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摘要： 氣功是一種修身養(yǎng)性的好方法，氣功通過(guò)調(diào)理氣息，調(diào)整心情，讓自己的內(nèi)臟器官變得堅(jiān)強(qiáng)，氣功可以幫助內(nèi)臟做一個(gè)舒服的按摩。關(guān)于如何進(jìn)行氣功的練習(xí)，下面我們就進(jìn)行專門…… 查看全文>>

摘要： 由于用眼強(qiáng)度越來(lái)越大，很多人出現(xiàn)了眼疲勞的情況，甚至一些小朋友早早的患上了近視。那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)眼睛的健康呢？根據(jù)中推拿和經(jīng)絡(luò)的理論，專家們制定了一套行之有…… 查看全文>>

摘要： 秋冬時(shí)節(jié)天氣寒冷，如果不注意日常的飲食，那么很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。腹瀉雖然不是什么大病，但是給身體的健康也帶來(lái)了極大的威脅。那么我們?cè)撊绾握{(diào)理腹瀉呢？下面我們…… 查看全文>>

摘要： 有中醫(yī)這樣說(shuō)，人參殺人無(wú)罪。這句話乍聽(tīng)有些危言聳聽(tīng)，實(shí)則告誡我們：補(bǔ)，可以，但不可以亂補(bǔ)。滋補(bǔ)類的中藥像人參，食用不當(dāng)反倒傷身。 查看全文>>

摘要： 抽筋，很多人都遇到過(guò)，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個(gè)時(shí)刻很讓人難受，感覺(jué)抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會(huì)嚴(yán)重的影響患者的睡眠質(zhì)量，所以…… 查看全文>>

摘要： 想要不生病，少生病，我們就要提升身體的免疫力。只有鑄造強(qiáng)大的免疫力系統(tǒng)，才能遠(yuǎn)離疾病的威脅。免疫力如同人體的一道健康屏障，可以預(yù)防，抵制細(xì)菌的侵襲，所以我們要…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友想要?dú)馍?，面色紅潤(rùn)，那么就要注意日常的補(bǔ)血。說(shuō)到補(bǔ)血，我們也會(huì)想到很多的補(bǔ)血佳品，如紅棗，阿膠等。專家提醒，補(bǔ)血可以讓你更健康，但前提是你得補(bǔ)血方法…… 查看全文>>

摘要： 在這個(gè)秋季，你是否正在遭受失眠困擾？千萬(wàn)不要以為失眠就是簡(jiǎn)單的睡不好，它造成的后果除了常見(jiàn)的精神不濟(jì)之外，還會(huì)出現(xiàn)各種免疫疾病以及皮膚病等等。今天就跟著我們一起…… 查看全文>>

摘要： 按摩可以幫助我們舒緩筋骨以及緩解疲勞，還有養(yǎng)生功效。在人是身體上有很多的養(yǎng)生窩，比如眼窩、頸窩，按摩這些地方會(huì)有想象不到的功效。 查看全文>>

摘要： 想要窈窕的身材，除了規(guī)劃飲食和運(yùn)動(dòng)之外，按摩也不能少。特別是在沐浴完后，配合乳液或者瘦身，讓你不僅肌膚光滑，而且身姿窈窕！ 查看全文>>

摘要： 中風(fēng)是中醫(yī)的一個(gè)病名，專家介紹，秋季天氣變化多端，稍不注意就可能會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的情況。中風(fēng)可分為外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，那么在中風(fēng)高發(fā)的時(shí)節(jié)，我們一定要做好日常的預(yù)防。那么干…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，可以保健養(yǎng)生，防病治病，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。其中面部美容刮痧是一種新穎的療法，那么面部美容刮痧療法是怎樣呢？又有哪些禁忌呢？讓…… 查看全文>>

摘要： 堅(jiān)挺完美的胸部是女性朋友的心愿，我們常說(shuō)乳房就是征服男人的“胸器”。市面上豐胸的方法也有很多，但是有些方法存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。那么有沒(méi)有一種既安全又有效的豐胸方法…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，每天除了吃飯就是坐著、躺著，體力活動(dòng)嚴(yán)重不足。天長(zhǎng)日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。市面上減肥方法很多，細(xì)看之下需要吃藥的會(huì)腹瀉需要持久…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到太極拳，大家都見(jiàn)過(guò)，經(jīng)常會(huì)看到老年人朋友練習(xí)太極拳，太極拳是一種很好的養(yǎng)生方法，練習(xí)太極拳可以調(diào)理氣血，放松身心，提升免疫力，延年益壽，是一種不可多得的?！? 查看全文>>

摘要： 我們?cè)趶V場(chǎng)和公園鍛煉的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到一些老人會(huì)在樹(shù)底下，刮刮臉，刮刮臉頰，眼眶。中醫(yī)認(rèn)為面部有很多的穴位，經(jīng)常按摩，刮穴位可以讓皮膚變的年輕，讓人看起來(lái)更精…… 查看全文>>

摘要： 三千煩惱絲最怕什么？脫發(fā)！洗完頭發(fā)，脫發(fā)現(xiàn)象觸目驚心；梳個(gè)頭發(fā)，地上的頭發(fā)好像“畫”了一副迷宮圖。針對(duì)脫發(fā)，除了使用護(hù)法生發(fā)產(chǎn)品外，看中醫(yī)為你分類對(duì)癥解釋脫發(fā)，…… 查看全文>>

摘要： 自己在家泡泡腳，或者去進(jìn)行足療，都不失為愜意享受。但是聽(tīng)起來(lái)好像簡(jiǎn)單的泡腳其實(shí)也有大門道，我們說(shuō)天天泡腳等于吃藥，有一些人不適合做足療泡腳，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要： 秋風(fēng)襲來(lái)，空氣中的水汽又被帶走了，所以秋天的空氣顯得極為干燥，這也就是我們常說(shuō)的秋燥，秋燥也會(huì)傷害到身體的健康，那么我們?cè)撊绾畏狼镌锏膫δ兀繛榇蠹彝扑]幾款養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 藥浴也是中醫(yī)保健的一個(gè)傳統(tǒng)方法，顧名思義就是在洗澡水中加入各種中藥，一起到保健養(yǎng)生、防病治病的功效。隨著養(yǎng)生意識(shí)的提升，藥浴也是越來(lái)越流行。那么到底要與都有哪…… 查看全文>>

摘要： 秋季是一個(gè)干燥的季節(jié)，很多的人不注意飲食就會(huì)不小心的腹瀉，尤其是小孩子，不注意吃東西，很容易腹瀉.經(jīng)常腹瀉的話，吃藥可能會(huì)對(duì)身體有一定的副作用，所以還是采取無(wú)…… 查看全文>>

摘要： 眼袋是美麗的克星，我們一看到一個(gè)人的眼袋，就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人的精神不是很好，但是很多人都會(huì)受到眼袋的困擾，那么如何采用中醫(yī)的方法讓眼袋遠(yuǎn)離我們呢?下面我們就介紹了…… 查看全文>>

摘要： 呃逆就是我們常說(shuō)的打嗝，打嗝是生活中常見(jiàn)的一種情況，打嗝雖然不是什么大病，但是給日常的生活也帶來(lái)的諸多的不便，如果情況嚴(yán)重者，那么我們就需要進(jìn)行治療。那么呃逆…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，心臟的問(wèn)題會(huì)反應(yīng)在舌頭上，舌頭的形態(tài)、色澤、對(duì)味覺(jué)的感知情況都在反應(yīng)心臟是否健康。心臟為五臟六腑之首，而當(dāng)心臟有毒素時(shí)，我們應(yīng)該做什么排毒呢？ 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)經(jīng)常一坐就是半天，一活動(dòng)就感覺(jué)腰酸腿痛，經(jīng)常不活動(dòng)腿腳，身體的疲乏讓自己筋疲力盡。不過(guò)白領(lǐng)們不用太擔(dān)心，今天就教大家按按解乏穴，以及按摩小腿的方法。 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入霜降節(jié)氣以后，已經(jīng)是深秋了，養(yǎng)生的方式和之前略有不同。寒氣更重，如果入侵身體會(huì)導(dǎo)致我們的免疫力下降，多種病癥也會(huì)找上門來(lái)。那么，深秋養(yǎng)生要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要： 陽(yáng)痿，中醫(yī)又稱陰痿、陽(yáng)事不舉，是最常見(jiàn)的男子性功能障礙性疾病，指男性在性生活時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行…… 查看全文>>

摘要： 愛(ài)美之心人皆有之，尤其對(duì)于女性朋友而言，稍不注意臉上就會(huì)出現(xiàn)各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)，導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)的因素有很多。專家介紹，出現(xiàn)斑點(diǎn)之后，我們不要急于遮掩，有的斑點(diǎn)可能是某…… 查看全文>>

摘要： 生活中有各種各樣的水果，火龍果就是其中的一種，火龍果價(jià)格比較貴，當(dāng)然火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，保健養(yǎng)生的功效也是非常的強(qiáng)大?；瘕埞梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏，延緩…… 查看全文>>

摘要： 壓力大該怎么辦呢?如今我們要面臨生活、工作的雙重壓力，高壓下的我們，身心都會(huì)非常的疲憊，甚至?xí)?dǎo)致一些心理疾病的發(fā)生。為了身心的健康，我們要學(xué)會(huì)給自己減壓，下…… 查看全文>>

摘要： 抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，是最常見(jiàn)的心理疾病，最大的特點(diǎn)就是情緒消極，低落，嚴(yán)重影響日常的工作與生活，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的傾向。抑郁癥也是可以防治的，那么我們?cè)摗? 查看全文>>

摘要： 有些朋友給人一看就知道不正常，面色晦暗，皮膚黑黃無(wú)血?dú)?，這樣的朋友往往屬于血瘀體質(zhì)。對(duì)于這類血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)小編給大家介紹3款藥膳方，幫助血瘀…… 查看全文>>

摘要： 肥胖不僅影響美觀，也會(huì)影響健康，肥胖已經(jīng)成了人類健康的一大敵人，所以我們有必要給身體減減肥，那么如何減肥效果好呢？中醫(yī)介紹，火療不失為一種健康的減肥方法，大家…… 查看全文>>

摘要： 時(shí)行感冒的病因多與氣候突變、寒溫失常有關(guān)，如春季應(yīng)暖而反寒，冬季應(yīng)寒而反溫等，非時(shí)之氣夾時(shí)行病毒侵襲人體而致病。發(fā)生又與人體的正氣強(qiáng)弱有關(guān)，若起居不慎，寒溫不調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 我們知道，年紀(jì)大了，很多的老年人的牙齒就會(huì)不斷的脫落，造成咀嚼東西都成困難了，中醫(yī)上有穴位，有保護(hù)牙齒的功效，如果老年人日常經(jīng)常按摩著幾個(gè)穴位，就可以讓牙齒掉…… 查看全文>>

摘要： 天氣漸冷，很多人又開(kāi)始迷上了泡腳。泡腳有諸多好處，加上中藥泡腳更是有保健養(yǎng)生功效，接下來(lái)跟著我們看看中藥泡腳的好處和泡腳藥方吧。 查看全文>>

摘要： 上班族都會(huì)有這樣的一個(gè)感覺(jué)，就是經(jīng)常坐著，長(zhǎng)時(shí)間的坐著，會(huì)筋疲力盡。如何緩解疲勞呢?中醫(yī)按摩可以緩解筋疲力盡，只要我們找到正確的穴位，就可以讓筋疲力盡的感覺(jué)消…… 查看全文>>

摘要： 看著別人性感、苗條，并且具有線條的臉部，自己心中頓時(shí)非常郁悶。為什么自己的臉就這么胖呢?為什么自己試過(guò)很多瘦臉?lè)椒蛇€是沒(méi)有作用呢?其實(shí)只要找對(duì)方法后瘦臉是非…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道枸杞是一種很好的滋補(bǔ)食材，可以起到清肝明目、滋陰潤(rùn)肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大家的是，任何…… 查看全文>>

摘要： 肩周炎是生活中常見(jiàn)的一種疾病，是老年人常見(jiàn)的疾病。但隨著生活方式，工作方式的轉(zhuǎn)變，肩周炎更青睞年輕的朋友。那么肩周炎有哪些原因呢？我們又該如何調(diào)理肩周炎呢？看…… 查看全文>>

摘要： 腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種疾病，腎虛也分為不同的類型，如腎陰虛、腎陽(yáng)虛，腎虛會(huì)影響到身體的健康。發(fā)生腎虛的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)。那么中醫(yī)有哪些補(bǔ)腎的方法呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)下文的…… 查看全文>>

摘要： “搓”在中醫(yī)按摩推拿中，屬于摩、推、擦法范疇，就是用手在體表施加少許壓力，進(jìn)行單方向、往返、或環(huán)轉(zhuǎn)的活動(dòng)。經(jīng)常搓一搓，可舒筋通絡(luò)、活血化瘀、預(yù)防疾病，是非常好…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是我國(guó)非常傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，很多人哪里疼痛就會(huì)說(shuō)去拔個(gè)火罐。而且現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了各種各樣的教程，拔火罐也有走入尋常百姓家的趨勢(shì)，但拔火罐有什么注意事項(xiàng)，這…… 查看全文>>

摘要： 秋季由熱轉(zhuǎn)寒，氣候干燥，最重要的養(yǎng)生注意事項(xiàng)就是養(yǎng)肺。秋季若不養(yǎng)好肺部，損傷肺氣，到冬天各種疾病就來(lái)敲門。下面就學(xué)個(gè)一招半式，讓中醫(yī)教我們養(yǎng)肺吧。 查看全文>>

摘要： 肥胖對(duì)很多女孩來(lái)說(shuō)是難以言喻的痛，因此減肥慢慢成為了主流，運(yùn)動(dòng)減肥是很好的一種方法，而時(shí)尚瑜伽健身得到很多人的推崇，但是有些醫(yī)生卻抱怨瑜伽運(yùn)動(dòng)不僅沒(méi)有達(dá)到健康…… 查看全文>>

摘要： 衰老是一種自然現(xiàn)象，女人最害怕的就是衰老，衰老我們每一個(gè)人都不能避免，但是我們可以通過(guò)一些方法延緩衰老，其中食療跟按摩方法是可以有效的幫助女人延緩衰老的。 查看全文>>

摘要： 秋季時(shí)節(jié)是個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，在秋季做好養(yǎng)生，就為冬季的健康打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中醫(yī)介紹，秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，秋季時(shí)節(jié)各種呼吸道疾病容易發(fā)作或者復(fù)發(fā)。那么我們?cè)撊绾伪！? 查看全文>>

摘要： 我們經(jīng)常要洗澡，很多人都知道適當(dāng)?shù)南蠢渌杩梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病的威脅。但冷水澡也不是任何人都能洗的，冷水澡并非適合每一個(gè)人，尤其對(duì)女性朋友而言，洗冷水澡一定…… 查看全文>>

摘要： 平日有的人會(huì)大吃大喝，尤其是聚會(huì)時(shí)更是以為吃得越多越好，殊不知，這種暴飲暴食的飲食習(xí)慣會(huì)傷害到我們身體的健康。那么如果我們吃撐了，有什么辦法可以幫助消化呢?下…… 查看全文>>

摘要： 各種各樣的保健方法層出不窮，氣功保健法也是很多朋友所青睞的一種健康的保健方法。其中，鼻子氣功保健法就是帶領(lǐng)你重塑五官的好選擇。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，鼻為呼吸出入之門戶…… 查看全文>>