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摘要：秋天換季的季節(jié)，也是肌膚最容易出現(xiàn)狀況的時刻了！所以趁早把所有的肌膚問題做好修護，才能避免問題產(chǎn)生！ 查看全文>>

摘要：秋高氣爽，又一個“十一”黃金周即將到來，許多人開始籌劃外出旅游，放松心情去自“游”自在。出游前的你該知道哪些健康知識呢？下面，小編為您準備了長假出游健康知識哦，…… 查看全文>>

摘要：在身體健康方面，由于生理的特殊性，女性除與男性受到其他工有的各系統(tǒng)疾病的侵害外，還易受到生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的傷害，稍有不慎便疾病纏身。而在現(xiàn)實生活中，女性保健方…… 查看全文>>

摘要：擱幾十年前，吃不飽穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是醫(yī)生，也肯定沒聽說過這些時髦的病——屏幕臉、耳機耳、鼠標手、電腦頸、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙發(fā)臀和經(jīng)濟…… 查看全文>>

摘要：或許很多人都有飯后散步的習慣，但是研究表明，飯后百步走也是要有個時間規(guī)定，對人體才會有好處，如果飯后立即行走就可能對身體造成危害。還有一些人群是不適合飯后百步走…… 查看全文>>

摘要：喝醋可以治療感冒，喝醋有助于美容，喝醋還能御寒等等，喝醋有很多好處。有喝醋不代表會喝醋，會喝醋的人還會利用最有效的時間喝醋，瘦得很快哦! 查看全文>>

摘要：夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個周期性的休整階段，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感。其實這只是不同季節(jié)人體的…… 查看全文>>

摘要：無論是辦公室，還是家里，嘴饞的MM們身邊總是可以輕易看到各式各樣的零食，零食雖說是好吃，但是吃多了對身體不好之余，好會讓我們變胖。零食是減肥的大敵！那么，要怎么…… 查看全文>>

摘要：想擁有20歲狀態(tài)的身材與年輕容貌，需要花費哪些資金和程序來保養(yǎng)自己呢？細節(jié)決定一切，世界上沒有丑女人，只有懶女人，好女人靠養(yǎng)，如果你想擁有20歲的身材與年輕，你…… 查看全文>>

摘要：如果讓肌膚也喝上清涼飲品，趕走日曬后的發(fā)熱、發(fā)紅、補充水分該是多么愜意??！如果妙用化妝水，就能像夏日午后的陣雨，給肌膚降下甘露。小編為大家?guī)?個令化妝水變神奇…… 查看全文>>

摘要：怎么洗臉才能讓女人減少皺紋，永葆青春呢？ 查看全文>>

摘要：很多人腰粗，有小肚腩，但是其他部位就不會很壯，這很可能是有宿便堆積。便秘是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女人減肥過程當中很容易出現(xiàn)的問題。想要減肚子上的贅肉，首先…… 查看全文>>

摘要：很多MM都向我們抱怨減肥的飲食餐單太苛刻，難以堅持，我們發(fā)現(xiàn)有很多人是因為減肥食譜嚴格拒絕米飯之故！很多人認為米飯是致胖的罪魁禍首，也就簡單地將不吃米飯作為節(jié)食…… 查看全文>>

摘要：當女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)了異常，女性由于各種的原因尤其是月經(jīng)不能正常的來潮。這到底是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：女性患乳腺癌的機率通常比男性高，因此它成為了謀殺女性健康甚至危及生命的常見惡性疾病之一。相信每個女性朋友都很關注乳房的健康，以下就介紹8個天然預防乳腺癌的辦法，…… 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織規(guī)定，個人的健康和壽命15%決定于遺傳，10%決定于社會因素，8%決定于醫(yī)療條件，7%決定于氣候影響，60%決定于自己。在這個問題上，你自己比老天爺…… 查看全文>>

摘要：食物當然是越新鮮越好，但是，你知道嗎，以下的五種食物太新鮮反而會不健康！ 查看全文>>

摘要：豐胸的水果有哪些？其實很多水果富含維生素等豐胸營養(yǎng)素，常吃有助于乳房發(fā)育。今天小編為大家搜集了6大豐胸水果，并教你有效的豐胸吃法。一起來跟小編來學習吃什么食物可…… 查看全文>>

摘要：核心提示：當女孩子來月經(jīng)的時候，多少會困擾著她們這幾天的心情。尤其是出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，讓女性們更是倍感痛苦不已。所以女性朋友們特別要注意在月經(jīng)期內(nèi)的健康保健，做…… 查看全文>>

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摘要：美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞，幾乎女人都對美白十分地癡迷。只要聽到有什么方法可以美白就一定不惜代價的去做?？墒?，有些美白偏方是錯誤的，不僅沒有美白的效果，還…… 查看全文>>

摘要：有的時候，犯困不是因為你沒有睡夠，也不是因為季節(jié)因素，而是你已經(jīng)患上了一些疾病。因此你需要特別注意不正常的犯困現(xiàn)象！ 查看全文>>

摘要：家里經(jīng)常會留下雞蛋殼和淘米水，這些東西如果你擅長利用，它們可是寶來的！雞蛋殼經(jīng)過簡單的處理，可以用來潔凈衣服，讓衣服潔白；淘米水不僅可以清潔器具，而且還可以作為…… 查看全文>>

摘要：肥胖跟月經(jīng)不調(diào)有什么關系嗎？研究發(fā)現(xiàn)，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起月經(jīng)不調(diào)。然而脂肪過多，同樣會月經(jīng)不調(diào)。 查看全文>>

摘要：不少原本看似“不健康”的發(fā)酵食物逐漸受到肯定，但中西醫(yī)都提醒，最重要是要控制份量，且均衡飲食、多元攝取，才能將好處全都吃下肚。 不少原本看似“不健康”的發(fā)酵食物…… 查看全文>>

摘要：大家都知道水果的營養(yǎng)豐富， 但你是否懂得根據(jù)自己的身體狀況，選吃不同的水果？大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在女性為了美麗，就連腳下的鞋子都玩盡花樣，小小的腳掌為了時尚，為了漂亮就不得不穿著時髦的高跟鞋、人字拖、厚底鞋等等。 查看全文>>

摘要：由于生活節(jié)奏不斷加快，社會競爭壓力不斷加強，使得城市女性容易對自身健康情況忽視。然而，女性獨特的生理結(jié)構以及生理功能，往往可以幫助女性在第一時間發(fā)現(xiàn)健康問題并予…… 查看全文>>

摘要：在信息時代爆炸的今天，手機成為我們每天必不可少的日常用品，但是，你知道嗎，頻繁使用手機會讓你的身體染上疾病... 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的上班族絕對離不開電腦，走到哪里都要帶著電腦，上班面對電腦，下了班還要面對電腦。長期眼睛一直盯著一個屏幕，難免感到干澀和疲勞，很多上班族感嘆：“眼睛都要瞎了…… 查看全文>>

摘要：想要了解月經(jīng)是否異常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月經(jīng)周期為24-35天，平均28天，每次持續(xù)時間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。 查看全文>>

摘要：大膽做愛，安全避孕，熱戀的男女們都希望能找尋一個有效的方法解決避孕的問題，可是即使周密安排，也總以失敗告終。如何才能安心愛，遠離懷孕的“威脅”呢？ 查看全文>>

摘要：中秋過去了，相信不少人家里還有幾盒尚未開封的月餅。但這些月餅一時吃不了，保質(zhì)期又不太長，咋辦呢？怎樣才能將這些“過時”的月餅吃出營養(yǎng)健康呢？下面讓我們一起來看看…… 查看全文>>

摘要：隨著女性青春期的來臨，性器官也逐漸發(fā)育，這時需要你細心呵護，保持其衛(wèi)生清潔，方可一生平安無煩惱?？纯聪旅鎺讞l你做到了嗎？ 查看全文>>

摘要：作為一個女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數(shù)減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法！ 查看全文>>

摘要：衰老，是一個必然的自然規(guī)律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產(chǎn)生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？ 查看全文>>

摘要：我們身上有很多我們平時察覺不出來的健康死角，讓我們一起來盤點一下不同人身上的健康死角吧。 查看全文>>

摘要：女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。 查看全文>>

摘要：五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。作為國家推廣的養(yǎng)生運動，一直受到不少市民的推崇?！柏垺?查看全文>>

摘要：首都醫(yī)科大學北京宣武醫(yī)院普外科專家表示，乳房腫瘤重在預防，定期乳房自檢有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。 查看全文>>

摘要：女人要懂得呵護自己，特別是在特殊時期。也只有這樣，女人一生健康才有所保障。然而，正確用藥與否也會成為健康的決定指標。例如，月經(jīng)時期很適合女人治療盆腔炎，但有4種…… 查看全文>>

摘要：女人該如何挑選 小褲褲。女人內(nèi)褲樣子五花八門，有性感的，有可愛的……為了自身的健康，女人該如何選穿內(nèi)褲？不要為了性感而丟掉健康。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌在人體內(nèi)扮演著重要角色，內(nèi)分泌量的多少直接關系著人體的健康。那么，內(nèi)分泌失調(diào)究竟對人體會造成哪些危害呢？下面，小編為大家盤點內(nèi)分泌失調(diào)的15大“罪狀”，提…… 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤并非越早手術切除越好，特別對于懷孕的婦女，子宮肌瘤多屬良性，如果不影響胎兒的發(fā)育，大可在生育后再剔除。 當患有子宮肌瘤的準媽媽們懷有身孕的那一刻，心里…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)不僅是生活必不可少的，更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否學會了把你吃的東西與你身體的感覺聯(lián)系起來了呢？ 查看全文>>

摘要：美國專家建議，梅干是保持骨質(zhì)密度最好的干果，可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退。由于絕經(jīng)婦女最容易罹患骨質(zhì)疏松癥，因此更應該多吃。 查看全文>>