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摘要：由于個人的體質(zhì)不同，每個人感冒后表現(xiàn)出來的癥狀也不相同。有些人可能咳嗽更厲害些，有些人頭會更疼，還有的人會鼻涕不斷，少數(shù)人發(fā)燒癥狀比較明顯。那么，如何針對不同的…… 查看全文>>

摘要：睡覺，占據(jù)了我們一天三分之一的時間。如果一個人能活60歲，睡覺就用掉了20歲。睡眠以及睡眠一系列相關(guān)問題，便成為大家生活中最重要的部分。平日里，注意這15個養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)長假，吃吃喝喝不斷，大家在過節(jié)的同時也不要忘了健康。下面這6點(diǎn)健康忠告要記牢。 查看全文>>

摘要：身體有了傷痛，不少人習(xí)慣用熱毛巾敷一下。用毛巾熱敷確實(shí)能緩解傷痛，有不錯的保健療效。中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。 查看全文>>

摘要：春節(jié)就要到了，辛苦了一年的人們在這幾天會放下一切煩惱和負(fù)擔(dān)，盡情享受這一喜慶的節(jié)日。然而，這種情況下也最易出現(xiàn)突發(fā)的疾病與意外。要過個平安健康年，我們有必要掌握…… 查看全文>>

摘要：在這天天忙碌的日子里，人人都期盼著節(jié)日。忙碌了一年的人們，在迎接春節(jié)的時候，總免不了要?dú)g慶一番。但是，專家提醒人們過節(jié)不要忘記防病保健，做到飲食有節(jié)，起居有常，…… 查看全文>>

摘要：過個平安健康的春節(jié)是每個人的心愿，但是春節(jié)也是疾病高發(fā)期，如暴飲暴食、酗酒造成的腸胃疾病，不良作息習(xí)慣造成的腰、頸椎疾病等，讓節(jié)日氣氛大打折扣。春節(jié)將至，記者采…… 查看全文>>

摘要：電熱毯是冬季居家常用電器用品。進(jìn)入冬季，房間溫度偏低，老年人、兒童、婦女常使用電熱毯，但下列這些人不宜使用電熱毯。 查看全文>>

摘要：過年送禮的目的只有一個：送出祝福。面對我們摯愛的父母、敬重的長輩，他們中有的年事已高，有的為小病小痛困擾，健康長壽就是對他們最好的祝福。以下是我們?yōu)槟谐龅囊环荨?查看全文>>

摘要：長壽是個更古不變話題。說到長壽，大家都想到的是生活好習(xí)慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習(xí)慣也能讓我們長壽，不信，請往下看！ 查看全文>>

摘要：吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎…… 查看全文>>

摘要：為防止“節(jié)日病”的發(fā)生，青海大學(xué)附屬醫(yī)院急診科的張大夫和西寧市公安局交通警察支隊的王平為廣大市民開了一張過年的健康處方。 查看全文>>

摘要：“好吃不過餃子”。在營養(yǎng)學(xué)家的眼里，被國人視為“辭舊迎新”標(biāo)志之一的餃子堪稱完美的“金字塔食品”。營養(yǎng)學(xué)家指出，餃子總體營養(yǎng)成分搭配合理，非常符合平衡飲食的金字…… 查看全文>>

摘要：不同顏色的食物,能帶給你不同的保健功效,合理運(yùn)動不同顏色的食物,能帶給你全面的保健效果。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在中國的心臟病越來越高發(fā)，每秒就有24個人死于心臟病。 查看全文>>

摘要：三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導(dǎo)致三高的元兇，其實(shí)并不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內(nèi)多余的…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)帶來了喜慶的氣氛?？扇藗儦g樂之余，會在吃、喝、玩、等各方面陷入一些健康小誤區(qū)。認(rèn)識它們，讓自己來年的健康更給力！ 查看全文>>

摘要：你睡覺時習(xí)慣把手放在哪？頭頂還是枕下？其實(shí)，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關(guān)系。 查看全文>>

摘要：新年臨近，又將是大掃除的時候了，其中，廚房絕對是令人頭痛之地，到處是難以清除了油漬，這里教你一些小技巧，使廚房清潔變得不再麻煩。 查看全文>>

摘要：不銹鋼餐具比較耐用，也不難清洗，長久以來已經(jīng)成為了不少家庭中的必備用品，可是不銹鋼餐具中的某些成分，對身體卻會造成一定損害。不正當(dāng)使用不銹鋼餐具甚至?xí)斐扇梭w中…… 查看全文>>

摘要：立春時節(jié)，人們根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行各項鍛煉。不要選擇高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動，以免由于過度活動和損耗反而對人體的養(yǎng)陽和生長造成不利影響。 查看全文>>

摘要：精子殺手無處不在。生活細(xì)節(jié)方面稍有不慎，就可能導(dǎo)致精子活力大減，不育幾率大增。美國“MSNBC”網(wǎng)最新載文，列出以下7大精子殺手。 查看全文>>

摘要：少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利于減肥，它可以保持基礎(chǔ)代謝的穩(wěn)定，關(guān)…… 查看全文>>

摘要：人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚干燥、脫發(fā)等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水里加點(diǎn)燕麥，來個燕麥浴。 查看全文>>

摘要：過年總是意味著辭舊迎新，這時不論是辦公室還是家中，大掃除總是必修課。廚房清潔應(yīng)該是最難的科目了。一些強(qiáng)力的洗滌劑也許家中并沒有備著，但某些家里一定有的東西這時能…… 查看全文>>

摘要：愛看紅樓夢的人都能看到，很多人習(xí)慣在飯后或者飯前喝茶，其實(shí)，這是個不好的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：受寒冷天氣的影響,中山的靚女們愛上保暖的“雪地靴”。但近來網(wǎng)路盛傳,穿著“山寨”雪地靴，會引發(fā)健康疾患,嚴(yán)重時甚至致殘。保暖的雪地靴,難道真的會變成女性的“致殘…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代家俱，如組合柜等大都以膠合板、纖維板、刨花板、木屑板、木絲板等人造板材制成，在居室內(nèi)可放出濃重的甲醛氣味；化纖地毯的主要原料也是甲醛類物質(zhì)，鋪設(shè)之初會發(fā)出甲…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常閱讀八卦雜志有損身心健康，八卦雜志上的報道什么都有，很多沒有經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗證明的言論都會登載在上面，一旦受了影響，將會造成很嚴(yán)重的后果 查看全文>>

摘要：美國的一項新研究顯示，戒煙有助于恢復(fù)血管舒張功能，從而減少心血管疾病的患病風(fēng)險。 查看全文>>

摘要：耳鳴 噪音是引起耳鳴最常見的原因。濫用藥物也是一個重要因素，多種常用藥物都可能引起耳鳴。此外，高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病也可使微循環(huán)發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致耳…… 查看全文>>

摘要：天天工作，每天坐在辦公桌前爭分奪秒,以為取得了輝煌的工作成績,可是卻不知道長久的保持坐姿,對人體的傷害是很大的。 查看全文>>

摘要：想要讓手更柔軟，還要加強(qiáng)手部的運(yùn)動。我建議大家經(jīng)常做5分鐘的手部運(yùn)動操。一共有5個動作，每個動作分別做1分鐘。 查看全文>>

摘要：就像身邊的人大多只關(guān)心我們“飛得高不高”，卻少有人關(guān)心我們累不累，對于自己的胃，何嘗不是一樣：我們只是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關(guān)心…… 查看全文>>

摘要：剛剛過去的2010年誕生了不少健康新名詞。醫(yī)學(xué)專家昨接受記者采訪時表示，這些詞匯有些反映了現(xiàn)代社會的奔忙與困惑，有些反映了現(xiàn)代人的困惑與壓力，其中不少是隱匿性疾…… 查看全文>>

摘要：不同年齡、不同性格的人，走路時表現(xiàn)出不同的姿態(tài)與特點(diǎn)，這種差異屬于正常的生理特點(diǎn)。但患了某種疾病則不然，可以表現(xiàn)出種種異常的步態(tài)。因此，了解各種不同步態(tài)的特點(diǎn)與…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋冬季節(jié)，不少市民認(rèn)為到了進(jìn)補(bǔ)的黃金季節(jié)，開始“大補(bǔ)特補(bǔ)”，卻補(bǔ)出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題；而且近來幾百種中藥全線漲價，有的漲價超過300倍，讓愛進(jìn)補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：居室的墻、天棚和地面的色彩，最好根據(jù)其用途、大小、朝向與使用者的心理需求來定。比如，為了有利于休息、睡眠、迅速消除疲勞和恢復(fù)精力，臥室的色彩應(yīng)柔和、淡雅，可用米…… 查看全文>>

摘要：近幾年來，生態(tài)環(huán)境的變化造成的細(xì)菌變種，使得假單胞菌屬、無色桿菌屬、金黃色葡萄菌等嗜冷菌類活躍非凡。它們大量繁殖造成的食物霉變，有的有明顯腐敗跡象，表面上則看不…… 查看全文>>

摘要：熱水能殺菌消毒，可是當(dāng)出現(xiàn)皮膚病的時候，千萬不能用熱水去消毒，否則會造成更嚴(yán)重的后果。 查看全文>>

摘要：我們身體本身的奧秘并不比大自然少，認(rèn)識我們自己能夠更好的保持健康和治療疾病。很多人擔(dān)心衰老，但很少有人意識到，不管你的壽命多長，你身體的某些部分其實(shí)只有幾周甚至…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)長假即將來臨，外出旅游相信是很多人的選擇，在出游之前，記得要做好身體保健，讓出游更愉快順利。 查看全文>>

摘要：工作繁忙壓力大，生活節(jié)奏緊張，往往令許多現(xiàn)代都市人難以對飲食營養(yǎng)保持健康的做法。例如，有得吃就多吃，沒得吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因為只是喜歡，或者自…… 查看全文>>

摘要：以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)？ 查看全文>>

摘要：當(dāng)你在街頭小餐館就餐時，可能會毫不在意地隨手拿起餐桌上的帶顏色的“餐巾紙”擦嘴。但事實(shí)上，這些好看的“餐巾紙”并不衛(wèi)生，會危害你的身體健康。 查看全文>>

摘要：徒步旅行對于青年人和中年人，無疑可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是，如果不做好徒步旅行的防病準(zhǔn)備，則有可能適得其反。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動的保護(hù)性作用同時存在于正常體重、超重和肥胖人群中，也就是說，運(yùn)動的胖人比不運(yùn)動的瘦人更加健康。 查看全文>>

摘要：你肯定被牙痛騷擾過，你也肯定遇到過鼻出血不止的情況。當(dāng)時怎么解決的?是不是仰著頭，等待止血，任憑血倒灌入喉腔……其實(shí)這種方法是不對的，耐心看看下面的文章，教你n…… 查看全文>>

摘要：日常清潔衣物,應(yīng)該注意選擇洗滌用品和清潔方法,避免造成交叉感染。 查看全文>>

摘要：專家提醒，長假出游，不論您乘何種交通工具，旅途中別忘“舒筋活血”，以免久坐不動帶來下肢發(fā)麻、僵硬、血流不通暢等癥狀。特別是中老年人及肥胖、糖尿病、高血壓等心血管…… 查看全文>>