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摘要：瘦肉精、塑化劑、地溝油、染色饅頭、速凍食品細(xì)菌門、牙膏致癌、染發(fā)劑引發(fā)猝死……回顧2011年身邊的安全事件，不免讓我們對生活憂心忡忡。在澳大利亞也有一位母親，因…… 查看全文>>

摘要：通過眼屎也是能夠看出一個人的健康問題的。生活中的我們每天早上醒來眼里都會布滿一些眼屎，要是不清除，不僅會影響美觀，同時也會影響到視覺。那么，你知道眼睛里的眼屎也…… 查看全文>>

摘要：“雞精是雞肉、雞骨頭提煉的精華，味精就是化學(xué)成分配的。”很多人對雞精情有獨(dú)鐘，卻對味精成見頗深。其實(shí)這是一種誤解。 查看全文>>

摘要：一些小零食雖然不能與正餐的營養(yǎng)相匹配，但是也不能忽略其重要的作用，可謂是小零食大營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：維生素是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，維系著人們的健康，一旦缺乏就會造成身體的不適，所以平時怎么補(bǔ)充維生素也是人們關(guān)心問題。實(shí)際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想要…… 查看全文>>

摘要：西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養(yǎng)豐富。 查看全文>>

摘要：我們的身體以身俱來就可以代謝掉毒素。然而，過度壓力、飲食不良、經(jīng)常暴露于有害環(huán)境下，以及少動都會降低機(jī)體自我清潔的能力。好消息是，你可以喚醒身體天然解毒的程式，…… 查看全文>>

摘要：對于女人來說，沒有什么比熬夜更傷身體了，拋開抵抗力、記憶力下降不說，熬夜最明顯的危害就是皮膚受損，錯過了晚上那個10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)的皮膚保養(yǎng)期，漸漸的，皮膚干燥出…… 查看全文>>

摘要：每個女性都很注意自己的乳房是否豐滿，可有多少女性在乎它們是否健康呢？除了對內(nèi)衣的選擇外，女性平時生活壓力大，容易情緒波動，郁氣得不到疏解容易讓女性患上乳腺增生?！?查看全文>>

摘要：這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各種豆類食品，同時要注意少吃咸、甜，多喝水。推薦：養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){將10g花生和80g黑豆浸泡后，…… 查看全文>>

摘要：冬季胃病患者要注意胃部和腹部保暖，飲食應(yīng)定時定量。下面推薦幾個養(yǎng)胃食療方供參考。 查看全文>>

摘要：大多數(shù)女性在健身房里都喜歡跳有氧操，因?yàn)橛醒醪俨粌H能滿足很多肥胖女性減肥的需要，還能塑出線條分明的性感曲線。 查看全文>>

摘要：全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成原本可以在生活中預(yù)防。與罹患癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 查看全文>>

摘要：盆腔積液有生理性的和病理性的兩種。生理性盆腔積液不用治療，如有盆腔積液還伴有癥狀如下腹疼痛、腰酸下墜、下腹脹痛、墜痛、腰酸、白帶多等，則要考慮病理性積液，需要就…… 查看全文>>

摘要：益氣補(bǔ)血調(diào)理婦科病的健康藥膳 ,中老年神經(jīng)衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、更年期綜合征頗有良效。 查看全文>>

摘要：快速的工作節(jié)奏，無形的生活壓力，就像兩座大山壓得人喘不過氣來，很多人也因此陷入了焦慮的亞健康狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：每月一次的“大姨媽”少不了令女生們心煩意亂，但是煩歸煩，你可千萬不能粗心對待這位“親戚”喲。 查看全文>>

摘要：人隨著年齡的增長，身體也會發(fā)生不同的變化，所以各個時期的人們所需的營養(yǎng)不同，側(cè)重補(bǔ)充的東西也不同。今天小編就來介紹一下不同時期的你，應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：近年來，橄欖油因其保健功效備受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的攝入量。否則，不但發(fā)揮不出其保健功效，還容易帶來其他健康隱患。 查看全文>>

摘要：除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。 查看全文>>

摘要：亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，如不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑等。我國的亞健康人群非常普遍，主要集中…… 查看全文>>

摘要：為什么20到30歲之間女性的體重最容易飆升呢？經(jīng)歷畢業(yè)離校、結(jié)婚、懷孕這3個過程。這3個過程足以讓女人的身材亮紅燈！ 查看全文>>

摘要：血液流遍全身，帶動新陳代謝保持人體健康。血液力如果不足便會引起如體虛、手腳冰冷等病癥，如何補(bǔ)充呢？與你分享健康飲食小常識，推薦快速增強(qiáng)血液力的6類食物，多吃可提…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)來了，你hold住嗎？如果hold不住，哪就等著痛吧！但是如果想要hold住，哪就得知道引起痛經(jīng)那地有哪些原因？ 查看全文>>

摘要：黃日華濮存昕湯鎮(zhèn)宗 明星?；壟畠好榔GPK 近日網(wǎng)絡(luò)上曝光了黃日華、濮存昕、湯鎮(zhèn)宗、戴春榮等明星的美麗女兒私照，個個人比花嬌青春無敵。下面就讓我們來欣賞這些?；ā?查看全文>>

摘要：明星護(hù)膚代言產(chǎn)品，心得及推薦，你緊跟其后卻效果不佳。結(jié)果“你只有用明星們天生麗質(zhì)”來安慰自己。 查看全文>>

摘要：減肥最養(yǎng)生的中藥有哪些?中醫(yī)減肥中常會使用山楂、荷葉、茯苓等中藥材，這些減肥中藥一般具有消食化積、利尿消腫的功效，可以幫助改善便秘、消除水腫型肥胖等癥狀。下面小…… 查看全文>>

摘要：生育也是現(xiàn)在都在關(guān)注的問題，都也知道不孕不育也是在快速的發(fā)展，很多人都承受著不孕不育的傷害，可知常吃豆腐不利于生育? 查看全文>>

摘要：豆腐是公認(rèn)的營養(yǎng)食品。它不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的營養(yǎng)，在餐桌上…… 查看全文>>

摘要：雞蛋有營養(yǎng)幾乎是件眾所周知的事，“世界最營養(yǎng)早餐”、“理想的營養(yǎng)庫”、“最優(yōu)質(zhì)的蛋白”等，都是人們給它的華美封號。但你知道嗎？水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋………… 查看全文>>

摘要：這是一個很有意思的話題，水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是…… 查看全文>>

摘要：胃炎也能要人命？昨天微博上一條關(guān)于健康的消息引發(fā)網(wǎng)友廣泛關(guān)注：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世，年僅23歲。胃潰瘍在很多人看…… 查看全文>>

摘要：爽膚水、保濕乳液、保濕精華、保濕面膜...一到干燥的冬季，我們不得不大刀闊斧的將各種保濕品搬到臉面上。今天就教你妙用柔膚水做到全面保濕，讓你秋冬干燥季也能養(yǎng)出水…… 查看全文>>

摘要：女性發(fā)胖，特別是中老年婦女發(fā)胖，在不少人看來是正常的事，然而，當(dāng)你身體突然“發(fā)?！睍r切莫大意，或許此時婦科腫瘤正在悄悄向你襲來。 查看全文>>

摘要：生育能力也是現(xiàn)在都很關(guān)注的，要知道誰不想生育孩子呢?但是現(xiàn)在很多人的生育能力都有所下降，那么可以提高生育能力的食物有哪些? 查看全文>>

摘要：飲食對性愛的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人們的想象。近日，發(fā)表在美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”上的一則報道指出，一些常見食物會影響人的性欲。要想擁有美好的激情，就要適當(dāng)控制以下食物的攝…… 查看全文>>

摘要：健身固然重要，但是健身方法和健身習(xí)慣更重要。有良好的健身習(xí)慣將讓你的健身之路走得更順暢，走得更遠(yuǎn)，下面來看看讓我們健身事倍功半的一些健身誤區(qū)吧。 查看全文>>

摘要：50歲，依舊是場中央最美那朵花的何麗玲說：“我20歲就注重保養(yǎng)，從不做預(yù)支青春的事。 查看全文>>

摘要：女性乳房健康與心情好壞緊密相關(guān)。有些患乳腺增生等良性疾病的女性請教我，究竟該如何保健乳房時，我會告訴她們———每天對著鏡子大笑3次。 查看全文>>

摘要：都知道乳腺癌讓女性的健康和美麗同時受傷?？墒?，那對嬌嫩的粉紅寶貝真的受到了你的精心呵護(hù)了嗎？你關(guān)注過它的不適、它的模樣、它的變化嗎？真愛自己，從寵愛自己的乳房開…… 查看全文>>

摘要：你有沒有覺得以前爬山?jīng)]有那么累，可是現(xiàn)在還沒到山腰就氣喘吁吁？你有沒有覺得自己最近老忘事兒，一下忘了拿鑰匙，一下子忘記約了人？這些都是身體正在衰老的表現(xiàn)。 …… 查看全文>>

摘要：每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。 查看全文>>

摘要：干燥冬季，往往被我們忽略卻又最脆弱的就是唇部肌膚。唇部的皮膚特別纖細(xì)，而且容易干燥脫皮、生成黑色素沉淀等等，現(xiàn)在小編將為您介紹幾個冬季護(hù)唇、潤唇的小訣竅！ …… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期同房極容易引起月經(jīng)病和生殖器官的炎癥。當(dāng)被帶入的細(xì)菌不能被陰道的自潔作用所消滅和限制時，就會在陰道內(nèi)大量繁殖，破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，成為優(yōu)勢菌，從而引發(fā)…… 查看全文>>

摘要：常感自己老了，記憶力越來越差？這可是很影響學(xué)習(xí)與工作的喔，快動口把好記憶吃出來吧！與你分享健康食品，推薦8種增強(qiáng)記憶力的食物，常見經(jīng)濟(jì)又美味，多吃能補(bǔ)足大腦所需…… 查看全文>>

摘要：想永保青春抗疾病？調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，均衡營養(yǎng)才能讓身體機(jī)能大大增強(qiáng)！小編與你分享養(yǎng)生飲食知識，推薦金字塔飲食法，只是日常均衡攝取谷類、蔬菜類、肉類，就能讓身免…… 查看全文>>

摘要：牛奶，是最古老的天然飲料之一。 查看全文>>

摘要：食以黑為補(bǔ)，作為豆類種的佳品——黑豆更是補(bǔ)腎強(qiáng)腎、美容養(yǎng)顏的好食材。黑豆含有高優(yōu)的蛋白質(zhì)，豐富的氨基酸和微量元素，能防止腦衰老，降低膽固醇，抗老防衰，還能增強(qiáng)腸…… 查看全文>>

摘要：守護(hù)女性健康真不容易，手腳冰冷、月經(jīng)不順、更年期不適等問題困擾著我們，速效解決副作用大，飲食調(diào)理才是強(qiáng)身的關(guān)鍵！分享健康飲食知識，告訴你如何利用飲食緩解各種女性…… 查看全文>>

摘要：許多上班族MM都會有月經(jīng)方面的問題，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等。很多人覺得這和生活壓力有關(guān)。實(shí)際上，這和你體內(nèi)藏有大量毒素有關(guān)系！如果不定期清除體內(nèi)毒素，最終導(dǎo)致不…… 查看全文>>