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摘要：材料：豬肉100克，蓋菜一棵，料酒，鹽，雞精適量。做法：買來的豬肉洗凈，切成肉絲，放入盤中備用；買來的蓋菜洗凈，切好。放鍋，稍熱后，放油，見油冒煙后，放入肉絲，…… 查看全文>>

摘要：如果孕婦上火，可以多喝白開水，吃點西瓜，但別吃太多，畢竟西瓜含糖量高。也可以喝點綠豆湯，都不錯的。 查看全文>>

摘要：孕婦發(fā)生便秘后，整天有排便感但卻排不出來，導(dǎo)致腸脹氣，使身體很不舒服，不僅情緒不佳，食欲也受到很大影響。嚴(yán)重便秘時會使糞便中的一部分毒素重新回收到血液，對孕婦的…… 查看全文>>

摘要：除了孕婦外，由于桂圓多食極易上火，因此以下人群最好也少吃桂圓：有上火發(fā)炎癥狀者，內(nèi)有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良…… 查看全文>>

摘要：最新研究發(fā)現(xiàn)，龍眼之中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠?qū)ι眢w進行很好的保健以及補充營養(yǎng)的作用，同時還非常的有利于大腦的健康。除了能夠有效的增強記憶力之外，還能夠很好的緩…… 查看全文>>

摘要：蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。 查看全文>>

摘要：味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。 查看全文>>

摘要：食療是幫助哺乳期媽媽緩解上火的好幫手，既能降火又不影響到寶寶。下面來介紹一下幾種常見的下火蔬菜吧！ 查看全文>>

摘要：病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；而實火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 查看全文>>

摘要：蘋果是哺乳期媽媽最保險的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質(zhì)，哺乳期媽媽剛分娩完，再加上帶寶寶的勞累，可以多吃蘋果來幫助趕走疲勞。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后媽媽飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要吃辣炸油膩食物，也不要吃刺激性東西，如辣椒、辛辣的調(diào)味料等。少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等，這些東西都容易引起上火。 查看全文>>

摘要：獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，迅速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富…… 查看全文>>

摘要：除了石榴果肉外，石榴皮也有藥用。據(jù)介紹，石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸…… 查看全文>>

摘要：所以專家的建議是正常食用的自來水（當(dāng)然了如果水污染過于嚴(yán)重的話還是要注意選擇健康的水質(zhì)的）燒開之后在冷切到65℃左右的水沖泡奶粉最好。在沖泡的時候要記住是先加水…… 查看全文>>

摘要：心有火主要表現(xiàn)在舌、舌邊尖發(fā)紅，心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。 查看全文>>

摘要：干燥季節(jié)大家一定要注意多補充水分，也可以泡些花草茶來飲用保健。例如針對實火可喝些菊花茶、金銀花茶來清熱；陰虛者則可用麥冬、沙參、枸杞等泡茶飲。雖然說藥食同源，但…… 查看全文>>

摘要：苦菊之中帶有一種苦味，并且顏色是碧綠色的，不僅能夠炒菜服用，同時還能夠涼拌，非常的適合在夏天服用。 查看全文>>

摘要：石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去…… 查看全文>>

摘要：青芒果的功效與作用，在于我們傳統(tǒng)里就有著記載，它是一種少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果之一，所以吃多了容易產(chǎn)生飽感。它還含有一種元素胡蘿卜素，所以在傳統(tǒng)上還有著青芒果能潤澤…… 查看全文>>

摘要：上火不僅容易長痘痘、喉嚨痛，還可能會導(dǎo)致牙疼，上火牙疼怎么辦呢？如何緩解？現(xiàn)在給大家支招，給大家介紹幾種緩解上火牙疼的偏方。 查看全文>>

摘要：肝開竅于目，肝火上逆會導(dǎo)致眼睛干澀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眼睛干澀屬于眼結(jié)膜干燥癥，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼干少淚為特征的一組疾病。 查看全文>>

摘要：或者你還可以用紅霉素眼膏涂抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。 查看全文>>

摘要：哈密瓜是人們常吃的一種水果，但是有人提出疑問，吃哈密瓜會上火嗎？這個疑問可以通過了解哈密瓜里的一些成分來說明，那么哈密瓜有哪些功效和營養(yǎng)價值呢，哈密瓜該怎么吃好…… 查看全文>>

摘要：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛…… 查看全文>>

摘要：任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的，解決上火的最安全有效，也是最必須的辦法就是多喝水，白開水是嬰兒最好的"涼茶"。 查看全文>>

摘要：上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個動詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個部…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)豐富，內(nèi)含多種有機酸、糖和豐富的礦物質(zhì)，主要含鐵和磷，色越黑者含鐵越多。黑桑椹味甘性寒，有補肝益腎、清熱利尿、滋陰降火的功效。 查看全文>>

摘要：“上火”是中醫(yī)學(xué)名詞，當(dāng)出現(xiàn)口長水泡、喉干嗓啞、咽喉腫痛、鼻塞難通等狀況時，說明你已經(jīng)上火了。那么上火怎么辦？中醫(yī)證據(jù)上火癥狀，提出了一些去火方案，下面看看中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛…… 查看全文>>

摘要：另外，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴(yán)重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院診斷治療。因為口腔潰瘍并不一定是由于“火氣大”的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可…… 查看全文>>

摘要：牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效…… 查看全文>>

摘要：葡萄多酚——21世紀(jì)的保養(yǎng)品，它可護膚、美容、延緩衰老，使皮膚潔白細膩，富有彈性，讓您成為眾人矚目的焦點。什么東西都不是越多越好，專家認(rèn)為，每天食用12顆中等大…… 查看全文>>

摘要：每年立秋左右葡萄就成熟了，吃葡萄可謂是一大快事。但是，有人的葡萄是不是人人都適合吃，吃葡萄會上火么？我們來看一看。 查看全文>>

摘要：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自…… 查看全文>>

摘要：龍眼的功效有哪些呢？以上為大家做了詳細的介紹，雖然龍眼有很好的保健功效，但是如果吃多了會導(dǎo)致上火的，大家要適量食用哦。 查看全文>>

摘要：上火是令人十分頭疼的一件事，這和可能誘發(fā)牙齦腫痛等癥狀。夏天到了，烈日炎炎，上火的人也逐漸增多。聽說西瓜和西紅柿有去火的功效，是這樣的嗎？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，大家必須要注意自己的身體調(diào)理方式，而且，一定要注意一些養(yǎng)生的方法，很多的人喜歡拔罐，這是一種常見的現(xiàn)象，尤其是男性，在洗澡之后，會進行拔罐，這樣比…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為拔罐可以溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，舒筋止痛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于罐內(nèi)負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血毛細血管破裂，引起血管溶血現(xiàn)象，出…… 查看全文>>

摘要：通過排氣造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而…… 查看全文>>

摘要：拔罐器旋轉(zhuǎn)活塞排氣法替代了傳統(tǒng)的點火排氣法，無燙傷之憂，安全放心，大大方便了百姓使用，既適用于醫(yī)院，又適用于家庭，而且起罐更容易。 查看全文>>

摘要：日常生活當(dāng)中，大家需要注意自己的身體調(diào)理方法，要注意穴位的保健。生活中有很多的人會通過拔罐的方法，讓自己變得更健康，拔罐有利于促進血液循環(huán)，而且加強了組織的氣體…… 查看全文>>

摘要：孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。 查看全文>>

摘要：過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒、對疼痛過度敏感者應(yīng)讓患者休息，飲食、飲水后、酒醒后再行拔罐；對疼痛過度敏感者應(yīng)用輕手法。 查看全文>>

摘要：冬季氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當(dāng)喝點熱水，暖…… 查看全文>>

摘要：飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時以后進行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)治療疾病都不建議有病就吃藥，先是扛一陣，實在不行可以用針灸、拔罐等方法來達到治療效果，但是拔罐的好處雖然有很多像行氣消腫、祛濕通絡(luò)等，但是很多人在拔罐的時候…… 查看全文>>

摘要：拔火罐后出現(xiàn)紫紅色的印子是正常的，一般情況下，這些罐印會在7天左右消散，如果您想快速消散的話，可以在做了罐24小時以后，用熱敷或者艾灸的方法幫助消散。也可以多按…… 查看全文>>

摘要：國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破…… 查看全文>>

摘要：春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時要注意罐口的…… 查看全文>>

摘要：取堅實成熟的竹筒，一頭開口， 拔罐一頭留節(jié)作底，罐口直徑分3、4、5公分三 拔火罐種，長短約8～10公分?？趶酱蟮?，用于面積較大的腰背及臀部；口徑小的，用于四肢…… 查看全文>>