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摘要： 人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那么人在出現(xiàn)心理疾病之前，會有哪些征兆預(yù)示自己的精神壓力過大呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠是生活中很多朋友都會比較困擾的一個問題，由于社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會失眠，所以我們在生活也要多加重視才行。不要簡單的認…… 查看全文>>

摘要： 四十歲的男人夜里失眠是什么原因呢？小編告訴你，如果四十歲的男人經(jīng)常夜里失眠可能是到了更年期了，男人也有更年期，男人更年期的癥狀有哪些呢？男人更年期怎么辦呢？更年…… 查看全文>>

摘要： 說起睡眠這件事，它既是我們每日生活所必須的，同時也是我們繼續(xù)改善的。你睡得著，并不代表你能睡得好。你睡得久，也不能說明你的睡眠質(zhì)量高。更多的人都是睡得馬馬虎虎，…… 查看全文>>

摘要： 失眠是現(xiàn)代生活中經(jīng)常出現(xiàn)的事情，幾乎每個人都有過失眠的時候，但在生活中很少有人會重視起失眠的危害，很多人因為沒有重視失眠的危害導(dǎo)致了身體健康受損，甚至有人因為長…… 查看全文>>

摘要： 小孩子正是長身體的時候，如果經(jīng)常因為失眠多夢而導(dǎo)致身體發(fā)育不好，那就未免太過于令人傷心了，可是如何去治療小孩子失眠多夢呢？小編在這里為大家推薦下面的幾種方法。 查看全文>>

摘要： 生活壓力的不斷增大，讓很多人的心理變得越來越不健康，焦慮癥也就逐漸成為了一種社會病。焦慮癥的危害到底有多大呢？ 查看全文>>

摘要： 如今男人們的責(zé)任更是層層加碼，快節(jié)奏的生活給其帶來巨大的壓力。的確，現(xiàn)在的男生面對著感情的壓力、事業(yè)的壓力、生活的壓力，面對著種種壓力，他們應(yīng)該怎樣釋放這些壓力…… 查看全文>>

摘要： 在充滿著競爭的社會中，如何才能保持心理健康呢？首先，應(yīng)該對競爭有一個正確的認識——競爭成敗是正常。其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小“理想我”與…… 查看全文>>

摘要： 時而夸夸其談、思想飛躍、異乎尋常感到快樂，時而心情沮喪、自責(zé)、提不起興趣……這種時喜時悲、截然相反的情緒反應(yīng)在同一個人身上反復(fù)出現(xiàn)，那么很可能像著名藝術(shù)家凡·高…… 查看全文>>

摘要： 兒童恐懼癥，是指兒童對日常生活中的一般事物或處境產(chǎn)生過分的恐懼情緒。在現(xiàn)代社會，隨著成年人出現(xiàn)各種各樣的心理障礙，孩子們也漸漸受到了影響，兒童恐懼癥現(xiàn)象因而也在…… 查看全文>>

摘要： 如果你正為郁癥患者的病癥而苦惱，正為他們的種種不良行為而傷心難過，那就試一試音樂療法吧！什么是音樂療法？顧名思義，音樂療法即是用音樂來治療抑郁癥?，F(xiàn)在音樂療法在…… 查看全文>>

摘要： 閱讀提示：通常接吻的習(xí)慣是，輕輕的閉上眼睛?？墒怯行┍容^大膽的女孩子，卻張大著眼睛。注視著對方臉上的表情。這是男人接吻時最忌諱的了。你想想，睜大眼睛，看著對方的…… 查看全文>>

摘要： 明明能力不比人差，勤奮不輸旁人，但升職就是難如登天。這一職場怪現(xiàn)象屢見不鮮。究竟是什么原因?qū)е侣殘錾w難？除了外部因素外，職場人的不良心理你規(guī)避了嗎？ 查看全文>>

摘要： 有些女性可能覺得家里經(jīng)濟條件許可的情況下，當(dāng)個全職太太也是個不錯的選擇。但是全職太太不好當(dāng)，由于無法處理好自己和家庭及社會的關(guān)系，許多全職太太都患上了心理疾病。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代社會的社交工具是越來越發(fā)達，人與人的溝通時越來越簡單。但是卻有人害怕和別人面對面交流，只敢在社交軟件上和人聊天，一旦和別人面對面聊天，就會產(chǎn)生呼吸困難，或者…… 查看全文>>

摘要： 戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嘗，然而失戀的痛心和苦澀則只能一個人獨自舐傷。失戀對人的傷害是那么大，以致于有些人在失戀后精神瀕臨崩潰，走到了尋死的地步。心理治…… 查看全文>>

摘要： （1）具有時間壓迫性及人際競爭性的工作，如業(yè)務(wù)工作及定期有業(yè)績會報工作者。 查看全文>>

摘要： 失眠在現(xiàn)在社會中很常見，而且有很多青少年都患上了這種疾病，青少年患有失眠的危害很大.那么，青少年患有失眠會出現(xiàn)哪些危害呢？下面我們來詳細了解一下。 查看全文>>

摘要： 失眠多夢是不少朋友都遭遇的問題。中醫(yī)認為，失眠多夢也是一種病癥，如果長時間不去調(diào)理，會影響我們的身體健康，引發(fā)其他的疾病。如何解決失眠多夢？中醫(yī)認為以下幾種藥膳…… 查看全文>>

摘要： 晚上失眠多夢怎么辦？很多晚上失眠還，有些人還經(jīng)常做夢，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。晚上失眠多夢怎么辦？…… 查看全文>>

摘要： 失眠很大的程度都是因為個人的飲食與生活習(xí)慣所導(dǎo)致。長時間失眠會導(dǎo)致記憶力慢慢衰退，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。那么如何治療失眠呢？要治療失眠，就得找到原因，首先看看睡前…… 查看全文>>

摘要： 重塑自信自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當(dāng)年你在大學(xué)里參加辯論賽時的玉樹臨風(fēng)，參加卡拉OK比賽時的風(fēng)姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會，睡眠問題越發(fā)嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全球約有50%的人出現(xiàn)失眠問題。其中，約有20-30%是由于不同的睡眠障礙引起，而發(fā)達國家、城市的比例可能更高。廣東…… 查看全文>>

摘要： 懷孕三個月失眠吃什么好？如果孕媽在孕期出現(xiàn)了失眠的癥狀，用均衡的飲食來改善自己的睡眠情況是很重要。除此之外，孕媽還必須盡量避免食用影響情緒的食物，比如濃茶、油炸…… 查看全文>>

摘要： 小小年紀(jì)為何失眠？嬰幼兒失眠的原因一般是饑餓或過飽、身體不舒適、睡前過于興奮、生活不規(guī)律、環(huán)境改變或嘈雜、因與親密撫養(yǎng)者分離而產(chǎn)生焦慮。較大兒童的失眠除以上原因…… 查看全文>>

摘要： 傳統(tǒng)觀念認為，上班族在經(jīng)歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，無限壓抑。但根據(jù)心理學(xué)家的最新研究，周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已…… 查看全文>>

摘要： 失眠的發(fā)病原因有很多，除了自身因素外，還與很多疾病的發(fā)生有關(guān)，比如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等等，如果疾病治好了，失眠自然就會消除了。因此，多了解一些能引起失眠…… 查看全文>>

摘要： 長期失眠就是一種疾病了，甚至是一種很折磨人的慢性病，它能使你抵抗力下降、情緒低落或暴躁，它能讓你的面容失色、憔悴…… 治失眠有很多方法，按摩是治失眠最好的方法。 查看全文>>

摘要： 身體明明很累了，可躺在床上腦子卻還不停地轉(zhuǎn)，還想著白天的工作；在辦公室坐了一天，腰酸背痛，在床上躺著怎么也不舒服……作為白領(lǐng)的你是不是也正遭受這樣的失眠困擾？那…… 查看全文>>

摘要： 作為社會生活的一份子，我們每天要與形形色色的人打交道。別人一個善意的微笑，可能會給你帶來莫名的好心情；而別人一個厭惡的表情，可能會讓你遇上了極為糟糕的社會體驗。…… 查看全文>>

摘要： 恐懼癥是一種心理疾病，而婚姻則是人生中的一件大事，這兩者之間有什么聯(lián)系嗎？目前來看，答案大多是肯定的。大多數(shù)人的一生中都要經(jīng)歷結(jié)婚這件大事，而時下生活壓力越來越…… 查看全文>>

摘要： 不管是在生活，工作中，人與人交談中人緣好，人氣高往往更容易獲得成功。人不是天生就人緣好，也是經(jīng)過不斷成長學(xué)習(xí)思考，才成為有人緣的人。沒有人愿意成為毫無人緣的“討…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者一般會在睡前服用安定類藥物，如果這些患者晚飯時喝了酒，第二天起床之后可出現(xiàn)暫時性健忘癥。這就是酒精和安定類藥物發(fā)生了作用。酒精、藥物可能提供暫時的解脫，…… 查看全文>>

摘要： 因為房貸，因為工作業(yè)務(wù)，因為孩子，很多人常常睡不著覺，盡管每天睡覺前都努力不要想這些事，可是越不想越是控制不住，然后都整夜都睡不著了。究竟失眠焦慮癥對人體有哪些…… 查看全文>>

摘要： 3月30日是世界雙相情感障礙日。雖然雙相情感障礙作為一種重性精神類疾病，但在我國卻未能引起足夠的重視，3月30日這一日子更是鮮為人知，今年僅僅是在中國開展的第二…… 查看全文>>

摘要： 失眠癥簡稱失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統(tǒng)并無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。輕微的焦慮就更不可能會對人產(chǎn)生太大的影響，但是你不能對其不…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，問題說大也大，說小也小，關(guān)鍵在于孕婦和家屬怎么去看待。據(jù)了解，有三類人易患產(chǎn)前抑郁癥。 查看全文>>

摘要： 在生活中有一些人會患上被害妄想癥，該病的患者總是以后自己會被害，而且心生膽怯，特別的害怕，該病的發(fā)生影響著患者的身心健康，需要引起我們的關(guān)注，那么該病引發(fā)的病因…… 查看全文>>

摘要： 睡眠，大約占人生的三分之一時間，足夠的睡眠，對于人體健康非常重要。但是，失眠卻頻頻發(fā)生在自己的身上，使人身心疲憊，對于女性的傷害也非常大。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)實生活中，貌似大部分人都患有“密集恐懼癥”，雖然這個癥狀并沒有實質(zhì)性的身體不適，但當(dāng)看到一些畫面密集的圖片就會迅速頭皮發(fā)麻，感覺很惡心，讓人心里不舒服。那么，…… 查看全文>>

摘要： 期研究顯示，針對精神分裂癥陰性癥狀及認知癥狀，谷氨酸能調(diào)節(jié)劑及特定維生素輔助治療是有效的。最新一期《哈佛精神病學(xué)述評》中，Hannah E等綜合回顧了精神分裂癥…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要特征，它通常表現(xiàn)在胸悶，性欲冷淡甚至出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。焦慮癥通常有哪些癥狀呢？ 查看全文>>

摘要： “距離產(chǎn)生美”是一句再熟悉不過的話了，可是大家都深究過為何距離產(chǎn)生美嗎？現(xiàn)實生活中人與人之間也總是保持著一定的空間距離和時間距離。那么，你可知道為什么會產(chǎn)生心理…… 查看全文>>

摘要： 不容忽視的是，抑郁癥患者出院以后，社會功能的恢復(fù)是抑郁癥患者進入正常生活的另一道坎。當(dāng)治愈的病人回到曾經(jīng)的生活環(huán)境，需要把原有的價值觀推倒重來，減少抑郁情緒的來…… 查看全文>>

摘要： “粘人”這是兒童時期較常見的一種行為問題，每個孩子都可能會遇到這種情況，家長不要過度擔(dān)心。 查看全文>>

摘要：隨著微博、微信朋友圈等社交工具的流行，“低頭族”已經(jīng)是日常街頭的一道風(fēng)景，不管任何地方、任何時候，都能看見有人低著頭，默默刷手機。就連睡覺前，大家都要玩一下手機…… 查看全文>>

摘要： 治療失眠的方法有很多，例如食補治療，自我暗示治療，藥膳治療等等。如果這些療法對于自己沒有良好效果的話，不妨試試從自己的心理上找找原因，有時候心里的調(diào)節(jié)方法會讓你…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，很多人總是習(xí)慣憑著自己的“口味”來進食，其中很不注意飲食規(guī)律與均衡飲食。殊不知，這樣的不良飲食習(xí)慣也會加速失眠程度。那么，作為失眠患者該如何做好飲食…… 查看全文>>