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摘要：無(wú)痛分娩，是使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失。這種分娩方法安全、方便，大多數(shù)產(chǎn)婦都適合于無(wú)痛分娩，且可以讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：吸煙影響健康，是不可置疑的，且可謂人人皆知。在日常生活中，我們身邊的人十有八九都是吸煙的，二手煙我們也吸得多了，早已見(jiàn)怪不怪。為了健康，我們常會(huì)勸家人朋友戒煙，…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡增長(zhǎng)，人們肺活量會(huì)變小，聲音也會(huì)逐漸蒼弱無(wú)力。下面總結(jié)出以下一些方法，能提高老人肺活量，讓老人的聲音聽(tīng)起來(lái)洪亮有力，不妨一試。 查看全文>>

摘要：“久站傷骨，久行傷筋”。生活中，無(wú)論是排隊(duì)、逛街，還是坐地鐵、公交車(chē)，都避免不了長(zhǎng)時(shí)間站立或走路，讓雙腿酸脹難忍。其實(shí)，只要改變站立姿勢(shì)，就能舒服很多。 查看全文>>

摘要：我國(guó)經(jīng)歷了幾千年的封建社會(huì)，現(xiàn)在雖然進(jìn)入社會(huì)主義社會(huì)已經(jīng)接近七十年，但是還是有很多人存在重男輕女的思想。尤其是在農(nóng)村地區(qū)，很多的家庭希望家里有個(gè)男孩子，這個(gè)心情…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，愛(ài)美之心，人人有之，這都是很正常的。保養(yǎng)皮膚追求美貌，不僅僅是女性之必須，男性亦是理所當(dāng)然的。在日常生活中，大多數(shù)男生的保養(yǎng)法也就是清潔皮膚、敷面膜、…… 查看全文>>

摘要：想健康長(zhǎng)壽，可別忽視身體的一些細(xì)微變化。美國(guó)“?？怂剐侣劸W(wǎng)”近日刊文，列出了4個(gè)可能是疾病征兆的身體特征，幫您測(cè)測(cè)健康狀況。 查看全文>>

摘要：生老病死是自然規(guī)律，我們?nèi)魏稳硕际菬o(wú)法逃脫的。但是在這個(gè)過(guò)程中，人與人之間，男人與女人之間還是會(huì)有區(qū)別的，每個(gè)人的生命質(zhì)量并不相同，壽命也并不一樣。其中就有一點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)到國(guó)慶飲食，每個(gè)人的大腦中都會(huì)零星閃現(xiàn)出幾個(gè)關(guān)鍵詞：“養(yǎng)肝”“寒食”“棗糕”……那么，在國(guó)慶時(shí)節(jié)為親朋準(zhǔn)備一桌愛(ài)心餐時(shí)，究竟哪些東西應(yīng)該吃？哪些食材不宜多吃？…… 查看全文>>

摘要：閉口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白頭，不紅腫不瘙癢，老遠(yuǎn)看著是一個(gè)個(gè)小顆粒，拿手摸才能感覺(jué)到…… 查看全文>>

摘要：腰肌勞損，其實(shí)就是腰部的肌肉和筋膜的慢性炎癥性刺激導(dǎo)致的腰部酸痛。腰肌勞損常表現(xiàn)為日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使腰部肌纖維變性，甚至少量撕裂，形成疤…… 查看全文>>

摘要：大姨媽虐我千萬(wàn)遍，我卻依然得對(duì)它如初戀，這太不公平了！可是“感情”沒(méi)有公不公平。哀嚎完請(qǐng)乖乖細(xì)心呵護(hù)大姨媽?zhuān)苍S有一天它會(huì)良心發(fā)現(xiàn)，讓你的生理期不再如此痛苦。 查看全文>>

摘要：耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來(lái)，耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長(zhǎng)度為1—2.5厘米，但是健康長(zhǎng)壽老人的耳垂長(zhǎng)度至少在1.…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒引起。目前尚無(wú)任何治療手段可治愈。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中，會(huì)…… 查看全文>>

摘要：女人對(duì)化妝品有著別樣的情感，而隨著容顏的老去，臉上的斑點(diǎn)也開(kāi)始蔓延起來(lái)。面對(duì)惱人的老年斑，美白、抗氧化的化妝品，似乎顯得力不從心。那么，老年人如何淡化臉上的斑點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：雖未到盛夏，可不少人抵不住較高的氣溫，紛紛打開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫，辦公室、家里、車(chē)內(nèi)均有空調(diào)伺候著。然而，長(zhǎng)時(shí)間吹冷氣容易患上“空調(diào)病”，醫(yī)生提醒，市民預(yù)防“空調(diào)病”，…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生專(zhuān)家提示，一旦老人睡不好，就會(huì)使精神變差、體質(zhì)變差，身體還會(huì)容易出現(xiàn)疾病。所以，老人睡不好是一件很?chē)?yán)重的事，老人要及時(shí)改善自己的睡眠質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)是改善睡眠質(zhì)量…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，懷孕是一個(gè)很美妙的過(guò)程。但是，很多女性朋友缺乏一些關(guān)于備孕懷孕的保健知識(shí)，有時(shí)候已經(jīng)懷孕了但是不知道，或者已經(jīng)有一些孕期不適反應(yīng)還沒(méi)有察覺(jué)，總以為身體…… 查看全文>>

摘要：很多老人在家里都會(huì)有幾種藥物是要吃的，但是很多老人為了方便拿取就會(huì)把藥物拿出來(lái)把藥盒子扔點(diǎn)，千萬(wàn)不要這樣做，萬(wàn)一你把藥物混淆了就出大問(wèn)題了。這個(gè)時(shí)候吃藥對(duì)老人來(lái)…… 查看全文>>

摘要：關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，女性不僅僅要承受分娩帶來(lái)的痛苦與快樂(lè)，而且還有很多的女性，要經(jīng)受痛經(jīng)的折磨。痛經(jīng)與分娩不同，分娩還有孩子帶來(lái)的喜悅，而痛經(jīng)帶給女性的只有無(wú)盡的痛苦。造…… 查看全文>>

摘要：每一個(gè)女性都希望有一對(duì)豐滿而富有彈性的乳房，使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。但是，乳房特別脆弱，很容易受傷。下面，小編教你一些讓乳房更“舒服”的方法…… 查看全文>>

摘要：男人年過(guò)30歲以后，總會(huì)有這樣那樣的健康問(wèn)題。身體的健康狀況自己最了解，洗頭時(shí)頭發(fā)脫落的更多？站的久了會(huì)感到兩腿發(fā)軟？這些都是腎虛的表現(xiàn)。別以為自己還像20多歲…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人心理會(huì)發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會(huì)出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，對(duì)身心健康的影響也更為明顯。老年人要…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體中最常見(jiàn)的腫瘤之一，又稱(chēng)為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。女性在30～50歲為此病的高發(fā)年齡，發(fā)生率為20%，也就是…… 查看全文>>

摘要：愛(ài)美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特別”特別粗壯，也不雅觀。那么，大腿特別粗壯有什么辦法瘦下去嗎？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實(shí)生活中，男性腹部肥胖的被稱(chēng)之為稱(chēng)“啤酒肚”。啤酒以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料，含酒精度最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其本身的熱量并不算高，也不至于導(dǎo)致肥胖。但是，…… 查看全文>>

摘要：我們總說(shuō)，女性要注意保暖，不然到四十歲就知道吃虧啦。就好像男性天生熱血，對(duì)受涼沒(méi)什么特別的感受一樣。不，錯(cuò)了！不注意保暖不僅女性要吃虧，男性也是要吃虧的！據(jù)中山…… 查看全文>>

摘要：肌膚需要?dú)庋淖甜B(yǎng)，氣血一旦不暢，女人很快便容顏不在，黯然失色。女人想要面若桃花，就要注重補(bǔ)血養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：腰腹部往往是我們瘦身的重點(diǎn)部位，小肚子不見(jiàn)了，腰肢細(xì)小了，減肥自然就成功了一半，那么怎么做到這成功的一半呢！ 查看全文>>

摘要：隨著二胎政策的開(kāi)放，越來(lái)越多人選擇生二胎，保胎安胎就成為了準(zhǔn)媽媽的話題，那么，安胎和保胎有什么要注意呢？下面我們就一起來(lái)看看： 查看全文>>

摘要：男性朋友對(duì)自己健康的關(guān)注比較少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意識(shí)很差，也很少知道該如何自我保健，今天就為大家介紹下男性秋季保健的4個(gè)常識(shí)。 查看全文>>

摘要：吹著在辦公桌前工作了大半天，下班時(shí)發(fā)現(xiàn)大腳趾又麻又疼，回家捂著被子緩了一宿才好轉(zhuǎn)。近日，白領(lǐng)林小姐被自己“凍壞”的大腳趾嚇了一跳。采訪得知，像林小姐這樣的情況并…… 查看全文>>

摘要：腎虛是男人的軟肋也是男人最大的困惑，腎不論對(duì)誰(shuí)說(shuō)都是特別重要，尤其是對(duì)男人，但現(xiàn)在你不用擔(dān)心，也不用買(mǎi)各種藥來(lái)補(bǔ)了，每天做好下面4個(gè)防腎虛的運(yùn)動(dòng)，保你做個(gè)強(qiáng)壯男…… 查看全文>>

摘要：由于工作學(xué)習(xí)等眾多因素的影響使得很多人久坐不動(dòng)，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閑時(shí)間做個(gè)運(yùn)動(dòng)哦，久坐的危害還是挺多的！到底是什么情況呢？久坐該如何運(yùn)動(dòng)呢？趕…… 查看全文>>

摘要：貌似沒(méi)有哪個(gè)女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加豐滿挺拔，更加能體現(xiàn)女性的魅力，然而胸罩在締造美麗的同時(shí)也帶來(lái)了健康隱患。專(zhuān)家表示，女性經(jīng)常穿戴胸罩會(huì)增加患…… 查看全文>>

摘要：臀部越來(lái)越大，大腿越來(lái)越壯碩，上身卻很正常。這就是所謂的辦公臀，長(zhǎng)期坐辦公室的人出現(xiàn)的很能性很大，故稱(chēng)辦公臀。 查看全文>>

摘要：腎臟作為人體重要的排泄器官，擔(dān)負(fù)著過(guò)濾形成的尿液并且排出代謝物，從而去調(diào)節(jié)人體的電解質(zhì)和酸堿平衡。腎臟具有內(nèi)分泌功能，通過(guò)產(chǎn)生腎素、促紅細(xì)胞生成素、前列腺素等，…… 查看全文>>

摘要：選擇避孕方法時(shí)還有一個(gè)很重要的方面，就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計(jì)劃，因?yàn)樵诓煌纳黼A段，女性的生理情況以及性生活習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)有所不同。 查看全文>>

摘要：對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營(yíng)養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導(dǎo)致男子精…… 查看全文>>

摘要：在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們經(jīng)常抱怨“沒(méi)時(shí)間過(guò)性生活”、“性愛(ài)時(shí)間太短”，還有些人為了追求性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)，大吃補(bǔ)藥。其實(shí)，持久的性愛(ài)并不單純依靠男性的勃起時(shí)間。多留些時(shí)…… 查看全文>>

摘要：生育后代，不僅僅是為了延續(xù)自己的生命，更重要就是在延續(xù)整個(gè)社會(huì)的存續(xù)。生育是權(quán)利也是義務(wù)，現(xiàn)在有很多的年輕人，為了自己的個(gè)人利益，一心想做丁克一族或者是在年輕時(shí)…… 查看全文>>

摘要：各種原因可引起的月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)，比如：生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)成為最常見(jiàn)的婦科疾病，以下按摩可以進(jìn)行調(diào)理。 查看全文>>

摘要：我們都知道，洗澡如果洗不干凈，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留，久而久之甚至還會(huì)令自己“變臭”。于是每天我們都會(huì)洗澡，但是，有些地方，我們可能會(huì)隨便洗洗就算完事，殊不知，這些我…… 查看全文>>

摘要：上班族經(jīng)常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，一天下來(lái)難免腰酸背痛，如果長(zhǎng)此下去會(huì)影響脊椎的健康的，還挺嚴(yán)重。所以今天我就給大家分享一些護(hù)腰健腰方法教給大家，希望對(duì)你有用。 查看全文>>

摘要：性生活是夫妻間再正常不過(guò)的事情，但很多年輕人不想太早要孩子，所以避孕就成為生活中必須要引起重視的事情。但一些人也會(huì)存在僥幸心理或是性愛(ài)中套套破損導(dǎo)致精液外出，這…… 查看全文>>

摘要：馬上就要放國(guó)慶假期了，可是小林卻一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)要求把國(guó)慶的工作分擔(dān)到節(jié)前來(lái)完成。這可讓小林焦慮壞了，突如其來(lái)的工作量讓他悲傷到開(kāi)始失眠了，一閉上眼睛…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性朋友都希望能擁有豐滿又有彈性的乳房，讓自己能擁有流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。在文藝復(fù)興時(shí)期歐洲的畫(huà)家在創(chuàng)作美麗女神的時(shí)候，都是突出完美乳房。作為現(xiàn)代女性應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：宮寒是常見(jiàn)的婦科疾病之一，宮寒對(duì)女性朋友的身體影響還是很?chē)?yán)重的，嚴(yán)重者甚至?xí)绊憫言校敲磳m寒怎么辦？宮寒吃什么調(diào)理？ 查看全文>>

摘要：亞健康，一個(gè)介于健康和疾病之間的灰色地帶，越來(lái)越為現(xiàn)代人們所關(guān)注，亞健康像一個(gè)被拉伸了的彈簧，解除拉力，還可恢復(fù)到原狀，重新獲得健康，但是不予重視，一旦超過(guò)了彈…… 查看全文>>