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月子

家庭醫(yī)生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子欄目分享坐月子食譜、坐月子注意事項相關(guān)知識,包括月子餐、坐月子食譜大全、坐月子注意事項有哪些、坐月子食譜營養(yǎng)解析等,月子餐營養(yǎng)補充和女人以后的生活息息相關(guān)。

摘要: 產(chǎn)后新媽媽易衰老是怎么回事呢?很多新媽媽發(fā)現(xiàn),分娩后的坐月子期間很容易衰老,這是為什么呢?今天小編就要產(chǎn)后易衰老的原因和部位,一起來看看吧。 查看全文>>

摘要:會陰傷口最重要的是產(chǎn)后清潔護理,每次如廁后應(yīng)用溫開水沖洗,可使用會陰沖洗器,由尿道口往肛門的方向沖洗,沖洗后再用衛(wèi)生紙用按壓的方式將水分吸干,以保持干燥,并且采…… 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后坐月子的目的就是為了恢復分娩所消耗的身體機能,具體要怎么做呢?新媽媽在月子里要特別關(guān)注哪些身體機能的恢復呢?如果想要確定產(chǎn)后恢復是否達標就要到醫(yī)院接受產(chǎn)后…… 查看全文>>

摘要:坐月子,請月嫂,大小事都讓月嫂代辦,輕是輕松了,可令一些新媽媽沒想到的是月嫂卻成為了母親與寶寶之間的障礙,造成了母乳喂養(yǎng)困難,甚至失敗。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養(yǎng)身體的時期,在這個階段,媽媽要遵循很多原則,同時還要避開誤區(qū)。只有這樣才能科學正確的坐月子哦。 查看全文>>

摘要:待產(chǎn)時部分準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。有些準媽媽因身體或心理的變化,對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望,當內(nèi)心的需…… 查看全文>>

摘要:產(chǎn)后惡露,新媽媽要多加注意。初次養(yǎng)育寶寶的新媽媽也許對于產(chǎn)后惡露還不太了解。那就快來看看小編的介紹吧。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后如何避孕呢?分娩后什么時候可以開始避孕呢?產(chǎn)后避孕的方法是最主要的,必須要正確和科學。避孕方法雖然很多,可是一定要選擇正確的必要方法哦。 查看全文>>

摘要:在寶寶出生后,新媽媽面臨的難題就是惡露。產(chǎn)后惡露反復怎么辦呢?產(chǎn)后惡露多久才干凈呢?別著急,下面小編就來為大家一一解答。 查看全文>>

摘要:終于當媽媽了,你還沉浸在初為人母的喜悅中,但是在接下來的一個月里你可能會遇到各種各樣的問題。 查看全文>>

摘要:產(chǎn)后避孕方法有哪些?這是不少新爸爸新媽媽都很關(guān)心的問題。孕婦在分娩后怎樣重新過上幸福的夫妻生活?產(chǎn)后避孕方法有哪些?下面一起來了解一下幾種避孕方法的利弊比較。 查看全文>>

摘要:分娩后很多婦女都會因為過于滋補或缺乏運動等身體變得肥胖,怎樣才能迅速瘦下來呢?產(chǎn)后減肥有妙招,小編與你分享一下。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的新媽媽應(yīng)該要特別關(guān)注日常飲食,因為哺乳期的飲食會影響到母乳的質(zhì)量,就會影響新生兒的健康。今天小編要來介紹哺乳期的飲食原則和哺乳期不能吃的東西,一…… 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后新媽媽抑郁是怎么回事?在剛分娩后的坐月子期間是最容易出現(xiàn)抑郁的時候,在這時準媽媽要做好預防抑郁的工作。具體要如何做呢? 查看全文>>

摘要: 哺乳期的飲食會影響到嬰兒的健康,如果新媽媽飲食出現(xiàn)誤區(qū)就會導致寶寶身體不適。那么,哺乳期不能吃的東西有哪些呢?哺乳期飲食要如何安排呢?來看看小編的介紹吧。 查看全文>>

摘要: 如何催乳呢?在產(chǎn)后想要母乳喂養(yǎng)的新媽媽,第一門功課就是學會正確的催乳方法。其實,催乳沒有你想象的那么難,簡單的按摩方法就可以幫你有效催乳哦。 查看全文>>

摘要: 大多數(shù)新媽媽都聽說坐月子要吃紅糖,這樣對產(chǎn)后惡露排出有幫助。不過,小編要提醒媽媽們,紅糖雖好,也不能多吃哦。過多的吃紅糖是有害無益的。 查看全文>>

摘要:月子是女性生完孩子后的一個關(guān)鍵時期,坐月子對媽媽身體的恢復是很重要的。秋天季節(jié)燥而且涼,坐月子可以洗頭嗎?坐月子可以刷牙嗎?坐月子都應(yīng)該注意些什么呢?小編帶大家…… 查看全文>>

摘要:產(chǎn)后惡露反復不盡是怎么回事呢?產(chǎn)后惡露反復不盡會危害都新媽媽的健康哦,所以一定要及時找到惡露反復不盡的原因。 查看全文>>

摘要:很多新媽媽都會對產(chǎn)后抑郁癥永遠抱著得過且過的心態(tài)喔,認為自己不會患這種病。其實,新媽媽很容易患上這種病。而且,產(chǎn)后抑郁癥不僅影響產(chǎn)婦健康,還會影響寶寶的智力發(fā)育…… 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后陰道松弛怎么辦?分娩結(jié)束后,新媽媽陰道松弛了要如何恢復呢?在坐月子期間,新媽媽可以試試以下小編推薦的陰道恢復操哦。 查看全文>>

摘要:如果產(chǎn)前灌腸者,產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天才解大便;若產(chǎn)前未灌腸者,產(chǎn)婦可能1-2天首次排便。一旦在產(chǎn)后超過3天未解大便,應(yīng)注意便秘的出現(xiàn);如果便秘持續(xù)3天以上,則一定要…… 查看全文>>

摘要: 在傳統(tǒng)的坐月子中,新媽媽是不能刷牙的,由此就會有另一種說法“生一娃,掉一牙”。其實,產(chǎn)后坐月子是可以刷牙的。刷牙是產(chǎn)后牙齒護理的首要方式,怎么能少呢? 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后如何科學減肚子呢?有些媽媽在分娩后小肚子依舊沒有消下去,這可怎么辦呢?產(chǎn)后減肥中減肚子是很重要的一項,但是,媽媽要利用正確的方法來減肚子哦。 查看全文>>

摘要:產(chǎn)后康復狀況對于新媽媽今后的生活都是至關(guān)重要的,所以,月子護理要精細。來看看小編介紹的產(chǎn)后康復原則吧。 查看全文>>

摘要:第二次坐月子要比第一次復雜的多,保養(yǎng)起來難度也大得多,而很多生第二胎的客戶,多數(shù)是以高危齡為主體,且有的采用的是剖宮產(chǎn),所以她們在身體及心理上承受的壓力肯定比第…… 查看全文>>

摘要:分娩是一件體力活,在寶寶出生后的月子就一定要想辦法恢復體力。此時,產(chǎn)婦產(chǎn)后護理是很重要的,如果有所紕漏會造成“月子病”哦。 查看全文>>

摘要:母乳是寶寶最天然有益的食物,為保證有充足的奶量,催乳保健品成為不少哺乳媽媽的必備之寶,今天就來展開一場催奶熱銷品PK賽! 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后初期,大多數(shù)新媽媽都會感到乳房腫脹,這是怎么回事呢?坐月子期間,新媽媽感到乳房腫脹,除了和奶水開始制造有關(guān),也會是其他原因造成的哦。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后子宮多久恢復呢?分娩后,新媽媽的各個身體機能都開始恢復了。那么,坐月子期間如何知道子宮恢復狀況呢?可以從3方面來得知哦。下面小編就來一一介紹。 查看全文>>

摘要:身體沒養(yǎng)好,女性在產(chǎn)后元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏松,抵抗風寒濕邪的能力很差,護理不當寒邪就會入侵體內(nèi),容易留下月子病。 查看全文>>

摘要: 剖腹產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后要如何母乳喂養(yǎng)呢?第一次當新媽媽的是不是也有這樣的疑問呢?下面小編就來解答剖腹產(chǎn)母乳喂養(yǎng)常見疑問吧。 查看全文>>

摘要:乳腺炎是初產(chǎn)婦罕見的一種病癥,是哺乳期乳房護理的一個常見問題,它是由細菌沾染所致的急性乳房炎癥,常在短期內(nèi)造成膿腫,多由金葡球菌或鏈球菌沿淋巴管入侵所致。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后抑郁癥是一種常見的產(chǎn)后疾病,新媽媽在分娩后要注意預防。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的癥狀就要及時接受治療,以免出現(xiàn)不可挽回的后果。那么,產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢…… 查看全文>>

摘要:中國的傳統(tǒng)在生產(chǎn)后要坐月子,究竟什么是坐月子呢?坐月子的作用是什么呢?不如來看看小編的介紹吧。 查看全文>>

摘要:哺乳期新媽媽的飲食牽連著寶寶的健康發(fā)育,所以一定要注意謹慎。對于第一次當媽媽的你快來了解哺乳期不能吃的東西吧,以免出現(xiàn)意外哦。 查看全文>>

摘要:新媽媽才剛剛分娩,就要帶小孩。分娩后的身體還沒有回復,還要圍著寶寶轉(zhuǎn),要怎么樣才能忙里偷閑,緩解身體疲憊的現(xiàn)象呢? 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后風濕的癥狀是什么呢?產(chǎn)后風濕也是“月子病”的一種,所以想要預防產(chǎn)后風濕的發(fā)生,坐月子是很重要的哦。下面就和小編一起來了解產(chǎn)后風濕的癥狀和預防方法吧。 查看全文>>

摘要: 坐月子對于產(chǎn)婦來說是很重要的,高齡產(chǎn)婦在坐月子時要避開誤區(qū),正確坐月子,這樣才能加快恢復的速度。今天小編要來為高齡新媽媽介紹坐月子的原則和飲食誤區(qū),一起來看看…… 查看全文>>

摘要: 哺乳期會懷孕嗎?有些新媽媽認為,哺乳期是安全期,因此,不需要避孕。這樣做是錯誤的哦。在哺乳期也是有可能懷孕的。那么,如果哺乳期懷孕了要怎么辦呢? 查看全文>>

摘要: 坐月子是新媽媽恢復身體的階段,分娩消耗了媽媽大量的體力,所以想要在產(chǎn)后恢復就要利用正確的護理方法和飲食原則,以下幾點護理誤區(qū)和飲食禁忌一定要避免哦。 查看全文>>

摘要: 新媽媽乳頭凹陷如何哺乳呢?想要母乳喂養(yǎng)寶寶的新媽媽卻發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷,這對給新生兒喂奶會有影響嗎?那樣的癥狀才算乳頭凹陷呢?別著急,其實乳頭凹陷也可以哺乳哦。 查看全文>>

摘要: 產(chǎn)后出血的原因有哪些呢?產(chǎn)后出血會危害到新媽媽的健康,要引起注意。分娩結(jié)束后,新媽媽就要注意是否有出血現(xiàn)象,并及時就診。下面就來看看產(chǎn)后出血的原因和危害吧。 查看全文>>

摘要:剖腹產(chǎn)后要如何護理呢?在當今時代,很多準媽媽都偏向通過剖腹產(chǎn)進行分娩,那么,對剖腹產(chǎn)后的護理,媽媽就要特別上心。 查看全文>>

摘要:分娩后的媽媽看到自己走形的身材總是希望自己能夠趕緊減肥成功,但是,卻很容易陷入3個導致產(chǎn)后肥胖的陷阱。 查看全文>>

摘要:很多媽媽生完寶寶后出現(xiàn)腰痛,既不方便照顧寶寶,也不方便彎腰,甚至還能影響到日常生活。大家往往認為是看寶寶累的,或是月子病,不過還得提醒各位媽媽,一定要警惕髂骨致…… 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒吃什么藥?在哺乳期,媽媽最擔心的就是感冒,感冒會通過奶水影響到寶寶。那么,吃藥會不會影響到寶寶健康呢? 查看全文>>

摘要:許多人以為產(chǎn)后只有新媽媽才會得抑郁癥,其實不然,新爸爸也可能產(chǎn)生抑郁。那么,新爸爸抑郁的原因是什么呢? 查看全文>>

摘要:哺乳期便秘怎么辦?便秘是一件令人煩惱的事,那么,對于哺乳時期的媽媽要如何面對這惱人的事情呢?小編認為可以通過食療緩解哦。 查看全文>>

摘要:對于愛美的媽咪來說,產(chǎn)后看到自己苗條不在的身材實在郁悶,出于恢復期和哺乳期的她們又必須在保持能量的前提下進行瘦身。飲食也是一種產(chǎn)后減肥方法。 查看全文>>

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