清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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奶湯茭白
主料：茭白、白菜、牛奶 功效：清熱去火、通乳、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花魚(yú)丸火鍋
主料：萵筍、金針菇、草魚(yú)、北豆腐、粉條、菊花、雞蛋白、鴨腸 功效：保健調(diào)理、清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮菇炒魚(yú)片
主料：草菇、草魚(yú) 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜拌蘆薈
主料：韭菜、蘆薈 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁拌茄子
主料：茄子 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆炒西瓜皮
主料： 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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香椿拌黃豆芽
主料：香椿、黃豆芽 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞油菌豆腐
主料：豆腐、雞油菌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清涼扁豆
主料：冬瓜、扁豆 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯“燕窩”
主料：冬瓜、香菇、口蘑 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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腌篤鮮湯
主料：火腿、肥瘦豬肉、竹筍、油皮 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬筍、冬瓜、香菇、素雞 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶紅鱘飯
主料：鴨肉、豬肚、竹筍、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿腸、鴨肫、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀球干貝
主料：火腿、白蘿卜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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白灼螺片
主料：螺 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍賽鮑魚(yú)
主料：冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效：清熱去火、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼烏魚(yú)片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、生菜、黑魚(yú)、雞蛋白 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮑魚(yú)生菜
主料：鮑魚(yú)、團(tuán)葉生菜 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油豆豉苦瓜
主料：苦瓜、香菇、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冷拌蟄皮
主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜薏米煲鴨
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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六味原殼鮑
主料：辣椒、鮑魚(yú) 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜炒肉絲
主料：豬肉、白菜、香菜 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友
