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摘要： 中醫(yī)一直有“冬吃蘿卜，夏吃姜”的說法。確實(shí)，從養(yǎng)生祛病的角度上來講，夏季吃姜真的是好處多多。但凡物都有兩面性，再好的東西也有個(gè)度，所以吃姜也有講究。 查看全文>>

摘要： 看著別人光滑靚麗的臉龐，再看看自己滿臉的青春痘，你是不是愁得想撞墻呢？為此，你是不是也像別人那樣嘗試了各種祛痘用品，但總是見效甚微？那么不妨試試拔罐祛痘法吧。 查看全文>>

摘要： 夏季濕氣重，而濕氣通于脾，容易導(dǎo)致脾失健運(yùn)，容易出現(xiàn)脾虛的情況，因此要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。那么，脾虛如何調(diào)理呢?中醫(yī)上認(rèn)為可以通過以下食物進(jìn)補(bǔ)。 查看全文>>

摘要： 夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實(shí)減肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨嘗試多吃西瓜。下面小編就介紹幾款西瓜減肥食療。 查看全文>>

摘要： 夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時(shí)補(bǔ)水，便會(huì)影響肌膚，重則還會(huì)威脅到身體健康。因此夏季補(bǔ)水非常重要。但補(bǔ)水也不盡然是喝水就可以，也要講究方法的。 查看全文>>

摘要： 夏天悶熱的天氣很難讓人快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。這跟天氣炎熱有關(guān)，但也跟睡前的一些惡習(xí)有關(guān)聯(lián)。想要快速入睡，得先改掉這些壞習(xí)慣，用對(duì)方法才好入眠。 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)我們感冒發(fā)燒去醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生總要問一句“咳嗽嗎”。發(fā)燒與咳嗽像約好了一樣同時(shí)出現(xiàn)，就表明了肺和皮毛是一對(duì)親密搭檔，這在中醫(yī)上叫做“肺主皮毛”。 查看全文>>

摘要： 俗語(yǔ)說一白遮百丑?？梢姡尊∧w對(duì)一個(gè)人的形象的影響力絕對(duì)是你想象不到的，尤其是夏季太陽(yáng)毒辣很容易就會(huì)被曬黑。因而美白成為當(dāng)務(wù)之急，美白方法多種多樣，今天小編…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代都市的白領(lǐng)一族似乎是別人羨慕的一個(gè)職業(yè)。可人人都有本難念的經(jīng)，一坐就是一天，再加上目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦、喝口水都沒時(shí)間……緊張忙碌的現(xiàn)代生活，使很多人疏于照顧…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，想必很多人都會(huì)天天洗頭。但頭發(fā)洗多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)掉發(fā)很嚴(yán)重。那是什么原因呢？如何防脫發(fā)呢？小編告訴你答案吧。 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入老年之后，身體就會(huì)走一個(gè)下坡路。在日常生活中，如果對(duì)鈣攝取不足，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的身體癥狀。老年人補(bǔ)鈣會(huì)出現(xiàn)腰椎、頸椎疼痛、牙齒松動(dòng)等情況，因此對(duì)補(bǔ)鈣必須重…… 查看全文>>

摘要： 女性每個(gè)月都有固定的生理期，比之男性更容易產(chǎn)生貧血的問題，在日常的飲食中要多加營(yíng)養(yǎng)，才能夠幫你養(yǎng)顏補(bǔ)血。下面小編就介紹經(jīng)期補(bǔ)血飲食方法。 查看全文>>

摘要： 你會(huì)不會(huì)也有這種時(shí)候，躺在床上來回翻身，怎么都睡不著。時(shí)間一分一秒地過去，無(wú)形的壓力讓人更難入睡，有時(shí)甚至睜眼到天亮。那怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 一年當(dāng)中最難熬的就是三伏天兒，三伏天氣溫高，身體會(huì)出現(xiàn)很多的不適，甚至?xí)惺?，而熱射病是比較可怕的一種。對(duì)于熱射病很多人還不是很了解，下面我們就一起來看下熱射…… 查看全文>>

摘要： 一旦到了夏季，人容易煩躁不安，這多是由于氣溫逐漸升高，加劇緊張心理，導(dǎo)致心火過旺所造成的。如何祛除這種“心火”呢？看看下文。 查看全文>>

摘要： 外媒報(bào)道，賓夕法尼亞大學(xué)研究最新發(fā)現(xiàn)，減肥可以改善睡眠。這是失眠者的福音，也是肥胖者減肥的又一動(dòng)力哦。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，消暑不當(dāng)也會(huì)引發(fā)夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導(dǎo)致的。所以應(yīng)該給予腸胃更多一點(diǎn)的關(guān)注，要及早做好日常預(yù)防，不讓“病從口入”。 查看全文>>

摘要： 番茄炒蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘囊坏啦?，雞蛋有豐富的蛋白質(zhì)，而番茄維C的含量很高，所以這道菜因簡(jiǎn)單易做，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而頗受大家的歡迎。下面小編就具體介紹下…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕可清熱涼血、通便止瀉、益血生肌等多種功效，可謂營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。所以女性朋友可經(jīng)常食用。 查看全文>>

摘要： 一般而言，健康的趾甲應(yīng)該是指甲對(duì)稱，平滑光潔，淡淡的粉色，甚至還有些自然的光澤。然而，有的人的腳趾總會(huì)出現(xiàn)腳趾甲淤血的現(xiàn)象。在這里提醒您，如果指甲有所變形或變…… 查看全文>>

摘要： 天灸療法是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)特色外治療法，目前天灸已成了廣東一道獨(dú)特治療風(fēng)景，今年三伏天灸很快就到了，值此三伏天灸之際，家庭醫(yī)生在線非常榮幸采訪到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 減肥是女人很關(guān)心的一個(gè)話題，那么有什么方法能夠減肥呢？如今中醫(yī)減肥非常的火爆，中醫(yī)減肥的方法有很多，按摩是一種很好的減肥方法，下面就為大家介紹一下按摩減肥的手…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，很多人早早地就把空調(diào)打開，吹吹冷風(fēng)，涼快涼快。但是，你知道空調(diào)對(duì)頸椎的危害嗎？長(zhǎng)期呆在空調(diào)屋里hui減弱人體的免疫力，這個(gè)中醫(yī)理論上順時(shí)節(jié)養(yǎng)生的…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)常說，脾胃乃后天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來的，如果脾胃出了問題，那么人體的氣血、健康都會(huì)受到影響，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在不少人選擇拔罐減肥，雖然是有一定成效，但也是有風(fēng)險(xiǎn)的。拔罐不當(dāng)，不但減肥不成，還落得一身水泡。下面專家教你如何拔罐。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，很多人出現(xiàn)了上火的癥狀，夏季上火一般屬于心火，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，心慌氣短，煩躁等癥狀，那么在夏季我們?cè)撊绾戊畛幕鹉?？下就讓老中醫(yī)為你支幾招。 查看全文>>

摘要： 夏季到底適不適合做艾灸？對(duì)于這個(gè)問題，想必大家都想知道答案。夏季艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以夏季治療冬病，往往可以達(dá)到最好的效…… 查看全文>>

摘要： 刮痧不僅能治病，而且能美容養(yǎng)顏。下面小編介紹的面部美容的刮痧療法是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據(jù)面部的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專用面部刮痧板，沿面…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，艾灸具有滋補(bǔ)肝腎，防病保健，抗衰老等功效。艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我們一…… 查看全文>>

摘要： 高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現(xiàn)舌苔濁膩、渾身無(wú)力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴惡心等，中醫(yī)稱此為“夏日傷寒”或濕熱病…… 查看全文>>

摘要： 嗓子干癢咳嗽怎么辦？嗓子干癢咳嗽一般是咽炎的表現(xiàn)，中醫(yī)稱喉痹，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當(dāng)入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。那么，嗓…… 查看全文>>

摘要： 做為女人，會(huì)受到男性永遠(yuǎn)不會(huì)承受的疼痛，這就是指女性的痛經(jīng)。當(dāng)女性面對(duì)痛經(jīng)這樣一個(gè)過程，有什么方法治療或緩解嗎？其實(shí)，中醫(yī)推拿治療痛經(jīng)，下面跟小編來看看具體方法…… 查看全文>>

摘要： 刮痧可以說是治療頸椎病的一個(gè)簡(jiǎn)單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時(shí)也增強(qiáng)了血液循環(huán)，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。如今，越來越多…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，嶺南傳統(tǒng)天灸備受人們熱捧，去中醫(yī)院做天灸的人經(jīng)常都爆滿。“天灸”，又稱“自然灸”，是中醫(yī)外敷治病的傳統(tǒng)療法，人們喜歡在三伏天做天灸，為什么大家都喜歡選…… 查看全文>>

摘要： 怎么快速減肥？每個(gè)人都有煩惱，相信大多數(shù)人都有共同的煩惱就是“肥胖”。有些肥胖的人幾乎不敢站在鏡子前面看，因鏡子里的自己是圓的沒有棱角的臉，渾圓的肩膀，微微腆起…… 查看全文>>

摘要： 火癤子怎么治 中藥治療內(nèi)外兼治!生活衛(wèi)生的合理注意是人們維系健康的基本，如果你在身上的毛部沒能做好衛(wèi)生護(hù)理的話，是很容易招惹到癤的。癤子，中醫(yī)認(rèn)為是熱毒侵入皮…… 查看全文>>

摘要： 腎虛怎么辦？年紀(jì)輕輕就腎虛怎么辦？一提到腎虛，人們就會(huì)聯(lián)想到補(bǔ)腎。一般來說補(bǔ)腎是需要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有效果的，但如果想效果好點(diǎn)的話，可以試試中藥，那么，補(bǔ)腎中藥有哪…… 查看全文>>

摘要： 患有痛風(fēng)的患者一定都了解關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、發(fā)熱的感受，尤其喝酒之后，那種鉆心般的疼痛，讓人難忘，那么有什么好方法可以治療痛風(fēng)呢？下面中醫(yī)就為大家推薦穴位按…… 查看全文>>

摘要： 血糖低怎么辦？鬧心發(fā)夢(mèng)，出一身冷汗，渾身沒勁，腳像踩到棉花上一樣，軟弱無(wú)力等這些癥狀告訴您被血糖低找上了。對(duì)于低血糖患者來說，渴望知道血糖低怎么辦？血糖低吃什么…… 查看全文>>

摘要： 面癱是面神經(jīng)吹風(fēng)過多或者受到寒涼刺激后，面神經(jīng)水腫造成面部肌肉失調(diào)的一種表現(xiàn)。造成面癱的原因有很多，其中夏季貪涼吹風(fēng)也容易引起面癱。面癱早治療預(yù)后很好，一般痊…… 查看全文>>

摘要： 夏季陽(yáng)光充足，甚至可以說太陽(yáng)毒辣，很多人都害怕被曬，殊不知夏季正是享受日光浴的季節(jié)，如果在曬太陽(yáng)的時(shí)候結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，往往能夠起到更好的養(yǎng)生保健功效。當(dāng)然，夏季…… 查看全文>>

摘要： 夏季高溫炎熱，身體為了及時(shí)排除體內(nèi)熱量會(huì)通過加快汗腺排汗的方法降溫。但是很多男女總會(huì)因?yàn)樵诠矆?chǎng)合露出腋窩一片濕漉漉的汗?jié)n而尷尬不已。那么，夏季出汗多的原因是什…… 查看全文>>

摘要： 夏季上火咋辦 夏季如何防上火?夏季就是一把火，天氣悶熱的夏季，如果出現(xiàn)失眠、長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等癥狀，極有可能是“上火”了。上火給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來了許多煩…… 查看全文>>

摘要： 一個(gè)人的身體健康狀況不僅僅只包含內(nèi)在，還有其外在的，例如氣色、外部形態(tài)等。所以，日常生活中，即使你身體沒有疾病，要是氣色不好，就顯得整個(gè)人都不健康，總是會(huì)引來…… 查看全文>>

摘要： 女人天生愛美麗，誰(shuí)都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會(huì)影響女性的自信。那么，你長(zhǎng)皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來介紹4款可擊退皺紋…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，嶺南傳統(tǒng)天灸備受人們熱捧，去中醫(yī)院做天灸的人經(jīng)常都爆滿。“天灸”，又稱“自然灸”，是中醫(yī)外敷治病的傳統(tǒng)療法，人們喜歡在三伏天做天灸，為什么大家都喜歡選…… 查看全文>>

摘要： 嶺南天灸，作為國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥適宜技術(shù)一直被推廣，是嶺南醫(yī)學(xué)的瑰寶，同時(shí)也是廣東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。每當(dāng)進(jìn)入三伏天，人們?nèi)缤鋼戆愕乇既メt(yī)院的針灸?？谱觥? 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調(diào)養(yǎng)之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補(bǔ)作用。大家在日常的飲食要多加注意，只有科學(xué)的飲食才能更好的促…… 查看全文>>

摘要： 中藥熏蒸有哪些好處?中藥熏蒸是以熱藥蒸汽為治療因子的化學(xué)、物理綜合療法。市民對(duì)中藥熏蒸，并不陌生。經(jīng)常聽人說到中藥熏蒸有多好，說能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛等…… 查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏季，有不少人都喜歡飲茶消暑。飲茶是一種文化，飲茶也是很講究的，夏季喝花茶有好處也有禁忌的事要注意，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康…… 查看全文>>