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摘要： 氣功是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動(dòng)的調(diào)整和意識(shí)的調(diào)整（調(diào)息，調(diào)形，調(diào)心）為手段，以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開(kāi)發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。下面我們就來(lái)了解…… 查看全文>>

摘要： 我國(guó)中醫(yī)是門(mén)博大的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，對(duì)于治療某些疾病，其獨(dú)到之處更勝西醫(yī)，特別是胃病的調(diào)養(yǎng)。那么，中醫(yī)是如何養(yǎng)胃的呢？ 查看全文>>

摘要： 當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息和恢復(fù)。睡眠有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。規(guī)避不良的習(xí)慣，科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。 查看全文>>

摘要： 感冒的經(jīng)常發(fā)生，與其所擁有比較復(fù)雜的病因有著很大的關(guān)系。專家表示，在感冒流行的時(shí)節(jié)，我們?nèi)粝胱屪约旱纳眢w很是健康，就應(yīng)該掌握此病的出現(xiàn)病因。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)刮痧是可以養(yǎng)生保健的，這也是很多人的選擇。但是中醫(yī)刮痧養(yǎng)生要先了解自己是否適合，只有適合才是最有效果的。下面就來(lái)一起看看中醫(yī)刮痧的保健養(yǎng)生功效和方法是怎樣的…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病。那么你知道日常生活中，中醫(yī)怎么正確治療糖尿病方法呢？ 查看全文>>

摘要： 天天三顆棗，青春永不老。大棗對(duì)人體的好處相信人盡皆知，下面我們就來(lái)了解下紅棗都有什么功效和作用： 查看全文>>

摘要： 腰肌勞損也是辦公族的健康問(wèn)題之一，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉都是導(dǎo)致腰部肌肉、椎間盤(pán)與韌帶組織的慢性損傷原因，那么，腰肌勞損有什么癥狀？中醫(yī)是如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)等，改善失眠癥狀。怎么治療失眠？ 查看全文>>

摘要： 感冒就要吃藥，但感冒分為風(fēng)寒感冒跟風(fēng)熱感冒幾種類型，不同類型感冒吃的感冒藥是不一樣的，所以感冒要對(duì)癥吃藥，別亂吃。 查看全文>>

摘要： 無(wú)論男女，有狐臭都是一件非常尷尬的事情，那么中醫(yī)有什么治療狐臭的方法呢？ 查看全文>>

摘要： 冠心病的治療除了藥物、手術(shù)等方法外，還可以采用中醫(yī)按摩治療。下面就為你介紹幾個(gè)治療冠心病的穴位按摩和針灸。 查看全文>>

摘要： 遇到一些小毛病難免需要吃藥，但吃藥時(shí)間、方式、禁忌都是有講究的，甚至吃藥要用什么樣的水服用也是有很大關(guān)系的，那么哪些藥不能用熱水服用呢？一起來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑，其實(shí)雖然現(xiàn)在剛剛?cè)胂?，但是很多人已?jīng)感覺(jué)到夏季的炎熱。出去游玩的人也不少，此時(shí)如果不注意高溫很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑。 查看全文>>

摘要： 藥酒可以起到養(yǎng)生保健的作用，那你知道哪些藥酒可以幫助女性養(yǎng)顏美容嗎？下面我們就一起來(lái)介紹下： 查看全文>>

摘要： 葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對(duì)維持和調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能起到良好的作用。尤其對(duì)身體虛弱、患有睡眠障礙老年人的效果更好…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)女人都想擁有好臉色，不是用化妝品可以達(dá)到的效果。那么對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，不妨選擇以下這些養(yǎng)顏的美容藥酒吧，可以讓女性朋友面若桃花。 查看全文>>

摘要： 一個(gè)恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿著透明的水晶杯，到對(duì)海的陽(yáng)臺(tái)上，坐在藤椅中，慢慢地晃動(dòng)紅紅的液體，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女…… 查看全文>>

摘要： 是不錯(cuò)的食補(bǔ)選擇?？刂坪每偟臒崃繑z入 ，一般輕體力勞動(dòng) 控制在1200大卡就可以。少吃多餐 細(xì)嚼慢咽 每餐用餐時(shí)間保持20-30分鐘的速度。食物全面均衡很重要。 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到減肥方法很多人都會(huì)各自地說(shuō)出自己的一個(gè)減肥經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)想要比較科學(xué)健康的減肥，是需要了解一個(gè)人的體質(zhì)的，因?yàn)轶w質(zhì)不同，其實(shí)減肥的方法也是不同的，所以說(shuō)在生活當(dāng)…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)的特點(diǎn)是什么呢？是很多人關(guān)心的問(wèn)題，其實(shí)從患者的體征上來(lái)看，痰濕體質(zhì)的患者，大多數(shù)是因?yàn)榉逝?，虛胖，患者身材都比較臃腫，臉色發(fā)白，暗黃是痰濕體質(zhì)特有的特…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)女人都希望一輩子擁有年輕，有著貌似天仙的容顏，可是歲月不饒人，女人的肌膚到了二十歲的時(shí)候，正是最佳的狀態(tài)，那么在二十五歲以后，皮膚慢慢的開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋，細(xì)胞代…… 查看全文>>

摘要： 女性最大的敵人莫過(guò)于斑點(diǎn)、皺紋、肌膚松弛、肥胖等，其實(shí)這些都與新陳代謝變慢有關(guān)。而紅酒含有非常豐富的抗氧化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以加速新陳代謝的速度，幫助脂肪快速分解。…… 查看全文>>

摘要： 藥酒可以起到養(yǎng)生保健的作用，那您知道哪些藥酒可以幫助女性養(yǎng)顏美容嗎？酸棗仁酒對(duì)于肌膚粗、心神不寧者，能起到潤(rùn)肌膚、養(yǎng)五臟之功效。養(yǎng)顏酒對(duì)于形容憔悴、身倦乏力者，…… 查看全文>>

摘要： 葡萄酒作為一種全汁發(fā)酵酒精飲料，含有很多能被人體直接吸收的成分——氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等。可以美容養(yǎng)顏的效果就足以讓人們?nèi)プ放?，葡萄酒也因此成為有些人每天必喝…? 查看全文>>

摘要： 喝紅酒對(duì)身體具有很好的養(yǎng)生保健作用，特別是紅酒中含有強(qiáng)力抗損壞的物質(zhì)，能夠有效幫助對(duì)抗肌膚老化，很好的美容養(yǎng)顏。那么現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了，紅酒每天喝多少才能夠美容呢？利…… 查看全文>>

摘要： 葡萄泡酒：紫葡萄洗干凈，晾的干一點(diǎn)，剝皮泡那是白葡萄酒，不剝皮對(duì)切開(kāi)，那是紅葡萄酒。蘋(píng)果泡酒，梨泡酒荔枝泡酒，龍眼泡酒哈密瓜泡酒菠蘿泡酒 最好單獨(dú)飲用。 查看全文>>

摘要： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與…… 查看全文>>

摘要： 中國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《本草綱目》里談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克，用白酒…… 查看全文>>

摘要： 肥胖對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是很現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)楹芏嗟娜嗽谌粘Ｉ钪胁蛔⒁怙嬍澈筒粣?ài)鍛煉身體的原因。這樣就很容易出現(xiàn)肥胖的情況，其實(shí)還有一個(gè)原因就是因?yàn)楹枚嗳说捏w…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)的人飲食宜清淡，常吃的食物可選海帶、冬瓜、荷葉、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷葉等。體形肥胖的痰濕質(zhì)人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚…… 查看全文>>

摘要： 體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。 查看全文>>

摘要： 艾灸是一門(mén)學(xué)問(wèn)，對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，艾灸可謂是在中醫(yī)行業(yè)發(fā)揮著不同凡響的功效，特別的對(duì)于各種風(fēng)寒感冒，頭暈頭痛，身體乏力，和年輕人出現(xiàn)的腎臟虛弱，陽(yáng)氣不足有著不錯(cuò)的功…… 查看全文>>

摘要： 是可以喝綠茶的。另外，對(duì)于痰濕化熱的癥狀，可以服用一些健脾化濕的中成藥來(lái)調(diào)理，還可以結(jié)合自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取豐隆、足三里、陰陵泉、合谷等穴位，到網(wǎng)上搜索…… 查看全文>>

摘要： 快速發(fā)展的21世紀(jì)里，不當(dāng)?shù)纳罘绞?，以及缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉造成肥胖人群越來(lái)越龐大，其中痰濕體質(zhì)人群更是占了重要部分。那么痰濕體質(zhì)如何調(diào)理？痰濕體質(zhì)的食譜有哪些？痰濕…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)的出現(xiàn)，自然不利于我們的身體健康， 而現(xiàn)在很多人其實(shí)都屬于痰濕體質(zhì)，因此我們需要通過(guò)一些方法，有效的去調(diào)理和改變自己的這種體制，因?yàn)檫@種體質(zhì)很容易帶來(lái)一…… 查看全文>>

摘要： 每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，所以身體素質(zhì)也不同，然而生活當(dāng)中，有很多痰濕體質(zhì)的人，想要去減肥，當(dāng)然自然要在對(duì)自己的身體狀況有個(gè)充分的了解之后，然后再選擇適合自己的減肥…… 查看全文>>

摘要： 在生活中每個(gè)人的身體體質(zhì)都是不一樣的，因?yàn)檫@樣每個(gè)人的身體狀況也是有一定的不同的。而其中就有一種體質(zhì)是屬于痰濕，這種體質(zhì)其實(shí)是對(duì)于身體健康有著不好的影響得。只是…… 查看全文>>

摘要： 一到了季節(jié)交替的時(shí)候，身體就特別的敏感，容易發(fā)生這樣或者那樣的狀況，濕氣特別重，尤其是作為女生來(lái)說(shuō)，會(huì)影響了自己每個(gè)月的月經(jīng)，從而引起其他的疾病，穴位治療方法，…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)成為了現(xiàn)代人非常困擾的一種現(xiàn)象，或許大家聽(tīng)到這里會(huì)覺(jué)得為什么痰濕體質(zhì)，什么是痰濕體質(zhì)呢，那么痰濕體質(zhì)多數(shù)會(huì)出現(xiàn)肥胖，身體臃腫，甚至是那種喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉的…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)的人其實(shí)是比較常見(jiàn)的一種群體，這種人的五臟六腑，陰陽(yáng)失調(diào)，還會(huì)因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的吃了一些沒(méi)消化的食物，而造成身體過(guò)于肥胖和虛胖，這里身體的人都比較虛弱，那么在本…… 查看全文>>

摘要： 不同的人有不同的體質(zhì)，而體質(zhì)的強(qiáng)弱直接影響著一個(gè)人的健康狀況，痰濕體質(zhì)比較常見(jiàn)，一般痰濕體質(zhì)的人群都比較虛弱，而且身體發(fā)胖，臉上的油脂也特別多，這類人群特別容易…… 查看全文>>

摘要： 在中醫(yī)的醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，從臨床癥狀表現(xiàn)脈象，舌苔和主要的表現(xiàn)癥狀來(lái)看分為8種體質(zhì)，每一種體制的不同，帶來(lái)的癥狀不一樣，這九種體質(zhì)當(dāng)中，氣虛體質(zhì)，血虛體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)最為常見(jiàn)的類型就是肥胖的人群，不僅食欲非常好胃口大，而且比較容易貪睡疲倦的，如果長(zhǎng)期如此不能得到有效的調(diào)理的話，那么痰濕體質(zhì)的人群是很危險(xiǎn)的，容易出現(xiàn)的…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提高越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的身體健康，隨之而來(lái)養(yǎng)生問(wèn)題也成了現(xiàn)在比較流行的話題，但是許多人對(duì)養(yǎng)生知識(shí)知道的較少甚至是不太詳細(xì)，那就可能給身體帶來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)膶喂藓桶慕Y(jié)合起來(lái)運(yùn)用，可以到達(dá)很好的祛除痰濕的效果，也能達(dá)到減肥塑形的效果。平時(shí)自己可以先用刮痧的方法疏通：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽痰多、大便不成形、四肢無(wú)力、神情倦怠等等癥狀都是痰濕體質(zhì)的明顯表現(xiàn)。這里所說(shuō)的“痰濕”并非是真正意義上的痰，而是指我們體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致津液積留所形成的一種體…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到肝氣郁結(jié)痰濕的問(wèn)題可能部分朋友曾經(jīng)有過(guò)這方面的經(jīng)歷。其實(shí)很多時(shí)候肝氣郁結(jié)痰濕是因?yàn)殚L(zhǎng)期心情郁悶經(jīng)常胸悶嘆氣造成的，千萬(wàn)不要小看了自己的這些負(fù)面情緒，有時(shí)候時(shí)…… 查看全文>>

摘要： 痰濕是一種體內(nèi)濕氣太重，造成津液沉積的體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的人群大多都比較肥胖，而且容易出現(xiàn)身體浮腫、困倦無(wú)力的情況，平時(shí)在飲食中也比較偏愛(ài)甜食或是口味較重的食物。除…… 查看全文>>

摘要： 在流感的季節(jié)當(dāng)中，很多人均會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，頭痛頭暈的癥狀，而有的人身體沒(méi)有關(guān)系，連一個(gè)噴嚏都沒(méi)有打過(guò)，即使旁邊有感冒的人也不會(huì)被傳染，很明顯不同體質(zhì)的人，其實(shí)其中的…… 查看全文>>