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摘要：夏末秋初氣溫有所下降，但是暑意未消，依然會(huì)感覺(jué)到很熱，于此同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨不適、陰虛體弱等癥狀，因此，這個(gè)時(shí)期防暑解火的同時(shí)，還要做好潤(rùn)燥養(yǎng)肝、養(yǎng)腎潤(rùn)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在越來(lái)越多的人意識(shí)到健身的重要性，因此都會(huì)積極的鍛煉身體。但是由于運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)流失許多水分，因此大家在運(yùn)動(dòng)后會(huì)喝飲料。那么哪些飲料不適合在運(yùn)動(dòng)后飲用呢？ 查看全文>>

摘要：秋季正慢慢來(lái)臨，養(yǎng)生也應(yīng)該隨著季節(jié)而變化。那么，秋季養(yǎng)生有什么要注意呢？下面我們就一起來(lái)看看： 查看全文>>

摘要：呼吸系統(tǒng) ：植物精油分子通過(guò)鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面，通過(guò)呼吸…… 查看全文>>

摘要：植物精油素被稱之為“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體激素非常類似，人們?cè)谑褂煤竽芴岣呷梭w內(nèi)的激素水平。如果偶爾使用一下，通常不會(huì)對(duì)身體造成什…… 查看全文>>

摘要：由于女性在經(jīng)期的時(shí)候，身體里的激素水平會(huì)發(fā)生改變，盆腔和子宮充血以及機(jī)體抵抗力都會(huì)隨之降低。所以使用精油容易引發(fā)經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)的問(wèn)題。尤其是迷迭香精油具有…… 查看全文>>

摘要：薰衣草精油有“萬(wàn)精油”的美稱，也許不能解決什么大問(wèn)題，但是可以把一切問(wèn)題都大事化小。 查看全文>>

摘要：甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來(lái)的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小覷的。甜橙中富含維生素C，維C對(duì)于皮膚的好處一定都很熟悉，并不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的…… 查看全文>>

摘要：黑眼圈一直都是困擾著美眉們的大難題，嘗試了多種方法來(lái)去除黑眼圈，結(jié)果都不見(jiàn)成效，不妨來(lái)試試植物精油，可以不費(fèi)吹灰之力就趕走黑眼圈。準(zhǔn)備少量的植物精油，將植物精油…… 查看全文>>

摘要：精油按摩改善胸型，是很多女性都知道的方法，但是很多人卻對(duì)精油的功效并不了解，想要精油美胸，以上4種精油是比較常見(jiàn)的選擇。 查看全文>>

摘要：薰衣草精油可以為皮膚注入很多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，還能夠有效淡化痘印，將幾滴薰衣草精油與甘油調(diào)和在一起，潔面后，將面膜紙浸泡在薰衣草精油當(dāng)中，待面膜紙浸透之后，敷在臉上…… 查看全文>>

摘要：功效：有活膚及抗氧化功效，能活化細(xì)胞并有良好的保濕效果，使肌膚變得細(xì)嫩有光澤；加入香水能使肌膚更加芳香迷人。 查看全文>>

摘要：薰衣草精油適宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進(jìn)腸胃功能、止嘔吐、改善生理問(wèn)題；改善…… 查看全文>>

摘要：油性肌膚、痘膚適合使用的精油：佛手柑（粉刺、脂漏型肌膚）、檸檬、茶樹(shù)精油對(duì)油膩度的調(diào)整很明顯，痘子收縮的速度也很快。 查看全文>>

摘要：洋甘菊精油這種物質(zhì)在生活中藥用價(jià)值是比較高的，它可以用來(lái)治療白帶異常這種常見(jiàn)的女性疾病，以及它對(duì)于美容養(yǎng)顏是有很大的幫助的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要多去了…… 查看全文>>

摘要：維持和諧的性生活，它可以增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對(duì)卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。 查看全文>>

摘要：建議女性想使用精油的話，最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開(kāi)始使用，如果結(jié)束2~3天就用的話，也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來(lái)臨的。另外，日常有使用精油的習(xí)慣的女人們，建議用到下次經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要：加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問(wèn)題所造成的乳房下垂、萎縮。 查看全文>>

摘要：玫瑰花對(duì)女性的作用很多，可以美容抗衰老，可以豐胸。消除黑眼圈、妊娠紋和皺紋。用來(lái)涂抹胸部，就能令胸部的肌膚更具光澤，水潤(rùn)，秀美。 查看全文>>

摘要：男士肌膚護(hù)理，大部分男士首先會(huì)選擇的是護(hù)膚品，其次是精油。這些都為護(hù)膚品，但并非所有精油都可以用作護(hù)膚，因?yàn)椴煌木蛯?duì)男人的作用也是不相同的，下面就一起來(lái)了解…… 查看全文>>

摘要：精油的作用有很多，也可以減肥。那么可以減肥的精油有哪些？常見(jiàn)的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。 查看全文>>

摘要：對(duì)干性肌膚，除了治標(biāo)性地補(bǔ)充并鎖住肌膚表面的水分，還要從肌膚深層改善其保水力。某些草本植物中的滋養(yǎng)及保濕成分，對(duì)于干性肌膚有著天然的好處。 查看全文>>

摘要：對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，薰衣草精油是我們美容護(hù)膚時(shí)的一個(gè)常見(jiàn)用品，那么對(duì)于薰衣草精油應(yīng)該怎么用，你知道多少呢？ 查看全文>>

摘要：利用植物天然的舒緩、鎮(zhèn)靜及增進(jìn)自然防御力的能量，為敏感肌膚設(shè)計(jì)一套保養(yǎng)清單吧！ 查看全文>>

摘要：油性肌膚選擇草本護(hù)膚品時(shí)，可以利用草本植物天然的調(diào)節(jié)油脂分泌、收斂、抗菌的作用，改善過(guò)多的油脂。 查看全文>>

摘要：又稱之為地上的金蘋果，在大部分的精油中，是最溫和的，鮮少會(huì)發(fā)生過(guò)敏的狀況，對(duì)于幼兒也一樣可以享受花草樂(lè)趣，因此隔離霜或是防曬乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用…… 查看全文>>

摘要：25歲以后，眼周膠原蛋白和彈力蛋白開(kāi)始逐漸缺失，由膠原纖維和彈力纖維組成的細(xì)篩網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)也開(kāi)始被破壞，再加上現(xiàn)代人用電腦過(guò)度，用眼過(guò)度，眼周開(kāi)始不斷出現(xiàn)魚尾紋。那…… 查看全文>>

摘要：專家表示，目前沒(méi)有任何研究資料表明，通過(guò)這些方式能夠達(dá)到保養(yǎng)卵巢，預(yù)防卵巢早衰的目的。“這種宣傳會(huì)誤導(dǎo)女性朋友！不管是月經(jīng)突然不規(guī)律，還是乳房有腫塊，都應(yīng)盡早去…… 查看全文>>

摘要：無(wú)論是熬夜或保養(yǎng)不足引起的膚色黯淡，都反應(yīng)出身體機(jī)能的不協(xié)調(diào)。草本護(hù)理呵護(hù)肌膚，加速激發(fā)肌膚動(dòng)力。 查看全文>>

摘要：專家說(shuō)，卵巢的位置很特殊，女性平躺時(shí)是摸不到卵巢的。它位于盆腔里面，前面有膀胱，后面是直腸，就連做B超時(shí)，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把腸道里的氣擠開(kāi)，醫(yī)生…… 查看全文>>

摘要：迷迭香精油的第一大美膚功效在于，它對(duì)于護(hù)理松弛的皮膚有著較好的效果，使用迷迭香精油可以讓松弛老化的皮膚變得重新緊致和年輕，針對(duì)于皮膚表面的一些小皺紋和松弛的狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：薰衣草精油可以祛疤嗎？薰衣草精油薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)…… 查看全文>>

摘要：所以精油的使用方式也是大有學(xué)問(wèn)的，就皮膚層面來(lái)說(shuō)，由于皮膚細(xì)胞間隙是脂質(zhì)構(gòu)成的，油溶性的精油反而可以與皮表的脂質(zhì)、細(xì)胞間脂質(zhì)融合滲入皮膚中。如果洗澡時(shí)要使用精油…… 查看全文>>

摘要：在孕期，準(zhǔn)媽媽也可以使用小麥胚芽油、酥梨油、杏仁油等來(lái)進(jìn)行按摩，這些油里不含精油，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。 查看全文>>

摘要：按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉…… 查看全文>>

摘要：青春痘大概是所有青春期的孩子最痛恨、也是最容易遇到的問(wèn)題。如果護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)留下跟隨自己一輩子的疤痕和凹洞，不僅日后要花好長(zhǎng)的時(shí)間才能改善它們，而且一旦形成，就…… 查看全文>>

摘要：刮痧，原本是一種流傳于中國(guó)古老民間、用以祛病強(qiáng)身的物理療法，一直以來(lái)都被應(yīng)用于中醫(yī)領(lǐng)域，和針灸、推拿、按摩等中醫(yī)療法屬同一派別。如今，隨著SPA美體、香薰美容的…… 查看全文>>

摘要：若是皮膚看上非常白嫩，摸上去軟軟的感覺(jué)的話，說(shuō)明是水腫性肥胖。水腫性肥主要是因?yàn)樾玛惔x不良，體內(nèi)水分過(guò)多而引起的。對(duì)付水腫性肥胖，可以排水型精油，借助精油燃脂…… 查看全文>>

摘要：油性肌膚、痘膚適合使用的精油：佛手柑（粉刺、脂漏型肌膚）、檸檬、茶樹(shù)精油對(duì)油膩度的調(diào)整很明顯，痘子收縮的速度也很快。長(zhǎng)痘子是因毛孔阻塞（白血球和細(xì)菌對(duì)抗即形成膿…… 查看全文>>

摘要：建議用胸部精油做按摩作用提升，多做擴(kuò)胸提升的運(yùn)動(dòng)，多做深呼吸，飲食上可以多攝取牛奶、木瓜、魚、肉等富含蛋白的食物。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種子和堅(jiān)果…… 查看全文>>

摘要：薰衣草精油可以減輕壓力，減輕憂郁不安，使身心舒松，還能抗菌，除臭，殺菌，驅(qū)蟲，具有很好的功效與作用。薰衣草精油是很受歡迎的一種精油，那么孕婦可以使用薰衣草精油嗎…… 查看全文>>

摘要：有了色斑會(huì)影響女性的形象，所以不少女性也是四處尋找祛除色斑的產(chǎn)品和方法，其實(shí)精油祛除色斑效果就很好，而且精油的用途還很多，特殊的香氛還可以舒緩女性緊張的情緒，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：玫瑰精油的功效與作用？玫瑰精油能去疤痕嗎？玫瑰精油具有很好的美容護(hù)膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈…… 查看全文>>

摘要：還有美白作用比較好的，有菩提花，但這種精油比較難找，不是所有精油品牌都有。也有比較便宜的美白精油，如檸檬，甜橙，也要稀釋了才能用。有光敏性，使用后4小時(shí)內(nèi)不要曬…… 查看全文>>

摘要：踢毽子是一種有效的健身運(yùn)動(dòng)，無(wú)論男女老少都是可以參與，并且無(wú)需要花費(fèi)大量的金錢就能夠達(dá)到鍛煉身體、放松心情的作用，故而千百年來(lái)，仍舊受到了人民群眾的喜愛(ài)。那么，…… 查看全文>>

摘要：兩只腿分開(kāi)分別和肩同寬，然后把身體的重心用在身體中央。注意雙腿不要站得過(guò)寬，否則會(huì)導(dǎo)致重心太低，如果身體站得過(guò)窄重心就會(huì)太高，這兩種情況都會(huì)讓下面的動(dòng)作很難進(jìn)行…… 查看全文>>

摘要：抗血栓形成 提高纖溶酶活性；延長(zhǎng)出、凝血時(shí)間；抑制血小板聚集（提高血小板內(nèi)cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流變學(xué)特性（血粘度降低、紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短）。 查看全文>>

摘要：精油按敷法就是將布料浸濕在混合了精油的熱水或冷水中，敷在某處面積不大的身體部位。由于熱量和冰鎮(zhèn)的感應(yīng)會(huì)慢慢傳導(dǎo)到身體，被按敷部位的疼痛或灼熱會(huì)減輕，所以按敷法非…… 查看全文>>

摘要：利用老姜熬燉的姜汁，取30cc倒入約40度攝氏的泡澡浴缸中，泡個(gè)15-20分鐘，可以促使血液循環(huán)加速、末梢血管活絡(luò)，消耗熱量燃燒脂肪之后會(huì)發(fā)汗、排汗。 查看全文>>

摘要：主動(dòng)出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過(guò)程，將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。 查看全文>>