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摘要：和寶寶一起睡，是與母乳親喂、將寶寶背在身上、及時(shí)回應(yīng)寶寶的需求等一樣重要的親密育兒方法。 查看全文>>

摘要：初為人母的爸爸媽媽們，時(shí)刻關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)。在日常的照料過(guò)程中，除了寶寶的吃喝拉撒以外，就連寶寶如何睡覺(jué)，也是許多新手爸爸媽媽非常關(guān)注、又把握不定的一件大事…… 查看全文>>

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摘要：有些人因?yàn)榕潞?，平時(shí)愛(ài)開(kāi)燈睡覺(jué)，殊不知，“伴燈入睡”危害頗多，甚至?xí)饍和栽缡臁Ｄ敲淳烤谷绾伪苊馑摺肮馕廴尽蹦?？下面就跟小編一起?lái)好好了解了解吧！ 查看全文>>

摘要：睡眠質(zhì)量不好怎么辦？隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的睡眠時(shí)間比以前有所減少，所以，有些人認(rèn)為睡覺(jué)不像年輕時(shí)那么重要了。其實(shí)不然，充足的睡眠對(duì)人的健康是十分重要的。據(jù)有關(guān)資…… 查看全文>>

摘要：接近年底，各種考試也多起來(lái)，熬夜學(xué)習(xí)成了很多學(xué)生的救命稻草。不過(guò)，研究顯示，犧牲睡眠時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，反而會(huì)讓學(xué)業(yè)更差。 查看全文>>

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摘要：夏季除了炎熱令寶寶難受，也會(huì)使得寶寶食欲下降。如何增加寶寶的食欲呢？讓我們來(lái)給你介紹點(diǎn)小妙方吧。 查看全文>>

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摘要：東倫敦大學(xué)和威斯敏斯特大學(xué)研究人員記錄東倫敦大學(xué)447名心理學(xué)系學(xué)生的考試習(xí)慣，研究它與考試成績(jī)的關(guān)聯(lián)。研究顯示，考試中喝水的學(xué)生考試成績(jī)更佳。 查看全文>>

摘要：據(jù)調(diào)查，凡能堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的學(xué)生，其體形和功能發(fā)育都比較好，身體健壯，上課精力充沛，學(xué)習(xí)效率也高；反之，早飯吃不飽，有些學(xué)生在第二節(jié)課時(shí)就產(chǎn)生了饑餓感，…… 查看全文>>

摘要：澳大利亞一項(xiàng)新研究為“母乳喂養(yǎng)有益孩子智力發(fā)育”提供了新證據(jù)。研究顯示，嬰兒期接受母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上的孩子在10歲時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)要明顯好于母乳喂養(yǎng)少于6個(gè)月的孩子…… 查看全文>>

摘要：一邊是藍(lán)瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補(bǔ)鈣的年輕人無(wú)所適從。那怎么樣才是科學(xué)的補(bǔ)鈣呢？ 查看全文>>

摘要：補(bǔ)鈣一直是個(gè)熱門話題，寶寶補(bǔ)鈣不僅需要吃鈣片，還應(yīng)注重食補(bǔ)，如常喝牛奶、吃豆類制品、小魚、綠色蔬菜等等。兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶，幾個(gè)小時(shí)之后再吃鈣片效…… 查看全文>>

摘要：孩子缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，最好的方法是多吃貝殼類海產(chǎn)品、紅肉、動(dòng)物肝臟、干果和谷類胚芽等富含鋅的食物。 查看全文>>

摘要：在中國(guó)古代，芝麻歷來(lái)被視為延年益壽食品，宋代大詩(shī)人蘇東坡也認(rèn)為，芝麻能強(qiáng)身體，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜為面食，日久氣力不衰，百病自去，此乃長(zhǎng)生要…… 查看全文>>

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摘要：有些家長(zhǎng)怕孩子偏食不吃蔬菜會(huì)造成維生素的缺乏，于是就買來(lái)許多維生素的丸劑、片劑和水劑給他們吃，想用維生素制劑代替蔬菜。但是，口服維生素是不能代替蔬菜的。蔬菜里不…… 查看全文>>

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摘要：如何給兒童補(bǔ)鈣？?jī)和a(bǔ)鈣也需要注意年齡階段，過(guò)早、過(guò)晚的補(bǔ)鈣，都會(huì)影響到骨骼的發(fā)育，還會(huì)引起一起并發(fā)癥。最為健康的補(bǔ)鈣方式，就是從飲食中攝入。 查看全文>>

摘要：微量元素是相對(duì)主量元素（大量元素）來(lái)劃分的，根據(jù)寄存對(duì)象的不同可以分為多種類型，目前較受關(guān)注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中（如巖石中…… 查看全文>>

摘要：有專家經(jīng)調(diào)查后證實(shí)：駕車時(shí)播放節(jié)奏快速?gòu)?qiáng)烈、旋律跳躍奔放，而且?guī)в屑?dòng)人心歌詞的音樂(lè)，司機(jī)往往會(huì)變成“馬路殺手”。 查看全文>>

摘要：每一個(gè)人在學(xué)習(xí)時(shí)都有想學(xué)好的愿望，可為什么很多人確學(xué)不好呢？ 查看全文>>

摘要：一張整潔的書桌能大大提高你的注意力。把所有東西拿開(kāi)，只留下下個(gè)小時(shí)要用的東西。你需要的應(yīng)該只是一兩本書，一支鋼筆和一張紙。 查看全文>>

摘要：不知道兒童疲勞癥，你有聽(tīng)過(guò)嗎？有的家長(zhǎng)馬上就會(huì)想到，那可能是那些家境不好的孩子才會(huì)得的病，我們家孩子在家是個(gè)小皇帝，誰(shuí)疲勞，都不會(huì)讓他疲勞。 查看全文>>

摘要：孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦？很多父母為此十分苦惱，但是心理專家提醒，父母?jìng)冊(cè)诳鄲乐埃詈门袛嘁幌?，你的孩子是否真的學(xué)習(xí)不行？判斷一個(gè)孩子愛(ài)不愛(ài)學(xué)習(xí)，我個(gè)人覺(jué)得不是他/…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能需要大腦鏈接的更新重建，這一現(xiàn)象稱為神經(jīng)可塑性。如果要真正掌握一項(xiàng)新技能，這些腦中的更新需要被加強(qiáng)和穩(wěn)定。這需要將部分短期記憶轉(zhuǎn)化并鎖存入長(zhǎng)期記憶…… 查看全文>>

摘要：興趣是孩子學(xué)習(xí)的最佳動(dòng)力。有了興趣，工作和學(xué)習(xí)就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊厭煩，未來(lái)的生活滿意度就會(huì)比較高。 查看全文>>

摘要：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，吃對(duì)了還能促進(jìn)大腦健康。據(jù)美國(guó)“雅虎女性網(wǎng)”最新報(bào)道，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 查看全文>>

摘要：新學(xué)伊始，孩子又開(kāi)始進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中了。孩子學(xué)習(xí)緊張，經(jīng)常吃些“養(yǎng)眼菜”，對(duì)眼睛能起保護(hù)作用。下面幾道養(yǎng)眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊(yùn)含著有益于眼睛的營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：吃什么能讓孩子更聰明？孩子能夠健康成長(zhǎng)，是每個(gè)做父母的心愿。自然，學(xué)習(xí)上，爸媽也不希望自己的孩子差人一等。以下七類食品，可以在平時(shí)讓你為孩子腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：青少年怎樣長(zhǎng)高？青少年要長(zhǎng)高，食物營(yíng)養(yǎng)很重要。注意一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物。總之，為了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng)，一…… 查看全文>>

摘要：五顏六色并且還有各種口味變幻的糖果，受到孩子們和年輕人的喜愛(ài)，然而這些使食物有顏色的檸檬黃會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)和敏感兒童的多動(dòng)癥，而反式脂肪酸可干擾脂肪酸代謝，可能影…… 查看全文>>

摘要：寶寶吃什么能長(zhǎng)高？如果你正在為孩子的矮小體格所煩惱，那么小編提醒你，春天是孩子長(zhǎng)得最快的季節(jié)，在這初春季節(jié)要是能掌握增高技巧，或許就能起到“春種一粒黍，秋收萬(wàn)顆…… 查看全文>>

摘要：多家長(zhǎng)為了給孩子長(zhǎng)個(gè)子，拼命給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。但營(yíng)養(yǎng)太好會(huì)造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，讓孩子的骨齡超前，骨骺提前閉合，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)過(guò)早停止，最終身高矮小。…… 查看全文>>

摘要：小兒肥胖癥除了環(huán)境、遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育、疾病等原因外，絕大多數(shù)與進(jìn)食過(guò)多有關(guān)，很多患兒喜歡吃甜食及油膩的肉類食物。這樣的飲食易造成能量過(guò)剩、脂肪堆積，形成肥胖。 查看全文>>

摘要：巧克力味道香甜，很受兒童喜愛(ài)。有的家長(zhǎng)以為巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，就讓孩子多吃。實(shí)際上，兒童并不宜多吃巧克力，尤其是食之不當(dāng)，反而會(huì)影響兒童健康。 查看全文>>

摘要：媽媽可以根據(jù)孩子的口味做菜，但是無(wú)論做什么最好包括下列食物。 成長(zhǎng)過(guò)程中必須均衡攝取四種營(yíng)養(yǎng)元素，一定要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素的食物。 查看全文>>

摘要：有時(shí)候爸媽不知道該如何給小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，卻一味想拔苗助長(zhǎng)。這可不好，小編下面就給爸媽幾個(gè)膳食的營(yíng)養(yǎng)建議。 查看全文>>

摘要：報(bào)道說(shuō)現(xiàn)在有統(tǒng)計(jì)，中國(guó)不兒童正處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。大家猛一看，會(huì)有疑慮，怎么生活條件好了，反倒?fàn)I養(yǎng)不良呢？其實(shí)，這里主要是指營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了，生活條件好了，改善了很多吃…… 查看全文>>

摘要：近些年來(lái)，不少家長(zhǎng)愛(ài)子心切，望子成龍，望女成鳳，總是想方設(shè)法給孩子服用一些滋補(bǔ)品，但結(jié)果常常事與愿違。那么，小兒需不需要進(jìn)補(bǔ)呢?兒童進(jìn)補(bǔ)要注意些什么？ 查看全文>>

摘要：兒童正在成長(zhǎng)過(guò)程中，身體需要大量的能量和營(yíng)養(yǎng)元素，不良的飲食習(xí)慣很可能導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給影響身體生長(zhǎng)和發(fā)育。 查看全文>>

摘要：高考即將來(lái)臨，考生壓力過(guò)大，精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，期望值過(guò)高，缺乏自信，家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)?shù)取Ｄ敲慈绾巫尶忌畔滦睦戆?，輕裝上陣，在考場(chǎng)上發(fā)揮最好的水平呢？ 查看全文>>