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摘要：隨著工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠質(zhì)量，加上在睡覺上存在著不少的誤區(qū)，就更難以保證睡眠質(zhì)量。你睡覺時(shí)會(huì)存在著一些誤區(qū)嗎？ 查看全文>>

摘要：肝臟具有解毒、分泌、代謝 功能，它的健康對(duì)每個(gè)人來說都十分重要，肝臟不好，直接會(huì)影響身體一系列的功能運(yùn)行。那要如何判斷肝臟是否處于健康狀態(tài)呢？其實(shí)，從皮膚就可看…… 查看全文>>

摘要：一年之計(jì)在于春，春季養(yǎng)生對(duì)一個(gè)人的健康來說非常重要。春季養(yǎng)生要注重睡眠，同時(shí)也要保持心境平和，另外，飲食養(yǎng)生也是必不可少的。下面，小編推薦幾種傳統(tǒng)的春季養(yǎng)生法，…… 查看全文>>

摘要：陰道炎是女性常見的婦科疾病之一，隨著春季的到來，氣溫逐漸升高，又是一些細(xì)菌繁殖的好時(shí)節(jié)，如果不注意陰道的衛(wèi)生，就很容易惹上陰道炎，那女性應(yīng)該如何預(yù)防陰道炎呢？ 查看全文>>

摘要：每逢經(jīng)期前后，不少女性都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，你是不是很納悶，為何一來月經(jīng)就會(huì)便秘呢？其實(shí)，這可能與荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。 查看全文>>

摘要：不少青春期的女孩發(fā)現(xiàn)自己的乳房左大右小，因而憂心忡忡，擔(dān)心乳房往病態(tài)發(fā)展。其實(shí)，乳房左大右小可能不是病態(tài)。你知道為何乳房會(huì)左大右小嗎？下面跟著小編來看一下原因。 查看全文>>

摘要：出現(xiàn)困倦、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、身體四肢沉重、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎等等癥狀，可能是你體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致的。春季，因?yàn)榭諝鉂駶?rùn)度上升，雨水開始多了…… 查看全文>>

摘要：正常月經(jīng)周期應(yīng)該是28-35天左右，而經(jīng)期一般在4-7天左右。但不少女性的經(jīng)期卻不準(zhǔn)時(shí)，時(shí)而提早時(shí)而推遲。你知道這些月經(jīng)不正常可能是由于什么原因引起的嗎？下面來…… 查看全文>>

摘要：正值春天，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，不少女性朋友會(huì)感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。這是因?yàn)榇藭r(shí)體表的毛細(xì)血管因舒展而需要增加血流量，腦組織的血流量相應(yīng)減少，…… 查看全文>>

摘要：春天氣候多變，是各種呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，為了避免疾病纏身，春季養(yǎng)生要注意活動(dòng)身體，呼吸新鮮空氣，同時(shí)，千萬(wàn)不要觸碰一些禁忌行為，否則會(huì)加快疾病找上你的速度！ 查看全文>>

摘要：不少女性在月經(jīng)來潮前出現(xiàn)乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象。大部分女性都視為正?，F(xiàn)象，其實(shí)不然，如果經(jīng)前乳房脹痛的程度比較嚴(yán)重，那就有可能是身體某種原因引起，需要及時(shí)調(diào)…… 查看全文>>

摘要：除了乳腺癌、子宮癌，卵巢癌也是威脅著女性健康的一大殺手。如果想要避免傷害，就要學(xué)會(huì)預(yù)防卵巢癌。不過有一點(diǎn)，相信不少女性都不怎么了解，常用安全套容易引發(fā)卵巢癌，你…… 查看全文>>

摘要：由于體質(zhì)因素或者壓力等問題，不少的OL都出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，有月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的臉色暗黃、痘痘頻發(fā)等問題更是困擾著她們。究竟月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理呢？OL們都想知道…… 查看全文>>

摘要：卵巢的健康除了關(guān)乎女人的健康，與女人的衰老和美麗也有很大關(guān)系。如果女人卵巢不注意保養(yǎng)，可能會(huì)誘發(fā)很多婦科疾病，也會(huì)加速衰老。在保養(yǎng)卵巢的過程中，必須要注意卵巢?！?查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是不少女性曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，或正處于當(dāng)中。但是，你知道嗎？?jī)?nèi)分泌失調(diào)可能與身體的胖瘦有關(guān)系哦！而且，身體的胖瘦可能還會(huì)對(duì)懷孕幾率造成影響。你是不是驚訝…… 查看全文>>

摘要：在外時(shí)，私處偶爾癢一下，特別難受又特別尷尬。其實(shí)，很多女性都曾經(jīng)出現(xiàn)過外陰瘙癢的情況，卻有些女性以為是衣物不當(dāng)造成的。實(shí)際上，外陰瘙癢還有可能是因?yàn)椴∽円鸬?，…?查看全文>>

摘要：水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等，能夠給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，另外，水果也能起到清腸胃的作用哦，平時(shí)多吃一些水…… 查看全文>>

摘要：肥胖是不少女性的煩惱，一些女性以為是自己攝入脂肪過多而導(dǎo)致的肥胖，其實(shí)，肥胖亦有可能是你內(nèi)分泌失調(diào)引起的。所以，解決肥胖有時(shí)候減肥并不能解決根本原因，如果是內(nèi)分…… 查看全文>>

摘要：乳房，是女性美麗一個(gè)象征，亦是女性脆弱的部位之一。近年來，乳腺疾病的并發(fā)率呈上升趨勢(shì)，也無(wú)疑是在提醒我們要好好愛護(hù)自己的乳房，不過還是有不少女性存在傷害乳房的行…… 查看全文>>

摘要：汗液是身體的代謝產(chǎn)物，蘊(yùn)含著很多的信息，形形色色的“奇汗”，可作為窺測(cè)疾病的診斷依據(jù)之一。你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：明明就不熱，但是早上或者半夜時(shí)分總會(huì)出汗。你…… 查看全文>>

摘要：春季到來，氣溫逐漸回升，陽(yáng)光燦爛，如此的好天氣，讓不少人都產(chǎn)生了外出運(yùn)動(dòng)的想法。不過，春季運(yùn)動(dòng)可是有講究的，需要選擇正確的運(yùn)動(dòng)，并且還要助于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和溫度。想…… 查看全文>>

摘要：豐胸，也講究時(shí)機(jī)，在正確的時(shí)機(jī)內(nèi)豐胸，能夠達(dá)到更好的效果。有人說，經(jīng)期是豐胸的最佳時(shí)期，究竟真實(shí)與否，現(xiàn)在就同你去看一下。 查看全文>>

摘要：豐胸，是女人久談不息的話題。因?yàn)閻勖溃驗(yàn)橄朐黾幼陨淼镊攘?，所以，想方設(shè)法改善胸部的輪廓，豐胸自然是首先會(huì)選擇做的事情。那么要如何豐胸，豐胸吃什么好呢？小編給你…… 查看全文>>

摘要：到現(xiàn)在為止，痛經(jīng)現(xiàn)象還是很頻繁出現(xiàn)在女性的身上，因?yàn)轶w質(zhì)以及一些生活習(xí)慣等緣故，有些女性惹上痛經(jīng)毛病，并且有些還特別嚴(yán)重。其實(shí)，痛經(jīng)是可以緩解的，通過食用一些食…… 查看全文>>

摘要：工作壓力大、生活飲食不規(guī)律等原因，使得“過勞肥”的現(xiàn)象也來越明顯，也被人們重視起來。其實(shí)“過勞肥”不僅影響外形，對(duì)于健康也是大威脅，所以要懂得如何預(yù)防“過勞肥”…… 查看全文>>

摘要：春季天氣由冷變暖，但是氣溫還處于變動(dòng)中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火較為旺盛，容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象。想要擺脫這些問題的煩惱，不妨喝一些保健養(yǎng)生茶飲。特別是整…… 查看全文>>

摘要：春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，一切呈現(xiàn)生機(jī)勃勃的狀態(tài)。如此的季節(jié)下，女性應(yīng)該如何養(yǎng)生，不損陽(yáng)氣呢？其實(shí)，飲食是不錯(cuò)的方法，可以通過一些食物溫補(bǔ)陽(yáng)氣。下面，小編給各位…… 查看全文>>

摘要：女性的容顏以及健康與睡眠密切相關(guān)。如果女性失眠，精神容易萎靡，臉色容易暗黃，有些女性會(huì)因?yàn)槭叨樕祥L(zhǎng)痘。如果長(zhǎng)期失眠，容易對(duì)身體內(nèi)的臟器造成傷害。當(dāng)然，失眠不…… 查看全文>>

摘要：很多人覺得衛(wèi)生紙很衛(wèi)生，但其實(shí)并非全是這樣。有時(shí)衛(wèi)生紙很白，可能含有諸多不衛(wèi)生的因素。另外，由于女性私處的擦拭，需要用到衛(wèi)生紙，紙巾的衛(wèi)生與否也關(guān)乎著女性私處健…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，是女性最常見的健康問題之一，有些女性認(rèn)為來M時(shí)痛經(jīng)，屬于正常，也不把痛經(jīng)放在心上。其實(shí)，痛經(jīng)不調(diào)理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的情況，甚至，有些痛經(jīng)是由于器質(zhì)性病變…… 查看全文>>

摘要：癌癥，已經(jīng)成為人類健康的殺手之一。近年來，由于環(huán)境污染，以及其他因素，癌癥的發(fā)病率似乎呈現(xiàn)增高的趨勢(shì)。為了避免癌癥對(duì)身體的侵害，學(xué)會(huì)自檢身體部位，發(fā)現(xiàn)癌癥信號(hào)，…… 查看全文>>

摘要：女性肝臟不好，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色暗黃等現(xiàn)象。而春季又是養(yǎng)肝的好季節(jié)，所以必須抓住時(shí)機(jī)，選對(duì)方法養(yǎng)肝。不過，有些女性身上卻存在著一些不良行為，對(duì)肝…… 查看全文>>

摘要：來月經(jīng)的時(shí)候，不用1-2個(gè)小時(shí)，衛(wèi)生巾就濕透了。毫無(wú)疑問，你月經(jīng)過多了。女性月經(jīng)過多是不是正?，F(xiàn)象？是否預(yù)示著身體出現(xiàn)了問題呢？下面，小編帶你探究一些導(dǎo)致月經(jīng)過…… 查看全文>>

摘要：更年期，是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)期的女性容易出現(xiàn)煩燥，看什么什么都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會(huì)影響心情，進(jìn)而影響身體的健康。但對(duì)于更年期…… 查看全文>>

摘要：枯木逢春，綠意盎然，花骨兒含苞待放。如此的季節(jié)，適合郊游，適合養(yǎng)生。春季養(yǎng)生不僅要在生活上注意運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)肝，在飲食上也要多注意進(jìn)食的食物，這樣從行為和飲食上雙管齊…… 查看全文>>

摘要：春季，氣溫適宜，雨水開始慢慢多起來，不過春季也是疾病多發(fā)的季節(jié)，因“倒春寒”引發(fā)感冒，因春燥引發(fā)的上火癥狀。那么，怎么才能避免這些疾病纏上身呢？下面，這5道適合…… 查看全文>>

摘要：卵巢早衰已經(jīng)出現(xiàn)在不少女性的身上，她們面色晦暗，精神不足，甚至提早進(jìn)入了更年期。其實(shí)，這可能與女性壓力大有關(guān)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因?yàn)閴毫^大，導(dǎo)致女性卵巢功能提早衰老…… 查看全文>>

摘要：宮頸糜爛是婦科病較為嚴(yán)重的一種，如果發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛不及時(shí)治療，不僅威脅著女性的身體健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。一般來說，宮頸糜爛是因?yàn)槿粘Ｉ畈蛔⒁庑l(wèi)生，…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都有喝粥的經(jīng)歷，有人喜歡喝粥，也有人嫌棄粥不好喝。不過，喝粥對(duì)腸胃好，還有一定的養(yǎng)生功效哦！尤其，現(xiàn)在是春季。吃粥能夠滋補(bǔ)身體，能夠潤(rùn)肺滋喉，能夠調(diào)和身體…… 查看全文>>

摘要：偏頭痛俗稱偏頭風(fēng)，表現(xiàn)為患者頭部一側(cè)或雙側(cè)脹痛，呈搏動(dòng)或持續(xù)性頻繁發(fā)作。偏頭痛現(xiàn)象多見于女性。有時(shí)候偏頭痛發(fā)作起來，完全是沒有心思做任何事。因此，在日常生活，學(xué)…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)衣是女人的第二層皮膚，被內(nèi)衣保護(hù)著的乳房不就是女人最重要的部位之一嗎？所有的女人都渴望擁有健康的乳房，但除了科學(xué)的手術(shù)方法能幫助我們完善乳房問題，我們平時(shí)又可…… 查看全文>>

摘要：春季到來，保健工作一定不能忽視，這樣，一年下來才會(huì)少病少痛。那么對(duì)于女性來說，春季更是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，利用一些保健小方法提高自身免疫力，保護(hù)健康的同時(shí)，避免疾病給…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)女性都想擁有白皙的皮膚，因而會(huì)買各種護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚。其實(shí)，食物也可以助你養(yǎng)顏。你可不要不相信，多吃以下6類食物就能就可以達(dá)到養(yǎng)顏的目的。 查看全文>>

摘要：壓力是人們由生活事件和認(rèn)知偏差所引發(fā)的痛苦體驗(yàn)。壓力來自于工作、家庭、社會(huì)、環(huán)境等各個(gè)方面，長(zhǎng)期的壓力會(huì)使人們患上心身疾病，如原發(fā)性高血壓、冠心病、支氣管哮喘等…… 查看全文>>

摘要：咖啡，是不少女性必備的飲品之一，因?yàn)槠淇梢蕴嵘?，有助于自己?yīng)對(duì)疲倦。但是，由于月經(jīng)期的特殊性，女性在月經(jīng)期喝咖啡可以嗎？在月經(jīng)期間，女性在飲食方面又要注意哪些問…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)久坐一族出現(xiàn)越來越多食物健康問題，例如，頸椎酸疼、肥胖、椎間盤突出、心腦血管疾病、腸胃疾病等。但是，大多數(shù)白領(lǐng)都是伏案工作，那應(yīng)該如果做，才能夠避免久坐帶來…… 查看全文>>

摘要：不同的人都有不同的睡覺習(xí)慣和睡覺姿勢(shì)，哪種習(xí)慣和睡姿才是最健康的呢？這也要根據(jù)各人身體情況來定。但是如果睡前做了不當(dāng)?shù)男袨?，容易影響睡眠質(zhì)量，有可能整晚會(huì)失眠?！?查看全文>>

摘要：很多人可能不知道，其實(shí)一些食物有抗歲月侵襲的魔力，功效比那些高價(jià)化妝品和保健品來更好。如果你想擁有凍齡的能力，那么，你可以多吃一些抗衰老的食物，能夠讓你隱瞞住自…… 查看全文>>

摘要：據(jù)媒體報(bào)道，中國(guó)內(nèi)地制造的一批衛(wèi)生巾在黎巴嫩機(jī)場(chǎng)被扣押，因?yàn)槭菣z測(cè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生巾的輻射嚴(yán)重超標(biāo)，輻射量較黎巴嫩的標(biāo)準(zhǔn)超標(biāo)35倍。這批衛(wèi)生巾的棉網(wǎng)膜中鑲有負(fù)離…… 查看全文>>

摘要：據(jù)媒體報(bào)道，好萊塢女星安吉麗娜·朱莉在2年前切除乳腺之后，又再次接受手術(shù)切除卵巢和輸卵管。據(jù)了解，2周前她接獲醫(yī)生告知最近一次的驗(yàn)血結(jié)果，疑似罹患初期癌癥。卵巢…… 查看全文>>