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摘要：女人最怕的事情之一就是臉上長皺紋，歲月是無情的，怎樣延緩皺紋的產(chǎn)生？保持好心情是必要的！下面給大家6個防皺秘訣。 查看全文>>

摘要：大家有聽說過“周一憂郁癥”嗎？這其實是一種倦怠的情緒，每到周一，一個星期重新開始，想到上星期的任務(wù)沒完成或者新的重任又重新落到自己肩上時，不免心情憂郁難以面對?！?查看全文>>

摘要：都市人生活節(jié)奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng)，也不能等到病了才治，平時要好好做好養(yǎng)生的工作。下面介紹6個養(yǎng)生的小動作給…… 查看全文>>

摘要：體重問題一直是困擾所有女性的問題，正可謂“如人飲水，冷暖自知”，胖有胖的愁，瘦有瘦的憂。今天，小編就來說說太瘦的女生有什么不好，以及應(yīng)如何增肥的問題。 查看全文>>

摘要：夏天防曬是女性的一個重要工程，如何讓自己不被曬黑？看看下面5個防曬要點吧！ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)兒育女，是一件讓許多女性即渴望又害怕的事情。一方面，從自己身體里孕育出一個新生命的，深深地吸引著我們；另一方面，產(chǎn)后給我們身體帶來的傷害卻又是實實在在的。 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，宮頸癌的發(fā)生率排名為全球女性婦科癌癥第二位，僅次于乳腺癌，每年約有50萬新增宮頸癌案例。 查看全文>>

摘要：冬天嫌冷，夏天嫌熱，人們大多都是這樣。有的人冬天感覺手腳冰冷，怕冷怕吹風(fēng)，且經(jīng)常覺得疲勞、虛弱，很是禁不起冬天的折騰，但是一到夏天，就完全像變了個人，因為悶熱，…… 查看全文>>

摘要：目前大家普遍認(rèn)為夏天不應(yīng)該進補，因為夏天人體處于相對旺盛，甚至多于旺盛的狀態(tài)，而進步則會像“火上澆油”般地讓身體的熱毒爆發(fā)。其實這樣的觀點是不對的。自古以來，中…… 查看全文>>

摘要：一個缺少運動的人，不會是一個健康的人，而一個缺少運動的女性，也不會是一個能長久美麗下去的女性。肌肉的酸痛，汗水順著身體留下，你會發(fā)現(xiàn)你耐力的極限、力量的極限，同…… 查看全文>>

摘要：人的外貌很重要，特別是女人。外貌不僅嚴(yán)重影響我們給別人的第一印象，并且在以后的每次會面時，也會嚴(yán)重影響著我們在別人心中的形象。但是，能看見的外貌大家都關(guān)注到了，…… 查看全文>>

摘要：目前，赴港的人數(shù)越來越多，他們?nèi)ベ徫铮ヂ糜?，進行醫(yī)療美容……可是赴港時，要注意哪些問題，你知道嗎？現(xiàn)在小編就為你們整理幾個赴港都需要了解的問題以及解決方法，?！?查看全文>>

摘要：作為一位現(xiàn)代的白領(lǐng)女性，加班應(yīng)酬總是少不了，熬夜、勞累、飲食不當(dāng)總是少不了。而最恐怖的莫過于被領(lǐng)導(dǎo)灌酒什么的。酒本是傷身之物，如果還是毫無節(jié)制地喝進去就太要命了…… 查看全文>>

摘要：牛奶是現(xiàn)代人經(jīng)常飲用的飲品，早餐時喝一杯牛奶能為一整天提供充足的能量，因此，受到很多人的青睞。但牛奶也不是隨便能喝的，便如食物間搭配的禁忌一般，兩種相斥的食物放…… 查看全文>>

摘要：科技發(fā)展，越來越多現(xiàn)代人長時間打電腦、聽音樂等，而且常常不按時吃飯，從而患上了現(xiàn)代病。屏幕臉、耳機耳、鼠標(biāo)手、玻璃胃等等。很多人以為沒什么事，其實自己處于亞健康…… 查看全文>>

摘要：血虛是許多女人共有的毛病，有的女性朋友會出現(xiàn)無論如何補都沒有效果的現(xiàn)象，這可能是因為本身的吸收不好，也可能是因為身體太過寒涼。但無論是什么原因，我們都應(yīng)該好好把…… 查看全文>>

摘要：夏天運動之后有很多注意事項，由于高溫運動，體力消耗得較快，所以劇烈運動之后要警惕一下5件不宜做的事。另外，4種食物能夠補充體力。 查看全文>>

摘要：三伏天潮濕悶熱，是個真菌很容易滋生的時間，更是人們?nèi)菀兹静〉臅r間。在這個時節(jié)，要注意三個方面的問題，一是防脫水，夏季氣溫高，人體的新陳代謝會加快，水分的消耗會增…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性越來越容易失眠，究竟是什么原因?qū)е屡允叩哪?？失眠的原因有很多，如果只是盲目地吃一些安神的食物，而不對癥下藥，女性失眠是難以被改善的。 查看全文>>

摘要：風(fēng)干物燥時，我們的身體總會積累很多靜電，其中以秋季最為明顯。其實不僅僅是秋季，無論在什么季節(jié)，我們的身體都會積累大量的靜電。大家都知道，靜電會讓我們的頭發(fā)蓬蓬松…… 查看全文>>

摘要：有些人會有不同原因的皮膚過敏。皮膚過敏與飲食、環(huán)境、情緒均有關(guān)系。當(dāng)你屬于敏感肌膚的時候，應(yīng)該注意什么？這里有7大注意事項。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)有門講究，就是這門按穴推拿的功夫。人有多處穴位，對應(yīng)著人的相關(guān)器官和部位。人的氣血若不通暢則很容易引發(fā)各種炎癥疾病，故人要身心舒暢，生活習(xí)慣既定，勿大喜大怒…… 查看全文>>

摘要：夏天既是補水的季節(jié)，更是養(yǎng)生的季節(jié)。那到底怎么喝水才能適當(dāng)?shù)匮a充水分呢？補水除了講究這水中的營養(yǎng)成分外，更要了解好各種飲水順序！本次的主題是介紹各種藥茶，這些用…… 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)常看見有的同學(xué)，特別是女同學(xué)，幾年沒見，老了不少，不單只是氣質(zhì)成熟了，更重要的是，她們的身體似乎也處于一種瀕臨干枯的狀態(tài)，為什么會這樣呢？說起原因，大家其…… 查看全文>>

摘要：很多女性認(rèn)為，夏季如此炎熱，根本不用擔(dān)心子宮受寒問題。這種想法恰恰是錯誤的。其實，子宮在夏天更容易受寒。為什么要這么說呢？下面就讓小編給你解釋一下。 查看全文>>

摘要：南熱北寒，南濕北干，這是我國的總體情況。南方的氣候多以濕熱為主，正所謂“一方水體養(yǎng)一方人”，南方濕熱的水土之上也養(yǎng)出了體質(zhì)濕熱的南方人。雖然濕熱體質(zhì)只是眾多國人…… 查看全文>>

摘要：女人為什么要滋陰？總的來講，我們的人體會因為熬夜、飲食不當(dāng)、過度勞累等情況出現(xiàn)“陰虛”，而“陰虛”又會導(dǎo)致我們?nèi)梭w虛火上升，這時，我們的身體就會出現(xiàn)上火的癥狀，…… 查看全文>>

摘要：天時暑熱，大家都喜歡吃些清涼的東西來解暑，現(xiàn)代人比較青睞冷飲、雪糕等，殊不知這類食物其實并不利于脾胃，可以降溫是不錯，但實際上還是很傷脾胃的，中醫(yī)推薦吃些溫良天…… 查看全文>>

摘要：幾乎每一個女生的心目中，獻給自己18歲成人禮最好的禮物排名單中，一雙夢寐以求的高跟鞋必進前十。是的，一雙美美的高跟，不僅彌補了身高上的遺憾，還讓身材更符合審美要…… 查看全文>>

摘要：每個女性每天都會接觸生活中的日常用品，可是各位女性朋友們，是否知道平時接觸的日常用品中有可能會損害自己的身體健康呢？究竟哪些日常用品會損害女性健康，下面就帶你去…… 查看全文>>

摘要：過往曾有傳言稱，每天要吃夠五種顏色的食物才算健康，那么大家是否清楚各種食物所歸類的顏色呢？下面將為大家介紹七種顏色的食物，每種顏色的食物都有不同的屬性和不同的用…… 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生巾，是我們女性最最最常用的物品之一，它牽涉之重大，就算小編不寫這么一篇文章，大家也是心知肚明、深有感觸的。然而，也正是由于衛(wèi)生巾牽涉之重大，小編還是要寫寫我…… 查看全文>>

摘要：如果臉上長痘、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀出現(xiàn)的時候，很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)的原因是什么，你們知道嗎？下面給大家介紹3款食療配方。 查看全文>>

摘要：夏季，猛烈的陽光照射在皮膚上，容易引起各種皮膚問題，導(dǎo)致皮膚的衰老。同時，夏季是個容易出汗的季節(jié)，大量出汗容易造成缺鈣，并且易傷陽氣，有可能致使腎虛。而且，穿著…… 查看全文>>

摘要：夏季，由于人們貪涼，很容易惹上濕氣，引起身體各種不適。為了避免濕氣纏上身，在夏季養(yǎng)生時，要注意些什么呢？小編，現(xiàn)在給你支招。 查看全文>>

摘要：越來越多人吃自助餐，而且人們往往想要一頓吃回本，便不顧健康，專挑貴且不飽的食物，其實吃自助餐時有技巧的，下面告訴大家4個吃自助餐的誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：飲食與健康有密切關(guān)系，不良的吃飯習(xí)慣會影響我們的健康。吃飯的不良習(xí)慣有哪些？我們一起來看看吧。既然吃飯有不良習(xí)慣，那么我們要注意什么？ 查看全文>>

摘要：三伏天的空氣潮濕、氣溫又高，人體處于這種環(huán)境中會覺得渾身不舒服，那么有什么方法來緩解一下這種情況，繼而使身心舒暢呢？夏天的飲食要很講究，否則既容易肝火上揚，又容…… 查看全文>>

摘要：夏季，炎熱高溫，泳池成為了最受歡迎的地點之一。浸泡在清涼的水中，仿佛暑熱已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去。但是在這個高溫的季節(jié)游泳，女性不得不注意幾點問題，避免婦科疾病找上門。 查看全文>>

摘要：夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和適當(dāng)?shù)倪\動是度過一個活力夏天的必備條件。除此之外，在飲食方面也要注意，多吃清淡的東西。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友常有這種疑問：經(jīng)期到底能不能洗頭呢？老一輩人常常告誡我們，月經(jīng)期間千萬不能洗頭，洗完頭就會痛經(jīng)。可是他們也不能講清楚為什么會這樣。所以女生們在照著大…… 查看全文>>

摘要：夏天降水多，容易脾虛，應(yīng)該多吃些豆進行調(diào)理。而且豆類大多在夏天成熟。夏天多吃豆類能夠補充維生素B和鉀鎂元素，又能補充蛋白質(zhì)。夏天多吃豆類既能養(yǎng)生，又能健脾祛濕降…… 查看全文>>

摘要：夏至到了，這意味著要踏入一年最熱的時間了。那夏至過后養(yǎng)生到底要注意什么呢？首要的當(dāng)然是補充水分，防止皮膚的水分流失，保持人體的充足水分，其次則是要安定心神，大熱…… 查看全文>>

摘要：很多女性由于天生體質(zhì)虛寒，四肢容易冰冷，對天氣氣候變化也比較明顯。女性虛寒很多是由后天因素造成的，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼的食物。其實女性虛寒容易導(dǎo)致宮寒的癥狀?！?查看全文>>

摘要：對于年輕的女性來說，都想正確地掌握排卵時間，對于避孕的女性來說，避免在排卵期進行性生活。想懷孕的女性來說，只要從排卵期開始，保持一兩天性生活的頻率，長期保持下去…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)衣是每個女孩子衣櫥里面最必不可少一件衣服，內(nèi)衣是女人最俏皮的體現(xiàn)，不同款式的內(nèi)衣能夠讓女人變得風(fēng)情萬種。那么女性如何正確穿內(nèi)衣？其實對于女性來說，內(nèi)衣是很重要…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是每一個女性每月都要經(jīng)歷的一個現(xiàn)象，一般來說，月經(jīng)周期是有規(guī)律的，正常情況下在28~30天。但是，有不少女性會遇到月經(jīng)推遲的問題，這可以說是一個很常見的現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：在如今的社會中，女性在職場上也成為了主力軍。但由于工作的壓力以及過快的生活節(jié)奏，白領(lǐng)女性逐漸步入亞健康的狀態(tài)，問題頻出，為身體健康埋下了定時炸彈。 查看全文>>

摘要：女人，每個月都有那么幾天“不方便”，有時當(dāng)臨近大考，或想要出去游玩時，若剛好遇上月里的那幾天，那簡直是不方便到了極點，常常會影響我們的心情，或影響我們正常發(fā)揮的…… 查看全文>>

摘要：對于臉上長斑的女性來說，都羨慕別人臉上白白凈凈。臉上長斑總是讓人感到很困擾，以為化妝就能遮蓋它，但現(xiàn)在很多化妝品對臉上都是不完全遮蓋的。那么臉上有斑怎么調(diào)理。其…… 查看全文>>