摘要：在美女如云的娛樂圈中，光靠長相已經(jīng)不夠，比拼身材才是王道。雖然有些人的美腿是拜“PS”所賜，但也有一部分女星和模特的美腿是貨真價實的，極具誘惑力。下邊一起來盤點…… 查看全文>>

摘要：柳巖再現(xiàn)完美曲線，黑色酷感裝扮顯誘惑。 查看全文>>

摘要：在五十多歲的關(guān)節(jié)炎患者中，一股新興的更換膝關(guān)節(jié)的熱潮已經(jīng)襲來。對此英國專家認為，不斷增加的肥胖問題也許是導(dǎo)致這股熱潮的原因，因為過度肥胖的身體會導(dǎo)致膝蓋承受過多…… 查看全文>>

摘要：脂肪囤積、宿便、腹肌松弛是腰部贅肉形成的3大主要原因。為此，小編將告訴你針對這3種原因形成的腰部贅肉該如何清除。 查看全文>>

摘要： 方法一：喝水 查看全文>>

摘要：17日晚，曾經(jīng)的“歌壇甜姐兒”身著一襲露肩白裙亮相湖南衛(wèi)視春晚。晚會中，除了與毛寧深情對唱老歌《心雨》外，楊鈺瑩還特意準備了一首新歌《我在春天等你》。有歌迷看到…… 查看全文>>

摘要： 美國德州35歲女子華盛頓獨愛“豪華臀”，視自己闊 1.6米(5尺3寸）、重140公斤（308磅）的大屁股為重要資產(chǎn)，更希望可以巨大些?！拔易谪敻簧夏?。我的臀…… 查看全文>>

摘要： 1、早晨咖喱減肥法 查看全文>>

摘要： 形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真?zhèn)?。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫(yī)學(xué)專家列出的十條減肥鐵紀律，忍耐多一點，堅持久…… 查看全文>>

摘要： 1、古飲食方式 查看全文>>

摘要：歷代亞姐中，不少擁有驕人身材的靚女；師姐級人馬不乏有身材又有智慧，創(chuàng)出好成績。數(shù)好身材的表表者，由“湯碗”、“籃球”、“巖石”到俱殺傷力的“導(dǎo)彈”等，各有特色成…… 查看全文>>

摘要： 14日清晨，一名全身赤裸的男子現(xiàn)身中山三鄉(xiāng)文昌路上。面對警方的詢問，男子稱自己是為了鍛煉減肥。此后，在民警的勸說下，男子自行離開。 查看全文>>

摘要：起床后的一個小時內(nèi)、運動后的半個小時至45分鐘內(nèi)，這是最佳的吃飯2個時間。這是身體最活躍，新陳代謝最旺盛的時候。 查看全文>>

摘要： 1.甜食 查看全文>>

摘要： 第一大秘訣：干洗腿。 查看全文>>

摘要：合理飲食是健康減肥的關(guān)鍵。減肥的女性，如何合理安排一天的飲食？下面小編告訴你一天24小時的飲食時刻表。 查看全文>>

摘要：常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人后悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。這是因為不同食物需要的消化時間不同。下面這個“食物消化時間表”，能幫你選好食物，讓腸胃輕松。 查看全文>>

摘要： 喝醋減肥法 查看全文>>

摘要：2012年1月11日，參加某星光大典的芙蓉姐姐抵達三亞，在卡迪拉克轎車邊拍照。 查看全文>>

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摘要：經(jīng)過一個冬天的囤積，你是不是又胖了一圈？春節(jié)快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥吧，針對運動控和不愛運動的懶人，都有減肥妙方哦。 查看全文>>

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摘要：下面大家一起來測試20年后你有多胖把！ 查看全文>>

摘要：這里所說的菜肴份量為五寸盤一盤，而且不油膩。姐妹們?nèi)粢獞?yīng)用，可以任選某一餐的食物，自由搭配。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的眉毛們?yōu)榱四芸雌饋砀愿?，往往都會拼命擠出乳溝，然而你知道嗎？長期擠乳溝可能會誘發(fā)乳腺增生！事業(yè)線有了，健康失了，不值得啊！ 查看全文>>

摘要： 1.經(jīng)常喝水 查看全文>>

摘要： 你是否想要了解每天下午三點時分為何想要一塊巧克力呢?或者為何一旦自己吃了一片薯片，就禁不住要吃掉整包呢?想要了解如何控制美食欲望嗎?繼續(xù)閱讀，在下次想要縱容自…… 查看全文>>

摘要： 1.給自己念一個“8點以后不吃任何東西”的咒語這意味著不能把晚餐推遲到8點以后或者8點以后還拿不健康的食品來填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的時間，讓身體在…… 查看全文>>

摘要： 度假季，旅游勝地陽光燦爛的海灘成為明星們展示自己身材的T臺。米莎•巴頓對著狗仔鏡頭擺Pose，非常自信。她究竟是使了什么魔力恢復(fù)身材？看來度假前先…… 查看全文>>

摘要：“中國第一胖”稱號、人稱“梁胖子”的32歲重慶伙子梁用至今已減肥100斤。要知道，減肥前的“中國第一胖”梁用僅比560公斤的“世界第一胖”少了10公斤。 查看全文>>

摘要： 早餐還在吃面包牛奶嗎？那你就Out啦！吃多面包不但會厭倦，面包的糖分還會使脂肪積累，讓你一天天變胖！溫度驟降，周末不妨在家親手煮幾味瘦身早餐，又營養(yǎng)，又美味，…… 查看全文>>

摘要： 1、球類運動 查看全文>>

摘要： 你吃或者不吃，美食就在那里，不離不棄；吃了就一定胖嗎？非也！美食與減肥是完全可以和諧相處的，快來看看怎么吃都不胖的10種特色美食吧。 查看全文>>

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摘要： -、每天大笑不要少于15分鐘 查看全文>>

摘要： “七日快速減肥法”中最重要的一點是，要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規(guī)定的方法進食，減肥者在七天之內(nèi)可減重4-7公斤。如果七天之后還想繼續(xù)減…… 查看全文>>

摘要： 在減肥群體看來，晚餐是增加身體脂肪的最大敵人。不吃晚飯，讓肚子挨餓，以為這樣就能快速瘦身。又或許是忌不了口的人會這樣對自己說：“今晚是最后一次，下次一定不多吃…… 查看全文>>

摘要： 對甜品，我們總是又愛又恨，怕長胖又想偷吃，與其忐忑不安不如主動出擊。那就讓我們一起來尋找這一種味道誘人但又不會讓我們長胖的“瘦身”甜品吧！ 查看全文>>

摘要： 過去幾年來，我一直有跟大家分享我最喜愛的提示。最近，我問了一下我所知道的曾經(jīng)減過肥并成功減肥的人，包括我的朋友、家人和其他一些苗條得很驚人的減肥者，她們分享了…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道香蕉是減肥水果，具有清熱、潤肺滑腸的功效，能幫助排清體內(nèi)毒素，以達到減肥的效果。但是為了減肥就天天這么生食，的確挺痛苦的?？纯次业南憬洞蟛?，減肥不…… 查看全文>>

摘要： 冬天不要長肥膘！這是每個愛吃女孩子的新年愿望。這絕對不是癡心妄想哦！多吃以下這些蔬果，輕輕松松就能甩掉腹部脂肪咯。心動了吧？冬季減肥就是這么簡單，好身材這樣吃…… 查看全文>>

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摘要： 春節(jié)前后，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統(tǒng)的紊亂，而使體內(nèi)毒素堆積。其中，肝、腎是人體內(nèi)最重要的兩個排毒器官。作為…… 查看全文>>

摘要：有研究論文表明咖喱不僅能夠幫助降低餐后胰島素反應(yīng)，還能促進能量代謝，讓我們消耗更多的熱量，促進脂肪氧化 ，從而有利于預(yù)防肥胖。 查看全文>>

摘要：來自英國北愛爾蘭的男子安德魯·蒙哥馬利(Andrew Montgomery)2010年參加朋友婚禮時驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己竟然已經(jīng)胖到了無法忍受的地步。為了能夠找到新…… 查看全文>>

摘要： 1、過節(jié)更要重視吃早餐。不知你注意到?jīng)]有，許多胖子都有一個共同的特點：不吃早餐。結(jié)果，中餐、晚餐都感到加倍饑餓，吃起來狼吞虎咽，進食速度快，會刺激吸收。一頓豐…… 查看全文>>

摘要：早前身形圓潤的賭王千金何超盈，經(jīng)過數(shù)月的瘦身行動已見成果。日前何超盈穿短褲大秀瘦腿，與友人在銅鑼灣街邊檔吃魚蛋；另一日，她又往跑馬地快餐店，買了兩袋外賣回家慢慢…… 查看全文>>

摘要：小甜甜布蘭妮在經(jīng)歷過婚變和產(chǎn)后一度萎靡不振，身材走形，體重暴增。如今她發(fā)行一只新MV，我們看到以前的布蘭妮又回來了，那么她是如何在短期內(nèi)讓自己的身材有如此明顯的…… 查看全文>>

摘要：“80后新生代娛樂大明星”誕生了，楊冪、劉亦菲、黃圣依、王珞丹獲封內(nèi)地新“四小花旦”稱號。她們不單止在各自的演藝事業(yè)上獲得不俗的成績，成為受萬人矚目的大明星，還…… 查看全文>>

摘要：羨慕超模們又直又長的美腿嗎？除了天生的條件，后天的鍛煉也是可以成就美腿的哦。就如現(xiàn)在最紅的亞州模特劉雯，她有完美的基地，但是卻從不忽視后天的鍛煉，下面就和小編一…… 查看全文>>