“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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絲瓜毛豆子
主料：絲瓜、毛豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣油藕片
主料：蓮藕 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜末黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄冷湯
主料：胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、青椒、西芹、吐司、番茄 功效：清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜釀豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀芽炒鮮奶
主料：牛奶、金華火腿、雞蛋白、綠豆芽 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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菇腐銀耳湯
主料：銀耳、豆腐、蘑菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠沙企鵝餃
主料：澄粉、可可粉 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣鴨舌
主料：蘆筍、鴨舌 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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簡(jiǎn)單白菜湯
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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咸蛋黃炒絲瓜
主料：絲瓜、咸鴨蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜粉
主料：黃瓜、粉絲 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜蝦仁蛋湯
主料：絲瓜、蝦仁、雞蛋 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲燒毛豆
主料：絲瓜、毛豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥菜雞蛋湯
主料：雞蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒雞蛋
主料：芹菜、雞蛋 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮番茄湯
主料：小麥面粉、番茄 功效：清熱解毒、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥菜咸蛋肉片湯
主料：咸鴨蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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水蘿卜片湯
主料：蝦仁、水蘿卜 功效：清熱解毒、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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葫蘆瓜煲瘦肉湯
主料：瓠瓜、干貝 功效：清熱解毒、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹肉卷
主料：雞蛋、蟹肉、玉米淀粉 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜煎蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜炒雞蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈
