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摘要：日本的女孩子在性方面的開(kāi)放程度領(lǐng)亞洲之先，道德尺度的松弛，同樣也體現(xiàn)在她們的私處上。在日本女性當(dāng)中有三分之一的人正在通過(guò)某種鍛煉來(lái)緊縮陰道的肌肉。 查看全文>>

摘要：不去日本，你或許可以躲過(guò)輻射；不去利比亞，你或許可以躲過(guò)戰(zhàn)亂；不去臺(tái)灣，你或許可以躲過(guò)臺(tái)風(fēng)；不上馬路，你或許還能躲過(guò)車(chē)禍，但你怎么能躲過(guò)每天要吃的食物之毒 查看全文>>

摘要：每天飲用八杯水，是很多人都知道的健康小貼士。能加速減肥、排除體內(nèi)毒素，對(duì)抗便秘、疲勞和皮膚干燥造成的衰老，加快感冒等病癥的康復(fù)。但應(yīng)該在什么時(shí)間，飲用什么的水，…… 查看全文>>

摘要：都說(shuō)冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強(qiáng)健肌膚，那么，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎? 查看全文>>

摘要：身體的“亞健康”狀態(tài)已經(jīng)足以引起我們的恐慌了，然而你是否知道，自己的肌膚也會(huì)出現(xiàn)“亞健康”的現(xiàn)象呢?沒(méi)有明顯的肌膚問(wèn)題，但氣色就是好不起來(lái);所有的保養(yǎng)程序一個(gè)不…… 查看全文>>

摘要：2011年，哪些健康領(lǐng)域的新研究對(duì)人類(lèi)起到的作用最大，哪些最為人們關(guān)注？美國(guó)《預(yù)防》雜志日前評(píng)出“2011年十大健康新知”，讓你了解一年里健康領(lǐng)域發(fā)生了哪些新變…… 查看全文>>

摘要：性激素類(lèi)藥物　女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類(lèi)藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人認(rèn)為，中藥的見(jiàn)效性比較慢，殊不知，一些中藥在保存和療效上是一些西藥所無(wú)法比擬的。下面就為您特別推薦幾款居家應(yīng)備的中藥。 查看全文>>

摘要：流行病學(xué)專(zhuān)家對(duì)多吃蔬菜和水果能否減少患癌機(jī)會(huì)的問(wèn)題，曾做過(guò)大量研究。根據(jù)這些研究成果，美國(guó)農(nóng)業(yè)部、美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)和國(guó)家癌癥研究院聯(lián)合建議：平時(shí)每天至少要吃400～…… 查看全文>>

摘要：我們知道，肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病，而且其平均壽命也大大低于體重正常的人，國(guó)外資料表明，老年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重35%—40%，死亡率明顯增高。 …… 查看全文>>

摘要：女性患膽結(jié)石的幾率是男性2到4倍，追根到底，是女性一日三餐不規(guī)律所導(dǎo)致的。不吃早餐，膽汁不參與消化食物，就會(huì)使膽汁中的膽固醇過(guò)度飽和，從而引起膽固醇沉積形成結(jié)石…… 查看全文>>

摘要：女性最完整系統(tǒng)有效的睡眠方法, 睡覺(jué)是人與生俱來(lái)的本領(lǐng)，如同吃飯一樣，無(wú)需學(xué)習(xí). 查看全文>>

摘要：據(jù)衛(wèi)生部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，其中和脖子相關(guān)的就有兩項(xiàng)。可見(jiàn)，護(hù)頸保健很重要。 查看全文>>

摘要：下午茶時(shí)間到了，醇香的咖啡和誘人的芝士蛋糕一掃辦公室的“凄風(fēng)苦雨”；晚餐約上三兩好友享受牛排大餐；夜宵少不了燒烤的身影…… 查看全文>>

摘要：你每天都睡得好嗎？你可知道原來(lái)睡眠中也會(huì)藏有疾病嗎？磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺(jué)時(shí)的“小惡習(xí)”，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，更可能是身體的確出現(xiàn)了一些問(wèn)題。下面就讓我…… 查看全文>>

摘要：吃生姜養(yǎng)生，怎么吃生姜更合適呢？俗話說(shuō)，“冬吃蘿卜夏吃姜”，但其實(shí)冬天吃姜，也有好處，可以驅(qū)寒。生姜可以生熱散寒，調(diào)和內(nèi)臟，提神醒腦，提振食欲。在民間，一般受了…… 查看全文>>

摘要：冬季排毒，哪些果蔬能幫你排毒減肥呢？冬季因?yàn)轱嬍车脑?，很多人都容易出現(xiàn)便秘、水腫、小腹凸起等問(wèn)題，這都是因?yàn)榕哦静粫吃斐傻?，那么我們?yīng)該怎么做呢?下面小編就要…… 查看全文>>

摘要：日前，著名的“打假斗士”方舟子在微博上發(fā)表了一系列推翻傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，其中之一便是“經(jīng)期可以過(guò)性生活”，立刻引發(fā)眾人圍觀，一場(chǎng)微博大戰(zhàn)也隨即爆發(fā)，并引發(fā)了一場(chǎng)關(guān)于經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)乳腺癌人群的比例節(jié)節(jié)攀升，究竟乳腺癌有沒(méi)有什么預(yù)防措施？有專(zhuān)家介紹，每日摸胸200次可增強(qiáng)身體免疫力，抵御乳腺癌，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下如何摸胸抗乳癌…… 查看全文>>

摘要：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，從牙齒的一些癥狀可以看出身體的健康與否！以下5種牙齒癥狀需要警惕，為了大家的健康，請(qǐng)多多關(guān)注你的牙齒健康！ 查看全文>>

摘要：過(guò)節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶。元旦在即，吃大餐在所難逃。因飲食習(xí)慣的改變，有些人難以適應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，有的人甚至在節(jié)日期間體…… 查看全文>>

摘要：女性預(yù)防乳腺疾病的養(yǎng)生秘訣,肝氣郁結(jié)是乳腺病患者的發(fā)病之病因，因此，調(diào)節(jié)呼吸、調(diào)整意念有助于調(diào)節(jié)臟腑功能。 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)女性的身體調(diào)理飲食方法,煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。特別是對(duì)工作忙、壓力大的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，湯品尤為重要。 查看全文>>

摘要：寒冬快速入眠的保健方法,睡眠是每人每天都必須的。良好的催眠藥是幫助失眠患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠對(duì)生命健康的嚴(yán)重危害。 查看全文>>

摘要：人的陽(yáng)氣 盛衰，往往標(biāo)志著機(jī)體生理功能活躍的程度。冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣。陰邪傷陽(yáng)后，人體陽(yáng)氣虛弱，體內(nèi)生理機(jī)能受到抑制，就會(huì)產(chǎn)生一派寒 象。?！?查看全文>>

摘要：天干火燥，嘴巴也跟著遭殃。最近，除了口腔潰瘍高發(fā)，爛嘴角的人也不少。對(duì)付爛嘴角，民間常用的辦法是補(bǔ)充維生素B2，或者多吃蔬菜水果。廣東省人民醫(yī)院口腔科主任陳仲偉…… 查看全文>>

摘要：乳房外形有變化，要小心婦科疾病染身... 查看全文>>

摘要：經(jīng)常在冬季體檢的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的血壓、血脂、血糖等指標(biāo)常常會(huì)比平時(shí)高。其實(shí)這和冬季的氣候特點(diǎn)與飲食偏好有關(guān)系。冬季天氣寒冷，血管遇冷收縮后會(huì)導(dǎo)致血壓升高。冬季…… 查看全文>>

摘要：動(dòng)物肝臟是非常好的補(bǔ)鐵、維生素A的食物。但由于肝臟是動(dòng)物體內(nèi)最大的解毒器官，容易聚集毒素，所以不能多吃。這里介紹一下動(dòng)物肝臟的挑選和食用注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：頭痛是人類(lèi)最常見(jiàn)的疼痛癥狀。頭痛發(fā)生時(shí)，很多人不假思索地選擇服用鎮(zhèn)痛藥。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》7月19日最新載文，刊出等多位專(zhuān)家總結(jié)出的“11種另類(lèi)頭痛”，建議…… 查看全文>>

摘要：尿黃就是指尿液的顏色呈黃色或黃褐色，引起尿黃的原因有正常生理性的因素，比如許多人的晨尿我會(huì)較黃，或服用某種藥物導(dǎo)致的尿黃。會(huì)也有病理性的因素導(dǎo)致的尿黃，如肝腎疾…… 查看全文>>

摘要：越來(lái)越多的愛(ài)漂亮的女生都習(xí)慣了用各種各樣的護(hù)膚品來(lái)對(duì)自己的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，不少商家也出產(chǎn)了適合夜用的護(hù)膚品，夜間皮膚更能吸收營(yíng)養(yǎng)，所以夜間的護(hù)膚更重要。但是MM們…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望永遠(yuǎn)擁有一頭烏黑美麗的頭發(fā)，除了保持健康的生活方式來(lái)推遲頭發(fā)變白的時(shí)間外，下面9種白發(fā)克星，可以幫助你預(yù)防頭發(fā)變白。 查看全文>>

摘要：有沒(méi)有注意到，早上如果不喝一杯咖啡就覺(jué)得自己沒(méi)有睡醒；下午沒(méi)有喝健怡可樂(lè)就覺(jué)得缺了點(diǎn)什么？事實(shí)上，你可能已經(jīng)咖啡上癮。雖然晨起喝一杯咖啡是很好的提神方法，但過(guò)多…… 查看全文>>

摘要：日前，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局檢出蒙牛某批次產(chǎn)品中黃曲霉毒素M1超標(biāo)140%，而蒙牛乳業(yè)也已承認(rèn)此事，并在其官網(wǎng)致歉，表示會(huì)對(duì)該批次全部產(chǎn)品進(jìn)行了封存和銷(xiāo)毀。蒙…… 查看全文>>

摘要：在我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生防病理論中，歷來(lái)非常重視腰部的保健和鍛煉，素有“腰為腎之府”的說(shuō)法。自古以來(lái)，鍛煉腰部的方法有很多，大多是通過(guò)松胯、轉(zhuǎn)腰、俯仰等運(yùn)動(dòng)，來(lái)疏通腰部…… 查看全文>>

摘要：冬天空氣相對(duì)干燥，心腦血管病也進(jìn)入發(fā)病的高峰期。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)人體受到寒冷刺激后，毛細(xì)血管收縮，易導(dǎo)致血管阻塞，血液流通受阻，使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易 排出，從而誘…… 查看全文>>

摘要：已有6個(gè)月身孕的小S和老公許雅鈞結(jié)婚6年，是演藝圈中的恩愛(ài)夫妻，但最近有爆料者指出，許雅鈞趁小S工作期間，和一名長(zhǎng)發(fā)小模常約會(huì)，本月12日還搭同班機(jī)飛上海，下榻…… 查看全文>>

摘要：芥菜 芥菜被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家喻為蔬菜大王，含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素。大蒜 大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B、維生…… 查看全文>>

摘要：“跑步者常有一種誤解，因?yàn)槲覀兣懿?，雙腿就會(huì)強(qiáng)壯，跑得越多就越強(qiáng)?！奔~約新澤西足跡健身俱樂(lè)部教練湯姆·諾希利(Tom Nohilly)指出，“如果不增加抗阻鍛煉…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的女人即便在月經(jīng)期間，做任何事情都是一種毫無(wú)禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經(jīng)來(lái)潮的健康狀態(tài)！下面就告訴你什么事是在經(jīng)期絕對(duì)不能做的！ 查看全文>>

摘要：導(dǎo)讀：女人要保鮮，首先要保養(yǎng)卵巢。女性堅(jiān)持常喝牛奶，攝入魚(yú)、蝦等食物；常鍛煉身體；保持情緒穩(wěn)定，心情愉快對(duì)于保養(yǎng)卵巢有積極意義。 查看全文>>

摘要：老人們普遍愛(ài)吃豆腐。他們說(shuō)：“魚(yú)生火，肉生痰，白菜豆腐保平安?！薄峨S息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬 月凍透者味尤美?！倍埂?查看全文>>

摘要：對(duì)于抗老保養(yǎng)你總是一知半解嗎？千萬(wàn)別拿自己的皮膚開(kāi)玩笑！今天我們就來(lái)糾正7個(gè)保養(yǎng)歪理，學(xué)習(xí)正確的抗老保養(yǎng)，知己知彼才能戰(zhàn)勝抗老問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：口臭，也叫口氣，是從口中散發(fā)出來(lái)的讓人討厭的難聞氣味。有些人認(rèn)為口臭一般是由于個(gè)人不注意日常衛(wèi)生所造成，只要勤刷牙，多嚼口香糖就可以解決問(wèn)題。事實(shí)上，口臭問(wèn)題遠(yuǎn)…… 查看全文>>

摘要：切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點(diǎn)： 查看全文>>

摘要：手腳冰冷，是女性冬季最怕的事情。手腳寒就會(huì)導(dǎo)致身體寒，并且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性在冬季更難過(guò)之外，也不利于女性的身體健康。 查看全文>>

摘要：香蕉，古香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說(shuō)，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說(shuō)，佛教始…… 查看全文>>

摘要：在某些文化中，摩擦佛像的大肚子是為了獲得好運(yùn)。但如果你自己有一個(gè)大肚子，可能就不那么幸運(yùn)了。越來(lái)越多的研究顯示腹部肥厚的油脂會(huì)增加我們患心臟病、中風(fēng)、高血壓、糖…… 查看全文>>

摘要：不知從何年何月開(kāi)始，從西方舶來(lái)的洋節(jié)在中國(guó)風(fēng)靡起來(lái)，比方圣誕。中國(guó)人過(guò)圣誕更注重聲勢(shì)。別看我們圣誕沒(méi)有法定假日，一進(jìn)12月，全城都是圣誕情。 查看全文>>