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摘要：擁有一對(duì)健康豐滿的乳房是每個(gè)女性的夢想。為了達(dá)到美的效果，許多人不惜花巨資去隆胸豐乳。在追求外表美觀的同時(shí)，女性朋友們不要忘了健康才是最重要的。 查看全文>>

摘要：年輕女性十分常見的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，婦科專家開出了簡單的運(yùn)動(dòng)處方，即病發(fā)時(shí)可以抬腳或是做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)來緩解。 查看全文>>

摘要：不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠(yuǎn)看起來年輕又漂亮，那么最基本的課題，是要透過保養(yǎng)和按摩雙管齊下，以點(diǎn)壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，締造無懈可擊的細(xì)膩裸肌，…… 查看全文>>

摘要：更年期的女人煩惱多：卵巢功能衰退、容易肥胖……為了防止身體肥胖保持身體健康我們就要注意保健啦！ 查看全文>>

摘要：你是不是經(jīng)常腰背酸痛，在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)缺少光澤呢?這可能是腎虛惹的禍。很多人以為腎虛只是男人的事情，補(bǔ)腎是男性的專利，根本想不到女人也…… 查看全文>>

摘要：隨著寒冬的到來，火鍋、湯鍋這些暖身熱食成為不少人餐桌上的選擇。當(dāng)享用美食的時(shí)候，你或許意識(shí)不到自己的口腔正在被食物的高溫傷害。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期到底能不能吃甜食，聽起來是小問題一樁，但卻無法簡單回答“是”or“不是”。 查看全文>>

摘要：蜷在沙發(fā)里看電視容易腰肌勞損；走路低頭含胸容易影響心肺功能；思考問題愛托腮容易誘發(fā)背痛……你是否也有上述說的幾種情況？ 查看全文>>

摘要：因?yàn)榕陨硖厥獾慕Y(jié)構(gòu)，造成她們?cè)谠陆?jīng)期耗血多的特點(diǎn)，而女性卻往往又不善于養(yǎng)血，容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。 查看全文>>

摘要：讓我們先來看看營養(yǎng)素區(qū)里的“減肥元素”。 查看全文>>

摘要：美麗的乳房不僅賜予女人外在的女性魅力，更可以帶給寶寶最天然的呵護(hù)和最佳的美味!你可能知道它的寶貴，也不會(huì)忽視它的存在，不過你是否翻閱過它的“私房影集”，真的了解…… 查看全文>>

摘要：擁有美麗的容顏是每個(gè)女人的夢想，每個(gè)女人都怕自己老去。其實(shí)衰老跟我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍沉?xí)慣有很大的關(guān)系。那如何抗衰老呢？想抗衰老，那就千萬別吃以下7種食物： 查看全文>>

摘要：亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)比不上未雨綢繆，現(xiàn)在大部分辦公室一族都有或多或少的頸椎問題，應(yīng)防患于未然，把問題控制在最低點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：過度曬太陽會(huì)毀掉好皮膚，吸煙也是如此。但除此之外還有什么會(huì)毀壞我們的良好形象呢？請(qǐng)看以下這12個(gè)會(huì)加速衰老的壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一下如何去皺，如何……永葆青春是不可能的…… 查看全文>>

摘要：食療對(duì)于改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用，如常用的大棗紅糖湯(大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝)對(duì)改善手腳冰涼的療效頗佳。 查看全文>>

摘要：女性在不同時(shí)期都需要補(bǔ)充營養(yǎng)，那么在各個(gè)時(shí)期女性要如何補(bǔ)充營養(yǎng)呢？ 查看全文>>

摘要：導(dǎo)讀：很多人認(rèn)為內(nèi)褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實(shí)這樣在摧毀著自己的健康。根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時(shí)應(yīng)注意以下三種內(nèi)褲可…… 查看全文>>

摘要：少女一進(jìn)入青春期，都希望自己有一個(gè)健美的身體。因此，有的為了身材苗條，便節(jié)制飲食，造成熱量不足、蛋白質(zhì)缺乏，發(fā)育代謝減弱、面黃肌瘦，反而失去了少女青春的光彩，也…… 查看全文>>

摘要：如果寒性體質(zhì)的MM在月經(jīng)期間飲用冷飲可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血結(jié)塊，引起宮寒，加重痛經(jīng)，嚴(yán)重者會(huì)有腹瀉。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)不僅是生活必不可少的，更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否學(xué)會(huì)了把你吃的東西與你身體的感覺聯(lián)系起來了呢？ 查看全文>>

摘要：經(jīng)常遇到一些喜歡抖腿等四肢的鄉(xiāng)親，其實(shí)，不見得是鄉(xiāng)親們喜歡抖，興許是不受自己控制呢。無論怎樣，這樣抖來抖去的，也著實(shí)消耗能量，如今物價(jià)這么高，人體產(chǎn)生點(diǎn)能量也蠻…… 查看全文>>

摘要：戀愛中的女人都很注意自己的臉蛋，在男人面前不會(huì)出一點(diǎn)差錯(cuò)。但是藏匿在衣物底下的身體表面，暗藏許多保養(yǎng)死穴，稍不留神就會(huì)變成男人嫌棄你的原因，你的美麗也就大大打了…… 查看全文>>

摘要：女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據(jù)調(diào)查，有75%的女性一生中至少患過一次霉菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會(huì)感覺到外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀…… 查看全文>>

摘要：你還在羨慕別人豐滿傲人的胸部曲線嗎？你還在為自己扁平下垂的胸部而煩惱嗎？別擔(dān)心！今天，小編教大家8招有效防止乳房下垂，秘密升cup的乳房按摩法，讓你輕松告別“飛…… 查看全文>>

摘要：宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會(huì)讓女性惹上煩心的婦科疾病。 宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個(gè)“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會(huì)讓女性惹上煩心的婦…… 查看全文>>

摘要：寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫(yī)認(rèn)為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：阻住源頭。 身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢¬那是怎樣一種…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)不僅會(huì)讓人變得暴躁而且還會(huì)引發(fā)不少疾病，小編提醒各位女性朋友，如果你經(jīng)常會(huì)有這8個(gè)表現(xiàn)，那就說明你已經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)了，要趕快行動(dòng)起來好好調(diào)理一下。 查看全文>>

摘要：《本草綱目》里就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。 我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調(diào)味品，早在《本草綱目…… 查看全文>>

摘要：宮頸肥大的預(yù)防措施有哪些呢?宮頸肥大是由于病原體感染宮頸粘膜引起的炎性改變，影響著不少女性的正常生活，給不少女性及其家庭造成了嚴(yán)重的困擾。那么，宮頸肥大有哪些預(yù)…… 查看全文>>

摘要：女人做乳腺檢查，大多數(shù)被醫(yī)生告知有乳腺增生。事實(shí)上，女性內(nèi)分泌失調(diào)、佩戴過緊的胸罩都會(huì)增加其發(fā)生的機(jī)會(huì)。但需要明確的是乳腺增生不等于乳腺癌，無須過度擔(dān)心。你需要…… 查看全文>>

摘要：正常的女性是在48歲左右出現(xiàn)卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40歲以前發(fā)生，醫(yī)學(xué)上又稱之為過早絕經(jīng)。其癥狀除了沒有月經(jīng)來潮以外，還常常伴有潮熱，心煩易怒，失眠…… 查看全文>>

摘要：婦科專家提醒您：出現(xiàn)白帶異常，必須請(qǐng)醫(yī)生及早查明原因，以便早期治療。白帶是女性健康的晴雨表，正常的白帶，沒有特殊顏色，也沒有異常氣味，白帶是女性生殖系統(tǒng)是否健康…… 查看全文>>

摘要：陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。陰道分泌物的正常PH值為3.8。當(dāng)陰道P…… 查看全文>>

摘要：牛奶，是最古老的天然飲料之一。喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認(rèn)識(shí)，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他…… 查看全文>>

摘要：女性私處結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了女性較容易受到婦科炎癥的侵害，但是女性外陰、陰道、子宮等容易受感染的地方，卻天生含有一系列的防炎措施，能夠較好地阻擋炎癥的入侵。 查看全文>>

摘要：胸罩保護(hù)著女性的乳房，是女人的知心伴侶。但在平時(shí)生活中，不合適的胸罩也會(huì)危害乳房健康。那么，女性應(yīng)當(dāng)如何選胸罩？ 查看全文>>

摘要：飲食問題是很多女性都面臨的難題，究竟這蔬菜怎么吃才營養(yǎng)，怎樣吃才更加對(duì)身體有益處呢­專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富多彩，諸如菠菜、菜花、芹菜等等，吃…… 查看全文>>

摘要：你覺得你對(duì)乳房已經(jīng)做足了保養(yǎng)功課，但是你有沒有下面這些壞習(xí)慣呢?如果有，那么你做的功課又等于無用功，因?yàn)槌巳粘Ｒ龊萌榉孔詸z外，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣才能真正的減少…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天一來臨，對(duì)全身器官都是一次全新的考驗(yàn)。面對(duì)這個(gè)氣溫驟降、風(fēng)大干燥的季節(jié)，我們身體里的有些器官能抗寒，有些卻特別怕冷，甚至因此患病。 查看全文>>

摘要：所有水果和蔬菜都具有“生物協(xié)同作用”，即各部分的營養(yǎng)效力相互增強(qiáng)。水果蔬菜的皮或莖具有促進(jìn)營養(yǎng)吸收、抗癌和增加能量的作用，看看您過去是不是把這些寶貴的營養(yǎng)素扔掉…… 查看全文>>

摘要：女性婦科疾病大多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)會(huì)引發(fā)多種疾病，并且容易對(duì)人體健康造成很大威脅。為了避免女性炎癥的高發(fā)，在預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的問題上應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)盡早治…… 查看全文>>

摘要：生活中有眾多的飲品，高血壓患者在飲用前一定要選擇利于降壓的種類，如早餐喝酸奶、多喝橙汁、少喝咖啡，避免造成高血壓的病情反復(fù)。 查看全文>>

摘要：寒潮來襲，氣溫持續(xù)下降，堅(jiān)強(qiáng)抗凍的潮人們這時(shí)候還想堅(jiān)持“美麗凍人”的冬日狂想？人們常言“春捂秋凍”，秋冬季節(jié)如何凍才更健康呢？ 查看全文>>

摘要：經(jīng)常遇到一些喜歡抖腿等四肢的鄉(xiāng)親，其實(shí)，不見得是鄉(xiāng)親們喜歡抖，興許是不受自己控制呢。無論怎樣，這樣抖來抖去的，也著實(shí)消耗能量，如今物價(jià)這么高，人體產(chǎn)生點(diǎn)能量也蠻…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：由于塑身保暖內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能不斷降低，消化系統(tǒng)功能減弱，最終造成便…… 查看全文>>

摘要：增厚組織長期存在，與月經(jīng)周期變化無關(guān)，或日益增厚及范圍增大，尤其出現(xiàn)在絕經(jīng)后婦女時(shí)，必須予以重視，因?yàn)榇祟惒∽兗s8%為癌腫。 查看全文>>

摘要：由于女性生理有周期耗血多的特點(diǎn)，與血結(jié)下了不解之緣。中醫(yī)學(xué)早就指出：婦女以養(yǎng)血為本。女性若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力…… 查看全文>>

摘要：潮熱汗出是更年期征性標(biāo)記，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致，中醫(yī)認(rèn)為本病多是陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢，津液不固所致。 查看全文>>

摘要：寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫(yī)認(rèn)為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：阻住源頭。 身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢¬那是怎樣一種…… 查看全文>>