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【嬰幼兒營養(yǎng)】 兒童挑食或與基因有關 4個小妙招讓孩子愛上吃飯

2016-10-30 08:40

摘要：兒童出現(xiàn)挑食該怎么辦？讓孩子吃飯是很多家長頭痛的問題，挑食更是讓很多家長束手無策。最新研究報道，兒童挑食或與基因有關。不過，這是可以改變的，有一些小妙招可以讓…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 乳房最愛菌類食物 保養(yǎng)胸部少喝咖啡

2016-10-30 08:10

摘要：女性保養(yǎng)乳房吃什么好呢？乳房健康想要保持，不僅要注意日常的生活習慣，飲食也是很重要的。因此，避免乳房疾病就要先從飲食做起。在這里，就來一起看看吃什么對乳房好，…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子過量補魚肝油會中毒 出現(xiàn)這些癥狀需警惕

2016-10-29 08:18

摘要：魚肝油要怎么補呢？孩子補充魚肝油雖然是不能少的，但是也不宜過量，否則就會造成寶寶魚肝油中毒。那么，魚肝油究竟有什么作用呢？又要如何選購魚肝油呢？下面就來具體了…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性生理期應多喝湯 首選補血四物湯

2016-10-29 08:11

摘要：女性經(jīng)期是極為重要的，日常保養(yǎng)一定要做好，這樣對女性朋友來說起著很關鍵的作用。在這里，就要為大家來介紹一下女性生理期應該吃什么喝什么湯最好，千萬別錯過了。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人飲食要補鋅 油炸食物不宜多吃

2016-10-29 08:03

摘要：男人究竟吃些什么好呢？男人在飲食上也應該要和女性一樣多注意一些，這樣對男性朋友的健康是很重要的。今天，想要為大家介紹的就是男性究竟應該怎么吃對身體健康有好處，…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人抗衰老飲食4建議 多吃蜂蜜花生大棗

2016-10-28 08:56

摘要：隨著年齡的增長，抗衰老成為了養(yǎng)生保健最關注的話題之一，在飲食上怎么吃才能抗衰老呢？在這里，就來為中老年人推薦一下日常怎么吃最有益健康，千萬別錯過了。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人貧血別忽視 推薦3款補血食譜

2016-10-28 08:19

摘要：通常情況下，貧血基本會出現(xiàn)在女性、老人和小孩人群中，男性是很少會出現(xiàn)貧血的癥狀。但是，如果男人有了貧血的癥狀就要及時的進行調(diào)理，因為貧血還會帶來其他的并發(fā)癥，…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 準媽媽吃蝦皮可補鈣通乳 怎么吃最健康？

2016-10-28 08:09

摘要：準媽媽在孕期需要補鈣和預防妊娠高血壓等等工作，所以在飲食上可以選擇一些對胎兒發(fā)育和母體健康有好處的食物。在這里，為大家介紹的就是蝦皮對孕婦的好處，千萬別錯過了…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 小兒腹瀉不宜禁食 推薦5款藥膳

2016-10-27 09:32

摘要：在孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時需要注意的就是飲食，合理的飲食安排對小兒腹瀉的恢復是很重要的。今天，為爸爸媽媽們科普一下小兒腹瀉的飲食應該如何安排，有哪些食物是不能吃…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 黑豆紅棗 快速助孕多吃5類食物

2016-10-27 09:24

摘要：如何快速懷孕呢？想要成功受孕，不僅要講究時機，還要多注意飲食才行。今天，想要為大家介紹的就是可以幫助想要當媽媽的女性朋友們吃些什么能夠快速懷孕，千萬別錯個了。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 煙民清肺吃什么？三款湯品不能少

2016-10-27 09:13

摘要：很多男性朋友們都會有吸煙的習慣，吃些什么可以清肺呢？在我們的餐桌上可以嘗試接下來為大家推薦的幾種食物來幫助吸煙的男性朋友清肺，快來一起看看都有哪些，千萬別錯過…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕期常吃3樣菜防寶寶濕疹 營養(yǎng)均衡是關鍵

2016-10-27 07:18

摘要：很多孕期準媽媽，雖然知道要補充營養(yǎng)，但要怎么補卻搞不太清楚。對此，專家表示，準媽媽日常飲食的大原則是要營養(yǎng)均衡，再根據(jù)不同的階段，補充相應的營養(yǎng)制劑。此外，國…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 學生族多吃3個護眼食譜 遠離近視眼

2016-10-26 09:46

摘要：學生族每天都需要大量的用眼，如果不注意護理就會容易出現(xiàn)近視眼。近視眼對我們的生活會有很多的阻礙，所以需要在日常多注意預防。在這里，就來推薦具有預防近視眼的食物…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦咳嗽或會影響胎兒 推薦兩款止咳食療方

2016-10-26 09:38

摘要：孕婦在秋天咳嗽怎么辦好呢？為了避免影響到胎兒發(fā)育，準媽媽在孕期是不能服藥的，但是如果咳嗽一直沒有好轉，同樣對胎兒會造成影響。今天，就來為大家介紹一下有哪些食物…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子缺鋅影響免疫力 推薦3款補鋅營養(yǎng)菜譜

2016-10-26 08:02

摘要：在孩子的成長發(fā)育過程中需要補充各種所需要的營養(yǎng)物質，其中容易被爸爸媽媽們忽略的就是鋅。要知道，孩子缺鋅會有很大的危害，影響正常的成長發(fā)育。下面就來了解了解吃什…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 “口味重”容易引致高血壓 老年人飲食養(yǎng)生 5個“一點”

2016-10-26 00:41

摘要：老年人的飲食要如何安排呢？不同的人群在安排日常飲食時都是有所區(qū)別的，不能一概而論。應該要結合實際情況來選擇最適合自己的。今天，要為大家介紹的是老年人的飲食應該…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 天氣轉冷 寶寶多吃10種食物提高免疫力

2016-10-25 08:07

摘要：寶寶吃什么可以提高免疫力呢？孩子的免疫力如果底下，自身就會對寒冷的天氣沒有抵抗力，容易得病。因此，在天氣轉冷的此時，爸爸媽媽要為孩子多準備一些具有提高免疫力的…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人吃豬血可防貧血 選購有4竅門

2016-10-25 08:03

摘要：老年人吃豬血會有哪些好處呢？豬血最大的功效就是補血，而老年人是容易出現(xiàn)貧血的人群，是否適合吃豬血來預防貧血呢？同時，豬血和哪些食物是不能一起吃的呢？下面為大家…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 秋天補腎好時節(jié) 男性補腎多吃4種肉類

2016-10-25 07:57

摘要：補腎一直是男性朋友最關心的話題之一，飲食補腎是補腎方法中沒有副作用，效果最好的一種?？墒?，究竟都有哪些食物具有補腎的作用呢？要如何選擇呢？在這里，為男性朋友盤…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 新媽產(chǎn)后補鈣不能少 盤點6種補鈣的食物

2016-10-25 07:51

摘要：分娩結束后新媽媽的體力都會很差，在這個時候就需要適當?shù)倪M補。其中，補鈣就是不能少的，補鈣對新媽媽的健康來說至關重要。今天，就來為大家介紹一下吃什么可以幫產(chǎn)后新…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 小兒厭食癥推薦5大食療方 如何預防？

2016-10-25 07:16

摘要：小兒厭食癥是指小兒（主要是3～6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。主要表現(xiàn)有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。該如何改善？如果預防小兒厭食…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 脾氣急躁防內(nèi)分泌失調(diào) 5款食療方助調(diào)理

2016-10-24 08:32

摘要：女性內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢？內(nèi)分泌失調(diào)對女性來說是有很大危害的，需要及時的進行調(diào)理。今天，想要為大家介紹的就是飲食調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)吃些什么食物最好，快來一起看看吧。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人飲食怎么安排？需補充5種維生素

2016-10-20 09:41

摘要：老年人的飲食究竟要怎么安排呢？老年人的飲食在安排上和年輕人是不同的，并且還要補充各種維生素才行。今天，為大家具體介紹一下老年人究竟要怎么吃才最有益健康，千萬別…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶秋季腹瀉怎么辦？5大食療方有效止瀉

2016-10-20 08:34

摘要：每年秋天，都會在孩子中間發(fā)生“秋季腹瀉”，這是由于輪狀病毒感染引起的，一般發(fā)生在每年10～11月份這個季節(jié)的腹瀉，發(fā)病以6個月～3歲年齡的寶寶最多見。寶寶出現(xiàn)…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人健康飲食有原則 5種長壽食物要多吃

2016-10-19 08:06

摘要：老年人想要健康長壽應該吃什么好？隨著年齡的增大，老年人在飲食上要比年輕人更加注意，除了遵循少食多餐、少鹽、少油等飲食原則外，還可以多吃一些有助于長壽的食物，如…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子偏食影響智力 5大招巧應對

2016-10-18 08:49

摘要：很多家長們都會在飲食上隨著孩子的喜好提供食物，殊不知，這樣久而久之就會容易造成孩子偏食的癥狀。今天，要為大家介紹一下寶寶偏食的危害的原因都是什么，快來一起了解…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人喝茶可提神醒腦 推薦7款茶飲

2016-10-18 08:39

摘要：中老年人都有飲茶的習慣，而茶葉的選擇也有很多，哪種更加適合自己呢？老年人在選擇茶飲時可以根據(jù)自己的實際需求的來選擇，并且要科學正確的飲茶才能夠真正的養(yǎng)生。下面…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 白帶異常？吃藕可調(diào)理5種“女人病”

2016-10-18 07:44

摘要：女人吃藕有什么好處？藕是我們餐桌上的常見食材，營養(yǎng)價值高，味道好，深受不少朋友的喜愛。女性常吃藕不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以調(diào)理月經(jīng)過多、產(chǎn)后瘀血、白帶異常等“女…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 白領吃圓白菜輕松抗疲勞 遵循7個飲食原則

2016-10-17 09:32

摘要：白領每天高壓力的工作很容易會感到疲勞，除了需要充分的休息外在飲食也需要多吃一些具有抗疲勞作用的食物。今天，就來為大家盤點一下有哪些常見的食物具有抗疲勞的作用，…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 前列腺炎飲食4禁忌 果蔬雞肉不能少

2016-10-17 09:11

摘要：前列腺炎吃什么好呢？前列腺炎在治療的過程中，飲食也會起到很重要的作用，所以需要特別注意合理安排。今天，為大家盤點一下前列腺炎能吃什么不能吃什么，快來一起學兩招…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 牛奶+雞蛋最營養(yǎng) 兒童科學飲食10大誤區(qū)

2016-10-17 09:10

摘要：兒童的飲食要如何科學安排呢？爸爸媽媽不能一味的給孩子添加各種營養(yǎng)食物，應該要結合孩子的實際情況來選擇食材。在這里，為大家總結一下兒童飲食的10大誤區(qū)，來看看你…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 40歲后別吃肥肉 男性更年期飲食6原則

2016-10-16 08:52

摘要：男性更年期吃什么好呢？更年期是男女都會有的，而在飲食安排上卻是不同的，一定不能馬虎隨意。在這里，想要為男性朋友們介紹一下更年期應該如何安排飲食，快來一起看看吧…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性護膚膠原蛋白不能少 多吃6種食物

2016-10-16 08:45

摘要：女性美白護膚吃什么好呢？相信很多女性朋友都聽說過膠原蛋白可以起到美白的作用，這是真的嗎？除此之外，還有哪些食物對皮膚好呢？今天，為大家一一介紹一下吧。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族柿子補充能量 警惕引起疲勞10原因

2016-10-16 08:31

摘要：上班族為什么會容易感到疲勞呢？這和你的生活習慣以及身體狀況有很大的關系。與此同時，上班族想要緩解疲勞，可以試試吃一些水果和零食。在這里，為大家來具體介紹介紹吧…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性紅花養(yǎng)生可熬粥食用 推薦兩款粥品

2016-10-15 09:00

摘要：女性的養(yǎng)生補品中最常用的就是紅花，紅花對女性朋友來說有很多的功效。不過，紅花究竟應該怎么服用最好呢？今天，就來教教大家如何用紅花熬粥來食用，千萬別錯過了。 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 雞蛋營養(yǎng)豐富 教你制作兒童蛋類早餐

2016-10-15 08:46

摘要：雞蛋富含各種人體所需要的營養(yǎng)元素，是早餐不可代替的營養(yǎng)食物。家長在給孩子制作早餐時不如就試試蛋類早餐吧。在這里，為大家介紹幾款蛋類早餐的做法，千萬別錯過了。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 坐月子飲食謹防10大誤區(qū) 多吃雞蛋紅糖

2016-10-15 08:39

摘要：坐月子期間的飲食要怎么吃呢？坐月子的飲食安排要合理，很多傳統(tǒng)的觀念要先了解是否正確，這樣才能真正在產(chǎn)后做好恢復工作。下面就來一起看看坐月子的飲食禁忌都有哪些吧…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 職場男人養(yǎng)胃飲食5不宜 忌酗酒抽煙無度

2016-10-14 09:31

摘要：繁忙的工作和應酬往往會是男性朋友的胃受到傷害，養(yǎng)胃是很重要的一點。那么，要如何做才能養(yǎng)胃呢？今天，就來為男性朋友們出出招，可怕一下會對胃造成傷害的習慣都有哪些…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 剖宮產(chǎn)后如何安排飲食？謹守五大原則

2016-10-14 09:25

摘要：剖宮產(chǎn)后的飲食安排和順產(chǎn)是不同的，如果一概而論的話就會影響到準媽媽的身體恢復。并且，還需要注意的就是剖宮產(chǎn)后不宜過早進食。下面就來具體看看剖宮產(chǎn)后的飲食應該怎…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 青少年牙周炎可補充維生素A 注意5禁忌

2016-10-14 09:14

摘要：青少年出現(xiàn)了牙周炎的癥狀應該要補充維生素A，同時飲食上還要注意一些禁忌，這樣才能使牙周炎更好的痊愈。今天，不如就來一起了解了解換了牙周炎應該如何安排飲食吧。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 肥胖兒童別盲目減肥 飲食瘦身推薦8食物

2016-10-14 09:05

摘要：現(xiàn)如今生活水平越來越好，肥胖兒童卻越來越多。要知道，兒童過于胖對成長發(fā)育的危害是很大的，一定要特別注意控制孩子的體重。在這里，為大家介紹一下兒童減肥應該怎么吃…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 白領失眠怎么辦？常吃6種食物可改善睡眠

2016-10-13 09:52

摘要：現(xiàn)代白領因為工作、生活等壓力，很多都有失眠的情況，或者睡眠質量極差，這該怎么辦呢？其實，治療失眠可以通過食療的方法，下面6種食物就可以有效改善你的睡眠質量。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 深秋男人進補有講究 首選5種食材

2016-10-13 09:23

摘要：隨著天氣越來越冷，男性朋友們也要開始注意進補了。有很多食材是食譜是最適合男性朋友們進補的，今天就來一一介紹給大家，快來一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人吃紅棗安神助眠 食用注意6要點

2016-10-13 08:06

摘要：紅棗是天氣寒冷時進補最常見的食材之一，尤其是對于老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天，就來為老年朋友們總結一下吃紅棗都會有哪些好處，千萬別錯過了。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶發(fā)燒可吃點小米粥 飲食三大須知

2016-10-13 08:01

摘要：寶寶抵抗力弱，容易出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。在確認孩子發(fā)燒后就要開始注意改善日常飲食了，這對孩子痊愈有很大的影響。接下來，為大家出出主意，介紹一下寶寶發(fā)燒應該怎么吃。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人補鈣 牛奶+動物骨頭巧搭配

2016-10-12 01:02

摘要：老年人補鈣吃什么好呢？人在上了年齡后就會容易導致鈣流失，所以老年人同樣也需要補鈣。在這里，不如就一起來看看有哪些食物最適合老年人補鈣吧。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人養(yǎng)生晚餐宜適量 多吃3種蔬菜更健康

2016-10-12 00:55

摘要：男人養(yǎng)生要怎么吃呢？男性朋友們往往不是很注重飲食，但是飲食對我們的健康有很多的影響，如果吃錯可能就會直接影響到健康狀況。在這里，就來一起看看男人應該怎樣安排自…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 培養(yǎng)寶寶吃飯好習慣 教你6個小策略

2016-10-12 00:47

摘要：寶寶不好好吃飯怎么辦？對于很多新手媽媽來說，寶寶不好好吃飯真的是頭疼大事，該如何培養(yǎng)寶寶好好吃飯的好習慣，我們的飲食策略可要提前部署起來。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子喝奶粉預防上火6方法 沖調(diào)奶粉須知

2016-10-12 00:45

摘要：孩子喝奶粉上火要怎么辦呢？尤其是在秋冬季節(jié)里，喝奶粉的寶寶更加容易出現(xiàn)上火的癥狀，有什么方法可以預防呢？今天，就來教教新手媽媽們怎樣避免寶寶喝奶粉上火吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 哺乳媽媽必備5種營養(yǎng)元素 多吃豆腐和萵筍

2016-10-11 08:02

摘要：哺乳期吃什么好呢？在哺乳期里，新媽媽的飲食會直接影響到寶寶，所以需要科學合理的安排。首先，我們要知道哪些營養(yǎng)元素是必須要補充的，以及在哺乳期的飲食中不能少的食…… 查看全文»