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摘要： 分娩結(jié)束后，就要開(kāi)始坐月子了。月子期間，新媽媽要恢復(fù)體力。這時(shí)為了防止出現(xiàn)“月子病”，所以方方面面都要考慮到。那么，哪種環(huán)境最適合新媽媽坐月子呢？ 查看全文>>

摘要：在月子期間，注意子宮恢復(fù)情況，也別忘記滿月后要復(fù)診，確認(rèn)子宮的恢復(fù)狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復(fù)。 查看全文>>

摘要：很多新媽媽都反映產(chǎn)后都遇到脫發(fā)的現(xiàn)象，原本一頭烏黑亮麗的頭發(fā)在生完小孩后，突然變得枯黃、干燥、毫無(wú)光澤了，從前額處開(kāi)始，頭發(fā)大把大把地掉，整個(gè)頭的頭發(fā)都開(kāi)始變得…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后新媽?zhuān)谝淮螒言?，第一次生產(chǎn)，第一次做媽媽?zhuān)嗵嗟牡谝淮螞_擊著媽媽興奮的心情，但一些惱人的產(chǎn)后問(wèn)題也接踵而來(lái)。例如，如何保證睡眠質(zhì)量？ 查看全文>>

摘要：因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁，母親殺死自己的親生子女的案件并不罕見(jiàn)。據(jù)調(diào)查，80后母親已成為產(chǎn)后抑郁的高發(fā)人群，面對(duì)產(chǎn)后抑郁，80后新媽?xiě)?yīng)該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：坐月子可以洗頭嗎？在中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子中認(rèn)為新媽媽是不可以吹風(fēng)受涼的，隨之認(rèn)為洗頭會(huì)造成媽媽頭皮受涼，所以坐月子不可以洗頭，真的是這樣嗎？ 查看全文>>

摘要：很多新媽媽分娩過(guò)后總會(huì)遇見(jiàn)這么一件尷尬事——產(chǎn)后漲奶。到底要怎么樣做才能緩解產(chǎn)后漲奶的現(xiàn)象呢？ 查看全文>>

摘要： 科學(xué)坐月子是怎樣的呢？在我國(guó)有分娩后坐月子的說(shuō)法，但是小編提醒新媽媽們產(chǎn)后坐月子有些傳統(tǒng)觀念并非適合你哦。今天就來(lái)看看科學(xué)坐月子7原則和7禁忌吧。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后性生活何時(shí)開(kāi)始最好？在分娩后恢復(fù)性生活要根據(jù)新媽媽恢復(fù)的狀況而定，不可過(guò)于著急。然而，有些準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后會(huì)失去性趣，這又是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后多久可以減肥呢？愛(ài)美的新媽媽在產(chǎn)后總會(huì)迫不及待的想開(kāi)始減肥，但是為了健康著想，要注意減肥的時(shí)間哦。今天小編就來(lái)為大家科普產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后減肥方法…… 查看全文>>

摘要：新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)身材總是存在很多誤區(qū)，新媽媽急于恢復(fù)到苗條身材，就會(huì)盲目聽(tīng)一下傳聞，但是錯(cuò)誤的產(chǎn)后減肥方法會(huì)危害到新媽媽的身體健康哦。 查看全文>>

摘要：有些新媽媽會(huì)有這樣的疑問(wèn)，為什么孕期乳房會(huì)漲大，分娩后又縮小呢？如何讓乳房不會(huì)縮小呢？ 查看全文>>

摘要：部分女性反應(yīng)剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)同房后出血的現(xiàn)象，這是什么原因造成的呢？剖腹產(chǎn)后同房出血有多種原因，比如子宮發(fā)育不全、婦科炎癥等，新手媽媽們要對(duì)照自己的癥狀及時(shí)就醫(yī)，如…… 查看全文>>

摘要：哺乳期減肥可行嗎？產(chǎn)后減肥方法哪種最安全呢？在哺乳期，寶寶要通過(guò)媽媽的奶水得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么，新媽媽在哺乳期減肥用什么方法才是科學(xué)的呢？ 查看全文>>

摘要： 分娩會(huì)陰側(cè)切會(huì)影響產(chǎn)后性生活嗎？其實(shí)是不會(huì)的哦，會(huì)陰側(cè)切對(duì)產(chǎn)后性生活不會(huì)有任何影響。只要產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng)就可以很快恢復(fù)哦。 查看全文>>

摘要：臀部聚集了大量脂肪，從懷孕到月子結(jié)束，媽媽們似乎一直保持著臀部和軟墊親密接觸的狀態(tài)。生完孩子后屁股大成了許多新手媽媽的煩惱，其實(shí)分娩后只要堅(jiān)持做一些小動(dòng)作，不需…… 查看全文>>

摘要：很多新手媽媽抱怨生完寶寶之后變成了水桶腰、大粗腿……坐月子又不能做劇烈的瘦腿運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后瘦腿看似十分艱辛而漫長(zhǎng)。下面為您推薦瘦腿的七種運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)還有營(yíng)養(yǎng)飲食，讓您分…… 查看全文>>

摘要：連續(xù)幾年，隨著寶寶的大量出生，月嫂的市場(chǎng)價(jià)格持續(xù)攀高，北、上、廣等一線城市行業(yè)金牌月嫂的薪水高達(dá)1萬(wàn)5，“月嫂”已躋身為家政服務(wù)業(yè)最炙手可熱的工作。隨月嫂隊(duì)伍的…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時(shí)大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時(shí)求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī)，等到病情嚴(yán)重了再治…… 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)對(duì)媽媽們的傷害非常大，因此產(chǎn)后同房成了一個(gè)很大的問(wèn)題。剖腹產(chǎn)后多久可以同房，有哪些注意事項(xiàng)呢？只要細(xì)心注意，剖腹產(chǎn)后同房也可以平安快樂(lè)，只是媽媽們一定要避…… 查看全文>>

摘要：月子發(fā)燒感冒是常有的事情，因此在哺乳期間要保證自身的健康非常重要，可是百密一疏，如果新手媽媽們?cè)诓溉槠陂g患病了，既怕吃藥會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響、又擔(dān)心會(huì)將病菌傳…… 查看全文>>

摘要： 坐月子能喝牛奶嗎？牛奶富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，那么，分娩結(jié)束后的新媽媽可以喝牛奶嗎？月子期間喝牛奶會(huì)不會(huì)影響身體恢復(fù)呢？下面小編就來(lái)為你解答。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后新媽媽最擔(dān)心的事情之一就是身材變化大，特別是三圍地帶的變化，那么產(chǎn)后新媽媽要如何迅速恢復(fù)身材呢？瑜伽就是最常見(jiàn)的一種方法哦。 查看全文>>

摘要：有人認(rèn)為，秋季不僅是豐收糧食的季節(jié)，也是收獲寶寶的季節(jié)。所以這時(shí)坐月子應(yīng)該是最幸福的，氣候宜人不說(shuō)，還可以利用應(yīng)季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子“營(yíng)養(yǎng)餐”，產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后減肥要如何科學(xué)進(jìn)行呢？新媽媽在產(chǎn)后瘦身不能盲目，要選擇健康的方式，并且還要適合自己。只有這樣才能在保證健康的前提下有效減肥哦。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后坐月子應(yīng)臥床不走動(dòng)嗎？在傳統(tǒng)觀念里認(rèn)為，新媽媽在月子期間應(yīng)該要臥床，不宜走動(dòng)。這樣真的正確，有利于產(chǎn)后恢復(fù)嗎？其實(shí)不一定哦，小編為什么這樣說(shuō)呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子，新媽媽需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)用以恢復(fù)分娩所消耗的體力。不同的食物，所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，新媽媽?xiě)?yīng)該要適度使用。下面就來(lái)看看月子飲食要怎么吃。 查看全文>>

摘要：俗語(yǔ)說(shuō)“孩子認(rèn)得娘，頭發(fā)落一場(chǎng)”，意思就是說(shuō)，大概在生完寶寶2-3月以后，寶寶就會(huì)認(rèn)出媽媽來(lái)了，可是媽媽在這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始掉頭發(fā)了。 查看全文>>

摘要：坐月子能上網(wǎng)嗎？這是每位新媽媽都想知道的疑問(wèn)，究竟可不可以上網(wǎng)呢？坐月子上網(wǎng)會(huì)有什么危害呢？來(lái)看看小編的解答吧。 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？這是每位產(chǎn)后新媽媽都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題，雖然收腹帶的作用很大，也要注意安全使用哦。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后惡露多久干凈？分娩后，新媽媽的身體機(jī)能開(kāi)始逐漸恢復(fù)。在這時(shí)，新媽媽要關(guān)注產(chǎn)后惡露的狀況。有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈的狀況，這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：新媽媽在哺乳期感冒還可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎？這是每位哺乳期媽媽最關(guān)心的問(wèn)題，接下來(lái)就來(lái)看看哺乳期感冒究竟能不能母乳喂養(yǎng)吧。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始做保健操最好呢？是不是要等月子結(jié)束才可以開(kāi)始呢？產(chǎn)后保健操可以幫新媽媽恢復(fù)身體機(jī)能，新媽媽可以試試看哦。 查看全文>>

摘要：妊娠對(duì)于孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，是一次巨大的生理變化和心理應(yīng)激過(guò)程，她們?cè)诮?jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺育嬰兒等一系列生理過(guò)程中，不僅面臨著身體形象的改變、潛意識(shí)的內(nèi)在沖突以…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后如何恢復(fù)懷孕前的苗條身材呢？雖然減肥的方法有很多，新媽媽也要慎重選擇。因?yàn)槿绻a(chǎn)后減肥的方法錯(cuò)誤就會(huì)影響到身體健康或者留下后遺癥。下面就來(lái)看看產(chǎn)后減肥方法…… 查看全文>>

摘要：許多新母親對(duì)分娩后為什么會(huì)有脆弱，孤獨(dú)和煩亂的感覺(jué)而奇怪。新手媽媽們感覺(jué)似乎與她們預(yù)期的感覺(jué)不一致，從而擔(dān)心這種感覺(jué)意味著她們不是好母親。實(shí)際上，大約70-80…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后腰痛怎么辦？產(chǎn)后腰痛一般是由于分娩造成的，想要在產(chǎn)后緩解腰痛的癥狀，不如來(lái)從飲食入手吧。今天小編就來(lái)為新媽媽推薦緩解產(chǎn)后腰痛的營(yíng)養(yǎng)食譜。 查看全文>>

摘要： 很多新媽媽會(huì)抱怨分娩后身材不再是懷孕前的體型了，要怎么減肥呢？小編提倡的產(chǎn)后減肥方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以減肥還可以鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力哦。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上又叫“分娩性脫發(fā)”，是很多新媽媽在生完寶寶后很常見(jiàn)的現(xiàn)象?？粗厩逍忝利惖暮诎l(fā)大量脫落，逐漸變少還分叉，這很令人擔(dān)憂。那么如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，一…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎么辦？分娩后，新媽媽月經(jīng)是一個(gè)自然的生理恢復(fù)過(guò)程的。不過(guò)，有些媽媽產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)不規(guī)律，這要怎么辦呢？產(chǎn)后正常來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是什么時(shí)候呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子是我國(guó)的傳統(tǒng)，但是，民間傳言的月子禁忌有一些是存在誤區(qū)的，如果新媽媽完全按照民間月子來(lái)進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，也許就會(huì)適得其反，造成嚴(yán)重的后果。所以，小編提醒新媽…… 查看全文>>

摘要： 孕期要補(bǔ)鈣，相信很多媽媽都知道，但是，你知道產(chǎn)后也要補(bǔ)鈣嗎？坐月子恢復(fù)體能時(shí)就要開(kāi)始注意補(bǔ)鈣了，這是為什么呢？接下來(lái)，小編就來(lái)為你解疑，并且推薦兩款產(chǎn)后補(bǔ)鈣食…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，不過(guò)并非所有新媽媽都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。新媽媽如果覺(jué)得自己情緒過(guò)于抑郁可以吃些甜食來(lái)緩解哦。下面首先來(lái)看看產(chǎn)后抑郁的原因是什么吧。 查看全文>>

摘要：常常有新手媽媽抱怨說(shuō)自己的奶水不夠，自己明明就很注重營(yíng)養(yǎng)均衡，為什么還會(huì)這樣呢。這時(shí)媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習(xí)慣：愛(ài)喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有…… 查看全文>>

摘要： 今天（8月7日）立秋。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，涼爽的秋天即將來(lái)臨，但是大家都發(fā)現(xiàn)天氣還是很熱。因?yàn)榱⑶锖?，暑氣一時(shí)難消，仍有“秋老虎”的余威，所以又…… 查看全文>>

摘要： 什么是哺乳期乳腺炎呢？很多產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的新媽媽都會(huì)擔(dān)心出現(xiàn)乳腺炎，要如何預(yù)防呢？乳腺炎對(duì)媽媽和新生兒均有哪些危害呢？下面小編就來(lái)一一解答。 查看全文>>

摘要： 坐月子應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)呢？在傳統(tǒng)的觀念里，認(rèn)為產(chǎn)后坐月子要臥床休息，不可走動(dòng)。其實(shí)，在月子里，新媽媽是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。那么，坐月子要如何運(yùn)動(dòng)呢？來(lái)看看小編的介紹吧…… 查看全文>>

摘要： 如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)？分娩結(jié)束后，在坐月子期間，有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是為什么呢？產(chǎn)后新媽媽要如何預(yù)防脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生呢？下面小編就來(lái)為新媽媽們出出主意吧。 查看全文>>

摘要： 分娩后，新媽媽坐月子期間要關(guān)注子宮恢復(fù)，如果子宮恢復(fù)不正常就會(huì)容易造成子宮下垂等不良現(xiàn)象。產(chǎn)后子宮下垂的原因是什么呢？新媽媽要如何預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂呢？ 查看全文>>

摘要：寶寶食量大，新媽媽沒(méi)有足夠的奶水？剛生產(chǎn)完寶寶，身子虛弱的新手媽媽可別為了催乳而耽誤了自己的身體哦！在這里為您推薦幾款營(yíng)養(yǎng)食譜，要知道產(chǎn)后食譜不僅應(yīng)該具有催乳的…… 查看全文>>