秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開(kāi)始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【超重與肥胖】 推薦9種減肥茶
2017-07-25 15:27
摘要：半夏和茯苓都痰滯有益于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象，因此對(duì)于新陳代謝不暢、消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 推薦3款自制減肥茶
2017-07-25 15:27
摘要：綠豆菊花茶的主要材料為綠豆沙、菊花、蜂蜜和檸檬片。具體做法如下：第一步，將適量的菊花放入鍋中，并加入適量的清水，大火煮成菊花茶。第二步，關(guān)火后，將適量的綠豆沙…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 九種減肥花茶
2017-07-25 15:27
摘要：茴香茶可以幫你排除皮下多余脂肪中殘留的廢物，讓你肥胖不起來(lái)。而且它還可以利尿發(fā)汗。但是想要減肥的朋友一定要注意，這里的茴香不是說(shuō)被當(dāng)做調(diào)味料的茴香，而是用茴香…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 6款最有效的自制減肥茶 輕松擺脫脂肪
2017-07-25 13:41
摘要：黑茶是由黑酵母發(fā)酵制成的，黑茶在發(fā)酵的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生出一種普洱諾成分，這種普洱諾成分可以幫助抑制體內(nèi)脂肪的囤積。喝黑茶減肥，一定要飲用剛剛泡好的，并且一天要喝上…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：苦瓜茶的做法
2017-07-25 13:41
摘要：做法：苦瓜洗凈后從中剖開(kāi)，去籽后裝入茶葉，再用細(xì)線綁牢，吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng) 干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 9款減肥茶 制作簡(jiǎn)單瘦身效果好
2017-07-25 13:41
摘要：為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛風(fēng)止痛、潤(rùn)腸通便、降低血脂功效。10克，開(kāi)水沖泡，加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 4款自制山楂減肥茶 喝出性感好身材
2017-07-25 13:41
摘要：山楂當(dāng)水果吃比較少見(jiàn)，山楂應(yīng)用得比較普遍的還是山楂片。有些人會(huì)到超市買些山楂干用來(lái)泡茶。但是僅用山楂干泡茶顯得有點(diǎn)孤單，如果加點(diǎn)其他的東西下去或者效果會(huì)加倍呢…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 4款自制普洱減肥茶 快速瘦掉大肚腩
2017-07-25 13:41
摘要：準(zhǔn)備普洱茶三顆，玫瑰花三顆，將普洱倒入有過(guò)濾蓋的的茶杯，用熱水洗完后放入玫瑰茶，重新倒入滾燙的熱水泡出香氣即可。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：清熱解便茶的做法
2017-07-25 13:41
摘要：最常見(jiàn)的癥狀就是容易便秘，還會(huì)有口臭、舌苔偏黃、說(shuō)話宏亮有力、肌肉結(jié)實(shí)、容易餓、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷飲、小便偏黃。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：海帶減肥茶做法
2017-07-25 13:41
摘要：制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出?？梢燥嬘脺?，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：三花茶的做法
2017-07-25 13:41
摘要：功用：此藥性味甘平，沒(méi)有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 最吸油的10款減肥茶 一喝就瘦
2017-07-25 13:41
摘要：作法：用500cc開(kāi)水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，取汁飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 10款自制減肥茶 排毒減肥超強(qiáng)效
2017-07-25 13:41
摘要：制作：將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：桑葉茶的做法
2017-07-25 13:41
摘要：這和桑葉有利水作用相關(guān)，桑葉可以促進(jìn)排尿，使細(xì)胞里面堆積的多余水分排出體外，所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現(xiàn)象，尤其針對(duì)虛胖的女生，桑葉減肥效果更好。 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥茶怎么喝最好
2017-07-25 13:41
摘要：當(dāng)前市場(chǎng)上暢銷的減肥茶產(chǎn)品，強(qiáng)調(diào)茶療養(yǎng)生的概念，主要成分萃取自天然茶葉，同樣也就不宜空腹飲用。而且具國(guó)內(nèi)知名減肥茶品牌碧生源的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，按照正確的方式飲…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 六款男士減肥茶制作及功效!
2017-07-25 13:41
摘要：功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會(huì)較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對(duì)于…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 女性減肥喝什么減肥茶好
2017-07-25 13:37
摘要：做法：把準(zhǔn)備好的三種材料一同放入鍋中，然后倒入適量的清水，以文火熬煮，煮沸后甜菊葉有點(diǎn)甜味，可代替糖。能減肥降脂，利水通便，暢中潤(rùn)腸。 查看全文»
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【超重與肥胖】 喝減肥茶六大注意事項(xiàng)
2017-07-25 13:37
摘要：茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難溶解物質(zhì)，會(huì)引發(fā)人體缺鐵現(xiàn)象，誘發(fā)貧血癥。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐后一小時(shí)再喝。 查看全文»
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【超重與肥胖】 來(lái)例假能喝減肥茶嗎？
2017-07-25 13:37
摘要：月經(jīng)期女性身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差；子+宮內(nèi)膜脫落出血，子+宮口張開(kāi)，堿性的經(jīng)血中和了陰道的…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 9款秋季養(yǎng)生減肥茶 讓你瘦成一道閃電
2017-07-25 13:37
摘要：功效：每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。 查看全文»
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【超重與肥胖】 冬季減肥瘦身必喝5款茶
2017-07-25 13:37
摘要：腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 查看全文»
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【超重與肥胖】 喝減肥茶會(huì)影響月經(jīng)嗎?
2017-07-25 13:37
摘要：月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 經(jīng)期不可以喝減肥茶4大原因
2017-07-25 13:37
摘要：女性由于黃體激素分泌的影響，部分人群經(jīng)期會(huì)伴隨便秘癥狀，這個(gè)時(shí)候還喝減肥茶的話，茶中的鞣酸更容易減緩腸胃蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致便秘癥狀變得更加嚴(yán)重。 查看全文»
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【超重與肥胖】 老中醫(yī)消脂減肥茶 幫你喝出好身材
2017-07-25 13:37
摘要：做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開(kāi)水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥茶雖好這7種情況不能喝
2017-07-25 13:37
摘要：在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，因盆腔充血，會(huì)下腹不適，在服用減肥茶，由于茶中的促胃腸蠕動(dòng)作用，也會(huì)使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經(jīng)期的前2-3天，不服用或減量為妥。 查看全文»
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【超重與肥胖】 喝中藥減肥茶要看體質(zhì)
2017-07-25 13:37
摘要：對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，從中醫(yī)來(lái)看，除了消脂…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 烏龍茶減肥的4大事項(xiàng)
2017-07-25 13:37
摘要：因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：葛根茉莉花茶的做法
2017-07-25 13:37
摘要：做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 便秘喝什么茶 自制8款通便茶
2017-07-25 13:37
摘要：腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：山楂益母紅茶的做法
2017-07-25 13:37
摘要：功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多余水份，適合應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少，有小腹或小腿水腫者。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：枇杷葉茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：用于肺熱咳嗽，本品味苦能降，性寒能清，肅降肺氣而止咳。治肺熱咳嗽，常配桑葉、前胡等同用。治燥熱咳喘，配桑白皮、知母、沙參等，若肺虛久咳，則配阿膠、百合等養(yǎng)陰潤(rùn)…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：山楂銀菊飲的做法
2017-07-25 13:34
摘要：制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：玫瑰烏龍茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：有的女性堅(jiān)持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶，以此養(yǎng)顏、保健。但有關(guān)專家提醒，有的干花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥茶的副作用
2017-07-25 13:34
摘要：一些減肥茶中加了某些利尿成份。而如果長(zhǎng)期飲用這種減肥茶的話，那么人體正常的排水系統(tǒng)就會(huì)受影響，甚至還有可能經(jīng)常性的出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，使得體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，引起低血…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：荷葉玫瑰花茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：檸檬馬鞭草茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤(rùn)肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。 減輕感…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：玉竹洛神茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：做法：因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材，將所有材料分為2份，每份加250c.c。熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：大麥芽茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：甘，平。歸脾、胃經(jīng)。行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳?。生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汗郁積?！?查看全文»
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【超重與肥胖】 秋季兩款減肥茶飲 減肥又暖身
2017-07-25 13:34
摘要：功效：枸杞子養(yǎng)顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長(zhǎng)期飲用可助清除體內(nèi)毒素，控制食欲，減少脂肪積累。 查看全文»
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【超重與肥胖】 6款決明子減肥茶 邊吃邊甩肉
2017-07-25 13:34
摘要：效果：山楂具有很好的開(kāi)胃消食、分解脂肪的作用，而決明子能夠幫助清熱解毒，潤(rùn)腸通便，兩者搭配具有很好的纖體瘦身的效果。 查看全文»
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【超重與肥胖】 簡(jiǎn)單有效的中藥減肥茶飲推薦
2017-07-25 13:34
摘要：分別取陳皮、綠茶葉以及車前草各5克，然后將所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的熱水沖泡，代替茶來(lái)飲用，不但可以起到提神的作用，還具有利尿和瘦身的功效。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：清宮仙藥茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：作用：當(dāng)中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用，紫蘇葉，性味辛溫，可以加速新城代謝，消脂減肥；同時(shí)澤瀉性味寒涼，可以排除身體水腫、加快代謝，非常適合于…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 7款最適合夏天喝的減肥茶 消暑減肥兩不誤
2017-07-25 13:34
摘要：減肥功效：這款自制茶品的主要減肥功效是抑制食欲和燃脂，適合在飯前一小時(shí)左右飲用，能夠有效減少食欲減少熱量攝入，讓你輕松燃脂。注意，薄荷葉選用新鮮的口感更佳。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：3種橘皮茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：減肥原理：橘皮，又稱為陳皮，陳皮對(duì)所有藥材都有輔助作用，能夠去膩，祛濕氣，最重要的是，它能夠清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：羅漢果茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：點(diǎn)評(píng)：羅漢果茶喝上去會(huì)有淡淡的甜味，雖然填入砂糖卻不會(huì)發(fā)胖，羅漢果的熱量幾乎為零。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：七葉膽杜仲茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：表現(xiàn)為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見(jiàn)于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：丹參減肥茶的做法
2017-07-25 13:34
摘要：性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、改善微循環(huán)、調(diào)整心率、提高機(jī)體免疫功能。10克，開(kāi)水沖泡，加蓋片刻代茶隨時(shí)減肥茶用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：桑白皮蘆根飲的做法
2017-07-25 13:32
摘要：做法：將桑白皮的一層表皮輕輕刮去，同蘆根共入沙鍋，加水煎熬10分鐘，加蓋悶一會(huì)兒，代茶飲用，為1日量?，F(xiàn)代研究證明，桑白皮有利水和降壓作用，可調(diào)節(jié)新陳代謝，調(diào)…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制減肥茶：消脂排油茶的做法
2017-07-25 13:32
摘要：何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對(duì)神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。 查看全文»
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【超重與肥胖】 自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
2017-07-25 13:32
摘要：注意事項(xiàng)：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過(guò)量。另外，此茶飲喝了會(huì)使排泄順暢，如有嚴(yán)重腹瀉的情形，則停止飲用。 查看全文»
