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日常保健

家庭醫(yī)生在線女人頻道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健欄目提供權(quán)威的女性日常養(yǎng)生保健常識(shí),包括健康常識(shí)和健康自檢等資訊。更多權(quán)威有效的女性日常保健養(yǎng)生知識(shí),盡在日常保健欄目。

摘要:根據(jù)調(diào)查顯示我國(guó)女性使用衛(wèi)生條的人數(shù)特別少,大部分女性都是使用衛(wèi)生巾,但是在國(guó)外很多女性都是用衛(wèi)生條,而不使用衛(wèi)生巾,這是為什么呢?是因?yàn)樾l(wèi)生條不好用嗎?還是衛(wèi)…… 查看全文>>

摘要:人的一生約有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),睡眠是維系人體正常身體機(jī)能所不可或缺的,因此在一定程度上,睡得好不好也與身體健康和人的壽命有著一定的關(guān)聯(lián)性。一旦失眠,…… 查看全文>>

摘要:艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合征,是由人類免疫缺陷病毒所致的傳染病,即便先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)不斷發(fā)展,艾滋病仍被認(rèn)為是不治之癥,沒(méi)有辦法完全根治。性行為是艾滋病傳播的主要…… 查看全文>>

摘要:女性養(yǎng)生養(yǎng)什么?要想知道如何養(yǎng)生,先要了解自己,如身體狀況、體質(zhì)特點(diǎn)。中醫(yī)又認(rèn)為“女子以肝為先天”,肝藏血,相當(dāng)于身體里的“血庫(kù)”,只有這個(gè)“血庫(kù)”充盈,我們的…… 查看全文>>

摘要:皮膚干燥怎么辦?臉部時(shí)常干燥,第一原因肯定是因?yàn)槿彼?,皮膚一旦缺水,不單只是干燥那么簡(jiǎn)單,還容易出現(xiàn)各種各樣的皮膚問(wèn)題,那么臉部皮膚干燥怎么辦?下面就一起來(lái)看看…… 查看全文>>

摘要:一個(gè)健康的寶寶是一個(gè)家庭的未來(lái)與希望,作為父母是不想讓寶寶冒任何的風(fēng)險(xiǎn)的,但是也不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的事情就心生恐懼,這樣的心態(tài),對(duì)于寶寶的正常發(fā)育也同樣是不利的。體…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng),是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。它是具有生育能力的女性達(dá)到青春期后成熟的標(biāo)志,也是重要的生理象征。那么,青春期的女生多大來(lái)…… 查看全文>>

摘要:婚檢,即結(jié)婚前的檢查。自2003年10月1日起,我國(guó)婚姻登記取消了強(qiáng)制婚檢,以后婚姻當(dāng)事人是否婚檢采取個(gè)人自愿,政府提倡婚檢。這就是說(shuō),不做婚檢也能領(lǐng)結(jié)婚證。那…… 查看全文>>

摘要:民間一直流傳著這么一個(gè)說(shuō)法,那就是平時(shí)有一些小病小痛的人其實(shí)要比平時(shí)看起來(lái)沒(méi)有任何毛病的人要健康的多。很多人也許想說(shuō),怎么會(huì)這樣呢?怎么可能常常生病的人的身體會(huì)…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在大部分的女孩子的作息時(shí)間都是極其的不規(guī)律的,本來(lái)應(yīng)該起床的時(shí)候反而在睡覺(jué),而該睡覺(jué)的時(shí)候呢卻又精神奕奕的在玩樂(lè)。這完全是已經(jīng)把白天和晚上給顛倒過(guò)來(lái)了,這對(duì)身…… 查看全文>>

摘要:水是生命之源,是任何生物都無(wú)法離棄的寶貴資源,對(duì)于人體來(lái)說(shuō),水更是維持生理活動(dòng)的最基本需求,還能促進(jìn)身體新陳代謝。雖說(shuō)民以食為天,但人離開(kāi)食物大約可存活三周,離…… 查看全文>>

摘要:如今很多人都有失眠的問(wèn)題,但是長(zhǎng)時(shí)間的失眠,就會(huì)影響我們的正常生活。長(zhǎng)期失眠治療方法有很多,如果我們不積極的進(jìn)行治療,失眠就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)。下面我們就來(lái)看…… 查看全文>>

摘要:排卵試紙主要用來(lái)測(cè)排卵,為備孕提供排卵期到來(lái)的提示,輔助安排受孕時(shí)間。對(duì)于備孕期女性如何正確使用排卵試紙還是很有必要了解一下的。 查看全文>>

摘要:在備孕期間,不僅是女人要注意各方面的問(wèn)題,男人也應(yīng)該值得注意一些問(wèn)題。在備孕期間,如果男性女性都做的非常好的話,那么他們生出優(yōu)質(zhì)的孩子的幾率是非常高的,對(duì)他們將…… 查看全文>>

摘要:四十歲的女人皮膚開(kāi)始慢慢老化,會(huì)出現(xiàn)色斑,皺紋等等皮膚問(wèn)題。那么四十歲的女人應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚才能讓自己看起來(lái)年輕十歲,下面就給大家介紹一下四十歲以及四十歲以上的…… 查看全文>>

摘要:衰老是女性所恐懼的,作為女性,為了避免自己衰老,日常總會(huì)使用不少的護(hù)膚品,希望可以盡可能為肌膚注入營(yíng)養(yǎng),讓它老得慢一些,再慢一些??捎腥藚s說(shuō),護(hù)膚品僅僅是女性的…… 查看全文>>

摘要:家住農(nóng)村或者在野外踏青的人群很容易被蜈蚣不小心咬傷,蜈蚣是一種有毒的蟲(chóng)類,蜈蚣咬傷的話可能會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀,蜈蚣的毒液是酸性的,被蜈蚣咬傷的時(shí)候傷口會(huì)出現(xiàn)局部組…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,得病是再正常不過(guò)的事情,一般只要及時(shí)就醫(yī)并配合治療即可治愈。可癌癥就不一樣了,癌癥是很多人聞之色變的不治之癥,還往往會(huì)奪走人們的生命。盡管醫(yī)療技術(shù)…… 查看全文>>

摘要:很多女生會(huì)遇到內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題,內(nèi)分泌調(diào)可是大事,它會(huì)對(duì)一個(gè)人精神,皮膚甚至身體機(jī)能產(chǎn)生不好的傷害,那么內(nèi)分泌失調(diào)究竟怎么引起的?我們又該如何調(diào)理?下面就一起來(lái)看…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)期是女性特殊的生理階段,在月經(jīng)來(lái)潮時(shí),由于宮頸張開(kāi),女性生殖系統(tǒng)更容易受到外來(lái)細(xì)菌的感染,加上陰道有經(jīng)血流出,經(jīng)期性生活理所當(dāng)然是不合適的。但有些女性會(huì)認(rèn)為在…… 查看全文>>

摘要:藥物可以治病,但使用不當(dāng)反而會(huì)危害人體健康。普通人在生活中解決感冒咳嗽、腹瀉便秘等常見(jiàn)病時(shí),選擇藥時(shí)最好具備哪些用藥常識(shí)? 查看全文>>

摘要:艾滋病由于目前仍沒(méi)有徹底有效根治的措施,因此一直讓很多人聞風(fēng)色變。眾所周知的是,血液、性和母嬰是艾滋病傳播的三大途徑,其中母嬰傳播的幾率大概在30%左右。有時(shí)候…… 查看全文>>

摘要:所謂“冬季一進(jìn)補(bǔ),春天可打虎”,冬季是一年四季中進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié),尤其冬至前后這段調(diào)補(bǔ)時(shí)間,體現(xiàn)“冬藏”之意,對(duì)下一年的身體狀況有重要影響。每到這時(shí)候,都會(huì)掀起一…… 查看全文>>

摘要:孕婦懷孕后,由于自身所需的血液量增加,加上為滿足胎盤(pán)、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需,導(dǎo)致孕婦的血液容量會(huì)比平時(shí)增加4倍多。由于早孕反應(yīng)。飲食習(xí)慣等因素,導(dǎo)致孕婦對(duì)鐵元素等營(yíng)…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)是女性朋友所獨(dú)有的一個(gè)生理特征,也是女性從青春期開(kāi)始出現(xiàn),直至更年期絕經(jīng)而終止的一個(gè)生理過(guò)程。正常的來(lái)講,月經(jīng)提前或者是延后一周,多是正常的生理現(xiàn)象,但是如…… 查看全文>>

摘要:很多夫婦結(jié)婚后都會(huì)有要孩子的計(jì)劃,雖然現(xiàn)在只需生一個(gè)的年代已經(jīng)遠(yuǎn)去,但作為未來(lái)父母,自然想自己將要出生的寶寶是最健康最聰明的。有人說(shuō),要想生聰明健康的寶寶,受孕…… 查看全文>>

摘要:長(zhǎng)時(shí)間憋尿不利健康會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病,人們都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷,有的是因?yàn)閭€(gè)人愛(ài)好放不下,有的是為了打牌或下棋不肯離開(kāi),有的正在寫(xiě)著稿子,各種各樣的情況,但有了“尿…… 查看全文>>

摘要:我們每天都需要走路,也許你想象不到,這樣一個(gè)看似尋常的日常運(yùn)動(dòng),能夠給身體帶來(lái)多大的好處。世界衛(wèi)生組織表示,走路是最好的運(yùn)動(dòng),每邁出一步,可以讓體內(nèi)一半的血液都…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在人們都很喜歡玩手機(jī),無(wú)論男女老少,無(wú)論何時(shí)何地方都在玩手機(jī)。更甚者,一定要玩著手機(jī)才能入睡。很多人在睡覺(jué)之前都在玩手機(jī),之后放在床頭并入睡,這樣對(duì)大腦到底有…… 查看全文>>

摘要:如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常臉色晦暗、皮膚干燥、月經(jīng)偏少,月經(jīng)血顏色發(fā)暗有血塊……這些都是血瘀體質(zhì)的表現(xiàn),血瘀是血液循行遲緩和不流暢的一種病理狀態(tài)。那血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理呢?…… 查看全文>>

摘要:寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,新媽媽在冬季坐月子最重要注意的就是保暖,冬季“坐月子”的室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜,室內(nèi)濕度以55%-65%為宜。寒冷的季節(jié)里坐月子很多細(xì)…… 查看全文>>

摘要:有一個(gè)問(wèn)題,是很多人想了解的,就是青少年到什么年齡身高停止生長(zhǎng),超過(guò)十六、七歲身高是否還會(huì)再生的問(wèn)題。 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在很多人已經(jīng)意識(shí)到健身對(duì)身體健康的重要意義,意識(shí)到一個(gè)人如果失去了健康,那么努力得來(lái)的一切,都將變的毫無(wú)意義。在這樣的大環(huán)境下,很多人都加入了健身體的行列,殊…… 查看全文>>

摘要:對(duì)于感冒我們雖然并不陌生,它就在我們的身邊,也經(jīng)常光顧我們身體,但是我們對(duì)于感冒的了解,并不像我們想像的那么多,就是最起碼的感冒類型,我們很多人也弄不清楚。這樣…… 查看全文>>

摘要:睡覺(jué)的時(shí)候不穿內(nèi)衣內(nèi)褲就是大家口中俗稱的裸睡,對(duì)于裸睡大家的褒貶不一。有的人認(rèn)為認(rèn)為裸睡對(duì)身體好,但有的人也認(rèn)為裸睡對(duì)身體不好。睡覺(jué)時(shí)候到底要不要穿內(nèi)衣內(nèi)褲呢?…… 查看全文>>

摘要:肌膚變差氣色變不好,很大原因都是由于肌膚積聚大量毒素而引起,下面就給大家說(shuō)說(shuō)吃什么排毒養(yǎng)顏。一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要:生產(chǎn)是大多數(shù)女性都會(huì)面對(duì)的事情,既然接受了生產(chǎn),那就應(yīng)該去了解生產(chǎn)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。在古代,那時(shí)的醫(yī)療水平還不發(fā)達(dá),生產(chǎn)對(duì)女性來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是“鬼門(mén)關(guān)”,能否順…… 查看全文>>

摘要:隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人民的生活水平也是不斷的提高,按道理來(lái)說(shuō)人們的身體素質(zhì)應(yīng)該是越來(lái)越好的,但是現(xiàn)在卻出現(xiàn)了一個(gè)怪現(xiàn)象,那就是現(xiàn)在越來(lái)越多的女性懷不上孩子。下面…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)有“望”、“聞”、“問(wèn)”、“切”四診法,其中“望”就是指觀察患者的臉色等外在表現(xiàn)來(lái)推斷患者的病因。這是因?yàn)槿松眢w的健康狀況往往與臉上氣色相關(guān),身體健康的人氣…… 查看全文>>

摘要:隨著時(shí)代的變遷,性觀念的越來(lái)越開(kāi)放,許多女性很早就有過(guò)性經(jīng)驗(yàn),甚至懷孕而結(jié)婚。由于身心靈都還未成熟,對(duì)年輕孕媽咪來(lái)說(shuō),無(wú)論在生理或心理,都會(huì)造成重大影響。那么過(guò)…… 查看全文>>

摘要:懷孕是一件幸福的事情,但是對(duì)于突如其來(lái)的幸福,很多剛懷孕的準(zhǔn)媽媽無(wú)所適從,對(duì)于懷孕期間的一些注意事項(xiàng)也只是零星的“聽(tīng)說(shuō)過(guò)”,那么,準(zhǔn)媽媽?xiě)言懈鱾€(gè)月要注意什么呢? 查看全文>>

摘要:眾所周知,“生命在于運(yùn)動(dòng)”。健身強(qiáng)體除了五花八門(mén)的有氧、無(wú)氧體育鍛煉項(xiàng)目外,零投入的走路也是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)之一。研究表明,人體的各種解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、心肺的形成…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,為了保持健康,干凈清潔是十分重要的,不講究個(gè)人衛(wèi)生往往會(huì)惹來(lái)疾病。但實(shí)際上,人體并非每一個(gè)部位都需要徹底清潔,有時(shí)候清潔過(guò)度或許會(huì)有反效果。對(duì)于女性…… 查看全文>>

摘要:許多人會(huì)發(fā)現(xiàn),有些人總是被蚊子咬,而有些人卻若無(wú)其事。這是為什么呢?難道和別人所說(shuō)的血型有關(guān)嗎?想知道嗎?那就快進(jìn)來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要:在當(dāng)時(shí)的社會(huì),中國(guó)的大多數(shù)家庭里的家長(zhǎng)們都或多或少的有一些“重男輕女”的觀念。對(duì)于沒(méi)有生下男孩的女人也是一樣的欺侮和冷落。站在科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),到底哪種體質(zhì)的女人…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常按摩對(duì)身體有好處人體的穴位很多,每個(gè)穴位都具有不同的功能,經(jīng)常做穴位按摩,不僅能夠調(diào)節(jié)我們身體的健康,還可以緩解疲勞。調(diào)節(jié)體液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌…… 查看全文>>

摘要:每天體內(nèi)都會(huì)殘留一定的毒素,如果不將毒素排出,就會(huì)讓肌膚越來(lái)越糟糕,如何排除體內(nèi)毒素呢?下面小編給大家介紹清腸排毒的方法,還大家健康紅潤(rùn)肌膚。下面一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要:隨國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,無(wú)線通訊技術(shù)也逐漸成熟走上頂峰。接受手機(jī)使用手機(jī)的人越來(lái)越多,以此延展的一系列問(wèn)題也引起人們更多的關(guān)注,其中最關(guān)心的就是健康問(wèn)題,那手機(jī)輻射到…… 查看全文>>

摘要:一般來(lái)說(shuō),每晚最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)為7~9小時(shí),睡眠時(shí)間不足不好,睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不好。具體什么時(shí)間起床最好看了是存在個(gè)體差異的,因?yàn)槊總€(gè)人的入睡時(shí)間不同,睡得早一般要求…… 查看全文>>

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