一張舒適溫馨的床，對于任何一個人來講，都是擁有優(yōu)質(zhì)睡眠必不可少的裝備。如今，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始追求高質(zhì)量的睡眠品質(zhì)，而在床上用品中，床毫無疑問處于“中心地位”。因此，挑選一張合適又舒服的床，對于健康的睡眠是非常重要的，而良好的睡眠質(zhì)量，也為工作和學習奠定了基礎(chǔ)。
對于不同的人，床的選擇也是因人而異的。有些人們認為硬床利于睡眠，事實上，睡在硬床上，休息、活動得不到適合的支撐，會使睡眠變成了一項體力勞動。太軟的床也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在床墊里，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，也同樣不舒適。床帶給人們的不僅僅是睡眠，更在于它的講究健康、享受舒適、創(chuàng)造溫情、提供休閑，甚至便于工作。 好的床具的彈性強度是按人體工程學原理設(shè)計的，至少配有兩重彈性支持系統(tǒng)，受力愈大，反作用越強。當人用手按下時，無法感受其支持力大小，就像用手壓浮在水面的木板一樣，只有坐下或躺下，才能真正體會到其強大的反作用力。床墊的硬度指數(shù)是2．0至4．0，高于2．0太硬，低于4．0太軟。
曾被稱為標準尺寸的
不光是尺寸的改變，床具外觀上也是花樣翻新：有的放棄了床架，直接把床墊放在地臺上；有把墊子里灌滿水、四季恒溫還帶按摩的；還有設(shè)計成圓形、心形的異型床。難怪有人說，能滿足人睡眠以外需求的現(xiàn)代床具，是家庭中最重要的家具。并且在臥室家具中，床的檔次一定不要低于其他家具，高上一個檔次，才更有中心地位。
與傳統(tǒng)床具完全不同，有種雙人床是由兩個獨立又互相聯(lián)系的單人床組合而成。每個單人床都有獨立的支撐系統(tǒng)和升降系統(tǒng)，升降系統(tǒng)有手動和電動兩種�？梢苑謩e自由升降，調(diào)節(jié)床的高度和角度。這樣兩個人都有一個相對獨立的活動空間，既是一分為二，又是合二為一，避免了采用兩張小床睡眠帶來的“分離”感覺，體現(xiàn)了現(xiàn)代人性化的睡眠文化。
除非是困到了極點，否則很少有人上床倒頭就睡。倚在床頭上讀書、看電視、聊天，是很多人的習慣。選擇一張有舒適床頭的大床十分必要。現(xiàn)在市場上常見的高床頭有布藝、金絲絨和皮革等材料，表現(xiàn)上看都差不多，但內(nèi)在品質(zhì)還是有差別的。目前，最好的金絲絨，可以經(jīng)受8萬次擦洗不褪色，不掉絨，非常堅固、耐磨，不會因為掉毛在睡眠時吸入細微纖維。
