[蔬果養(yǎng)生] 柿子的功效與作用介紹
2017-11-03摘要:治療失眠,用柿子葉煎服當(dāng)茶飲,每天喝l—2次,兩周之后。效果明顯。減肥,霜凍柿于是減肥良藥,因?yàn)樽龇◤?fù)雜的霜凍柿子。瘦身美顏,將鮮襪子搗爛取汁,每日溫水沖服,每…… 查看全文>>
蔬果養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友展示自然綠色的養(yǎng)生保健方法。通過(guò)水果蔬菜等植物調(diào)理身體機(jī)能的健康養(yǎng)生方法。
摘要:治療失眠,用柿子葉煎服當(dāng)茶飲,每天喝l—2次,兩周之后。效果明顯。減肥,霜凍柿于是減肥良藥,因?yàn)樽龇◤?fù)雜的霜凍柿子。瘦身美顏,將鮮襪子搗爛取汁,每日溫水沖服,每…… 查看全文>>
摘要:柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全…… 查看全文>>
摘要:有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連…… 查看全文>>
摘要:柿子表面均勻噴灑或蘸取保鮮劑,10公斤用量25-75毫升。處理后柿果貯藏保鮮期可達(dá)100天以上,柿果在貯藏的過(guò)程中緩慢脫澀,并在出庫(kù)后一段時(shí)間內(nèi)能保持一定的硬度…… 查看全文>>
摘要:柿子吃多了也會(huì)影響鈣等礦物質(zhì)的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦…… 查看全文>>
摘要:準(zhǔn)備一小碗白酒,一塊布。用布沾白酒均勻涂抹到柿子身上,然后將柿子放到密封的容器中進(jìn)行存放一個(gè)星期左右。這樣青澀的柿子就會(huì)變得軟甜可口,不會(huì)出現(xiàn)青澀的味道,注意不…… 查看全文>>
摘要:受眾群體:老年人偏愛(ài)自然成熟的軟柿子,因?yàn)樗子诰捉?,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對(duì)苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒(méi)有澀感的硬柿子。 查看全文>>
摘要:補(bǔ)充維C:硬柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。潤(rùn)腸通便:硬柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通…… 查看全文>>
摘要:溫水浸泡法:采收后的澀柿浸泡在清潔的溫水內(nèi),水溫及浸泡時(shí)間要根據(jù)采收時(shí)柿子的成熟度而定。很生的青果,水溫應(yīng)保持在40℃~50℃,浸泡18小時(shí)以上可脫去澀味;黃熟…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)…… 查看全文>>
摘要:空腹時(shí)胃酸會(huì)分泌增多且此時(shí)濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質(zhì)還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與胃液中的高濃度融合,有機(jī)率導(dǎo)致結(jié)石,此時(shí)結(jié)石可能會(huì)堵塞幽門,把胃…… 查看全文>>
摘要:柿子可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開(kāi)水…… 查看全文>>
摘要:生于新生枝條的葉腋中,花黃白色。果形因品種而異,橙黃或紅色,萼片宿存大,先端鈍圓?;ㄆ?~6月,果熟期9~10月。柿已有300年栽培歷史,其栽培品種約有900個(gè)…… 查看全文>>
摘要:牛心柿因?yàn)橥獗硐衽P亩妹?,牛心柿是由澠池縣石門溝的當(dāng)?shù)厝罕娫耘喑鰜?lái)的一個(gè)品種,花期6月,果熟期10月。牛心柿剛脫澀后食用果脆爽口,烘熟后食用汁多甘甜、肉質(zhì)細(xì)膩…… 查看全文>>
摘要:螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時(shí)吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團(tuán)塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。 查看全文>>
摘要:不應(yīng)吃大量柿子。柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會(huì)對(duì)牙齒和口腔造成不利影響,也可能會(huì)影響食欲。還有,柿子中的的鞣酸影響人體對(duì)鈣、鎂等微量元素的吸收,容易導(dǎo)致…… 查看全文>>
摘要:不要空腹吃柿子:空腹吃柿子易患胃柿石癥,盡量在飯后1小時(shí)左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過(guò)多、消化力較差者,更應(yīng)…… 查看全文>>
摘要:柿子是很多人喜愛(ài)的食品之一,它的吃法很多,可以將柿子催熟了吃,還可以將柿子用某種方式把麻麻的味道消除之后吃,非常的香甜。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含的維生素和糖分比一…… 查看全文>>
摘要:每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有大量的胡蘿卜素等多種…… 查看全文>>
摘要:富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適。柿、蟹皆為寒性,二…… 查看全文>>
摘要:澀柿子可以用溫水浸泡,其水溫和浸泡時(shí)間視柿子成熟度而定。如果是青澀柿子(綠的),可用與體溫相當(dāng)?shù)臏厮?8小時(shí);若果皮是黃色的,可用水溫20℃~25℃浸泡15…… 查看全文>>
摘要:所以,吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿…… 查看全文>>
摘要:柿子不能不與含高蛋白的食物一起吃,例如魚、蟹、蝦、海參等。我國(guó)中醫(yī)們認(rèn)為,柿子與螃蟹都是屬于寒性食物,因此不能夠同吃。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,含有高蛋白的魚、蟹、…… 查看全文>>
摘要:柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會(huì)對(duì)我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會(huì)影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響,容易導(dǎo)致…… 查看全文>>
摘要:將切好的柿子果肉放入耐酸的鍋?zhàn)又校燃尤胨皺幟手弥谢鹬鬂L,再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢?。待麥芽糖完全溶化后便可加入?xì)砂糖,繼續(xù)…… 查看全文>>
摘要:用柿葉加工制成柿葉茶,常飲能增強(qiáng)人體新陳代謝凈化血液使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用,是高血壓冠心病患者難得的保健飲料。用柿樹皮燒成炭,磨成粉,用植…… 查看全文>>
摘要:潤(rùn)腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有…… 查看全文>>
摘要:柿子不應(yīng)連皮同吃。有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣…… 查看全文>>
摘要:柿子不要連皮吃:上一點(diǎn)提到的鞣酸大多在柿子的皮上,柿子剝皮吃,便可少攝取一點(diǎn)鞣酸,減少形成胃柿石的機(jī)會(huì)。不要和高蛋白的魚、蝦、蟹一起吃:以中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看,柿子與螃…… 查看全文>>
摘要:將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏,以炒…… 查看全文>>
摘要:新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血等癥狀。研究發(fā)現(xiàn)柿子和…… 查看全文>>
摘要:溫水浸泡法:將新鮮柿子浸泡在50度左右的溫水中,過(guò)10分鐘到半小時(shí)后把柿子撈出來(lái),裝在塑料袋或其他容器內(nèi)密封一晝夜,柿子的澀味就去除了。水果去澀:將柿子與梨、蘋…… 查看全文>>
摘要:柿子有著人體所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)素,如果能夠一天吃上一個(gè)柿子,那么基本上人體一天內(nèi)所需要的維生素C就已經(jīng)足夠了,但是要注意不能空腹吃柿子,不然容易給身體帶來(lái)不良影響…… 查看全文>>
摘要:柿子具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、健脾益胃等功效?!侗静菥V目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功?!滨r柿生食可治療肺熱…… 查看全文>>
摘要:柿子中含有較多的糖分,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過(guò)多的柿子容易影響食欲,而且對(duì)牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量…… 查看全文>>
摘要:將7公斤的石灰倒入水中配成澄清的石灰水,然后再倒入缸里,把100公斤的柿子放入缸中,加水到淹沒(méi)柿子為止,在20-25℃的溫度下,3-4天就可以脫澀了,而且柿果比…… 查看全文>>
摘要:盡量不要吃柿子皮:因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含…… 查看全文>>
摘要:雖然柿子是秋季的美味,味道甘甜,但柿子中包含大量的鞣酸,能夠跟魚、蝦等海鮮類的食物中的蛋白質(zhì)和鈣鹽發(fā)生反應(yīng),出現(xiàn)沉淀物,而此類沉淀物會(huì)刺激胃腸器官,很容易引發(fā)病…… 查看全文>>
摘要:柿子中含有較多的糖分,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過(guò)多的柿子容易影響食欲,而且對(duì)牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量…… 查看全文>>
摘要:柿子中富含營(yíng)養(yǎng)成分,其中包含多種維生素和礦物質(zhì),如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,所含有的礦物質(zhì)的含量超過(guò)蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營(yíng)養(yǎng)素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅…… 查看全文>>
摘要:柿子中含有較多的糖分,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過(guò)多的柿子容易影響食欲,而且對(duì)牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量…… 查看全文>>
摘要:將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏,以炒…… 查看全文>>
摘要:但要注意一次不宜吃太多,1個(gè)柿子所含維生素和糖分,基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì),其含量超過(guò)蘋果、梨、桃等水果,新鮮的柿子含碘很高…… 查看全文>>
摘要:柿子中含有較多的糖分,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過(guò)多的柿子容易影響食欲,而且對(duì)牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量…… 查看全文>>
摘要:盡量不要吃柿子皮:因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含…… 查看全文>>
摘要:柿子營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測(cè),每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫…… 查看全文>>
摘要:味甘、澀,性涼,具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、健脾益胃等功效。柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。鮮柿生食可治療肺熱燥咳、咯…… 查看全文>>
摘要:不要空腹吃柿子和柿子皮。因?yàn)槭磷又泻写罅康镊匪岷凸z,空腹?fàn)顟B(tài)下會(huì)與胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”,胃柿石就不會(huì)那么容易形成了。不要與含有大量蛋白質(zhì)…… 查看全文>>
摘要:柿子不宜空腹食用??崭箷r(shí)胃酸分泌增多,易與柿子中的單寧酸和膠質(zhì)結(jié)合形成胃柿石,結(jié)石可能會(huì)堵塞幽門,升高胃壓,出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀,嚴(yán)重者還可能造成胃潰瘍、 胃出血…… 查看全文>>
摘要:柿餅兩個(gè),切碎入大米中煮成飯,連服兩天;或?qū)⑹溜灀v爛如泥,每次9克,溫開(kāi)水調(diào)服,每日3次。柿餅4~5個(gè),羅漢果一枚,水煮,加入冰糖少許調(diào)味,分3次飲服。 查看全文>>