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摘要：好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆?？墒侨绻麤]有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)順滑靚麗，可以讓整個人提亮，左右著旁人對自己的氣質(zhì)印象。但干燥的冬季，空氣與頭發(fā)爭奪水分，卻讓頭發(fā)干枯毛躁如同稻草人。愛美的時尚一族怎么甘心頂著一頭毛躁發(fā)，…… 查看全文>>

摘要：接吻是情侶間表達愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫(yī)指出，接吻對健康有很大的好處。下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。 查看全文>>

摘要：秋冬換季，天氣干燥，燥邪傷害肺部，喉嚨干癢，所以清晨第一杯水就顯得尤為重要。經(jīng)過一晚的代謝后，清晨的第一杯水往往是排毒的關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：很多人都有過黑眼圈，有些人天生就比較明顯，有些人可能在熬夜后出現(xiàn)，或者經(jīng)期出現(xiàn)，或者打噴嚏時出現(xiàn)……盡管人人都有黑眼圈，黑眼圈提示的健康問題可不完全相同，你是哪…… 查看全文>>

摘要：生活中難免遇到一些突發(fā)疾病，如眩暈、心絞痛、膽絞痛等，遇到這種情況，可采用中醫(yī)穴位按壓法進行緩解。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人總擔心身體過胖，然而身體過瘦也不是好事。以下是身體過瘦者應(yīng)時刻警惕的六種病。 查看全文>>

摘要：喝茶，選對了時間可以對于人體有一定的養(yǎng)生保健作用，如果在不適當?shù)臅r間喝茶，反而會對身體健康不利。 查看全文>>

摘要：保持良好的精神狀態(tài)，與一天的生活起居密不可分，尤其是清晨狀態(tài)，清晨感覺口氣很大是怎樣回事？皮膚很干很差，甚至皺巴巴又是怎樣回事呢？ 查看全文>>

摘要：一有工作壓力或生活不規(guī)律，就非常容易“上火”。除了保持科學(xué)的生活規(guī)律外，還應(yīng)該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服…… 查看全文>>

摘要：你是否知道許多牙膏里都含有一種成分，《真相壹：食物及日常用品中隱藏的危險》提出這種成分的毒性比鉛還要厲害，也只比砷的毒性輕一點而已。 查看全文>>

摘要：冬季是手足皸裂癥多發(fā)季節(jié)，不少人手指頭、腳后跟裂口、出血，只能用橡皮膏貼上，嚴重者甚至繼發(fā)感染，疼痛難忍，影響工作和生活。 查看全文>>

摘要：冬天就是靴子的天下!這種保暖度很好的腳上配飾，是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心，穿靴子更容易得凍瘡！ 查看全文>>

摘要：有不少人會出現(xiàn)早晚身體浮腫的情況，身體的浮腫給生活帶來了不少煩惱，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣可以防止身體浮腫，今天小編就來向你支招，遠離身體浮腫！ 查看全文>>

摘要：不僅喝起來香甜，看起來更是美艷動人――這就是時下頗為流行的花草茶。 查看全文>>

摘要：“好朋友”每個月都要來“騷擾”一次，做為女性，你能準確知道這位“好朋友”哪天會造訪嗎？你對這位“好朋友”的脾氣秉性了解嗎？如果是男性，知道應(yīng)該如何在關(guān)鍵時間呵護…… 查看全文>>

摘要：冬季來臨，很多家庭都會使用加濕器緩解空氣干燥，那么如何正確使用加濕器呢？隨意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油會有什么影響呢？ 查看全文>>

摘要：冬季最適合女人的排毒美食是什么呢？你知道嗎？今天，小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康！ 查看全文>>

摘要：面對寒冷陰晦的天氣，人們常常放棄戶外運動，或者是忽略飲食健康。在這個冬天每天食用一把美國大杏仁作為日常健康零食，就是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的第一步，不僅能夠為你提供充…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣舒爽，有別夏季的悶熱，這時候非常適合做些健身運動來調(diào)養(yǎng)身體。順應(yīng)秋天季節(jié)特點，養(yǎng)生鍛煉最好遵循4A原則，做到重收斂、主打慢、練耐寒、護好肩。小編和大家一…… 查看全文>>

摘要：鐵是人體必需營養(yǎng)素，缺鐵帶來的最大惡果就是貧血，日前，有關(guān)專家指出，女性體內(nèi)缺鐵會造成4大問題。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多40多歲的女性朋友沒有經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，就擅自服用一些雌激素藥，其目的是為了延長經(jīng)期，推遲更年期。 查看全文>>

摘要：俗話說，鼻聞香臭，舌嘗五味。如果有一天吃什么東西都味同嚼蠟，那生活也就失去了意義。 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健，沐足是不錯的保健方式，而且對于那些體虛不能在秋冬季節(jié)進補的人群，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現(xiàn)不受補而…… 查看全文>>

摘要：在高速發(fā)展的當今社會，很多女性朋友的生活習(xí)慣往往并不那么正確，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍首先是日常生活習(xí)慣呢？那么，哪些生活習(xí)慣會影響女性的生育能力，…… 查看全文>>

摘要：夜貓子MM們，當你愛哭，愛吃，感冒不斷時，小心是睡眠不足引起的... 查看全文>>

摘要：上班族成了現(xiàn)在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎轉(zhuǎn)變的前列腺癌的發(fā)病率在逐年增高，而女性的卵巢癌發(fā)病也在攀升。這跟上班族的飲食規(guī)律、工作環(huán)境有很大的關(guān)系。 …… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜到底要怎么吃才夠營養(yǎng)?生命時報的營養(yǎng)專家給了她的觀點。 查看全文>>

摘要：大家都喜歡吃夜宵，想吃甜食，想吃點煎炸食物……但這一切的一切都會讓人擔心會發(fā)胖，下面給大家介紹夜宵照吃不發(fā)胖的10條對策。 查看全文>>

摘要：從大體上來看，似乎25歲的女人和65歲的女人的健康標準沒什么大的變化，但實際上，每個年齡段的女性都有其特殊的營養(yǎng)需求。 查看全文>>

摘要：很多女性在月經(jīng)期間，抵抗力都會下降，情緒也容易波動，有的女性甚至還出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)本應(yīng)正常生長，但很多人都會遇到頭發(fā)脫落癥狀，其實有些病癥容易導(dǎo)致頭發(fā)減少、甚至嚴重到脫發(fā)。以下為大家介紹5種易導(dǎo)致頭發(fā)脫落的情況。 查看全文>>

摘要：體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導(dǎo)致體內(nèi)廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒癥還有可能引起這些疾??！ 查看全文>>

摘要：“熱水泡腳，賽吃人參”，由此可見熱水泡腳的好處，然而用熱水泡腳也是有禁忌的，并不是所有人群都適合用熱水泡腳，也不是所有時刻都適宜泡腳，以下是熱水泡腳的禁忌。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)不僅讓女人出現(xiàn)便秘、痤瘡、色斑等問題，還會導(dǎo)致一系列的婦科疾病。要想平衡內(nèi)分泌，首先要令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，再由內(nèi)而外全面調(diào)理，才能徹底平衡內(nèi)分…… 查看全文>>

摘要：生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)在長期實踐中，找到了許多延年益壽良方。本文為你介紹中醫(yī)養(yǎng)生保健9要訣。 查看全文>>

摘要：雖然醫(yī)學(xué)專家一再證實，高跟鞋和頸椎病、靜脈曲張等多種疾病相關(guān)，但是女人總是難以抗拒它的誘惑。 查看全文>>

摘要：每次倒掉淘米水時，都會挨老媽一頓數(shù)落。因為在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板異味，可洗掉菜刀上的鐵銹……其實，淘米水在中藥方中出現(xiàn)，就說明它是廚房里不能輕易丟…… 查看全文>>

摘要：時間是把殺豬刀，刀刀刻在女人的肌膚之上。我們一起來看看，經(jīng)過歲月刀的淘洗，哪些曾經(jīng)被我們迷戀過的偶像明星的容顏，都變成來了什么模樣？誰保養(yǎng)更贊些？ 查看全文>>

摘要：當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰(zhàn)是多么辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫(yī)簡…… 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的正常液體，可以保持身體機能的正常運作，而觀察這些基于水分調(diào)節(jié)所發(fā)出的訊號，對于檢查自身健康狀況有很大幫助，因此體液可說是身體健康的指標。 查看全文>>

摘要：冬季來臨，天氣變得更加寒冷。人要適應(yīng)這個環(huán)境，就要進行一些溫補食品來補充熱能，增強機體的御寒能力。 查看全文>>

摘要：蔥油霸王雞是道名菜，好吃自然是不用說了，但我想可不可以把蔥油雞的制作方法用在別的肉菜上呢？比如豬肉，牛肉 ，鴨肉？想到最后我覺得還是用兔肉比較靠譜，一來兔肉營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：在入冬進補前，要使腸胃有個適應(yīng)過程，最好先做引補。那么冬季喝熱粥也是養(yǎng)生的一個好選擇。先把腸胃調(diào)理好是關(guān)鍵??！ 查看全文>>

摘要：山藥去皮切塊，用水泡洗，瀝干水分，拍上少許干淀粉；把雞蛋打入碗內(nèi)，加入面粉、干淀粉、少許清水、少許油調(diào)成糊，把山藥一一放入掛糊； 查看全文>>

摘要：冬天讓不少女性最為苦惱的是容易出現(xiàn)皮膚發(fā)干起皺，甚至干裂，頭發(fā)干枯無華，面容失去光澤。其實，冬令時節(jié)只要合理調(diào)整飲食，選擇一些藥食兩用的物品適時進補，美麗的容顏…… 查看全文>>

摘要：牡蠣又稱海蠣子、蠔，山東沿海冬春盛產(chǎn)，是一道海味名食。中醫(yī)認為，牡蠣能滋陰養(yǎng)血，清肺補心，益腎生精。 查看全文>>

摘要：長期坐辦公室、尤其要經(jīng)常和電腦打交道的白領(lǐng)女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于電腦前，對于保持乳房的“堅挺”是非常不利的。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)被廣大女性戲稱為“老朋友”，從姑娘進入青春發(fā)育期開始來潮，一直持續(xù)到婦女更年期絕經(jīng)為止，月月準時來臨。 查看全文>>