秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,氣候特點(diǎn)為偏涼,向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí),人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
2014-05-07 08:00
摘要:心臟病嚴(yán)重威脅人們的健康,而心臟病現(xiàn)在發(fā)病路也越來(lái)越高,哪些食物可以預(yù)防心臟病的出現(xiàn)呢?心臟會(huì)給人們的日常生活帶來(lái)非常嚴(yán)重的危害,而患者一旦患了心臟病應(yīng)當(dāng)及時(shí)…… 查看全文»
2014-05-07 07:36
摘要:想擁有一口健康潔白的牙齒,必須養(yǎng)成每日刷牙的良好習(xí)慣。如果不注意口腔衛(wèi)生,很容易就會(huì)蛀牙。俗話講“牙疼不是病,疼起來(lái)真要命”,得了蛀牙真讓人痛不欲生。但是,你…… 查看全文»
2014-05-07 07:09
摘要:腎癌是一種在日常生活中比較常見(jiàn)的疾病,腎癌的病因很復(fù)雜,腎癌患者要注意很多的生活調(diào)理工作,這樣有助于提高腎癌的自信心和面對(duì)腎癌的勇氣。腎癌的飲食護(hù)理方法有哪些…… 查看全文»
2014-05-06 08:31
摘要:肩周炎主要是由于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織(如肌肉,肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等)退行性、炎癥性病變而引起以肩部疼痛及功能受限為特點(diǎn)的病癥。它有藥物治療法還有一些偏方治療法,但…… 查看全文»
2014-05-05 13:09
摘要:紅斑狼瘡被是一種自身免疫性疾病,被稱為世界三大疑難病癥之一。紅斑狼瘡患者在日常飲食中,一定要懂得忌口,以利于身體的恢復(fù),否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。可能會(huì)加重紅斑狼瘡…… 查看全文»
2014-05-05 09:16
摘要:炎熱的夏季,如何讓血壓平穩(wěn)?夏季是蔬菜和水果上市的旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量高,營(yíng)養(yǎng)成分上也高,專家提醒說(shuō),研究證明,膳食中含鉀越多,血壓降低就越明顯。還多…… 查看全文»
2014-05-05 08:49
摘要:高血壓吃什么好?夏季是高血壓患者最危險(xiǎn)的季節(jié),炎熱的天氣使高血壓患者的血壓易升高,但如果知道吃什么可以降血壓,便可以有效的降低危險(xiǎn)系數(shù)。那么在這個(gè)危險(xiǎn)的夏季,…… 查看全文»
2014-05-05 08:38
摘要:春夏之交,氣候陰晴不定,忽冷忽熱。對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō),此時(shí)是非常危險(xiǎn)的時(shí)候,極易突發(fā)中風(fēng)。但是春夏也是降壓的好時(shí)機(jī),只需要保持良好的飲食習(xí)慣,就能輕松降血壓。高…… 查看全文»
2014-05-05 08:18
摘要:當(dāng)人體營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí),常會(huì)出現(xiàn)一些警告信號(hào)或癥狀。頭發(fā)易斷,嘴角干裂,牙齦出血,這些信號(hào)都是身體在提醒你該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素了。這時(shí),利用食物補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,是一種簡(jiǎn)單…… 查看全文»
2014-05-05 04:17
摘要:春季天氣干燥,不少人口干舌燥、嗓子干癢,便順手丟嘴里一顆潤(rùn)喉糖。其實(shí),這種方法是不完全正確的。另外,從中醫(yī)學(xué)角度上講,喉嚨干癢與肺部健康有關(guān),可以通過(guò)養(yǎng)肺潤(rùn)肺…… 查看全文»
2014-05-04 11:55
摘要:一旦患了腎炎就會(huì)伴有很多癥狀表現(xiàn),其中腎炎水腫就是典型的一類,腎炎水腫給患者造成的傷害非常大,大家要從飲食方面做好腎炎的預(yù)防,盡量消除水腫給我們帶來(lái)的危害,那…… 查看全文»
2014-05-04 10:47
摘要:糟糕。膽固醇指數(shù)又升高了!也許你正在為數(shù)字懊惱,其實(shí)許多人和你有相同的煩惱。眾所周知膽固醇過(guò)高,對(duì)人體的危害相當(dāng)大,所以生活中大家可以,通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)、預(yù)防?!?查看全文»
2014-05-04 10:42
摘要:高血壓患者患者除了服藥外,飲食也是有效達(dá)到降壓效果的另一個(gè)途徑,因此,要正確地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就顯得非常有必要的。高血壓患者一日三餐應(yīng)該要有合理的飲食搭配。那么,…… 查看全文»
2014-05-02 09:35
摘要:在日常生活中,難免有時(shí)候會(huì)碰傷、擦傷或被油燙傷等,或者家庭中有人做了手術(shù),這時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么滋補(bǔ)一下,才能促進(jìn)傷口快速愈合呢,實(shí)際上影響傷口愈合的因素很多,其中…… 查看全文»
2014-05-01 07:52
摘要:隨著人們生活水平的提高,飲食油膩,大魚大肉,給肝臟帶來(lái)了不小的負(fù)擔(dān),面對(duì)日益增多的高血脂、脂肪肝,那么怎樣從飲食方面做好保養(yǎng)呢?小編向您推薦如下具有保肝護(hù)肝解…… 查看全文»
2014-04-30 03:49
摘要:抗癌同時(shí)又減肥?肯定可以!通過(guò)飲食就可以簡(jiǎn)單做到哦,要瘦更要健康!食物本應(yīng)是給我們身體提供能力與健康,但有些不健康的食物會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)面影響,形成腸道“…… 查看全文»
2014-04-29 08:22
摘要:日常生活中的食物對(duì)腸胃的影響非常大,如果不注意飲食就容易引起消化不良的現(xiàn)象。長(zhǎng)期的消化不良,會(huì)影響到身體健康。所以要及時(shí)治療或飲食調(diào)理消化不良,從健康飲食的角…… 查看全文»
2014-04-29 08:04
摘要:山藥,古稱薯蕷,雖然貌不驚人,但因其營(yíng)養(yǎng)豐富,自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的“補(bǔ)”品。很多人都知道山藥能健脾開胃,益腎固精,高營(yíng)養(yǎng),低熱量,非常適合小兒食用。其實(shí)…… 查看全文»
2014-04-28 07:43
摘要:吃什么食物可以緩解頭痛?頭痛是臨床上最為常見(jiàn)的臨床癥狀之一,是人體對(duì)各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺(jué),屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機(jī)…… 查看全文»
2014-04-28 07:03
摘要:糖尿病吃什么好?谷雨過(guò)后,春天走向結(jié)束,夏天的特征逐漸明顯。降雨增多,氣溫快速升高。此時(shí)對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),飲食調(diào)理十分重要。夏天糖友容易食欲不振,而且夏季人體…… 查看全文»
2014-04-27 08:19
摘要:隨著社會(huì)生活的壓力不斷加大,很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài),而高血脂的發(fā)病率也在不斷上升,那高血脂的飲食應(yīng)該要注意什么呢?吃些什么對(duì)高血脂患者更有好處呢?下面…… 查看全文»
2014-04-26 07:23
摘要:妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型,是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時(shí)才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。預(yù)防妊娠糖尿病,飲食是不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。孕期營(yíng)養(yǎng)固然重要,但是不能…… 查看全文»
2014-04-24 08:57
摘要:糖尿病人很常說(shuō)的一句話是:“得了這種冤孽病,糖、甜食不能吃也就罷了,連水果都不能吃!”很多糖尿病人不敢吃水果,因?yàn)楹芏嗨云饋?lái)很甜,其主要成分是糖,包括葡萄…… 查看全文»
2014-04-22 08:10
摘要:飲食不當(dāng)可以致癌,但吃對(duì)食物也可以防癌。世界衛(wèi)生組織、美國(guó)農(nóng)業(yè)部以及國(guó)際上對(duì)癌癥的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防癌癥…… 查看全文»
2014-04-22 07:23
摘要:人們的日常生活離不開每日三餐,如何合理調(diào)配飲食,使之更有利于人體健康、滋補(bǔ)養(yǎng)生,是人們所關(guān)注的問(wèn)題。很多美味往往不能讓我們放開吃,因?yàn)槟切V受大眾喜愛(ài)的滋味,…… 查看全文»
2014-04-19 07:46
摘要:氣溫不斷上升,不僅短袖,背心、抹胸都開始流行起來(lái),可是手臂上的拜拜肉讓人真苦惱,怎么辦?不用擔(dān)心,只要吃對(duì)食物,輕松解決頑固拜拜肉問(wèn)題,下面就趕緊和小編一起來(lái)…… 查看全文»
2014-04-19 07:33
摘要:高血壓患病率現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越高,越來(lái)越受到人們的重視,那高血壓患者在飲食上要注意什么呢?趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。 查看全文»
2014-04-18 09:12
摘要:很多人經(jīng)常通過(guò)服用補(bǔ)鈣品補(bǔ)鈣,其實(shí)補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽(yáng)、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)等也很重要。在日常生活中有許多食物可供鈣源補(bǔ)充,只要選擇正確的食物就…… 查看全文»
2014-04-18 08:26
摘要:飲食減肥是當(dāng)今非常流行的一大減肥方法,而香蕉是眾多減肥食物中的“佼佼者”。有消息稱國(guó)外一位極端的減肥女子,運(yùn)用只吃香蕉來(lái)減肥,一天最高紀(jì)錄是吃掉了51根。這樣…… 查看全文»
2014-04-18 07:58
摘要:如今,心臟病已經(jīng)成為威脅女性健康的重要疾病有數(shù)據(jù)顯示,女性患心臟疾病的幾率越來(lái)越高,英國(guó)每年有3.5萬(wàn)女性被冠心病奪去生命——這一數(shù)字是因乳腺癌死亡女性人數(shù)的…… 查看全文»
2014-04-17 08:01
摘要:春季肝火旺盛,容易導(dǎo)致牙齦腫痛,牙齦腫痛不是病,痛起來(lái)要人命,下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下有什么食物可以預(yù)防牙齦腫痛吧。 查看全文»
2014-04-15 08:16
摘要:有些食物是有抑制食欲的功能的,既然可以吃胖,那也可以邊吃變瘦哦!接下來(lái),小編為你推薦14款可以抑制食欲的減肥食物,它們富含纖維,可以增加飽腹感,讓你不知不覺(jué)間…… 查看全文»
2014-04-15 07:04
摘要:很多人因?yàn)橄忍旌秃筇斓脑?,患有口臭,?jù)調(diào)查,我國(guó)口臭的患病率達(dá)27.5%,口臭嚴(yán)重影響了人們社會(huì)交往和心理健康,所以現(xiàn)在治療口臭的技術(shù)也越來(lái)越多,通過(guò)合理的…… 查看全文»
2014-04-13 07:42
摘要:對(duì)于糖友們來(lái)說(shuō),降糖藥很重要??墒?,糖友們知道嗎?在我們的菜籃子里就有很多能幫助降血糖的食物。下面,就給大家介紹一下春季的降糖蔬菜吧。 查看全文»
2014-04-12 08:20
摘要:春天是吃筍的好時(shí)節(jié),各種筍正當(dāng)季,竹筍、蘆筍、萵筍。吃筍的好處多多,不但美味健康,而且還能防治肝癌。蘆筍可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營(yíng)養(yǎng)品,可減輕疲勞、增進(jìn)食欲?!?查看全文»
2014-04-11 09:06
摘要:維生素C具有減壓、增強(qiáng)免疫力、抗癌的作用。當(dāng)承受強(qiáng)大心理壓力時(shí),身體會(huì)消耗比平時(shí)多8倍的維生素C,所以,日常生活中要盡可能地多攝取富含維生素C的食物。補(bǔ)充維生…… 查看全文»
2014-04-11 08:14
摘要:高血壓病人的早餐尤為重要,下面推出的這些粥都是經(jīng)過(guò)實(shí)踐得出的經(jīng)驗(yàn)哦,我想一定會(huì)讓高血壓的朋友受益良多。一起來(lái)了解一下吧。 查看全文»
2014-04-10 09:00
摘要:糖尿病準(zhǔn)媽媽的飲食存在著矛盾,想吃怕血糖升高、不吃又怕營(yíng)養(yǎng)不夠,矛盾糾結(jié)的心理實(shí)在難熬。妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽咪要合理安排好飲食,不妨看看下面的文章。 查看全文»
2014-04-10 08:48
摘要:春季咳嗽吃什么好得快?春天天氣干燥,氣候變化多端,輕易誘發(fā)咳嗽。對(duì)于咳嗽初起、病情較輕時(shí),選用藥物治療的同時(shí)配合食療,可以進(jìn)步療效。您還在為咳嗽而苦惱嗎?下面…… 查看全文»
2014-04-09 08:36
摘要:土豆看似普通,卻有著非常多的作用,它能減肥瘦身、能美容養(yǎng)顏,能增強(qiáng)體質(zhì)。就減肥功效而言,土豆因?yàn)楹械闹玖康?,能讓多余的脂肪代謝掉。下面小編就為您推薦四款土…… 查看全文»
2014-04-09 08:18
摘要:高血壓在飲食上要注意,在補(bǔ)品的選擇上更要注意,下面就和小編一起來(lái)看一下高血壓患者在補(bǔ)品的選擇上有些什么要注意的吧。 查看全文»
2014-04-08 09:17
摘要:黑豆,又名烏豆,內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為,其味甘、性平、無(wú)毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰:“黑豆入腎功多…… 查看全文»
2014-04-05 07:04
摘要:春季飲食有哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的健康很重要不能缺少呢?下面趕緊和小編一起來(lái)了解一下吧。 查看全文»
2014-04-04 09:03
摘要:每天看到自己的小肚子越來(lái)越鼓是不是很惱人?非得節(jié)食運(yùn)動(dòng)才能減小肚子?當(dāng)然不是啦,今天小編就和大家推薦可以輕松減掉肚腩的神奇食物,趕緊一起來(lái)看一下吧。 查看全文»
2014-03-31 07:37
摘要:春季天氣不好,空氣質(zhì)量不好,過(guò)敏體質(zhì)的人這時(shí)就容易過(guò)敏,那日常必備抗過(guò)敏食物有哪些呢?事不宜遲,趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。 查看全文»
2014-03-31 06:25
摘要:春天是感冒的高發(fā)季節(jié),大家要做好預(yù)防感冒的工作。感冒不是大病,但也不容忽視。會(huì)感冒的原因很多,不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。下面教大家預(yù)防春季感冒的飲食…… 查看全文»
2014-03-30 07:34
摘要:綠葉蔬菜在我們?nèi)粘o嬍持惺遣豢扇鄙俚?,那?jīng)常吃綠葉蔬菜有些什么樣的好處呢?能夠補(bǔ)充什么樣的營(yíng)養(yǎng)素呢?下面趕緊和小編一起來(lái)了解一下吧。 查看全文»
2014-03-28 07:40
摘要:春季便秘吃什么好?春季往往是干燥缺水的氣候,喝水較少很容易造成便秘。短期便秘對(duì)人體的影響不大,但便秘長(zhǎng)期得不到糾正,直腸內(nèi)的有害物質(zhì)不能及時(shí)排除,就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)…… 查看全文»
2014-03-28 07:39
摘要:減肥一定要餓肚子?那可不一定,今天小編就和大家分享如何不餓肚子就可以減肥吧,趕緊一起來(lái)看一下吧。 查看全文»
2014-03-27 07:38
摘要:人一到老年,聽力就會(huì)逐漸慢慢下降,導(dǎo)致耳聾、耳背,那老年人應(yīng)該吃些什么食物可以護(hù)耳呢?不妨通過(guò)飲食調(diào)理,常吃4類食物,能夠延緩聽力下降的發(fā)生。 查看全文»
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,氣候特點(diǎn)為偏涼,向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí),人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]