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摘要： 蘋果是我們經(jīng)常會吃到的一種水果，它營養(yǎng)豐富，而且還有很多養(yǎng)生效果，所以有句話說“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果有好多種類，分別為紅富士、紅星、國光、黃元帥、澳洲…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會壓力大體質(zhì)下降明顯，所以越來越多的人群希望通過鍛煉，來提高身體的免疫力，在這樣的情況下，還是需要大家選擇一些適合自己身體的運動強(qiáng)度的鍛煉方式，大家可以通…… 查看全文>>

摘要： 長期進(jìn)行身體的按摩有利于放松緊張的身體，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，尤其是對于身體虛弱的患者來說，有利于提高身體的素質(zhì)，增強(qiáng)對抗疾病的能力，那我們就來說一下中醫(yī)按摩有哪…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人們的生活水平提高了，愛美的女性也越來越注重養(yǎng)生了，中醫(yī)養(yǎng)生最關(guān)鍵的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要去掉所有的壞習(xí)慣。下面我們就一起來了解下關(guān)于女性養(yǎng)生的相關(guān)事宜…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友會經(jīng)歷月經(jīng)和懷孕以及生育等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)失血過多而引起貧血，就會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，氣血不足會嚴(yán)重影響到女性朋友的健康，而且會出現(xiàn)提前衰老的癥狀。所以…… 查看全文>>

摘要： 按摩是中醫(yī)的一種很好的養(yǎng)生保健方式，在現(xiàn)實生活當(dāng)中按摩的方式是比較多的，搓腳也是一種常見的按摩方式。經(jīng)常搓腳有利于身心健康，會給身體帶來多種好處，下面我們就一起…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人的生活壓力和工作壓力都是相當(dāng)大的，很多年輕人為了家庭事業(yè)經(jīng)常會四處打拼，長期受到壓力的影響會導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種問題。所以，大家應(yīng)該學(xué)會排解壓力，才有利于身心…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐屬于一種常見的養(yǎng)生方式，尤其是到了夏天拔火罐有利于去除身體里面的濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的功效，但是一定要選擇正規(guī)的拔火罐方式，才有利于身體的健康。 查看全文>>

摘要： 相信有一部分的人聽過拔罐減肥的效果，拔罐減肥主要是通過刺激人體的腧穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，最終達(dá)到減肥的目的，但是有些人會抱懷疑態(tài)度，那就跟著小編來了解一下…… 查看全文>>

摘要： 白菜是我們餐桌上很常見的一種蔬菜，可用于炒、燉和拌等，可以配菜也可以做餃子餡兒等，食用花樣非常多，被人們親切的稱為百菜之王。白菜營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、…… 查看全文>>

摘要： 肺部屬于我們最大的呼吸器官，若是肺部受了寒，就容易引起患者不停的咳嗽不止、呼吸受到阻礙，甚至?xí)鸱窝?，?yán)重時會導(dǎo)致肺癌，總是咳嗽不知是不是肺寒的癥狀呢。 查看全文>>

摘要： 拔罐和刮痧是較常見的兩種中醫(yī)療法，那么刮痧和拔罐可以一起做么？刮痧有什么要注意呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日氣溫的升高會導(dǎo)致我們流汗不止，夏天出汗雖然屬于正常的生理現(xiàn)象，但是有一部分人出汗是非常嚴(yán)重的，稍微一動就會流汗不止并且伴有心慌的癥狀，多種因素可能會引起…… 查看全文>>

摘要： 拔罐養(yǎng)生已經(jīng)成為了一種流行趨勢，長期進(jìn)行拔罐有利于活血化瘀、消腫止痛，對于疾病的治療有一定的輔助作用，但是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行拔罐才能夠達(dá)到效果。 查看全文>>

摘要： 鵝口瘡一般是發(fā)生在嬰幼兒身上的，主要是由一種叫做白色念珠菌引起的一種口腔黏膜的炎癥，這種白色念珠菌容易寄生在我們的腸道和陰道里面，沒有得到徹底治療的話會反復(fù)發(fā)作…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)受到了很多人的青睞，屬于很好的一種養(yǎng)生方式，通過拔火罐有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加快了新陳代謝的速度，讓全身得到放松，那就跟著小編來了解一下拔罐對…… 查看全文>>

摘要： 脾臟是由我們重要的內(nèi)臟器官，如果遭受到損傷之后，就會出現(xiàn)脾寒，導(dǎo)致患者抵抗力和免疫力下降，容易出現(xiàn)腹瀉、胃寒等癥狀，一旦出現(xiàn)脾寒的癥狀就要引起我們的重視。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，如果長期受到太陽的暴曬，我們的身體體溫調(diào)節(jié)容易出現(xiàn)障礙，從而引起電解質(zhì)和水的代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)了損害，最終形成中暑，那導(dǎo)致中暑的原因是…… 查看全文>>

摘要： 在生活中長期的走路或者總是久坐不動都會引起腿部的疲勞或者腿部酸痛不止，其實生活中可以通過按摩、揉搓，泡腳的方式來緩解腿部疲勞。 查看全文>>

摘要： 短暫的春天馬上就過去了，轉(zhuǎn)眼炎熱的夏季就快速的到來，在漫長的高溫季節(jié)里，養(yǎng)生食物通常是隨著季節(jié)不同，而選擇的食物也有所不同。現(xiàn)在生活壓力太大，大家更加重視健康養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 藏紅花也叫西紅花，它的原產(chǎn)地在伊朗和印度一帶，最初是作為香料或染料來栽培的，后來在明朝時傳入到我國。如今，我們中醫(yī)學(xué)對藏紅花這一味名貴藥材的藥理藥效等也有了很成…… 查看全文>>

摘要： 西紅花也叫藏紅花，在熱播電視劇《甄嬛傳》里經(jīng)常被提到。其實西紅花并沒有影視劇里提到的效果那么恐怖，它是一種可以養(yǎng)血、補(bǔ)血、行血和活血的名貴草藥材，具有很好的養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 越來越多的人開始重視冬病夏治的療效，但是很多情況下，冬病夏治也有著大家所認(rèn)識中的一定誤區(qū)，我們感覺夏季人們?nèi)菀壮龊?，對身體內(nèi)部的寒濕熱毒等進(jìn)行疏導(dǎo)，所以冬病夏治…… 查看全文>>

摘要： 在現(xiàn)實生活當(dāng)中，有一些人會出現(xiàn)嗓子干癢的癥狀，其實這是發(fā)炎的癥狀，而且這種癥狀很容易反復(fù)發(fā)作，就會嚴(yán)重影響到病人的正常生活。其實有一些中藥是可以治療嗓子干癢的，…… 查看全文>>

摘要： 作為傳統(tǒng)中醫(yī)常見的一種治療手段，艾灸對我們的身體有什么好處呢？艾灸應(yīng)該如何處理呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 肝臟是我們身體中非常重要的器官，可以幫助我們排出身體的毒素，保護(hù)我們的身體健康。夏天的時候，由于天氣炎熱，我們的肝臟很容易會出現(xiàn)問題，尤其可能會出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，酷暑難耐，大夏天應(yīng)該綜合對慢性疾病進(jìn)行調(diào)理。平時大家需要注意合理的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，一定要注意與生活中的一些事項，專家表示，大家需要注意夏季預(yù)防疾病的方法…… 查看全文>>

摘要： 李阿姨是坐辦公室的，有多年的便秘毛病，雖然不太嚴(yán)重但是也是十分的煩惱，因此一旦有便秘出現(xiàn)，她就吃上牛黃解毒片?；虺孕┫憬?、喝點蜂蜜就會好。退休后閑來無事，接了一…… 查看全文>>

摘要： 動脈硬化是一種動脈管壁變硬變厚并失去彈性的非炎性病變，該病主要由長期吸煙喝酒、缺少運動、精神緊張或過食肥膩辛辣或高膽固醇高脂食物等不良生活習(xí)慣引起。中醫(yī)認(rèn)為，動…… 查看全文>>

摘要： 由于夏季天氣炎熱，很多人很容易因為內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎癥狀。扁桃體發(fā)炎會讓患者感覺到喉嚨不舒服，連喝水也不舒服。這時候就可以選用一些水果來滋潤喉嚨，并且起到…… 查看全文>>

摘要： 骨質(zhì)疏松癥是由于骨密度和骨質(zhì)量下降而使骨脆性增加從而容易引發(fā)骨折的一種代謝性骨病。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨”，所以把該病的發(fā)病原因歸結(jié)為腎虛髓液不足，并根據(jù)癥狀分為肝腎…… 查看全文>>

摘要： 干燥綜合癥又被稱作自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或者自身免疫性外分泌病，是一種全身性自身免疫性疾病，中醫(yī)認(rèn)為該癥多由肝腎虧虛、陰血損傷和脾胃蘊(yùn)熱等原因引起。那么…… 查看全文>>

摘要： 夏天季節(jié)暑氣嚴(yán)重的情況下，中醫(yī)提醒，喝涼茶一定要適量，同時喝涼茶也要依個人體質(zhì)而言，對癥下藥喝“涼茶”。老年人在暑天容易出現(xiàn)心煩、心悸汗出、失眠、乏力、腰膝酸軟…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是一種常見的中醫(yī)療法，在治療疾病上效果良好。但是不少人也有以為，拔罐出水泡好還是不好呢？下面我們簡單了解下： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)為百病之長”，感冒也多是因為風(fēng)邪襲擊人體而引起的疾病。無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱類感冒，我們都是可以通過喝藥酒來進(jìn)行治療的。治療感冒的藥酒有很多，除了苦參…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的男女老少都會用手機(jī)或者電腦之類的電子類產(chǎn)品，長期面對電子類產(chǎn)品，很容易出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象，甚至?xí)T發(fā)眼科疾病。長時間用眼會引起眼睛酸脹和視力模糊，這樣就會…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為高血壓屬于“頭痛”“眩暈”等病癥范疇，同時與“心悸”“不寐”和“中風(fēng)”等癥也有一定程度的聯(lián)系。高血壓經(jīng)常是由飲食不當(dāng)、情志失調(diào)和內(nèi)傷虛損等因素引起的，在…… 查看全文>>

摘要： 肝病有很多種，而發(fā)病率最高的就是慢性肝炎和肝硬化。肝炎是一種病毒引起的傳染病，肝硬化是肝臟長期受有害因素傷害而引發(fā)的慢性疾病。中醫(yī)認(rèn)為慢性肝炎和肝硬化都屬于“脅…… 查看全文>>

摘要： 泌尿系統(tǒng)感染也叫做尿路感染，是細(xì)菌侵入尿路上皮引發(fā)的炎癥反應(yīng)。泌尿系統(tǒng)感染常伴有菌尿和膿尿等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為該病大多是由飲食不當(dāng)所致脾胃運化失職積濕生熱或久病體弱…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學(xué)把感冒稱為“傷風(fēng)”，認(rèn)為感冒是由風(fēng)、寒、暑、熱、濕、燥六淫時行邪毒侵襲人體所致。感冒是較常見的外感疾病，主要表現(xiàn)為頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽和發(fā)熱等癥狀。中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 卵巢是女性朋友的一個重要的器官，它的健康與否直接關(guān)系到女性的身心，如果卵巢早衰，女性朋友也會提前的衰老，還可導(dǎo)致不孕。那么怎么保養(yǎng)卵巢呢？飲食調(diào)理是保養(yǎng)卵巢的好…… 查看全文>>

摘要： 酷暑時節(jié)，新陳代謝加快，出汗量會增加，這個時候很多人會開始吹風(fēng)扇或者是驟然進(jìn)入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風(fēng)”。 查看全文>>

摘要： 感冒是較常見的外感疾病，常伴有頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒和周身酸楚等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，感冒多是因人體受風(fēng)邪侵襲而引起的，我們是可以通過喝藥酒驅(qū)邪外出來治療的。治…… 查看全文>>

摘要： 氣郁體質(zhì)是較常見的一種體質(zhì)，那么氣郁體質(zhì)你了解多少呢？什么會導(dǎo)致氣郁呢？ 查看全文>>

摘要： 到了夏天正是露身材的好季節(jié)，但是有的女性到了夏季完全露了真面目，大肚腩或大胳膊都會讓自己的形象養(yǎng)分。所以，夏季減肥是相當(dāng)關(guān)鍵的時刻，但也不能盲目的減肥，要有正確…… 查看全文>>

摘要： 夏天的陽光是相當(dāng)猛烈的，，外出很容易出現(xiàn)被曬黑的現(xiàn)象，不僅會影響外觀形象，而且還會引起皮膚變得越來越脆弱。其實，愛美的女性朋友不妨嘗試中醫(yī)美容方法，不僅可以起到…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多的年輕男性為了工作常應(yīng)付多種應(yīng)酬，在應(yīng)酬中會經(jīng)常大量的吸煙喝酒，長期吸煙對肺部會造成嚴(yán)重的損傷，容易誘發(fā)肺炎甚至肺癌。所以經(jīng)常吸煙的男性應(yīng)該最好是戒煙，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)拔罐后多少都會留下罐印，但是，有些人發(fā)現(xiàn)不同人的罐印不一樣，有紅有紫甚至還有白色。下面我們就來聊下不同罐印的意義是什么吧： 查看全文>>

摘要： 脾胃虛的人身體素質(zhì)是比較低下的，身體很容易出現(xiàn)各種問題，特別容易患上腸胃疾病。所以脾胃虛的人在平時一定要注重脾胃的調(diào)理，除了生活調(diào)理之外，還可以采取食療的方法，…… 查看全文>>

摘要： 平時多了解一些養(yǎng)生之道，對于身體健康會有很好的幫助。尤其是在芒種的時候，天氣比較炎熱正處在夏天，身體非常容易出汗虛弱，如果你還是不太了解芒種怎么進(jìn)行養(yǎng)生，那么下…… 查看全文>>