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摘要：秋天氣候相對干燥，讓人容易喜怒無常，心神不寧，還會出現(xiàn)胸悶心悸等癥狀，對人健康造成威脅。中醫(yī)推薦用按揉膻中穴的方法來緩解，還可以順便豐胸美容。小編和大家一起學(xué)習(xí)…… 查看全文>>

摘要：她對你忽冷忽熱，她顯得若即若離，她瘋瘋顛顛，纏得你心煩意亂，她矜持過度，視你如透明空氣，她在折磨你，在討好你，在傷害你，在撫慰。她讓你墮落，她讓你迷醉，讓你嘗進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：天氣轉(zhuǎn)涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎么讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下面的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 查看全文>>

摘要：時下愿意享受腳部按摩的人越來越多了，理由有兩個：一是能消除疲勞，二是達(dá)到健身美容的目的。根據(jù)醫(yī)學(xué)全息理論，腳部對應(yīng)于身體多個器官，對其進(jìn)行按摩，舒通經(jīng)絡(luò)，有助于…… 查看全文>>

摘要：“一場秋雨一場涼”，上周末一連幾天陰雨天氣，讓市民暫時告別了酷熱，感覺到了絲絲的涼意。做好防護(hù)措施，謹(jǐn)防有些疾病“秋后算賬”。據(jù)專家介紹，夏季炎熱的天氣會讓人們…… 查看全文>>

摘要：近年來，“補腎”成為人們熱議的重點話題之一，隨著腎虛病發(fā)的年輕化，越來越多的人開始關(guān)注如何補腎以留住健康。專家提醒，科學(xué)的補腎方法能夠幫助女性朋友找回美麗，找回…… 查看全文>>

摘要：邊吃邊瘦，是無數(shù)減肥者的愿望，那么你又知道有哪些食物可以讓你邊吃邊瘦呢?負(fù)熱量食品絕對是你不可錯過的美食。 查看全文>>

摘要：洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，…… 查看全文>>

摘要：乳房將關(guān)系到女人一生的幸福所在，而你知道乳房的保健需要注意哪幾點嗎？ 查看全文>>

摘要：許多人都有這樣的經(jīng)歷，在經(jīng)歷過夏季后，體重會有所減輕，但是每當(dāng)秋季到來后，體重都會有一定的增加，MM們該如何是好呢? 查看全文>>

摘要：腎是女人美麗與健康的發(fā)源地，當(dāng)你用卸完妝后，面對你依然黃而晦暗的臉，早起后浮腫的眼睛，日漸脫落的秀發(fā)……你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了！ 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生防秋燥非常關(guān)鍵，人在秋高氣爽的日子里，往往會出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等。保健養(yǎng)生但是很多人往往會犯一些禁忌，你可要注意哦！ 查看全文>>

摘要：你知道嗎？魚鱗、骨頭、辣椒葉里居然隱藏著豐富的營養(yǎng)價值。 查看全文>>

摘要：對每個女性而言，每月造訪一次的好朋友，多少會帶來心理、生理上的不適。同時由于內(nèi)分泌的變化，也就影響了皮膚狀態(tài)。但您知道應(yīng)該如何保養(yǎng)生理期的肌膚嗎？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實生活中，往往是女人覺得自己犧牲那么多，卻依然難以阻止丈夫的出軌。下面7個“藥方”送給所有已婚女人。 查看全文>>

摘要：據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食…… 查看全文>>

摘要：身體里毒素過多影響營養(yǎng)吸收，加重身體垃圾，身體逐漸變形，越來越“發(fā)?！?。每天早上早起五分鐘我們就可以將身體里的大部分垃圾和毒素排出去，這樣有效幫助身體減肥，讓你…… 查看全文>>

摘要：黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫(yī)生和養(yǎng)生專家認(rèn)為，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準(zhǔn)人體的黃金保健點能延遲衰老。 查看全文>>

摘要：入秋后，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，食欲大開的MM們是不是發(fā)現(xiàn)自己最近有點長胖呢，下面為大家盤點下秋季MM容易長胖的原因。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，如果經(jīng)常進(jìn)食富含黑色素代謝必需物質(zhì)的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經(jīng)常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物…… 查看全文>>

摘要：子宮是孕育胎兒的地方，是女性最重要的身體器官之一，所以女人要好好呵護(hù)子宮。現(xiàn)在就來看哪些行為會對子宮造成傷害，遠(yuǎn)離這些壞行為，保護(hù)子宮。 查看全文>>

摘要：專家提醒，注意生活細(xì)節(jié)，改掉不良的生活習(xí)慣，對預(yù)防婦科病有一定的功效?！　D科病是女人健康最大的困擾，或為瘙癢難耐，或為疼痛難忍，往往難以根治。追根到底，感染婦…… 查看全文>>

摘要：專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。 查看全文>>

摘要：憋尿并不是一個好習(xí)慣，女性長期憋尿，除了影響膀胱、腎臟功能外，還會更易尿失禁或者是婦科感染，甚至累及生育。 查看全文>>

摘要：血液，是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，現(xiàn)代追求內(nèi)外兼美的女性，更應(yīng)該注重補血。但是，許多女性對于如何營養(yǎng)補血不太了解，很容易走入補血誤區(qū)，陷入缺鐵性貧血。下面就一起…… 查看全文>>

摘要：在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。 查看全文>>

摘要：有沒有人有過這樣的經(jīng)歷：早上正在酣眠的時候突然被鬧鐘吵醒，整個人嚇得跳起來，心撲通撲通像要跳出胸腔……專家表示，鬧鐘叫醒對人的健康極為不利。 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。 查看全文>>

摘要：洗澡也需要講究的，別以為躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好。盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不錯的選擇。 查看全文>>

摘要：一張大圓臉在現(xiàn)時不少新人類眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保養(yǎng)品也好，都在不停地打瘦臉的主意。美麗瓜子臉怎樣才能擁有，以下就為大家介紹瘦臉秘訣！ 查看全文>>

摘要：人氣歌手張杰于9月26日與交往5年的女友謝娜結(jié)婚，婚禮在美麗的香格里拉舉行。這段長達(dá)五年的姐弟戀備受關(guān)注，如今與男友修成正果的謝娜，到底有什么嫩顏秘籍呢？ …… 查看全文>>

摘要：有人習(xí)慣早晨起來，就近喝下杯子里面的水，不管是否過夜了，有人習(xí)慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，但這些做法都是錯誤的！有五種水是早上起來不能碰的。下面就來…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經(jīng)。一般為28-30天行經(jīng)一次，失血50毫升左右，持續(xù)3~7天。有規(guī)律的月經(jīng)是生育的必要條件，說明生殖系統(tǒng)功能正常，是女…… 查看全文>>

摘要：擁有“水蜜桃”型小翹臀是每位女性的心愿。其實，只要經(jīng)常食用對于塑造臀部曲線有益的食物，就會擁有漂亮的“翹臀”。 查看全文>>

摘要：乳房是我們女性最為顯著的性特征，美麗的乳房更是吸引異性目光的利器。當(dāng)然乳房也是我們最私密、最重要的器官，想成為健康的女人，我們就要學(xué)會細(xì)心聆聽她“偷偷”講的那些…… 查看全文>>

摘要：新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這里我教大家?guī)讉€小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。 新鞋最輕易磨腳的兩個地…… 查看全文>>

摘要：在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導(dǎo)致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出7大容易“瞎吃”的場合，請減肥達(dá)人教你聰明的飲食減肥應(yīng)對法。 查看全文>>

摘要：近年來，子宮癌已經(jīng)成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給我們帶來了極大的痛苦和困擾。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？下面就為大家介紹子宮癌的預(yù)防方法。 查看全文>>

摘要：秋季天氣漸涼，加上空氣干燥，容易引發(fā)心血管疾病，甚至威脅生命。事實上，可以通過吃飯八分飽，避免大腦過早衰老；喝茶有效預(yù)防中風(fēng)和心臟病，防止動脈硬化。小編和大家一…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷爾蒙調(diào)整期”，在這個非常時期，你一定不要錯過這5件美事，身心放松的同時，會越變越美麗。 查看全文>>

摘要：突然間就開始頭痛，很多人都已經(jīng)對頭痛習(xí)以為常，頭痛是我們經(jīng)常發(fā)生的事，別以為頭痛是因為自己快要生病了才會頭痛，你的一些不良飲食習(xí)慣也會誘發(fā)頭痛。下面小編就給大家…… 查看全文>>

摘要：便秘，不僅影響著女性的心情，更是影響著人的身體健康。有了便秘該如何解決呢？不要著急，下面推薦四款治療便秘的食材給大家，讓你輕松解決便秘困擾。 查看全文>>

摘要：如今，內(nèi)褲已經(jīng)也成了女性時尚之一，但是要穿健康好內(nèi)褲，學(xué)會如何清潔及保養(yǎng)內(nèi)褲也是很重要的。那么，女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多講究呢! 根據(jù)女性…… 查看全文>>

摘要：食用果蔬皮，最好選擇有機果蔬，若條件有限，獲綠色食品認(rèn)證的也可以。如果都不行，就以新鮮為標(biāo)準(zhǔn)。清洗時可以用溫水泡1—2分鐘，用柔軟的刷子刷洗，有必要的話，再用熱…… 查看全文>>

摘要：在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峰值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產(chǎn)生。這個高峰期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內(nèi)的老化細(xì)胞組織帶出來，再形成新的--這是子宮進(jìn)…… 查看全文>>

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摘要：其實，女人無論嫁得好還是不好，都要保存自己的實力，這樣才不至于在真正嫁得不好的時候手足無措！ 查看全文>>

摘要：秋季如約而至，小編為大家?guī)砹俗阋詰?yīng)對氣溫的多款造型，無論是碎花系、還是經(jīng)典針織系，都滲透出與眾不同自然、舒服的休閑感。 查看全文>>

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摘要：養(yǎng)生要區(qū)分多與少，如：多笑少怒，笑一笑，十年少。笑是延長壽命減少衰老的良藥。 查看全文>>