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摘要： 腎虛是中醫(yī)常見的一種疾病，腎虛也分為不同的類型，如腎陰虛、腎陽(yáng)虛，腎虛會(huì)影響到身體的健康。發(fā)生腎虛的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)。那么該如何診斷是否腎虛了呢？中醫(yī)有哪些補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫(yī)常用的保健方法之一，可以起到保健養(yǎng)生，防病治病的功效，刮痧療法具有簡(jiǎn)單、方便、廉價(jià)、速效的特點(diǎn)，所以被廣泛應(yīng)用。那么刮痧療法都能治療哪些疾病呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 冬季時(shí)候，很多的朋友出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，尤其女性朋友更容易出現(xiàn)這種情況，中醫(yī)認(rèn)為這是體寒的表現(xiàn)。那么是哪些因素導(dǎo)致了體寒的發(fā)生呢？我們又該如何遠(yuǎn)離手腳冰涼的…… 查看全文>>

摘要： 牛肉是我們常吃的一種肉類食品，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，得到了更多女性的青睞，牛肉的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，享有“肉中驕子”的美稱，而且有很好的食療功效，下面就為大家說(shuō)…… 查看全文>>

摘要： 由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，高血壓已經(jīng)成為都市最高發(fā)的疾病之一，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢(shì)，而且越來(lái)越趨于年輕化。高血壓患者一直在想盡辦法降血壓，甚至長(zhǎng)期服…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣是比較的寒涼，很多的朋友出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，甚至晚上睡覺的時(shí)候雙腳還是冰涼的，甚至冷的讓你睡不著。那么我們?cè)撊绾胃纳剖帜_冰涼的情況呢？下面就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 隨著冬季的深入，氣溫越來(lái)越低，寒冷的天氣，人們的生理機(jī)能也會(huì)逐漸的減退，陽(yáng)氣減弱，抵抗力減弱，所以我們要做好日常的保健。喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，那么冬季和什…… 查看全文>>

摘要： 牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命?，F(xiàn)在的生活水平太高了，人們都吃得太好，很多人不注意口腔健康，很容易牙疼。為了好好的保護(hù)牙齒，今天中醫(yī)為大家推薦治療牙疼的小竅門。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，氣血充足是身體健康的基礎(chǔ)，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養(yǎng)氣血。那么我們?cè)撊绾伪ｐB(yǎng)氣血呢？中醫(yī)按摩也能起到補(bǔ)氣血的功效，…… 查看全文>>

摘要： 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征，屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，…… 查看全文>>

摘要： 女性的腰圍向來(lái)是她們最關(guān)心的問(wèn)題之一，如果沒有腰部的曲線不好看，不僅讓人看起來(lái)非常胖，還顯得特別老，可是腰部同樣是讓很多女性朋友憂心的問(wèn)題，腰部贅肉難減，贅肉…… 查看全文>>

摘要： 補(bǔ)腎養(yǎng)腎一直是男人們談?wù)摰脑掝}。其實(shí)不光是男人，女人也需要養(yǎng)腎。中醫(yī)專家認(rèn)為，可通過(guò)按摩達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)生的目的。中醫(yī)專家還推薦說(shuō)下面的這幾個(gè)穴位是補(bǔ)腎效果不錯(cuò)的穴…… 查看全文>>

摘要： 不少老人通過(guò)練氣功，不戴老花鏡也能看書報(bào)了，還有不少老人通過(guò)練氣功白發(fā)變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療…… 查看全文>>

摘要： 那些坐辦公室伏案用電腦工作的人們，發(fā)生后背疼痛的幾率多一些。這主要是因?yàn)檫@些人在工作中較長(zhǎng)時(shí)間地采取一種姿勢(shì)，造成部分肌肉的過(guò)度疲勞、緊張或勞損，時(shí)間一長(zhǎng)，勢(shì)…… 查看全文>>

摘要： 腎虛是中醫(yī)常見的病癥，腎乃先天之本，腎虛會(huì)引發(fā)很多其他的病癥，所以日常生活中我們一定要注意腎臟的保養(yǎng)，強(qiáng)健腎臟刻不容緩，下面中醫(yī)就為大家介紹養(yǎng)腎護(hù)腎的氣功功法…… 查看全文>>

摘要： 冬天來(lái)了，有一些女性朋友到了冬季就會(huì)感覺到手腳冰冷，這該怎么辦呢？如何才能緩解手腳冰冷呢？今天小編就教你幾招來(lái)緩解手腳冰涼。 查看全文>>

摘要： 久坐不動(dòng)是白領(lǐng)一族的真實(shí)寫照，每天都窩在椅子上，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期下去會(huì)影響到身體的健康，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的贅肉越來(lái)越多。體型越來(lái)越糟，那么我們?cè)撊绾螠p肥呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到美容養(yǎng)顏，這是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，尤其是女性朋友。年齡增長(zhǎng)，我們會(huì)逐漸的衰老，那么該如何抵抗衰老呢?在古代，抗衰老稱為“駐顏”，那么古代有哪些駐顏術(shù)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代很多養(yǎng)生館盛行街道，但小編發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多都是操作不規(guī)范的，就拿按摩去皺這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)有很多不到位的地方。怎么按摩臉部可去皺紋？下面給大家?guī)?lái)中醫(yī)專家的專業(yè)解答…… 查看全文>>

摘要： 我們的準(zhǔn)媽媽都想健康的度過(guò)孕期，當(dāng)時(shí)運(yùn)氣也會(huì)遇到一些特殊的情況，如胎位異常就是常見的一種情況，胎位異常會(huì)影響順產(chǎn)，導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生。當(dāng)然胎位也是可以糾正的，下面…… 查看全文>>

摘要： 冬季時(shí)節(jié)最容易發(fā)生各種呼吸道疾病，感冒是最常見的一種。感冒之后，身體會(huì)出現(xiàn)酸痛，鼻塞流涕等不適癥狀，那么我們?cè)撊绾尉徑獗侨魈榈那闆r呢？下面我們就為大家介紹?！? 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的時(shí)候，很多人就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個(gè)睡眠的環(huán)境就睡不著。旅途失眠必定會(huì)影響第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要： 每到年底的時(shí)候，也是我們白領(lǐng)一族最忙碌的一段時(shí)間，年底時(shí)候會(huì)有各項(xiàng)的考核指標(biāo)，我們的壓力是非常大的，壓力過(guò)大會(huì)影響到身體的健康。那么我們?cè)谀甑椎臅r(shí)候該如何減壓…… 查看全文>>

摘要： 如今電腦已經(jīng)成了我們生活工作學(xué)習(xí)的必備品之一，我們的很多工作需要電腦來(lái)完成，同時(shí)電腦也是休閑娛樂的好選擇，但是經(jīng)常使用電腦也會(huì)給身心健康帶來(lái)危害，如上火就是一…… 查看全文>>

摘要： 紅紅的大棗是很多人的最愛，常吃大棗對(duì)身體好，吃大棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。不過(guò)大棗屬于藥食同源之品，如果不管什么體質(zhì)都吃大棗，不但起不了保健作用還可能幫倒忙。 查看全文>>

摘要： 黑眼圈是我們非常討厭的，偶爾的熬夜會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，黑眼圈會(huì)讓你非常的憔悴，只要充分的休息，那么就能避免。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，那么就要注意啊啦，很可能是…… 查看全文>>

摘要： 高血壓是常見的一種疾病，給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅，近年來(lái)高血壓的人群越來(lái)越多，而且呈現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)，我們一定要學(xué)會(huì)控制血壓。很多人的不知道自己患了高血壓…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在近視的孩子越來(lái)愈多，治療近視的醫(yī)院也越來(lái)越多。很多近視嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù)，那么怎么才能不手術(shù)就治療近視呢？當(dāng)然還是中醫(yī)最有效。 查看全文>>

摘要： 冬季是呼吸道疾病的易發(fā)期，老年人朋友的身體抵抗力逐漸的下降，在這個(gè)呼吸道疾病的高發(fā)期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常見的一種，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流涕等不適癥狀。那…… 查看全文>>

摘要： 年底了，朋友聚會(huì)，單位聚餐，我們經(jīng)常會(huì)過(guò)多的進(jìn)食一些食物，這時(shí)的你最需要清腸排毒，那么如何才能清腸排毒呢？下面就為大家介紹排毒養(yǎng)顏的方法。 查看全文>>

摘要： 洗澡對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必不可少的，不同的水溫還能洗出不同的養(yǎng)生效果哦，這你都知道嗎？洗澡也能養(yǎng)生，不同水溫養(yǎng)出不同效果。這里讓我們一起來(lái)看看到底的都能有些…… 查看全文>>

摘要： 都市的生活與工作，往往是在壓力之下的，熬夜加班也是少不了的，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果長(zhǎng)期的熬夜可能會(huì)熬掉人體的很多免疫力，下面小編為您推薦三大招數(shù)，讓您做好準(zhǔn)備，更好的…… 查看全文>>

摘要： 紫菜是一種常見的海產(chǎn)品，相信大家都喝過(guò)紫菜湯吧。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，富含各種微量元素，而且具有極佳的保健功效。營(yíng)養(yǎng)專家介紹，紫菜是補(bǔ)碘、補(bǔ)鈣的佳品，還可…… 查看全文>>

摘要： 臉部是一個(gè)比較難瘦的部位，中醫(yī)的顏面針灸不但能起到美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還可以起到瘦臉的功效。那么顏面針灸該如何進(jìn)行呢？針灸的時(shí)候要選擇哪些穴位呢？下面我們就為…… 查看全文>>

摘要： 古人云：“人之足，猶如樹之根，人老足先衰，樹老根先枯?！笨梢娮闩c人體健康息息相關(guān)。人體是個(gè)統(tǒng)一的整體，其臟腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制約和相互關(guān)聯(lián)。腳…… 查看全文>>

摘要： 酒精肝是經(jīng)常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長(zhǎng)期飲酒。輕度脂肪肝多無(wú)癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)。那么生活中有沒有什么緩解酒…… 查看全文>>

摘要： 冬季時(shí)節(jié)是個(gè)滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，那么冬季滋補(bǔ)吃什么好呢?冬季天氣非常的寒冷，想要抵御寒冷，滋補(bǔ)身體的話，我們可以適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉。涮羊肉也是大家喜歡的一道美食，那么我們…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是一種常用的治病方法，民間的老百姓出現(xiàn)一些小病癥時(shí)就喜歡采用拔罐療法，效果還是很好的，那么拔火罐使用的火罐都有哪些呢？各有什么優(yōu)缺點(diǎn)呢？來(lái)聽聽老中醫(yī)的介紹…… 查看全文>>

摘要： 刮痧拔罐療法相對(duì)于其他非藥物療法，對(duì)穴位的位置要求沒有那么精確。好多人對(duì)于刮痧穴位的認(rèn)識(shí)有一個(gè)誤區(qū)，實(shí)際上并非只在某個(gè)點(diǎn)那么精確。 查看全文>>

摘要： 藥浴如今越來(lái)越流行，是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當(dāng)?shù)闹胁菟?，利用煮沸中藥后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴以防治疾病。 查看全文>>

摘要： 天氣冷了，老年人抵抗力低下，很容易受到外界環(huán)境的影響發(fā)生感冒咳嗽，而一旦老年人感冒咳嗽，就容易加劇心腦血管病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，因此老年人感冒咳嗽不得不妨呀?？墒巧睢? 查看全文>>

摘要： 生活中我們經(jīng)常會(huì)丟三落四，拿著手機(jī)找手機(jī)，說(shuō)過(guò)的話轉(zhuǎn)身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現(xiàn)，那么我們?cè)撊绾胃纳平⊥?？…? 查看全文>>

摘要： 對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，每天忙碌的工作著，經(jīng)常會(huì)忽視日常的保健，久而久之則會(huì)出現(xiàn)一些疾病威脅，如頸肩酸痛、干眼癥，便秘等，那么白領(lǐng)一族該如何保健呢？下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 齲齒是常見的口腔疾病，任何年齡段的人群都可能會(huì)發(fā)生齲齒的情況，給我們的飲食、生活都帶來(lái)了極大的煩惱，那么我們?cè)撊绾伪苊恺x齒的威脅呢？如何才能預(yù)防齲齒呢？下面我…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)常說(shuō)，“諸病從寒起，寒從足下生”，想要保健養(yǎng)生，我們就要避免寒氣，想要避免寒氣侵襲，我們就要做好腳部的保暖。那么我們?cè)撊绾螠嘏p腳呢？下面我們就為大家介紹…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人對(duì)寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會(huì)手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現(xiàn)。下…… 查看全文>>

摘要： 胃病是常見的疾病之一，寒冬時(shí)節(jié)，胃病容易發(fā)作或者復(fù)發(fā)，所以冬季時(shí)節(jié)我們要注意保護(hù)胃部的健康，做好防護(hù)避免胃病的復(fù)發(fā)。那么我們?cè)撊绾勿B(yǎng)胃護(hù)胃呢？下面專家就為大家…… 查看全文>>

摘要： 氣功是一種傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生方法，動(dòng)靜結(jié)合，是一種鍛煉身心的養(yǎng)生好方法，聯(lián)系氣功可以起到強(qiáng)身健體、防病治病、延年益壽的功效，專家介紹，氣功還有很好的減肥功效，那么…… 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如冬季時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)氣虛的情況，氣虛會(huì)影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，那么我們?cè)凇? 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入12月，馬上就是冬至了，到中醫(yī)醫(yī)院預(yù)定三九貼的人不數(shù)?，F(xiàn)在看中醫(yī)的人越來(lái)越多，不僅是老年人，年輕人也占了相當(dāng)大的比例。這兩年，很多人愿意主動(dòng)選擇三伏貼、三…… 查看全文>>