[其它運動] 運動減肥新招式 一起跳繩吧
2013-03-30摘要: 三十六行,行行出狀元。僅憑一根繩子,有人也跳成了“王”。 查看全文>>
摘要: 三十六行,行行出狀元。僅憑一根繩子,有人也跳成了“王”。 查看全文>>
摘要: 康明是某公司職員。這天,久未運動的他一時興起,與朋友去羽毛球館打了兩個多小時的球,出了一身汗,感覺很過癮。不料到了晚上,康明卻全身酸痛,揮球的胳膊更是痛得不想…… 查看全文>>
摘要: 想成功,并非付出汗水就會有理想的收獲,勤奮之余還要講究科學方法。 查看全文>>
摘要: 穿上舒適的跑鞋,套上鮮艷的運動服,隨時隨地,我們都可以邁開步伐奔跑起來,那感覺就像風掠過一望無際的大草原,一個字——爽!跑步是人們喜愛的體育運動,每天堅持跑步…… 查看全文>>
摘要: 檢查發(fā)現(xiàn),患者的多毛分布有男性化傾向,雙側(cè)卵巢比正常大2倍左右,并有堅韌感,于是讓她進一步做了B超及血清促黃體生成激素與促卵泡生成激素的化驗。B超結(jié)論提示雙側(cè)…… 查看全文>>
摘要: 當時髦的種種減肥方法在我們面前褪去神秘的面紗之后,那就應該認識—— 查看全文>>
摘要: 如果不是親眼所見,我們很難想像某些人愛美心切到了何等程度,但想起眼下有人為了“挺”好,不惜在乳房里塞進一些不知名的物質(zhì);為了增高,不惜打斷雙腿再接駁回去;為像…… 查看全文>>
摘要: 打開電視機,最鋪天蓋地的廣告:減肥廣告;…… 查看全文>>
摘要:有專家提出:中國應當控制美式快餐在國內(nèi)的迅速發(fā)展,而提倡相對有益于健康的中餐。 查看全文>>
摘要: 莉莉原本有漂亮的臉蛋,苗條的身材,但給人的印象卻有一點駝背,因為她的后頸部兩側(cè)都長了一個類似大饅頭的“脂肪墊”--也稱脂肪瘤。為此她即使不再穿低領(lǐng)衣服,頸后還…… 查看全文>>
摘要:以下是一個家庭情景劇,不過看完之后,你就明白,肥胖還是得靠科學的方式來減,吸脂并不能降低它的危害性。 查看全文>>
摘要:多數(shù)減肥者青睞減肥藥物,有的是因為對其過度迷信,有的則是不能堅持實施有一定難度的飲食和運動療法。 查看全文>>
摘要:從此,我就煞費苦心地制定了一系列“減肥”計劃,開始了艱難的“減肥”之旅。 查看全文>>
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摘要: 近期發(fā)表在《美國醫(yī)學雜志》上的一篇文章指出,低脂肪的素食飲食能更有效地有助于減輕肥胖女性的體重,并改善她們的胰島素敏感性。 查看全文>>
摘要: 民間有“十人九痔”的說法,我國2003年有155個單位參加的痔。粗摊彛┢詹榻Y(jié)果也證明,此說法還算屬實。普查結(jié)果顯示,我國痔瘡的發(fā)病率高達50%。普查結(jié)果還…… 查看全文>>
摘要:乳房是女性形體美的特征,一個女性的形體美是由流暢圓潤,優(yōu)美的曲線構(gòu)成,而乳房曲線具有獨特的魅力,一個美的乳房最能體現(xiàn)女性特征,增加女性魅力。 查看全文>>
摘要:家庭醫(yī)生在線肝病頻道肝病檢查認知的調(diào)查發(fā)現(xiàn),參與調(diào)查的85.6%是肝病患者,由此可見,很多肝病患者對肝病檢查的認識還存在不足,想要進一步了解肝病檢查的相關(guān)知識! 查看全文>>
摘要:家庭醫(yī)生在線肝病頻道肝病檢查認知的調(diào)查發(fā)現(xiàn),參與調(diào)查的85.6%是肝病患者,由此可見,很多肝病患者對肝病檢查的認識還存在不足,想要進一步了解肝病檢查的相關(guān)知識! 查看全文>>
摘要:無論是味道,還是品相,再就是擺盤,雙雙這個菜,是不是都夠得上五星級的標準? 查看全文>>
摘要:持續(xù)正壓氣道通氣用于治療臨床疾病已有很長的歷史,但用CPAP經(jīng)鼻罩治療第一例阻塞性打鼾憋氣始于1981年,CPAP最大的問題是其依從性,很多的研究表明在成人中約…… 查看全文>>
摘要:很多媽媽都想知道,什么時候能聽到胎寶寶的胎心音呢? 查看全文>>
摘要:每位準媽媽都要警惕引起異常妊娠的因素,以及早發(fā)現(xiàn),避開危險。 查看全文>>
摘要:異位妊娠對于孕婦來說是危險的,例如宮外孕、葡萄胎等,若不及時發(fā)現(xiàn)處理,很容易會危及生命。 查看全文>>
摘要:孕婦患淋病,既禍害自身又殃及胎兒,應引起育齡期婦女的高度警惕。 查看全文>>
摘要:準媽媽都很擔心腹中的寶寶是否發(fā)育正常,怎樣才能自測寶寶是否正常呢? 查看全文>>
摘要:造成習慣性流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)的原因很復雜,有先兆流產(chǎn)的孕婦應進行詳細檢查尋找原因,以便判斷是否應該保胎。如發(fā)現(xiàn)胎兒異常,從優(yōu)生學考慮,應行人工流產(chǎn)。如果陰道出血量超…… 查看全文>>
摘要:寶寶聰明伶俐是每個父母都希望的事,那吃什么寶寶才會更聰明呢? 查看全文>>
摘要:孕早期很多準媽媽都會出現(xiàn)孕吐等早孕反應,但懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時期。孕吐嚴重會影響寶寶智力發(fā)育嗎? 查看全文>>
摘要:懷胎十月,準媽媽難免會生病。生病后有些準媽媽認為喝中藥比西藥要好,實際上是不是這樣的呢?其實有些中藥是孕婦不能喝的。 查看全文>>
摘要:懷孕期間,準媽媽們除了吃的東西需要注意,環(huán)境也要很小心。不然,很容易會引起寶寶智力發(fā)育遲緩等出生缺陷。 查看全文>>
摘要:治療“鼠標手“,關(guān)鍵是針對病因減少神經(jīng)壓迫。所以患者要避免長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態(tài)。平時應以預防為主,如多做一些握拳、捏指等放松手指的動作;選用…… 查看全文>>
摘要: 便秘是指在正常飲食的情況下,大便太硬,難以排出,排便頻率每周少于2~3次。便秘的防治與“大禹治水”的原理是相通的,在病人的用藥、生活、飲食方面,必須始終本著“…… 查看全文>>
摘要: 為了了解都市白領(lǐng)辦公“坐”息狀況,以便安排醫(yī)學專家向廣大網(wǎng)民進行有針對性的辦公“坐”息知識講解,家庭醫(yī)生在線開展了此調(diào)查,歡迎各位朋友踴躍參加。 查看全文>>
摘要:準分子治療近視手術(shù)前需要做好各項相關(guān)檢查,在確定近視患者沒有手術(shù)禁忌癥的情況下,醫(yī)生才可根據(jù)患者的情況確定手術(shù)方案,而不是隨到隨做。 查看全文>>
摘要:神經(jīng)衰弱與精神分裂癥是性質(zhì)完全不同的兩類疾病,其病因、臨床表現(xiàn)、預后和轉(zhuǎn)歸都不一樣。 查看全文>>
摘要:離婚后,我在學校附近租了一套一室一廳的房獨自居住,白天工作,晚上看書、備課,我想用緊張的工作和學習來忘卻婚姻留下的傷痛。但靜下來的時候,我仍忘不了兒子。 查看全文>>
摘要:今天做的這個蒜蓉豆豉焗排骨靈感來源于廣式豉汁排骨,廣東茶樓里的豆豉蒸排骨大家都吃過,以鮮香脆嫩見長。改蒸為焗,火候拿捏到位,濃濃的蒜蓉豉汁包裹著小肋排,香味撲鼻…… 查看全文>>
摘要:佘自強,2008年中華中醫(yī)藥學會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主,廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員,暢銷書《今日靚湯》作者…… 查看全文>>
摘要:比爾蓋茨這位前任首富雖然還未及花甲之年,但面部似乎已經(jīng)提前進入了衰老狀態(tài),面容呈現(xiàn)了典型的光老化癥狀,深皺紋、膚色不均、色斑,其實這與歐美人熱衷日光浴是密切相關(guān)…… 查看全文>>
摘要:古人云:“痛者,寒氣多也,有寒故痛!焙菍е律〉闹匾,對于女人來說,宮寒更是一個恐怖的話題。它可使機體的氣血凝結(jié)阻滯,引起生理痛、肥胖等諸多身心不調(diào)的癥…… 查看全文>>
摘要:晴是我的閨中密友,結(jié)婚后常與丈夫輝一起到我家走動,小兩口恩恩愛愛很是令人羨慕。她最近向我坦露了他們婚姻生活的隱情。她說了下面這一個故事。 查看全文>>
摘要:痔是影響人類健康的最常見疾病之一。常言道,十人九痔,就是指其發(fā)病率高,是常見病和多發(fā)病。痔瘡的治療不要進入誤區(qū),下面就來具體看看。 查看全文>>
摘要:春夏之交來了,很多肛腸疾病隨之而來。由于春夏之交氣溫多變,忽冷忽熱,人們的精神狀態(tài)和消化系統(tǒng)等受到外界環(huán)境影響,容易出現(xiàn)功能失調(diào),表現(xiàn)為倦怠、易困乏力、食欲不好…… 查看全文>>
摘要:近年來,大腸癌的發(fā)病率逐年升高,并有年輕化趨勢。有一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)觸目驚心,國外文獻報道,年齡小于30歲的大腸癌患者占大腸癌總數(shù)的1%,而我國的數(shù)據(jù)顯示卻已超過10…… 查看全文>>
摘要:胃是不折不扣的“戰(zhàn)斗英雄”。它軀體柔弱,卻像攪拌機一樣,用粉碎、攪拌、液化的方法,將食物變成一種糊狀的食糜,方便腸道吸收。胃的“作戰(zhàn)態(tài)度”認真、負責。飲食合理時…… 查看全文>>
摘要:環(huán)境變化,飲食,心情,和運動等的變化都會引起血糖的波動。糖尿病人能否出差呢?如果糖尿病人因工作需要必須經(jīng)常出差,要如何護理才能保持血糖穩(wěn)定、身體健康呢? 查看全文>>
摘要:中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院將在4月24日于沿江西路107號博濟樓后座三樓糖尿病中心舉行以“糖尿病的食物選擇與飲食計算”為主題的健康講座,歡迎廣大患者、朋友屆時參與! 查看全文>>
摘要:中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院將在4月24日于沿江西路107號嶺南樓26樓海珠廳舉辦以結(jié)石和前列腺增生防治為主題的健康講座,歡迎廣大患者、朋友屆時參與! 查看全文>>
摘要:中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院將在4月21日于沿江西路107號嶺南樓26樓海珠廳舉辦以血透患者飲食治療為主題的健康講座,歡迎廣大患者、朋友屆時參與! 查看全文>>