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摘要：烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝…… 查看全文>>

摘要：首先，孕早期（特別是孕8周前）是胎兒各器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是容易導(dǎo)致胎兒畸形的重要階段，通常是不需要B超檢查的。除非對(duì)下列情況：陰道流血及腹痛者，需排除異常妊…… 查看全文>>

摘要：取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉（或豬瘦肉）150克，加姜末、蔥末、細(xì)鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。 查看全文>>

摘要：重視孕前鍛煉：加強(qiáng)孕前鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以?qiáng)健腰背肌及腹肌的肌肉力量，有益于穩(wěn)定脊柱，防止腰椎間盤(pán)突出。健康的孕婦，在懷孕期間仍可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)方…… 查看全文>>

摘要：一要生活有規(guī)律 起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可太逸（如過(guò)于貪睡），亦不可太勞（如提掣重物等）…… 查看全文>>

摘要：治療妊娠劇吐：多胎妊娠早孕反應(yīng)發(fā)生早而且嚴(yán)重，可能與患者血液中HCG水平明顯升高有關(guān)，部分患者因妊娠劇吐出現(xiàn)血容量不足、脫水、血液濃縮、電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒，…… 查看全文>>

摘要：孕期婦女要保持良好的心情，不可易激易怒。很多學(xué)者認(rèn)為日常生活中易激易怒容易誘發(fā)血管瘤發(fā)生，因此也可認(rèn)為如果孕期易激易怒也可能增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)出現(xiàn)血管瘤的概率。這是…… 查看全文>>

摘要：草莓：含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)；國(guó)外還有研究報(bào)告指出，草莓可去除體內(nèi)的重金屬。比較有問(wèn)…… 查看全文>>

摘要：懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)280天的孕育，使一個(gè)只能用顯微鏡才能看到的受精卵發(fā)育成為一個(gè)3.2kg的新生兒，加上胎兒的附屬物胎盤(pán)、羊水的增長(zhǎng)，以及母親本身子宮及乳房的發(fā)育增大，母親一…… 查看全文>>

摘要：婦女懷孕了后因內(nèi)分泌性能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對(duì)胚胎的影響，對(duì)同房的要求和反應(yīng)降低。妊娠前3個(gè)月，一方面由于胎盤(pán)尚未發(fā)育成熟，胎盤(pán)與子宮壁的連接還不緊密，另一…… 查看全文>>

摘要：懷孕3個(gè)月內(nèi)，胚胎著床尚不穩(wěn)定，強(qiáng)烈的性生活會(huì)刺激子宮強(qiáng)力收縮而引起流產(chǎn)，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，更應(yīng)注意。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，懷孕3個(gè)月內(nèi)有性生活的夫妻，流產(chǎn)率約3…… 查看全文>>

摘要：為了檢測(cè)懷孕的準(zhǔn)確性，一般醫(yī)生建議做血HCG早孕檢查。通過(guò)血液“定量”檢查HCG值比普通的用早早孕試紙“定性”檢測(cè)尿液能夠更靈敏、更準(zhǔn)確地對(duì)是否妊娠做出反應(yīng)，其…… 查看全文>>

摘要：懷孕前很多準(zhǔn)媽咪胃口好，吃嘛嘛香?？墒窃泻笤谠屑に氐拇碳は?，不少準(zhǔn)媽咪食欲和胃口都開(kāi)始變得“不正?！薄?duì)于一些有特別氣味的食物更是難以下咽，久而久之就會(huì)比較偏愛(ài)…… 查看全文>>

摘要：葉酸是一種水溶性維生素，是胎兒早期發(fā)育不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)元素。在孕期，孕媽咪經(jīng)常補(bǔ)充葉酸能防止寶寶體重過(guò)輕或是早產(chǎn)；同時(shí)還能減少孕媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，以及預(yù)防貧…… 查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。充足的蛋白是滿足胎兒發(fā)育及孕婦健康所必不可少的物質(zhì)。懷孕期間對(duì)蛋白質(zhì)的需要量增加。蛋白攝入不足，不僅影響孕婦的健康及胎兒的體格發(fā)育，…… 查看全文>>

摘要：孕期性生活講究較多。孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢(shì)。一般主張動(dòng)作輕柔不粗暴，插入不宜過(guò)深，頻率不宜太快，每…… 查看全文>>

摘要：12周（三個(gè)月）左右做第一次孕期檢查。此時(shí)去醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)給您領(lǐng)取"孕婦健康手冊(cè)"或者有的醫(yī)院叫著"母子保健手冊(cè)），這也就是平常所說(shuō)的建卡，以后每次去檢查都要帶上…… 查看全文>>

摘要：寶寶胎心慢，一直都140多點(diǎn)。自己有胎心儀所以經(jīng)常聽(tīng)，每次都差不多，但是很強(qiáng)而有力喔。 查看全文>>

摘要：如果你沒(méi)有任何慢性疾病，到目前為止還很健康，那么建議在計(jì)劃懷孕前11個(gè)月去注射乙肝疫苗，這是因?yàn)橐腋我呙缡前凑?、1、6的程序注射的。即從第一針?biāo)闫穑诖撕?個(gè)…… 查看全文>>

摘要：首先其實(shí)應(yīng)該介紹下引起妊娠反應(yīng)的機(jī)制，但可惜迄今為止都不甚明了，經(jīng)過(guò)多年研究，科學(xué)界也只能模糊地表示，其可能與體內(nèi)激素水平和精神狀態(tài)平衡失調(diào)有關(guān)。其中激素可能起…… 查看全文>>

摘要：看孕婦的皮膚和容貌的變化。如果孕婦的容貌變得更加漂亮，皮膚變得更加光滑，則可能懷女孩；反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長(zhǎng)滿青春痘等癥狀，則可能懷男孩，這是…… 查看全文>>

摘要：每次吃飯和吃零食時(shí)都要吃含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃精制糖和精制白面粉的食物。這樣做有助于穩(wěn)定你的血糖水平，而且不會(huì)讓你感覺(jué)餓。 查看全文>>

摘要：一般的話女性在懷孕的時(shí)候體重會(huì)增加25斤左右，這是很正常的，不要過(guò)分操心這個(gè)問(wèn)題，如果這個(gè)時(shí)候還一味想著自己的身材，不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話是很不明智的。隨著體重的增…… 查看全文>>

摘要：一般在初診、孕32-34周和分娩前時(shí)建議準(zhǔn)媽媽做一次心電圖。初診時(shí)，主要是了解一下準(zhǔn)媽媽的心臟功能，排除心臟疾病，以確認(rèn)準(zhǔn)媽媽是否能承受分娩，有問(wèn)題的話要進(jìn)內(nèi)科…… 查看全文>>

摘要：皮膚病學(xué)會(huì)的資料顯示，多達(dá)70%的孕婦皮膚上會(huì)出現(xiàn)深色斑塊，通常叫作妊娠斑（學(xué)名叫黃褐斑或黑斑）。膚色較深的孕婦比膚色淺的孕婦更容易出現(xiàn)這種色斑。而且懷孕次數(shù)越…… 查看全文>>

摘要：懷孕到臨產(chǎn)前的一段時(shí)間，進(jìn)入子宮的血液量會(huì)增加，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，子宮會(huì)慢慢增大，向上壓迫到心臟和肺臟，這是宮底高度最大值的階段，子宮底大概在胸骨的上方，這樣…… 查看全文>>

摘要：輕度貧血對(duì)妊娠無(wú)多大影響，嚴(yán)重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤(pán)缺氧，以致引起胎盤(pán)絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息，嚴(yán)重者還可引起早產(chǎn)或死產(chǎn)。 查看全文>>

摘要：把鮮豆腐切成1厘米見(jiàn)方的丁，放入沸水鍋里焯一下；洗凈豬血塊，切成同樣大小的方塊；把瘦豬肉切成細(xì)絲，冬筍切成片；把油倒入旺火燒熱的鍋里燒至六成熱，先放蔥段炒出香味…… 查看全文>>

摘要：牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼…… 查看全文>>

摘要：孕婦在平時(shí)不妨多吃一些含鐵的食物，比如肝臟、血豆腐及肉類等，這些食物中的鐵非常有利于人體吸收。除此之外在蔬菜中也含有鐵質(zhì)，但由于在蔬菜中還含有葉酸，它會(huì)參與紅血…… 查看全文>>

摘要：葉酸廣泛存在于各種動(dòng)植物性食品中，其中肝、腎、蛋類及酵母中含量尤為豐富。維生素B12主要存在于肉類、貝殼類、魚(yú)類、蛋類及動(dòng)物肝臟、因此，應(yīng)保證孕媽媽每日膳食中有…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)法：內(nèi)關(guān)穴，繼以背部循壓法，再點(diǎn)膈俞穴，能夠幫助抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補(bǔ)氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。 查看全文>>

摘要：由于懷孕嘔吐是懷孕期間的暫時(shí)性生理現(xiàn)象，并不是疾病，因此孕婦不需要過(guò)分緊張或焦慮，只要掌握以下的基本原則，就可以改善懷孕嘔吐所造成的不適。 查看全文>>

摘要：另外，日常飲食中可以適當(dāng)多吃雞蛋、核桃、榛子、花生、豬肝、雞血、綠葉蔬菜和魚(yú)肝油等，這些食物含鐵量非常豐富。在這基礎(chǔ)上，多吃些橙子、橘子等富含維生素C的水果或蔬…… 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)良好，洗漱用具及毛巾用品要與家人分開(kāi)使用，便前便后都要洗手。懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月嚴(yán)禁性生活。一定要進(jìn)行孕前體檢，由于這是孕媽媽和寶寶的健康保障。孕期…… 查看全文>>

摘要：如今，患上附件炎的女性越來(lái)越多，多見(jiàn)于年輕女性，而孕婦由于抵抗力比較低也是很容易患上此病的，相信大家也了解，附件炎的影響比較大，對(duì)孕婦或是對(duì)胎兒多少都會(huì)有影響。…… 查看全文>>

摘要：水溫最好溫?zé)?，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來(lái)說(shuō)水溫應(yīng)在38℃以下。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^(guò)高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗…… 查看全文>>

摘要：肉桂有抗菌的特性，有助于控制咳嗽和感冒。它甜美、辛辣的風(fēng)味還可以幫助減少惡心。所以如果你有孕吐的困擾，可以將2~3片的肉桂煮成一杯茶飲用。 查看全文>>

摘要：菠菜尤其值得推薦。因?yàn)椴げ撕胸S富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在于保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無(wú)腦等神經(jīng)系統(tǒng)…… 查看全文>>

摘要：懷孕前很多準(zhǔn)媽咪胃口好，吃嘛嘛香?？墒窃泻笤谠屑に氐拇碳は拢簧贉?zhǔn)媽咪食欲和胃口都開(kāi)始變得“不正?！薄?duì)于一些有特別氣味的食物更是難以下咽，久而久之就會(huì)比較偏愛(ài)…… 查看全文>>

摘要：孕期性生活講究較多。孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢(shì)。一般主張動(dòng)作輕柔不粗暴，插入不宜過(guò)深，頻率不宜太快，每…… 查看全文>>

摘要：寶寶胎心慢，一直都140多點(diǎn)。自己有胎心儀所以經(jīng)常聽(tīng)，每次都差不多，但是很強(qiáng)而有力喔。 查看全文>>

摘要：如果你沒(méi)有任何慢性疾病，到目前為止還很健康，那么建議在計(jì)劃懷孕前11個(gè)月去注射乙肝疫苗，這是因?yàn)橐腋我呙缡前凑?、1、6的程序注射的。即從第一針?biāo)闫?，在此?個(gè)…… 查看全文>>

摘要：首先其實(shí)應(yīng)該介紹下引起妊娠反應(yīng)的機(jī)制，但可惜迄今為止都不甚明了，經(jīng)過(guò)多年研究，科學(xué)界也只能模糊地表示，其可能與體內(nèi)激素水平和精神狀態(tài)平衡失調(diào)有關(guān)。其中激素可能起…… 查看全文>>

摘要：看孕婦的皮膚和容貌的變化。如果孕婦的容貌變得更加漂亮，皮膚變得更加光滑，則可能懷女孩；反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長(zhǎng)滿青春痘等癥狀，則可能懷男孩，這是…… 查看全文>>

摘要：每次吃飯和吃零食時(shí)都要吃含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃精制糖和精制白面粉的食物。這樣做有助于穩(wěn)定你的血糖水平，而且不會(huì)讓你感覺(jué)餓。 查看全文>>

摘要：走路不僅可以增強(qiáng)心肺功能，加速血液循環(huán)，還能增加腸胃蠕動(dòng)，提高消化能力。對(duì)于正在備孕的繁忙女性來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)多走路來(lái)增強(qiáng)身體機(jī)能，為懷孕打下最好的基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：要注意補(bǔ)充水分，多喝水。如果你小便次數(shù)增加，不要不好意思，孕期隨時(shí)排凈小便很重要，否則不利于健康。孕5個(gè)月以后，腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來(lái)了，注意不要碰撞使腹部受壓。 查看全文>>

摘要：為了能及時(shí)了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)生對(duì)孕婦實(shí)施的一項(xiàng)專門(mén)檢查。從早孕開(kāi)始，孕婦應(yīng)每月檢查1次；妊娠2…… 查看全文>>