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摘要：孕期腿抽筋的癥狀通常發(fā)生在夜間，一般是腓腸?。ㄋ追Q小腿肚）和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。或是在清晨起床時(shí)，可能伸個(gè)懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痙…… 查看全文>>

摘要：但引起頭痛的原因有很多種，除了孕期激素的改變之外，另外還有許多可能因素會(huì)引起頭痛現(xiàn)象，所以引發(fā)頭痛的病理變化包括有炎癥、損傷、壓迫、牽引、推移、擴(kuò)張等，而這些變…… 查看全文>>

摘要：首先，孕婦應(yīng)該知道懷孕初期頭痛不嚴(yán)重，是懷孕的正常生理反應(yīng)，無須用藥治療。但必須注意調(diào)理，要營養(yǎng)合理調(diào)配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果等，這對(duì)孕婦和胎兒健…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水；外出時(shí)，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造…… 查看全文>>

摘要：千萬不要從事過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。孕婦運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)始終保持可以正常說話的狀態(tài)，如果孕婦本人呼吸出現(xiàn)困難，胎兒就可能缺氧。 查看全文>>

摘要：蒸汽可以暫時(shí)緩解你的鼻塞狀況。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒?；蛘?，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。 查看全文>>

摘要：孕早期：你多半并沒有聽過，準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言性缙诘男陨钣绊懥颂航】怠５?，有的醫(yī)生可能還會(huì)建議你，懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活。因?yàn)檫@時(shí)候是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，…… 查看全文>>

摘要：妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應(yīng)該建立在情緒胎教的基礎(chǔ)上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。 查看全文>>

摘要：孕期疲勞的時(shí)間因人而異，不過，到了孕中期，你可能會(huì)開始感到自己又恢復(fù)正常了。但也別高興得太早，到懷孕7個(gè)月左右的時(shí)候，你可能又開始打不起精神，感覺疲勞了。 查看全文>>

摘要：你可以開始提早上床睡覺，并養(yǎng)成每天午睡的習(xí)慣。即使是15分鐘的小睡也能起到關(guān)鍵性作用，所以如果你有獨(dú)立的辦公室，那就在中午把門關(guān)上，趴在桌子上睡一會(huì)兒吧。 查看全文>>

摘要：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收；而且山藥中含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種礦物質(zhì)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽消除孕期疲勞有很好的食療作用…… 查看全文>>

摘要：外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，當(dāng)瘙癢加重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。對(duì)于孕期的女性來講，孕期出現(xiàn)外陰瘙癢是…… 查看全文>>

摘要：孕期外陰瘙癢大多與局部因素有關(guān)，白帶刺激、陰道毒菌感染是常見的原因。懷孕期間，體內(nèi)雌激素水平較高，再加上整個(gè)盆腔充血，使宮頸、陰道的分泌物大量增加，因此白帶增多…… 查看全文>>

摘要：孕期外陰瘙癢多表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性瘙癢，它常發(fā)生在陰道內(nèi)、大陰唇外側(cè)、陰阜、陰蒂和小陰唇、會(huì)陰有癢的感覺，并可擴(kuò)散到肛門附近。 查看全文>>

摘要：首先要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，不用肥皂清洗外陰，保持外陰清潔干燥，盡量克制搔抓和摩擦患處，不要用熱水洗燙，忌用肥皂。 查看全文>>

摘要：癥狀：局限性皮膚瘙癢，逐漸蔓延，搔抓后皮膚肥厚，狀若苔蘚。表現(xiàn)為肛門皺襞肥厚，陰囊皮紋增深，陰唇皮膚肥厚、浸漬，陰蒂及陰道黏膜多有紅腫或糜爛，或帶下量多，色淡黃…… 查看全文>>

摘要：雖然孕期的膚色變化會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，但也可以采取一些安全的措施，盡量減輕皮膚色斑加深的程度。 查看全文>>

摘要：做完一遍體操后如果感到累，就應(yīng)該適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)適量的感覺為：身體微微發(fā)熱，略有睡意。 查看全文>>

摘要：懷孕期間的規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以改善心臟功能，為機(jī)體提供充足的能量，保持健康的體型。有了健康的身體，將減少懷孕期間帶來的種種不適，如嘔吐、腰痛、乏力等。 查看全文>>

摘要：女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長(zhǎng)，致使…… 查看全文>>

摘要：育齡婦女由于月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因，成為貧血高發(fā)的特殊人群。缺鐵性貧血是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的一個(gè)主要原因。孕婦貧血易發(fā)生早產(chǎn)及低出生體重，母親貧血，…… 查看全文>>

摘要：鹵雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。 查看全文>>

摘要：妊娠高血壓（簡(jiǎn)稱妊高征），是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：一些孕婦為了保證私處的清潔衛(wèi)生，常用一些藥水沖洗陰道，其實(shí)這種做法是不恰當(dāng)?shù)?。因?yàn)闆_洗時(shí)由于不知深淺，藥物容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒造成影響。 查看全文>>

摘要：孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保?。ㄇ逑囱例X，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)）。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)分析：本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。 查看全文>>

摘要：葉酸又叫維生素B9，是一種水溶性維生素。對(duì)胎兒來說，葉酸對(duì)預(yù)防胎兒重大體表畸形、唇腭裂、先天性心臟病等有重要作用；對(duì)準(zhǔn)媽來說，葉酸對(duì)防止孕婦胎盤早剝、妊娠高血壓…… 查看全文>>

摘要：黃褐斑是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表…… 查看全文>>

摘要：孕期黃褐斑是怎么形成的呢？每個(gè)女性懷孕之后都會(huì)長(zhǎng)黃褐斑嗎？其實(shí)，懷孕中所發(fā)生黃褐斑的色素沉著因人而異，分娩后會(huì)逐漸變淺。但是也有可能并不會(huì)完全消失，也有過了很長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要：懷孕后，愛美的準(zhǔn)媽媽總擔(dān)心黃褐斑會(huì)悄然的爬上自己的臉龐，為了遠(yuǎn)離討厭的“斑紋”，許多準(zhǔn)媽媽已經(jīng)數(shù)不清自己用過多少預(yù)防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽都想在懷孕期間美美的，但是孕期出現(xiàn)的黃褐斑要怎么去除呢？于是便會(huì)問，有哪些食物吃了可以有效去除孕期黃褐斑？不用著急，下面就為大家介紹幾個(gè)食療方。 查看全文>>

摘要：孕期脹氣是孕媽咪們非?？鄲赖氖虑?，脹氣總是折磨著孕媽咪的身體，然而大家知道孕期脹氣怎么回事嗎？下面就來告訴大家孕期脹氣是怎么回事，大家了解清楚以后就能盡量的避免…… 查看全文>>

摘要：生育保險(xiǎn)是國家通過立法，在懷孕和分娩的婦女勞動(dòng)者暫時(shí)中斷勞動(dòng)時(shí)，由國家和社會(huì)提供醫(yī)療服務(wù)、生育津貼和產(chǎn)假的一種社會(huì)保險(xiǎn)制度，國家或社會(huì)對(duì)生育的職工給予必要的經(jīng)濟(jì)…… 查看全文>>

摘要：孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現(xiàn)，但是卻能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒營養(yǎng)不良、胎兒腦發(fā)育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。我國孕婦鉛中毒流行率還沒有明確的統(tǒng)…… 查看全文>>

摘要：滴蟲感染的直接途徑就是性生活傳播。所以，妻子患有滴蟲性陰道炎時(shí)，丈夫最好也到醫(yī)院進(jìn)行檢查以及相應(yīng)當(dāng)治療。同時(shí)，生活中，要避免與家人共用毛巾、浴盆、坐廁（可用一次…… 查看全文>>

摘要：多吃一些綠色蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助于體內(nèi)鈣、鐵、纖維素的吸收，以防止便秘。 查看全文>>

摘要：做好產(chǎn)前檢查。習(xí)慣性流產(chǎn)重要在預(yù)防，對(duì)于有過習(xí)慣性流產(chǎn)的女性來說，更要重視產(chǎn)檢，在生活中執(zhí)照醫(yī)生的囑咐定期做好產(chǎn)檢查，為了保證產(chǎn)檢中的效果和準(zhǔn)確性，一定要選擇正…… 查看全文>>

摘要：女性在知道自己懷孕之后，在12周左右進(jìn)行一次孕期檢查。此時(shí)準(zhǔn)媽媽們可以確定好自己要生產(chǎn)的醫(yī)院，之后在該醫(yī)院建議“孕婦健康手冊(cè)?！边@一本孕婦健康手冊(cè)能夠更為清晰的…… 查看全文>>

摘要：超聲檢查是一種無創(chuàng)傷性的影像檢查技術(shù)，適用于診斷妊娠、監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育、查出部分胎兒結(jié)構(gòu)畸形、了解胎盤及羊水情況等。正常孕期B超檢查一般5次為宜，在不同的孕周進(jìn)行，…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備食材：白蘿卜1個(gè)、蝦米1小把、鹽1茶匙、蠔油2茶匙、食用油1湯匙。步驟1：將蘿卜洗干凈，去皮，切絲備用。 查看全文>>

摘要：由于孕早期處于胚胎剛剛著床，并且開始慢慢的發(fā)育，還比較不穩(wěn)，所以對(duì)于任何的刺激都會(huì)比較的敏感，稍微有點(diǎn)不注意，那么就會(huì)容易造成意外，引發(fā)流產(chǎn)。但是這并意味著，孕…… 查看全文>>

摘要：孕媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對(duì)分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實(shí)知道事情是怎么回事，反而回輕松面對(duì)。孕媽媽可以搜集一下這方面的信息，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，全…… 查看全文>>

摘要：蘋果是孕媽媽最佳的安胎的水果，蘋果中含有維生素C、糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)；此外，蘋果還含有多酚和黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，是“全方位健康水果”。蘋果不僅能緩…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)了孕婦體質(zhì)的同時(shí)，也鍛煉了孕婦的肌肉組織，尤其是腹肌。腹肌的充分鍛煉能夠減少胎兒因腹壁松弛而造成的胎兒難產(chǎn)。孕婦全身肌肉組織的鍛煉也都有助于自然分娩。 查看全文>>

摘要：首先要注意睡姿，懷孕女性睡覺的姿勢(shì)也是有講究的，不正確的睡眠姿勢(shì)，不僅會(huì)影響到影響到孕媽的睡眠質(zhì)量，而且還可能會(huì)壓迫到胎兒。孕期的最佳睡姿是左側(cè)臥，左側(cè)臥對(duì)孕婦…… 查看全文>>

摘要：精子觸及子宮中的羊水，有力的觸碰使羊水產(chǎn)生波動(dòng)，進(jìn)而刺激胎兒的腦神經(jīng)與皮膚。此外，精液還有殺菌的作用，進(jìn)入孕婦體內(nèi)的精子還可以幫助孕婦提高免疫力。 查看全文>>

摘要：如果感到腹部腫脹或疼痛，應(yīng)暫時(shí)中斷休息一會(huì)，腫脹感消失后，可以繼續(xù)。如果休息后疼痛沒好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)檢查。 查看全文>>

摘要：紫外線等外界的刺激也會(huì)使得黃褐斑的數(shù)量大大增加。所以孕期媽媽們無論是在室內(nèi)還是外出都要做好防曬措施。避免在早上的十點(diǎn)到下午的兩點(diǎn)出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的紫外線是最強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：妊娠期盡早治療下生殖道感染及時(shí)治療滴蟲陰道炎、淋病奈氏菌感染、宮頸沙眼衣原體感染、細(xì)菌性陰道病等。 查看全文>>

摘要：整個(gè)臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下后，輕輕扭動(dòng)腰部，將身體的重心從脊柱調(diào)整到臀部。另外，桌子和椅子的高度應(yīng)該匹配，當(dāng)你挺直背時(shí)，桌子應(yīng)…… 查看全文>>