiàn)的時候才得以安眠。因此,治療失…… 查看全文>>
摘要: 人說家有三寶,老人、兒童還有孕婦,這三類人是家庭的重點保護對象,而失眠疾病是影響這三類人的一種常見疾病?,F(xiàn)在,就來了解一下這三類人應(yīng)該怎樣怎樣應(yīng)對失眠。首先,小…… 查看全文>>
摘要: 很多人不了解什么樣的情況才叫做失眠,認(rèn)為自己睡不好就是失眠,其實,失眠也是一種疾病,并不是這么簡單就能下結(jié)論的。眾所周知,失眠患者在夜里會難以入睡,但并不代表這…… 查看全文>>
摘要: 失眠由很多種原因?qū)е?,中國式運用中醫(yī)做廣泛的國家,在治療中人們也比較偏向于用中醫(yī)進行治療,要了解治療方法,首先就要了解失眠是由什么原因引起的。中醫(yī)認(rèn)為失眠是由內(nèi)…… 查看全文>>
摘要: 失眠是一種持續(xù)的、長期的對自己的睡眠的時數(shù)、質(zhì)量不滿意的狀態(tài)。其主要表現(xiàn)是入睡困難、半夜很容易驚醒,醒來就難以再次入睡,清晨過早醒來等。睡眠時間不夠,似睡非睡,…… 查看全文>>
摘要:“孩子在學(xué)??偸巧险n不專心”“孩子總是過于好動,好像停不下來”“孩子總是跟同學(xué)打架,怎么說都不聽?!彼遣皇腔剂诵憾鄤影Y?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒童發(fā)育行為中心…… 查看全文>>
摘要: 偶爾的過失也許會通過解釋來彌補,但是,如果發(fā)生過幾次類似的事件,你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學(xué)會尊重他人以外,在與同事的交往中還要學(xué)會保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,注…… 查看全文>>
摘要: 近日,成都出現(xiàn)幾名舉牌哥,高呼“男人很累,出軌無罪”。據(jù)發(fā)起者稱,這是為了呼吁更多人理解男人。但也有網(wǎng)友調(diào)侃:“生孩子也很累啊,不要在意是誰的了好嗎?”出軌本來…… 查看全文>>
摘要: 恐懼癥我們經(jīng)常聽到,其主要表現(xiàn)為對某些特定環(huán)境的恐懼,如廣場、密閉的環(huán)境和擁擠的公共場所等。恐懼發(fā)作時還常伴有抑郁、強迫、社交焦慮、人格解體等癥狀,若不有效治療…… 查看全文>>
摘要: 發(fā)生精神科疾病,通常是與很多種原因有關(guān)的,比如說精神分裂癥這種精神科疾病,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)就與患者的本身的性格有這極大的關(guān)系,這正是印證了那句古話“性格決定了命運”決…… 查看全文>>
摘要: 日前有韓國科學(xué)家指出,患有網(wǎng)癮的年輕人,66.1%的人患有嚴(yán)重人格障礙,而且調(diào)查顯示,網(wǎng)癮越大,越有可能患人格障礙。其中,男性更容易患人格障礙,據(jù)統(tǒng)計男女比例甚…… 查看全文>>
摘要: 焦慮性神經(jīng)癥(簡稱焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)在的人們社會壓力越來越大,所以導(dǎo)致了很多疾病發(fā)生,比如抑郁癥,其實抑郁癥也是可以有效預(yù)防的,那么哪些是預(yù)防抑郁癥的最佳方法? 查看全文>>