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中醫(yī)養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)療法。

摘要:當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無(wú)華、頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸身能補(bǔ)血,當(dāng)歸尾可活血,臨床上主要用于調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸。主血虛諸證,如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)。腸燥便難、風(fēng)濕痹痛等。 查看全文>>

摘要:首烏養(yǎng)肝腎補(bǔ)血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血,枸杞補(bǔ)肝腎、明目。幾味合用有補(bǔ)肝腎、益氣血之功能,適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等…?查看全文>>

摘要:一般生用,為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身,破血宜當(dāng)歸尾,止血宜當(dāng)歸炭,酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。切成薄片。把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至…… 查看全文>>

摘要:黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、補(bǔ)精益腎的功效,與當(dāng)歸、墨魚同煮湯,比較適合體倦乏力、精血不足的更年期女性食用。 查看全文>>

摘要:蟲草屬滋補(bǔ)名藥,雖然是陰陽(yáng)兼補(bǔ)、性平力緩,但仍要注意根據(jù)自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量,若食用過量可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血、亢奮、失眠等現(xiàn)象,暫停食用后這些…… 查看全文>>

摘要:剔凈水鴨,去毛腸內(nèi)雜,將姜、冬蟲夏草放入鴨腹內(nèi),清水浸至水鴨半身,置燉盅內(nèi),隔水燉2.5小時(shí)即可。 查看全文>>

摘要:貧血是很多人都容易出現(xiàn)的一種癥狀,特別是月經(jīng)期間以及產(chǎn)后的女性出現(xiàn)的可能性比較大。冬蟲夏草泡水的功效有哪些,改善貧血就是一個(gè)比較明顯的功效。冬蟲夏草適合一些月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要:喝冬蟲夏草水不僅簡(jiǎn)單方便,也適宜人們長(zhǎng)期飲用,對(duì)增進(jìn)體力,增強(qiáng)免疫力都有好處,并且冬蟲夏草水味道甘美,適合各個(gè)年齡人群飲用。 查看全文>>

摘要:生大黃能夠夠?yàn)a熱通腸,逐瘀通經(jīng),涼血解毒。用于瘀血經(jīng)閉,跌打損傷,濕熱黃疸,血熱吐衄,實(shí)熱便秘,積滯腹痛,腸癰腹痛,瀉痢不爽,目赤,咽腫,癰腫疔瘡,外治水火燙傷…… 查看全文>>

摘要:無(wú)論是將當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸制作成為面膜使用,一定都要控制好量以及時(shí)間。如果是將當(dāng)歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚,那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁,應(yīng)該控制在一個(gè)月進(jìn)…… 查看全文>>

摘要:將羊肉切塊、生姜以及當(dāng)歸切片,清洗干凈之后直接放入鍋中,加入適量的清水進(jìn)行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先準(zhǔn)備好的胡椒粉、食鹽等等,這樣就可以直接起鍋了,吃肉喝湯…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng),可自行緩解。大劑量給藥,可使血壓下降,劑量再加大則血壓驟降,呼吸停止。 查看全文>>

摘要:如果是將冬蟲夏草泡酒喝,那么時(shí)間一定要比較長(zhǎng),否則藥材中的活性成分溶解的不夠,非常的浪費(fèi)。冬蟲夏草和白酒或者是黃酒一起浸泡,那么時(shí)間越長(zhǎng)也好,不過一定要做好密封…… 查看全文>>

摘要:這道方子的主要作用就是溫腎壯陽(yáng),同時(shí)益精養(yǎng)血的功效也很好。所以,可以很好的治療一些精血虧損導(dǎo)致的身體不舒服情況,除此之外男性陽(yáng)痿不孕不育,怕冷等情況,都可以通過…… 查看全文>>

摘要:因冬蟲夏草屬甘溫之品,凡外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者不宜服用。不過,對(duì)于肺結(jié)核等肺癆咳喘、痰中帶血絲的患者,蟲草加上百合、川貝與銀耳同燉倒是有一定益處。而對(duì)于體虛、脾胃…… 查看全文>>

摘要:滋陰潤(rùn)肺,補(bǔ)中益氣。適用于腎陰虧損、肺脾氣虛所致的腰膝酸軟、少氣懶言、神疲乏力、四肢萎軟、體虛多汗等癥。健康人食用更能防病強(qiáng)身,益壽延年。 查看全文>>

摘要:冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷,對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力,對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。 查看全文>>

摘要:使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉,每天取一定量蟲草研末,用溫水或淡鹽水空腹送服,日服兩到三次;或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。 查看全文>>

摘要:具有補(bǔ)腎益肺、益氣養(yǎng)陰的功效。適用于大病后或久病體虛,出現(xiàn)乏力、失眠、心悸、汗出、氣短等癥狀的人群服用。 查看全文>>

摘要:痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一,困擾了很多女性,痛起來時(shí)讓女人痛不欲生,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到生活工作和身體健康。有不少人聽說,只要生育孩子就可以治愈痛經(jīng),這個(gè)事情靠譜嗎?靠…… 查看全文>>

摘要:鴨腳木葉泡水喝的功效還具有治療燒傷的作用,將這種葉子趁著新鮮采摘下來之后搗爛,最后獲得的藥液直接涂抹在患處就可以了,這樣具有一定的消炎功效,能夠令燒傷的情況快速…… 查看全文>>

摘要:對(duì)于面色蒼白,四肢無(wú)力,手腳寒冷,經(jīng)血過少,虛弱贏瘦,體內(nèi)雌激素過低、過度疲勞等均有明顯功效。對(duì)脫發(fā)失眠多夢(mèng)者效果顯著。 查看全文>>

摘要:將山礬葉洗干凈后瀝干水分,然后放入鍋中翻炒,變黃之后就可以取出來。再準(zhǔn)備適量的炒香后的黑小豆以及火煅后的田螺殼,一起研磨成粉末。將白酒或者是開水和這種藥末一起攪…… 查看全文>>

摘要:番石榴葉泡水喝的功效包括了增強(qiáng)身體所需的維生素,對(duì)于宿醉以及醉酒有著非常不錯(cuò)的療效。這是因?yàn)榉袢~中含有大量的維生素以及礦物質(zhì),服用后可以以有效的補(bǔ)充身體所需…… 查看全文>>

摘要:研究還發(fā)現(xiàn),九里香中含有一定咔巴唑骨架的化臺(tái)物,這種物質(zhì)具有抗菌消炎的作用。另外,九里香中的丙酮提取物對(duì)于一些細(xì)菌的幼蟲有著很不錯(cuò)的殺死作用,只要濃度百分之三殺…… 查看全文>>

摘要:另外,若是將杜仲葉中的提取物科學(xué)的注射進(jìn)老鼠的腹腔之中,能夠有效的提高老鼠的致痛閥,這樣鎮(zhèn)痛的效果就可以明顯的表現(xiàn)出來了??偠灾?,生活中科學(xué)的使用杜仲葉這種中…… 查看全文>>

摘要:枸骨葉中含有醇提取物,外觀是綠色的粉末物質(zhì),并且還有甙的反應(yīng),這種物質(zhì)的避孕效果最好。因?yàn)槭褂描酃侨~之后的身體子宮以及卵巢并沒有出現(xiàn)病理性變化,所以我們也就認(rèn)為…… 查看全文>>

摘要:對(duì)于女性來說,若是患有子宮功能性出血的情況對(duì)于正常的生活以及工作影響非常的大。想要更好并且更加快速的治療這種疾病,小編建議將紫珠葉和梵天花、地菍一起等量準(zhǔn)備好,…… 查看全文>>

摘要:減肥。冬瓜含有一種抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的物質(zhì),從而減少脂肪產(chǎn)生。此外,冬瓜具有較強(qiáng)利尿作用,利尿也可以減肥。 查看全文>>

摘要:苦丁茶進(jìn)入身體之后具有清頭目以及散風(fēng)熱的作用,對(duì)于由這些原因所導(dǎo)致的疾病有著很不錯(cuò)的療效,特別是目赤、頭痛以及牙痛等?,F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦丁茶中含有人體所需要的…… 查看全文>>

摘要:科學(xué)的使用這種藥材可以起到清熱化痰的作用。平時(shí)生活中若是出現(xiàn)了肺熱咳嗽或者是支氣管炎以及支氣管哮喘等毛病,都可以通過服用石韋來令身體恢復(fù)健康,也可以將石韋和麻黃…… 查看全文>>

摘要:建議將枇杷葉洗干凈之后用開水沖泡也可以,每天代替茶水飲用。若是覺得茶飲的味道太苦了,也可以加入適量的冰糖進(jìn)行調(diào)味。另外,生活中也可以經(jīng)常將枇杷葉泡水服用,能夠起…… 查看全文>>

摘要:趕風(fēng)柴進(jìn)入身體之后對(duì)于多種細(xì)菌都有很好錯(cuò)的防治效果,特別是傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌的抑制效果最好。這種中藥材全身都是寶,除了葉子具有一定的抗菌作用之外,樹根以…… 查看全文>>

摘要:科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),羅布麻葉進(jìn)入身體之后對(duì)于高血壓具有非常不錯(cuò)的療效,科學(xué)的服用兩個(gè)小時(shí)之后身體的血壓就會(huì)明顯的下降,并且還可以一直保持在穩(wěn)定的狀態(tài)。另外,羅布…… 查看全文>>

摘要:能營(yíng)養(yǎng)肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老,治療神經(jīng)衰弱的輔助劑,能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,…… 查看全文>>

摘要:早上喝麥片粥的時(shí)候,一般人都喜歡加點(diǎn)牛奶進(jìn)去。不過,你也可以用艾爾淡?。≒ale Ale)來代替牛奶。很多啤酒,尤其是艾爾淡啤,包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素…… 查看全文>>

摘要:滿山紅中含有的一些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后可以起到降低動(dòng)脈壓的作用,這樣心跳就會(huì)變慢,并且血流量則大大增加。所以說,科學(xué)的將滿山紅泡水服用能夠起到強(qiáng)心的作用,特別是對(duì)于心…… 查看全文>>

摘要:研究還發(fā)現(xiàn),泡桐花泡水喝的功效還包括了安定神經(jīng)以及降溫的效果??茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)泡桐花中所含有的熊果酸進(jìn)入體內(nèi)可以有效降低小白鼠的體溫,同時(shí)對(duì)…… 查看全文>>

摘要:科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將新鮮的鳳仙花榨汁涂抹在身體表層的紅色廯菌中,可以起到非常不錯(cuò)的抑制以及治療效果。所以說,鳳仙花具有治療廯菌的作用,特別是對(duì)于腹溝等部位的廯…… 查看全文>>

摘要:葛根與蜂膠比較相似,都具有很好的降血糖作用,因?yàn)楦鸶兴闹饕煞质钱慄S酮,該應(yīng)用元素能夠有效抑制血糖的升高,經(jīng)常食用葛根還能夠預(yù)防糖尿病、高血壓等多種疾病。 查看全文>>

摘要:在所有已知植物雌激素的植物中,葛根的雌激素活性是最高的。葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分。 查看全文>>

摘要:葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明顯的對(duì)抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用,葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時(shí)間,葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍…… 查看全文>>

摘要:葛根磨粉后先用涼開水適量調(diào)葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤(rùn)口,氣味芬芳,具有清熱生津,解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口…… 查看全文>>

摘要:功效:這種方法制作出來的食譜味道非常的清爽,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好,大部分身體體質(zhì)的人群都可以服用,特別是在夏天服用具有消暑祛燥的作用。 查看全文>>

摘要:葛根的有效成分提取物、大豆甙元可抑制HL-60細(xì)胞增殖,使細(xì)胞由原始的早幼粒發(fā)育為趨向成熟的中幼粒、脫幼粒以及成熟的桿狀粒,分葉核細(xì)胞,提取物對(duì)HL-60細(xì)胞周…… 查看全文>>

摘要:葛根小排湯(每日1劑,一次吃完) 原料:葛根100克,山藥50克,小排250克,食鹽2克。做法:將小排洗凈、過水(放入沸水中燙1分鐘后撈起,沖洗凈,將用過的沸水…… 查看全文>>

摘要:自制薄荷香薰收縮毛孔面膜 :將薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水混合調(diào)勻,置于不透光的玻璃瓶中。用時(shí)拿出搖勻,蘸濕化妝棉印在T…… 查看全文>>

摘要:薄荷氣味芳香怡,不少口氣清新產(chǎn)品都取材薄荷。而薄荷的藥用價(jià)值很高,除了可治療風(fēng)熱感冒外,還有極好的疏肝解郁的功效。和其他氣味芳香的花草一樣,薄荷能改善抑郁、暴怒…… 查看全文>>

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