補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質蛋白的食物（動物蛋白）。
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清燉牛肉
主料：青蒜、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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湘西土匪雞
主料：胡蘿卜、香菜、雞 功效：增肥、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉土豆湯
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁牛腱
主料：香菜、姜、大蔥、白皮大蒜 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉梅花蝦
主料：火腿、銀耳、明蝦、鴨蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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八珍錢
主料：豬肉、火腿、豬肚、肥膘肉、荸薺、香菇、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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高湯泡肚
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鷸蚌相爭
主料：鮑魚、雞蛋、雞胸脯肉、珍珠 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魯派繡球干貝
主料：豬肉、火腿、冬筍、菠菜、香菇、對蝦、干貝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤花攬鱖魚
主料：豬肉、火腿、冬筍、香菇、干貝、海參、鱖魚、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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濟南豬肉松
主料：豬肉、干貝、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋椒鱖魚
主料：香菜、鱖魚 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒七巧
主料：豬肚、香菇、海參、淀粉、鱖魚、雞蛋白、鴨肫、羊蹄筋、油菜心、野雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶肘子
主料：豬肘 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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摩俠過海
主料：白果、滑子菇、蝦仁、海參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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口蘑湯泡肚
主料：豬肚、口蘑、豌豆苗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋艿雞骨醬
主料：雞、芋頭 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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腳魚燒七層
主料：甲魚、豬肋條肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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刨花魚片
主料：菠菜、鯉魚、黃豆芽 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鹿茸羹
主料：雞肉、冬筍、海參、鹿茸 功效：滋陰壯陽、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅血腸
主料： 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁金腿
主料：火腿、板栗 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉雞片
主料：火腿、筍、冬菇 功效：益智補腦、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
