腎負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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紅燒鱔片
主料：蠶豆淀粉、鱔魚、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉梅花蝦
主料：火腿、銀耳、明蝦、鴨蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燜糟羊肉
主料：羊肉、白蘿卜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉芫荽丸子
主料：羊肉、肥膘肉、香菜、雞蛋 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒五絲
主料：豬肉、雞肉、火腿、海參、蛋糕、淀粉、雞蛋白、魚肚、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸龍鳳絲托
主料：雞肉、火腿、對(duì)蝦、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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摩俠過(guò)海
主料：白果、滑子菇、蝦仁、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥丸海參
主料：豬肉、海參、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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京式麻醬腰片
主料：黃瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃芽白卷
主料：海蟹、大白菜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮淮山枸杞肚片
主料：豬肚、山藥、枸杞子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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鱔段燒肉
主料：鱔魚、豬肋條肉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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補(bǔ)身湯
主料：香菜、雞蛋、狗肉、韭菜花 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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荔枝腰花
主料：黃瓜 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜味何首烏煮雞蛋
主料：雞蛋、何首烏 功效：烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓯蓉羊腎粥
主料：磁石、薏米、羚羊角、肉蓯蓉 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清明前韭菜湯
主料：韭菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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桃香韭菜
主料：韭菜、核桃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸白花雞
主料：雞蛋、豌豆淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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木瓜湯
主料：羊肉、木瓜、粳米、豌豆、草果 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖燉蹄膀
主料：豬肘 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊糕（三）
主料：羊肉、白蘿卜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友
