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摘要：解決方法：定期吸塵，有對灰塵過敏者最好不鋪地毯，一旦發(fā)現對某種織物或纖維過敏，應避免接觸。解決方法：如發(fā)生皮膚過敏反應，可以換用其他品牌，如果均出現皮膚過敏，清…… 查看全文>>

摘要：很多人對螃蟹過敏，輕則引起皮膚紅疹搔癢難耐，重則哮喘、喉頭水腫，吞咽呼吸困難，甚至產生過敏性休克。螃蟹富含蛋白質，人體的免疫系統(tǒng)常將其視為異體蛋白而加以排斥，就…… 查看全文>>

摘要：如果感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了，記得曬后修復一定要擦起來，常見的曬后修復比如有蘆薈膠之類的，如果把蘆薈膠曬后修復提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會更加倍喔。 查看全文>>

摘要：芒果富含蛋白質、氨基酸、果酸一類的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出現，這種癥狀是水果過敏最為常見的。芒果疹主要表現為口唇、口角、面頰以及上下頷等處有脫皮、…… 查看全文>>

摘要：接觸過敏性皮炎顧名思義是接觸某些物質后在接觸部位發(fā)生過敏反應，常見的接觸致敏物有金屬（眼鏡架、皮帶扣、手表、合金項鏈、耳環(huán)等）、塑料（涼鞋、裝飾品等）、化妝品、…… 查看全文>>

摘要：由于夏季人們愛美，喜歡穿著緊身的絲襪，但是由于大多數連褲襪都是化纖質地，所以會在低溫濕熱天氣時，化學纖維質地與皮膚摩擦產生靜電，連褲襪的緊身設計讓腿部皮膚很難呼…… 查看全文>>

摘要：鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴重，會并發(fā)頭痛、頭暈等現象。臉癢，皮膚癢。皮…… 查看全文>>

摘要：將白菜洗凈切細與銀魚做湯飲。冬瓜洗凈切成小片，瘦肉切絲，水開后同時放入，并加調料適量，煮開即成。將牛肉洗凈切塊，與綠豆、山楂及調料適量同煮爛，當菜吃。 查看全文>>

摘要：孕晚期的準媽媽很容易出現水腫問題，此時可以選擇左側臥的睡姿，讓身體的血液循環(huán)更加流暢，左側臥的睡姿可以讓身體內部的血液更順暢、更加有效排出身體的毒素和垃圾，從而…… 查看全文>>

摘要：孕期出現水腫問題的準媽咪們可是非常煩惱的，胳膊腿都腫成了“大蘿卜”，行動也更加不方便，要想有效地改善孕期的水腫問題，不妨來試試黑糖茶飲。準媽媽們首先準備少量的黑…… 查看全文>>

摘要：將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開后，轉小火燉5分鐘左右至熟。將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入…… 查看全文>>

摘要：氣虛血虧產后水腫：產婦表現為全身水腫，面色萎黃，口唇色淡，指甲蒼白，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力。氣滯血淤產后水腫：產婦腫脹首先起于足部，漸至腿腹，胸脘脹悶，神…… 查看全文>>

摘要：每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和纖維素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精…… 查看全文>>

摘要：將白蘿卜削皮切成小塊，海帶洗凈，切成細片，雞肉洗凈，入開水鍋中氽燙后取出，切絲。將白蘿卜，海帶同放入鍋中，加適量清水，同煮成湯，在湯中加少許鹽，醋，再加雞肉絲，…… 查看全文>>

摘要：生活不規(guī)律是導致水腫型肥胖的重要原因之一。睡眠是肝臟、腎臟排毒的重要過程，紊亂的睡眠會嚴重影響身體中毒素的排出，從而導致身體水腫。將生物鐘提前將生物鐘提前，是調…… 查看全文>>

摘要：血液循環(huán)不暢，體內多余的廢水、毒素就不能及時地排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫的現象。這類水腫易發(fā)生在習慣睡前大量喝水、長期站立、…… 查看全文>>

摘要：紅豆含有豐富的鉀元素，有助于排出體內多余鹽分。而紅豆中含有的皂角苷具有很強強的利尿作用。另外紅豆有刺激腸道的功效，能夠清楚體內毒素和多余的水分，促進血液和水分的…… 查看全文>>

摘要：見于各種原因引起的靜脈阻塞或靜脈回流障礙。局部靜脈回流受阻引起相應部位的組織水腫或積水，如肝硬變引起胃腸壁水腫的和腹水，心力衰竭時的腔靜脈回流障礙則引起全身性水…… 查看全文>>

摘要：晚間特別是睡覺前喝太多水的話，睡覺的時候水分會在眼部沉積，第二天起來就會出現眼睛紅腫的現象，其實不止眼睛，睡覺前喝太多的水會讓全身的浮腫起來。所以在睡覺前3個小…… 查看全文>>

摘要：飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里紅、生冷水果等也應忌食。多吃利水消腫的食…… 查看全文>>

摘要：倒立可以讓下肢的血液回流，加快下半身的血液循環(huán)，對消除水腫也有很好的作用，但是一定要每天堅持半小時以上才會有效果，可以在晚上睡覺前，躺在床上，就好像踩單車一樣運…… 查看全文>>

摘要：將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開后，轉小火燉5分鐘左右至熟。將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入…… 查看全文>>

摘要：消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不…… 查看全文>>

摘要：油膩、重口味的食物一定會讓你水腫。因此，從現在起記得要吃低鹽分、低糖分、低油分的食物，凡是濃油赤醬和腌制食物、煎炸食物、含糖飲料都要盡量少吃。烹調時，以橄欖油取…… 查看全文>>

摘要：大豆芝麻中含有大量的“亞麻仁油酸”，促進新陳代謝，大豆類食物是纖體主角之一，豆類食物蛋白質高，但是熱量低。每天早上一杯芝麻豆?jié){，不但能瘦腿而且還有美容養(yǎng)顏的功效…… 查看全文>>

摘要：準媽媽要保證充足的休息時間，不能過于緊張和勞累。每餐后最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯后將腿抬…… 查看全文>>

摘要：土豆的營養(yǎng)價值完全可以跟蘋果相提并論，因此被稱為“長在土里的蘋果”，它含有豐富的無機鹽，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，…… 查看全文>>

摘要：倒立可以讓下肢的血液回流，加快下半身的血液循環(huán)，對消除水腫也有很好的作用，但是一定要每天堅持半小時以上才會有效果，可以在晚上睡覺前，躺在床上，就好像踩單車一樣運…… 查看全文>>

摘要：月經期間，不少女性都備受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身體總是覺得不舒服，甚至貧血犯暈、腰痛、痛經等問題。此時，包括強度較高的肌肉鍛煉，室內戶外的劇烈運動都要停下…… 查看全文>>

摘要：味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強，容易水腫的人應該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。 查看全文>>

摘要：當糖尿病引發(fā)腎病后，雙腎血流灌注量會減少，腎實質缺血、缺氧，而腎素分泌增加，通過腎素-血管緊張素的作用促使腎上腺皮質增加醛固酮的分泌，導致腎小管中水、鈉的重吸收…… 查看全文>>

摘要：要保證充足的休息時間，不能過于緊張和勞累。每餐后最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9~10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯后將腿抬高放在…… 查看全文>>

摘要：按摩小腿，雙手從腳踝到膝蓋向上，輕捏按摩。然后將雙手放在小腿肚處，由小腿外側往內側不停地捏拿，同樣的動作再由內往外按摩?？梢约涌煨⊥妊貉h(huán)，幫助排出腿部滯留的…… 查看全文>>

摘要：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。先用熱毛巾敷臉，接著冷敷…… 查看全文>>

摘要：在日?；顒臃矫妫a后媽媽們最好不要保持同一個姿勢，因為久站或者是久坐都會形成水腫。平時休息的時候，不妨抬高腿部，并在下面墊一個枕頭或者是小凳子，這樣可以有利于緩…… 查看全文>>

摘要：南瓜&西瓜&冬瓜：這幾款瓜類瓜類食物。南瓜可以恢復腎功能、促進新陳代謝，冬瓜止渴利尿的功效，可以減輕下肢水腫。另外，防治妊娠水腫，西瓜則消暑利尿。后兩者屬性較涼…… 查看全文>>

摘要：都是十字花科蔬菜，含有棉子糖，不易被消化，到了腸道內會被細菌發(fā)酵，從而導致你浮腫。當然，這種高纖維的食物會讓你浮腫一時，但對于長期健康則十分有益。因此，可以適量…… 查看全文>>

摘要：感染性淋巴水腫： 包括細菌、真菌、絲蟲等感染。足趾皮膚裂縫或水泡是致病菌最常見的入侵途徑，其次下肢靜脈曲張并發(fā)潰瘍繼發(fā)感染及其他局部損傷或感染也是細菌入侵的途徑…… 查看全文>>

摘要：拍背嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明…… 查看全文>>

摘要：咳嗽、咳痰、氣喘、呼吸困難都是慢性阻塞性肺病“作祟”的表現，有長期吸煙史或有與環(huán)境有害物質接觸史，經?？人浴⒖忍?、氣短的人，應及時做肺功能檢查。若除反復咳嗽、咳…… 查看全文>>

摘要：先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分 鐘。趁熱一次服，注意避風寒。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱…… 查看全文>>

摘要：咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、發(fā)熱怕冷、無汗、肢體酸楚等癥狀。要用溫化寒痰止咳藥，常用的有杏仁止咳糖漿、蛇膽陳皮口服液、桂龍咳喘寧、小青龍顆…… 查看全文>>

摘要：胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體…… 查看全文>>

摘要：在治療孩子的咳嗽問題時，也可以選擇好中藥，將中藥敷在孩子的肚臍上，這樣也能夠有效緩解幼兒的咳嗽問題。中藥選擇上，一般建議用五味子以及白芥子。為了提高藥物的藥效，…… 查看全文>>

摘要：還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物；菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加…… 查看全文>>

摘要：咳嗽是人體防御機能的一種保護性發(fā)射。但是，持久劇烈的咳嗽容易影響寶寶的休息，還會消耗寶寶的體力，更有可能會誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病，所以當寶寶肺熱咳嗽反復發(fā)作…… 查看全文>>

摘要：雪梨先洗干凈，不需要削皮。在1/3的部分橫切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川貝再蓋上蓋子。把梨放進燉盅，中火約20分鐘即可。將橘子直接放在小火上面烤熱，在烤…… 查看全文>>

摘要：父母都會第一時間依靠自身累積的方法治療寶寶，這是無可厚非的，但有時寶寶總是輕微咳嗽，不發(fā)燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴重，或算已經治療好了。但如果寶寶咳嗽超過…… 查看全文>>

摘要：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏…… 查看全文>>

摘要：首先要避免孩子被動吸煙，這是最重要的，尤其對上氣道咳嗽綜合征、呼吸道感染或感染后咳嗽、咳嗽變異型哮喘這三類孩子，呼吸道都會存在氣道敏感性增高的情況，香煙、冷空氣…… 查看全文>>