秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【超重與肥胖】 綠茶粉的功效與作用
2017-07-26 15:28
摘要：綠茶粉的功效與作用比起綠茶本身來說，有過之而不不及，綠茶粉最大的功效就是減肥，綠茶粉減肥你肯定是知道的，綠茶粉如何減肥呢？ 查看全文»
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【超重與肥胖】 夏季減肥必備荷葉瘦身茶
2017-07-26 15:28
摘要：荷葉主要的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷葉減肥的主要原因是成分中富含一些荷葉堿，具有消脂作用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥消脂食譜：五仁面茶
2017-07-26 15:28
摘要：玉米面250克，白芝麻20克，黑芝麻20克，瓜子仁50克，桃仁20克，花生仁20克，芝麻醬100克，香油、鹽各少許。 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥中藥茶推薦
2017-07-26 15:28
摘要：將以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 喝什么茶減肥冬季茶飲推薦
2017-07-26 15:28
摘要：冬季天氣寒冷，要多吃東西保暖養(yǎng)身。但是不小心吃多了又會(huì)容易長(zhǎng)胖，又會(huì)導(dǎo)致消化不良。這個(gè)時(shí)候最好喝些茶減肥消脂，冬季喝茶要注重養(yǎng)腎防寒。 查看全文»
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【超重與肥胖】 健康減肥遠(yuǎn)離喝茶減肥的常見誤區(qū)
2017-07-26 15:28
摘要：我們很多人都是喜歡喝茶的，而對(duì)于我們來說喝茶的好處不光是減肥，我們很多人喝茶還是能幫助補(bǔ)充水分的，但是其實(shí)很多人喝茶的時(shí)候也是存在誤區(qū)的，下面就給大家說說喝茶…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 肥胖的原因
2017-07-26 15:28
摘要：獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分布于軀干?，F(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大，但數(shù)量不增多。 查看全文»
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【超重與肥胖】 荷葉茶減肥的制茶方法
2017-07-26 15:28
摘要：荷葉在中醫(yī)里有偏涼的特性，所以，如果你體質(zhì)屬于虛寒一定要注意飲用的量，同時(shí)處于生理期的女性朋友們也不宜飲用，因?yàn)楹扇~具有一定的止血的功效。 查看全文»
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【超重與肥胖】 荷葉茶減肥的制茶方法
2017-07-26 15:28
摘要：現(xiàn)在我們生活中茶的各類是越來越多了，而且這些茶品通常都有自己專屬的保健功效，對(duì)于減肥的朋友們來說有一款茶特別適合大家飲用，它就是荷葉茶，不過，大家知道如何制作…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 女性常喝普洱茶有助于減肥
2017-07-26 15:28
摘要：在茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會(huì)反彈。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、維生素…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥食物
2017-07-26 15:28
摘要：眾所周知，體力活動(dòng)少和食物攝入熱量高是引起肥胖的兩大重要因素。常吃有利減肥的食物，是減肥的重要方式，記住這些減肥食物，對(duì)你大有幫助的： 查看全文»
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【超重與肥胖】 什么減肥茶效果最好
2017-07-26 15:18
摘要：各種減肥方法中，越是簡(jiǎn)單的方法就越是歡迎的，特別是減肥藥，減肥茶，很多女性都是很懶的，懶的去運(yùn)動(dòng)減肥，減肥茶就是最好的選擇，那么最好的減肥茶有哪些呢，下面我們…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 決明子山楂減肥茶的泡法及功效
2017-07-26 15:18
摘要：決明子山楂減肥茶：這款茶飲可以健脾胃、助消化、滑腸通便、促進(jìn)減脂排毒，對(duì)于長(zhǎng)期腸胃積食、氣滯腹脹以及便秘所造成的腹部肥胖都有效。 查看全文»
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【超重與肥胖】 最有效草本減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：蕁麻茶富含維生素以及鈣成分，因而對(duì)貧血患者有很好的醫(yī)療效果。建議在吃飯的時(shí)候飲用。此外，蕁麻茶還有助于對(duì)抗風(fēng)濕病、糖尿病、潰瘍和腎結(jié)石等疾病。并且對(duì)改善免疫系…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 經(jīng)期不可以喝減肥茶的5大原因
2017-07-26 15:18
摘要：通過減肥茶減肥是現(xiàn)在很多減肥的朋友會(huì)選擇的減肥方式，靠減肥茶減肥固然快捷又簡(jiǎn)單，但是也不能盲目的喝，那么經(jīng)期能喝減肥茶嗎？ 查看全文»
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【超重與肥胖】 花葉減肥茶的泡法及功效
2017-07-26 15:18
摘要：花葉減肥茶：這款茶飲具有行氣活血、調(diào)脾胃、消脂減肥的功效，肥胖時(shí)、飲食油膩時(shí)及腸熱大便干結(jié)時(shí)喝上一杯花葉減肥茶都有很好的療效。 查看全文»
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【超重與肥胖】 山楂減肥茶健康又減肥
2017-07-26 15:18
摘要：原料：干荷葉一把（約10克） 干山楂20克（約15片） 薏米10克 陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml （此為一人量，孕婦禁服）。 查看全文»
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【超重與肥胖】 春季輕松減肥推薦3款減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 秋季減肥推薦中藥減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：適合人群：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖者，原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 肥胖的表現(xiàn)
2017-07-26 15:18
摘要：新生兒體重超過3.5千克，特別是母親患有糖尿病的超重新生兒就應(yīng)認(rèn)為是肥胖癥的先兆。兒童生長(zhǎng)發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)過度，可出現(xiàn)兒童肥胖癥。生育期中年婦女經(jīng)2～3次妊娠及哺乳…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 4款減肥茶推薦
2017-07-26 15:18
摘要：雙烏瘦身茶能夠加快腸胃的蠕動(dòng)速度，將體內(nèi)多余的廢物盡快排除體外，還能潤(rùn)肺清熱最適合秋季減肥飲用，另外此款減肥茶中的冬瓜能夠改善體內(nèi)的水循環(huán)，消除水腫現(xiàn)象，還有…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 推薦8款純天然減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。 查看全文»
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【超重與肥胖】 長(zhǎng)期亂喝減肥通便茶對(duì)健康危害大
2017-07-26 15:18
摘要：減肥是現(xiàn)代人很注重的一種生活方式，很多愛美女士都會(huì)選擇喝減肥茶這個(gè)方法?？墒?，長(zhǎng)期喝減肥茶對(duì)我們的身體的傷害確是很大的。 查看全文»
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【超重與肥胖】 不同體質(zhì)的人適合不同的減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。功效：化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。 查看全文»
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【超重與肥胖】 幾款最適合冬季減肥的減肥茶
2017-07-26 15:18
摘要：功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染。 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥不吃米飯?jiān)綔p越肥 減肥多吃7種食物瘦的快
2017-07-26 09:55
摘要：一說到減肥，不少人都認(rèn)為應(yīng)該少吃或者不吃米飯，因?yàn)槊罪堉泻刑嗵?。減肥不能吃米飯是真的嗎？科學(xué)地來說，這樣做不可取，因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃米飯等主食很容易給身體造成損…… 查看全文»
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【其他疾病】 肝病患者夏天應(yīng)多喝水 忌煙忌生冷食物
2017-07-26 08:40
摘要：在夏天，對(duì)于肝病患者來說應(yīng)該怎么吃呢？肝病患者的日常飲食不可過于油膩，同時(shí)必須要忌酒。在炎熱的天氣里，需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，這對(duì)肝病患者來說都是很重要的。在這里…… 查看全文»
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【其他疾病】 如何快速消除口臭？這些食物助你避免口臭尷尬
2017-07-26 08:18
摘要：現(xiàn)代社會(huì)口臭已經(jīng)成為了很多人的難言之隱了。事實(shí)上要想緩解口臭是有很多方法的，簡(jiǎn)單的方法有吃一些針對(duì)性的食物就可以巧妙地緩解甚至祛除口臭，讓你口氣清新一整天。那…… 查看全文»
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【其他疾病】 腎臟毒素多怎么辦？常吃6種食物清洗腎臟
2017-07-26 06:52
摘要：腎的主要功能是排出毒素，腎臟會(huì)過濾血液排除鹽、毒素及所有不需要的物質(zhì)進(jìn)入人體。如此日積月累，鹽毒堆積，毒素就會(huì)越來越多。那么，吃什么菜能把腎洗的很干凈呢？ 查看全文»
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【其他疾病】 脾胃不好吃什么好？調(diào)理脾胃試試3種中成藥
2017-07-26 06:43
摘要：現(xiàn)代社會(huì)，很多人由于生活壓力和工作壓力，往往不注意保養(yǎng)身體，很少按時(shí)作息，忽視飲食，長(zhǎng)久以往就容易造成脾胃不好，影響到身體健康。身體健康出了問題，最終就無(wú)法正…… 查看全文»
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【慢性心腦血管疾病】 吃什么防止血管堵塞？常吃8大食物保血管暢通
2017-07-26 06:39
摘要：血管，是血液流過的一系列管道，久之易積聚垃圾，也易發(fā)生堵塞，而血管堵塞容易引發(fā)心臟病，腎病等其他疾病，影響我們的健康。那么，吃什么東西能防止血管堵塞呢？ 查看全文»
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【超重與肥胖】 冬天喝什么茶減肥？試試這款陳皮減肥茶
2017-07-25 16:12
摘要：陳皮因其藥用功效備受人們關(guān)注，也因其味美及去脂作用備受減肥MM喜愛，不喜歡喝其他茶的MM就試試陳皮茶吧。 查看全文»
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【超重與肥胖】 各種減肥茶的飲用方式及注意事項(xiàng)
2017-07-25 16:12
摘要：現(xiàn)在很多OL女性MM喜歡在辦公的時(shí)候泡一杯茶，通過喝茶來瘦身減肥，既不傷身體，還能排毒養(yǎng)顏，通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。 查看全文»
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【超重與肥胖】 夏季減肥食療方：荷葉減肥茶
2017-07-25 16:12
摘要：制法：將以上原料研為細(xì)末，放入開水瓶，沖入沸水，加塞，泡約30分鐘后即可飲用。以此代茶，日用1劑，水飲完后再加入開水浸泡。連服3個(gè)月。 查看全文»
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【超重與肥胖】 夏季喝茶減肥 菊花山楂減肥茶
2017-07-25 16:12
摘要：夏季天氣炎熱，身體新陳代謝比較快，這時(shí)候更適合進(jìn)行減肥，效果會(huì)比平時(shí)更好。在夏季減肥最好喝一些清涼去脂的茶飲，既能防中暑又能達(dá)到瘦身的目的。 查看全文»
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【超重與肥胖】 夏日減肥 推薦自制山楂減肥茶
2017-07-25 16:12
摘要：夏日減肥 推薦自制山楂減肥茶。在競(jìng)爭(zhēng)力極大的今天，為了讓自己得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，拿到高工資，過上幸福的生活。我們必須時(shí)刻將自己光鮮的一面展示出現(xiàn)。 查看全文»
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【超重與肥胖】 蜜棗減肥茶 冬季瘦身還養(yǎng)顏
2017-07-25 16:12
摘要：冬季滋補(bǔ)對(duì)于健康是有好處的，可是滋補(bǔ)一定會(huì)引發(fā)長(zhǎng)胖的問題，冬季干燥我們的皮膚會(huì)受損，干燥的皮膚會(huì)影響我們的容顏，而對(duì)上面的二個(gè)問題，應(yīng)該是MM們最頭痛的問題，…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 揭秘中草藥減肥茶配方
2017-07-25 16:12
摘要：減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據(jù)自己的身體狀況，找中…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 教您自己動(dòng)手泡制4種減肥茶
2017-07-25 16:06
摘要：茶歷史悠久，茶的品種很多。在這里我們將介紹4種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。 查看全文»
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【超重與肥胖】 中醫(yī)荷葉山楂減肥茶DIY
2017-07-25 16:06
摘要：制作：將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、茶葉，分別烘干，搗研成細(xì)末。每次取細(xì)末15克，放茶杯內(nèi)，沖入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻飲用，隨飲隨添開水。 查看全文»
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【超重與肥胖】 產(chǎn)后減肥茶有哪些
2017-07-25 15:38
摘要：做法：將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊，接著將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。 查看全文»
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【超重與肥胖】 5道最有效的減肥茶推薦
2017-07-25 15:38
摘要：做法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈；鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火；蓋蓋燜5分鐘，然后用漏…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 中醫(yī)減肥茶有哪些
2017-07-25 15:38
摘要：迷迭香在西方是作為一種香料來使用的。主要是用來烹飪。但是實(shí)際上，迷迭香也可以用來泡茶喝，用迷迭香泡茶，能夠緩解由于進(jìn)食過多導(dǎo)致的胃脹氣，對(duì)于減肥有著很顯著的效…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 喝減肥茶的禁忌有哪些
2017-07-25 15:38
摘要：晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。 查看全文»
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【超重與肥胖】 中醫(yī)減肥茶有哪些
2017-07-25 15:36
摘要：迷迭香在西方是作為一種香料來使用的。主要是用來烹飪。但是實(shí)際上，迷迭香也可以用來泡茶喝，用迷迭香泡茶，能夠緩解由于進(jìn)食過多導(dǎo)致的胃脹氣，對(duì)于減肥有著很顯著的效…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 產(chǎn)后減肥茶有哪些
2017-07-25 15:34
摘要：做法：將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊，接著將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。 查看全文»
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【超重與肥胖】 中醫(yī)減肥茶有哪些
2017-07-25 15:34
摘要：迷迭香在西方是作為一種香料來使用的。主要是用來烹飪。但是實(shí)際上，迷迭香也可以用來泡茶喝，用迷迭香泡茶，能夠緩解由于進(jìn)食過多導(dǎo)致的胃脹氣，對(duì)于減肥有著很顯著的效…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 5款中藥減肥茶讓你在夏季瘦下來
2017-07-25 15:27
摘要：減肥功效：這款自制茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，有減肥消脂的…… 查看全文»
