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摘要：深圳固生堂中醫(yī)門診部中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師任洪樟認為，養(yǎng)肝首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)順調(diào)。所以現(xiàn)代人要控制好自己情緒，可以在…… 查看全文>>

摘要：中老年人在日常生活中應該如何養(yǎng)生保健呢？一上了年紀老人開始偏信各種各樣的保健品、保健器械，由于偏信就在保健上犯了適得其反的錯，想養(yǎng)生想長壽最后卻可能搭了錢也送上…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的女性越來越重視做自我的保養(yǎng)工作，但是有一些養(yǎng)生誤區(qū)也是常常被遺忘的。具體是哪些養(yǎng)生誤區(qū)呢？跟著小編一起往下看。 查看全文>>

摘要：我們知道怒急傷身，生氣是百病之源，經(jīng)常愛生氣的人，身體也比較容易出現(xiàn)毛病。黃帝內(nèi)經(jīng)里面就有提到，“怒則氣逆，甚則嘔血飧泄，故氣上矣……”。從中醫(yī)角度來看的話，生…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是近年來常從男性口中被提及的一個疾病，這是一種由于多種復雜原因?qū)е碌牟“Y，臨床表現(xiàn)主要是尿道有刺激癥狀、慢性盆腔疼痛等等。是泌尿外科的常見病。其主要的病…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性生活壓力越來越大，加班熬夜也是家常便飯，思慮和男性相比也重，以上這些會導致情緒方面易怒易生氣。另外，女性的生理期，痛經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，這些都會引起血…… 查看全文>>

摘要：腎虛是現(xiàn)在常聽到的一個詞匯，也是很多人不太愿意提起的一個話題，尤其是男性。說起來，現(xiàn)在男性出現(xiàn)腎虛是一個比較普遍的情況。故有“十個男人九個虛”的說法。可能略顯夸…… 查看全文>>

摘要：女性怎樣排出體內(nèi)濕氣？女性體內(nèi)濕氣重可引起頭昏腦漲、食欲不振和水腫等等。想要祛濕可以通過食物調(diào)理、加強體育運動等等，具體的跟著小編往下看。 查看全文>>

摘要：孕育生命，繁衍后代是一個家庭最重要的責任，也是社會可持續(xù)發(fā)展的需要?，F(xiàn)在不孕不育癥持續(xù)增多，患有不孕不育的人群也不僅僅是女性，而有更多的男性由于各種原因喪失了生…… 查看全文>>

摘要：當一個人的情感起伏超過人體自身調(diào)節(jié)的范圍時，就會直接傷及臟腑。而若臟腑受到損傷，自然會引發(fā)疾病，現(xiàn)在社會老年人的孤獨感越來越強，特別是一部分由于老伴去世，孩子又…… 查看全文>>

摘要：肥胖對于男性而言會造成非常多的傷害，所以我們在日常生活中就需要做好肥胖的預防工作了。 查看全文>>

摘要：相信大部分男人是肉食動物，非常喜歡吃肉，比如豬肉、牛肉等等，但很少人知道，常吃這些肉患前列腺癌的風險大大增高！在營養(yǎng)學上來說，豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等這…… 查看全文>>

摘要：我們在選擇早餐的時候，豆?jié){和牛奶是常見的飲品。有些人就會糾結(jié)啦，我是喝牛奶還是喝豆?jié){呢，今天我們一起來了解下。 查看全文>>

摘要：春季的時候是我們最應該養(yǎng)生的季節(jié)，特別的在保健養(yǎng)生的老年人這個季節(jié)養(yǎng)生一定要注意保持身體的陰陽平衡狀態(tài)。那我們在養(yǎng)生的時候要怎么來保持這種陰陽平衡規(guī)律呢，下面就…… 查看全文>>

摘要：俗話說：一年之計在于春，蟄伏了一冬的朋友們是時候到戶外進行健身運動了。冬季的時候我們說要“藏”。現(xiàn)在春天來了，我們就要加強鍛煉，不僅可以強身健體，還能抵抗春季多…… 查看全文>>

摘要：精子活力是指精液中呈前進運動的精子所占的百分率。由于只有具有前進運動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力與女性受胎率密切相關(guān)。導致男性精子活力…… 查看全文>>

摘要：女人常常問“吃什么比較好”，這不僅僅問得是今天晚飯吃什么、明天午飯吃什么，還包括減肥吃什么、美容吃什么、抗衰老吃什么，以及在特殊時期，如孕期、經(jīng)期吃什么。那么女…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期頭痛作為女性朋友中時常發(fā)生的病癥，常常與血清中雌醇和雌激素的濃度相關(guān)。 查看全文>>

摘要：老年人大多伴有慢性疾病，而身體活動不足、能量攝入過多引起的超重和肥胖是高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危險因素。適當運動，包括室內(nèi)和室外，接受陽光的照射和抗阻…… 查看全文>>

摘要：女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，大多數(shù)女孩的初潮年齡為12-14歲，受到遺傳因素、地理環(huán)境、氣候因素、生活和社會環(huán)境的影響，不同種族、不同地區(qū)人群以及不同個體之間…… 查看全文>>

摘要：長胡子是男生的專利，可是很多進入青春期的女生會時常抱怨：為什么女生也會長胡子呢？在口角的周圍有一些黑色的體毛，近距離一看類似小胡子，這是怎么回事呢，長胡子的女生…… 查看全文>>

摘要：一年之計在于春，所以說春季是一個養(yǎng)生的好時機，關(guān)于養(yǎng)生的常識有很多，那么男性在春季如何養(yǎng)生呢？小編總結(jié)出下面4點，大家千萬別錯過養(yǎng)生秘訣哦！ 查看全文>>

摘要：“人老不以筋骨為能”，不服老真的不行。隨著年齡的增長，身體各種生理指標也會隨之改變，很多疾病不請自來。另外，還有一些環(huán)境變化、情緒波動等因素的影響，也會讓老年人…… 查看全文>>

摘要：男人缺鋅會造成性欲下降、精子減少、精子功能異常等問題。體內(nèi)缺乏微量元素鋅不僅可使性欲降低，精子減少，而且使前列腺中的酶活性發(fā)生異常改變，影響精液的液化和精子的正…… 查看全文>>

摘要：繁衍后代、香火傳承，不僅僅是家庭生活的需要，也是社會、國家可持續(xù)發(fā)展的需要。一個國家是否強盛，與人口有著密切的關(guān)系，不要以為人口多就是負擔，其實人口也是生產(chǎn)力。 查看全文>>

摘要：年紀大了睡眠質(zhì)量會變差，中老年人群體常常會出現(xiàn)在半夜醒來后，沒有辦法再次入睡，只能翻來覆去挨到天亮，這不僅是一種心理上的煎熬，對老年人的身體健康來說更是巨大的隱…… 查看全文>>

摘要：孕育一個健康聰明的寶寶，是一個家庭當中最重要的一件事情，馬虎不得。隨著孕育知識的普及，人們已經(jīng)意識到孕育一個健康聰明的寶寶是夫妻雙方的事情，不是女性自己的責任，…… 查看全文>>

摘要：試管嬰兒即利用體外受精技術(shù)產(chǎn)生的嬰兒。體外受精是一種特殊的技術(shù)，是把卵子和精子都拿到體外來，讓它們在體外人工控制的環(huán)境中完成受精過程，然后把早期胚胎移植到女性的…… 查看全文>>

摘要：對于女性來說，胸部也是很重要的一部分。在民間似乎有一個傳言“女性熬夜胸會變小”，這個說法可信嗎？一起來看下。 查看全文>>

摘要：生姜不僅是我們?nèi)粘＝?jīng)常使用的一種調(diào)味品，對于女性而言，在經(jīng)期食用生姜對于身體的好處也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜對于男性的作用，一起來了解下。 查看全文>>

摘要： 春天就要到了，在這個季節(jié)變換的時期里，女性對于自己皮膚的護理時要尤其注意的，很多人對于在春季是用面霜還是乳液感到困惑，因為膚質(zhì)不一樣，自然對于乳液和面霜的需求…… 查看全文>>

摘要：老年癡呆這個老年性疾病，已經(jīng)深入我們的生活，我們愿意也好，不愿意也罷，老人癡呆的人群，在不斷的增加，可能他們就生活在我們的身邊，甚至已經(jīng)影響到我們的生活。我們多…… 查看全文>>

摘要：弱精癥是指精液參數(shù)中前向運動的精子（a和b級）小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精癥是導致男性不育的常見病因。弱精癥的發(fā)生和很多因素有關(guān)：生殖腺睪丸…… 查看全文>>

摘要：女性在開始準備要懷孕的時候，就要開始吃葉酸了。對于女性來講，要了解，葉酸實際上是一種營養(yǎng)物質(zhì)，是維生素B的一種。所以，對于即將懷孕的女性，或者是準媽媽來講，都是…… 查看全文>>

摘要：老年癡呆是一個非常殘忍的疾病，患者會喪失記憶，甚至不認識照顧他（她）的人，更不會感激；行為越來越不符合常規(guī)，有時甚至不可理喻。那么，我們應該如何面對患有老年癡呆…… 查看全文>>

摘要：女性的月經(jīng)是區(qū)別于男性的生理特征，而且和女性的健康疾病息息相關(guān)，現(xiàn)在生活壓力越來越大，很多女性出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，血塊增多，顏色發(fā)深的一大問題。緊張的生活和工作壓力…… 查看全文>>

摘要：您平時飲食有沒有這樣的行為？感覺味覺沒有以前靈敏了，喜歡以濃郁的食物來增進食欲！喜歡吃甜食和油膩的食物，這樣才感覺吃飯香！在這里提醒您，這樣的飲食習慣是非常危險…… 查看全文>>

摘要：很多女性的腳發(fā)涼，可是大家知道女性腳發(fā)涼是什么原因引起的嗎？中醫(yī)認為，腳涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)了，勞累打拼了一年，作為家里的頂梁柱終于可以趁著春節(jié)好好休息放松一下了。很多人已經(jīng)早早買好了回家的車票，就等著在家里好好放松一下疲憊的身體。不過，在此要提醒…… 查看全文>>

摘要：作為女性，每個月總有那么特殊的幾天，在這幾天里，除了咱們平時常說的月經(jīng)期間的忌口，其實更應該注意補充營養(yǎng)！那么都需要補充哪些營養(yǎng)呢？一起來看看。 查看全文>>

摘要：人到老年，雖然腦細胞有不同程度的退化，導致腦功能的減退，但大多數(shù)存活腦細胞的功能依然存在。而且，這些存活的腦細胞有一定的代償功能，能維持正常的精神活動。研究提示…… 查看全文>>

摘要：過年了，美食佳肴是必不可少的主題，但是對于懷孕的女性來說，卻往往是一種煎熬，因為很多年味重的食物都是孕婦不能吃的。但其中，有很多禁忌屬于訛傳的信息，那么，孕婦在…… 查看全文>>

摘要：春季是一個養(yǎng)生的好時機，春季養(yǎng)生常識也有很多。那么春季男生該怎么養(yǎng)生呢？以下就是幾個男性春季養(yǎng)生保健方法，希望可以幫助到你們！ 查看全文>>

摘要：很多人都以為白領(lǐng)工作舒適、報酬豐厚、福利優(yōu)越，健康怎么會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發(fā)現(xiàn)幾大原因使白領(lǐng)成為一個健康“弱勢”群體，那么白領(lǐng)們該如何做好保健養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：我們知道過量飲酒會傷身，但是適當?shù)娘嬀茖ξ覀兊纳眢w還是有好處的，女人適當?shù)娘嬀瓶梢詼p肥還可以有美容的功效。下面是為大家整理的適合女人的養(yǎng)生酒，一起來看看吧，希望…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，隨著老年人的年紀逐漸增加，導致出現(xiàn)各種各樣的問題。尤其是上了年紀的人，總會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。睡眠保證不了，會導致精神乏力。那老年人睡不著怎么辦？治療…… 查看全文>>

摘要：人到老年期身體免疫力就逐漸下降，體力也不如從前。這時候各種疾病就會侵入列如：骨子增生、骨質(zhì)疏松、糖尿病、老年癡呆等。今天介紹的就是糖尿病，大家知道老年人如何預防…… 查看全文>>

摘要：女性朋友們的養(yǎng)生保健很重要，如果沒養(yǎng)好，一定會給身體帶來負擔。想知道如何養(yǎng)生才是最健康的嗎？下面是為大家整理的女人健康養(yǎng)生方法，一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：男女是不一樣的，養(yǎng)生也有區(qū)別，有句老話：男人養(yǎng)生靠食補，女人養(yǎng)生靠睡眠。男人春季養(yǎng)生方法有哪些的呢？下面是我們?yōu)槟淼哪腥舜杭攫B(yǎng)生方法，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：新春佳節(jié)在即，闔家團圓，家家戶戶都會備上豐富的美味佳肴，全家人在愉快的氣氛中開始吃飯。但是，這溫馨的氣氛往往會讓一些疾病人群忘記了要飲食節(jié)制以及一些忌口事宜。這…… 查看全文>>