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摘要： 將適量的桑葉、甘草還有白菊放到鍋中煮，然后去掉潭葉，一樣要加入適量的糖就行，這種茶不僅能潤(rùn)喉對(duì)于肝肺，也有一定的清理作用，同時(shí)還有明目的作用，對(duì)于風(fēng)熱感冒也一樣…… 查看全文>>

摘要： 只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者…… 查看全文>>

摘要： 夏季養(yǎng)生常識(shí)中，最不能缺少的就是綠茶了。綠茶是這個(gè)夏季最要多喝的一種茶，綠茶具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強(qiáng)心，促進(jìn)腸胃健康，美容養(yǎng)顏等功效，綠茶清香入…… 查看全文>>

摘要： 在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要： 蘭花3-5朵、佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中，加水大火燒開(kāi)后立即改小火，再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發(fā)汗、疏風(fēng)的功效。佩蘭去濕氣，能清熱解暑。但佩蘭味道稍大…… 查看全文>>

摘要： 做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開(kāi)水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。 查看全文>>

摘要： 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。此外，長(zhǎng)期服用決明子可引起腸道病變；引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)膜不正常，所以必…… 查看全文>>

摘要： 長(zhǎng)期服用決明子茶可能會(huì)損傷身體的正氣，由于決明子的作用具有泄瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，所以決明子茶不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人。 查看全文>>

摘要： 此茶適用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。 查看全文>>

摘要： 材料做法：白芷7克、川芎5克、蒲公英10克。將以上這些藥材一起放入保溫杯中，加入1000cc的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。 查看全文>>

摘要： 金銀花有較好的抗炎、退熱作用，適用于急性咽炎。風(fēng)熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時(shí)，用金銀花橄欖茶，取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚，金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸…… 查看全文>>

摘要： 普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒(méi)有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著，又因?yàn)槠斩龑傩云珶幔约由暇栈ㄒ黄鹬蠹纯善胶?，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要： 飲用時(shí)，把5克（約等于1大匙）的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鐘，讓成分溶入水中。 查看全文>>

摘要： 羅布麻對(duì)腎臟會(huì)有損害。值得一提的是，所以生活中若沒(méi)有科學(xué)的使用羅布麻，它的味道會(huì)非常的差，同時(shí)對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)以及腎臟部位等的損害都非常大的。生活中若是需要服用羅布…… 查看全文>>

摘要： 熱敷時(shí)可隔著毛巾使用拍法，但切勿在熱敷時(shí)或剛熱敷后使用其他手法，否則容易破皮。 查看全文>>

摘要： 早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。 查看全文>>

摘要： 24小時(shí)后，熱敷患處可促進(jìn)血液循環(huán)，清除淤血?？梢杂秒姛釅|、熱水袋或熱毛巾熱敷患處，每天多敷幾次，每次20分鐘。醋能促進(jìn)皮膚表層血液流動(dòng)，有助于消散淤青，可以將…… 查看全文>>

摘要： 心熱型：仰面而啼，見(jiàn)燈光啼甚，哭聲洪亮。面赤唇紅，口中氣熱，煩躁不安，身腹俱暖，眵淚加多，大便秘結(jié)，小便短赤。 查看全文>>

摘要： 按摩足血海穴時(shí)，取該穴時(shí)應(yīng)屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。或患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心，按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指…… 查看全文>>

摘要： 中脘穴在人體前正中線(xiàn)任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘…… 查看全文>>

摘要： 胃氣不降反而上升，則可見(jiàn)噯氣，惡心，嘔吐等；潤(rùn)燥失宜，胃陽(yáng)不足，胃失通降，可見(jiàn)食欲減退，嘈雜易飲，干嘔，呃逆，甚至噎膈，大便干結(jié)； 查看全文>>

摘要： 體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 對(duì)于脾虛肝火旺的人來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查配合醫(yī)生的治療。同時(shí)，脾虛可以多吃能夠補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃且易消化的食物。如：粳米、玉米、土豆、花生、山藥、紅薯等。不吃易…… 查看全文>>

摘要： 烏雞去除內(nèi)臟和頭足，洗凈備用。將白果放入雞腹中，用線(xiàn)縫住口，與黃芪一起放入砂鍋中，加少量酒，并加足量的水，先用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用中火燉熟，出鍋前調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要： 脾虛痰濕主要是脾胃虛弱之后身體運(yùn)化水濕的能力減弱，這樣水濕聚集就會(huì)變成痰濕，出現(xiàn)身體困乏，胸脘痞悶等，治療當(dāng)健脾胃化痰濕，得了病癥之后應(yīng)該服用藥物來(lái)治療，如參苓…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于比較嚴(yán)重的脾虛癥，可能伴有上吐下瀉、水腫、出血、四肢逆冷等癥狀。除此之外，脾虛還分脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷和脾不統(tǒng)血的情況。 查看全文>>

摘要： 脾臟被人稱(chēng)之為“后天之體”，是氣血生化之源，人體的五臟六腑都需要考脾臟生發(fā)的氣血來(lái)供應(yīng)運(yùn)作，跟我們的身體有著很大的關(guān)系。腸胃不適，經(jīng)常胃痛胃脹，消化不良，食欲不…… 查看全文>>

摘要： 其實(shí)水濕和痰都是一種病理產(chǎn)物，這里所說(shuō)的痰并不是口中吐出的哪種痰，而是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的濕氣造成體型肥胖，這身體中多余的脂肪從中醫(yī)的角度來(lái)講就是“痰”，主要是因?yàn)槠ⅰ? 查看全文>>

摘要： 脾虛咳嗽主要是因?yàn)槠馓撊?，脾臟功能失調(diào)導(dǎo)致的，脾虛咳嗽的主要癥狀有夜間咳嗽不止，遇寒咳嗽，咳嗽容易有痰，痰白較稀，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)，容易出現(xiàn)久咳不愈的情況，同時(shí)還會(huì)…… 查看全文>>

摘要： 脾虛的表現(xiàn)，脾虛患者的舌頭會(huì)有所變化，健康的舌頭應(yīng)該是紅色的，舌頭的健康關(guān)乎著身體的健康，脾虛也會(huì)表現(xiàn)在舌頭上，脾虛的患者的舌頭會(huì)感覺(jué)非常的粘滯，舌頭舌苔粗糙發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虛可以吃菠菜燉血，首先將菠菜準(zhǔn)備好，菠菜燉血可以起到較好的滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血疏肝的作用，可以有效治療肝氣不舒，菠菜燉血可以起到較好的健脾養(yǎng)胃的功能，非常適合肝…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虛的患者會(huì)表現(xiàn)為食欲下降、腹脹、四肢倦怠、腸鳴脹痛，在工作和生活中很容易出現(xiàn)情緒多變的現(xiàn)象，肝郁脾虛的話(huà)，肝氣疏泄不暢就會(huì)導(dǎo)致胸脅腹脹，肝氣郁滯則會(huì)導(dǎo)致精…… 查看全文>>

摘要： 大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。 查看全文>>

摘要： 脾主運(yùn)化水谷精微脾具有把食物化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。脾虛失健，會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹脹、慢性腹瀉、倦怠、消瘦、氣虛、貧血等種種癥狀。 查看全文>>

摘要： 脾，為食物消化的主要器臟，如果脾虛則不能正常運(yùn)化食物，那么人體的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源則受到限制而不能充分儒養(yǎng)五臟六腑，從而出現(xiàn)食欲不振，食之無(wú)味；或食后經(jīng)常腹脹，難以消化，…… 查看全文>>

摘要： 龜肉具有滋陰涼血、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用。每百克龜肉含優(yōu)質(zhì)蛋白17.3克，鈣124毫克，維生素A91國(guó)際單位，以及維生素D、角蛋白、動(dòng)物膠等人體不可缺少的物質(zhì)…… 查看全文>>

摘要： 準(zhǔn)備山藥100克，粟米100克，杏仁30克。先將山藥放鍋里煮熟，再將粟米磨成粉備用。此粥既可補(bǔ)中益氣，又能治療咳嗽等癥。 查看全文>>

摘要： 制作：將芹菜洗凈切碎，枸杞葉洗凈，與大米一同放入砂鍋，加適量水煮成菜粥，將熟時(shí)加少量鹽調(diào)味。 查看全文>>

摘要： 海白菜性味咸寒，具有清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)、利水降壓的功效。用于中暑、頸淋巴結(jié)腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實(shí)驗(yàn)知海白菜有降低膽固醇作用。《本草綱目》載“…… 查看全文>>

摘要： 將狗肉洗凈，切塊，氽水；諸藥布包，加清水適量同燉至狗肉熟后，去藥包，加食鹽、味精調(diào)味即可，待溫服食。 查看全文>>

摘要： 百合有潤(rùn)肺安神的功效。特別是現(xiàn)在空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重，肺癌的發(fā)病率越來(lái)越高。我們應(yīng)該注重對(duì)肺部的保養(yǎng)工作。說(shuō)道保養(yǎng)，很多人第一想到的就是各類(lèi)保健品，其實(shí)小編還是建…… 查看全文>>

摘要： 將桂圓肉、薏苡仁、蓮子、白扁豆、核桃仁等放入鍋內(nèi)煮熟，糯米放鍋蒸熟，兩樣再放入大鍋拌勻，再用鍋蒸20分鐘即可。隨量服用，一天服完。 查看全文>>

摘要： 益母草30克、烏豆60克入水500毫升同煎取汁，調(diào)紅糖、黃酒。服2次/日。 功能行氣活血。主治氣滯血瘀型高泌乳素血癥；癥見(jiàn)月經(jīng)失調(diào)，或月經(jīng)提前，或月經(jīng)過(guò)多，或崩…… 查看全文>>

摘要： 做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。 查看全文>>

摘要： 免疫力，是機(jī)體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認(rèn)為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強(qiáng)體壯的，疾病早就找不…… 查看全文>>

摘要： 鼠標(biāo)手主要表現(xiàn)為手部逐漸出現(xiàn)麻木、灼痛，夜間加劇，常會(huì)在夢(mèng)中痛醒。不少患者還會(huì)伴有腕關(guān)節(jié)腫脹、手動(dòng)作不靈活、無(wú)力等癥狀。那么哪些是鼠標(biāo)手的病因呢？ 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代白領(lǐng)由于工作需要，常常在電腦前一坐就是幾小時(shí)。從表面看，坐著工作，玩著電腦很舒服，但久而久之他們也會(huì)遇到很多煩惱，出現(xiàn)眼睛疲勞等危害。那么經(jīng)常眼睛疲勞的危害…… 查看全文>>

摘要： 性早熟一般表現(xiàn)為，女孩乳房發(fā)育，陰道分泌物增多，月經(jīng)來(lái)潮；男孩陰莖、睪丸增大，，且有面部痤瘡以及聲音變粗。那么，什么因素會(huì)導(dǎo)致性早熟呢？性早熟應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 我們都知道中醫(yī)針灸不是胡亂針刺，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度，這些你是否都了解呢？ 查看全文>>

摘要： 對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會(huì)感覺(jué)自己的腸胃不是特別好，還有很多看來(lái)很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實(shí)也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少癥狀讓人會(huì)…… 查看全文>>