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【男性營養(yǎng)】 硬不起來一款食材就搞定 男人吃干姜治療腎虛陽痿

2017-03-02 15:30

摘要：生姜是助陽之品，自古以來素有“男子不可百日無姜”之說。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 妊娠期糖尿病患者怎么吃？多吃點(diǎn)醋有利于調(diào)節(jié)病情

2017-03-02 15:12

摘要：妊娠期糖尿病是準(zhǔn)媽媽在孕期會出現(xiàn)的一種癥狀，會對準(zhǔn)媽媽的健康和胎兒發(fā)育都造成影響。無論是預(yù)防還是治療，妊娠期糖尿病都要引起重視。在這里，為大家介紹一下妊娠期糖…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 五種食材調(diào)女性月經(jīng)失調(diào)

2017-03-02 11:05

摘要：據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，普遍的女人比男人要長壽，具體表現(xiàn)為：80及以上歲數(shù)的老人，男女比例是3：7，而100歲以上的基本上就全部只剩下女人了！而女的之所以比男的要長壽，是…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 白領(lǐng)加班疲勞怎么辦？6種健康食品趕走勞累

2017-03-02 10:11

摘要：繁忙的工作和生活往往使我們感到十分的疲勞，想要趕走疲勞應(yīng)該吃些什么好呢？除了要有合理的作息時間，勞逸結(jié)合外，還有很多的食物也可以幫助我們緩解疲勞。下面就來一起…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 產(chǎn)后怎么吃？坐月子煮著吃水果更易吸收

2017-03-02 10:09

摘要：在坐月子時要怎么吃才利于吸收呢？在產(chǎn)后的坐月子是新媽媽恢復(fù)的時期，所以飲食安排是極為重要的?，F(xiàn)如今，坐月子的飲食說法有很多，究竟哪種才是正確的呢？今天，就來為…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人吃蔬菜怎么選？吃蔬菜方法要正確

2017-03-02 09:38

摘要：蔬菜在老年人的飲食中有著很重要的地位，是餐桌上不可缺少和代替的?？墒?，蔬菜的種類有這么多，哪種最適合老年人吃呢？老年人不僅要選擇適合自己的蔬菜，還要有正確的吃…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 魚子蟹黃蜂皇漿 細(xì)數(shù)易致兒童性早熟的9類食物

2017-03-02 08:18

摘要：如今，兒童性早熟的越來越多，而且年齡也越來越小，有的甚至2歲就有了早熟的癥狀。究竟是什么原因?qū)е聝和栽缡斓哪兀績和栽缡煸蚴嵌喾矫娴?，而食物就是其中之一?！?查看全文»

【女性營養(yǎng)】 美白護(hù)膚吃什么？常吃這五中水果美白祛痘

2017-03-01 22:50

摘要：天氣燥熱，很多人就會喜歡吃喝冷飲，導(dǎo)致因過寒而傷了胃氣，影響我們的消化功能，屈而化熱之后便容易長痘。專家建議，油炸、燒烤、冰冷刺激性的食品我們要拒而遠(yuǎn)之，牛羊…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦飲食補(bǔ)鈣只能喝牛奶嗎？還能吃4類補(bǔ)鈣食品

2017-03-01 09:17

摘要：孕婦補(bǔ)鈣只能喝牛奶嗎？孕期需要補(bǔ)鈣，相信所有的準(zhǔn)媽媽都是知道的，可是補(bǔ)鈣的正確方法并沒有很多人了解。今天，要為準(zhǔn)媽媽們介紹的是飲食補(bǔ)鈣都吃些什么食物最好，千萬…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 奶水不夠怎么辦？5道食譜助產(chǎn)婦催乳

2017-02-28 13:26

摘要：我們都知道母乳是嬰兒最好的食物，它含有多種營養(yǎng)，能滿足寶寶生長所需的營養(yǎng)?？墒?，有的媽媽因?yàn)槟趟粔?，寶寶不夠吃，營養(yǎng)也跟不上。應(yīng)該怎么辦？難道只有添加奶粉？…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 每月一痛MM難忍 5款緩解痛經(jīng)湯品

2017-02-28 09:44

摘要：很多女性，特別是年輕女性認(rèn)為痛經(jīng)是一種正常的現(xiàn)象，如果疼痛了忍忍就過去了。中醫(yī)認(rèn)為，善用滋補(bǔ)湯可緩解痛經(jīng)，養(yǎng)血，保證月經(jīng)規(guī)律和理順周期。那么痛經(jīng)緩解喝什么湯？…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶腸胃弱吃什么？山藥做輔食改善消化不良

2017-02-28 09:36

摘要：隨著初春的到來，倒春寒時有發(fā)生，寶寶的飲食也應(yīng)因氣候的轉(zhuǎn)變而適時調(diào)整。寶寶嬌嫩的小腸胃稍有不慎，就會消化不良。寶寶吃不下睡不著，媽咪是不是很心疼呢？寶寶為什么…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人多喝6種果汁 越喝越年輕漂亮

2017-02-28 09:11

摘要：每個女人都有一顆愛美的心，都希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮，為了對抗歲月的“折磨”，她們不惜花重金買各種護(hù)膚品，到頭來收效甚微。其實(shí)，生活中很多水果對于女人護(hù)膚很有幫助…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 想生男孩吃什么？男人平時要多吃5類酸性食物

2017-02-28 08:37

摘要：有研究表明，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率，想要生男孩，男性可以多吃一些酸性食…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 菠菜韭菜 男人多吃這些食物補(bǔ)精子

2017-02-27 11:17

摘要：據(jù)美國《男性健康》雜志報道，食物會影響男人的性功能。如果你們正在備孕，就更應(yīng)該注意飲食，多給男人吃點(diǎn)有助精子健康的食物。那么究竟哪些食物可以幫助男人補(bǔ)精護(hù)精呢…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 小孩子脾胃不和怎么辦 試試健脾養(yǎng)胃調(diào)理的7大食譜

2017-02-27 11:03

摘要：脾胃為后天之本，是氣血生化之源，小孩子脾胃不好，很容易就出現(xiàn)面色萎黃、四肢痿軟乏力等現(xiàn)象，營養(yǎng)不吸收，經(jīng)常吃了東西很難消化，經(jīng)常會不想吃飯，非常影響小孩子的生…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人補(bǔ)腎壯陽吃生蠔？教你各式生蠔的做法

2017-02-27 10:57

摘要：生蠔也叫牡蠣或者海蠣子，是一種常見的海產(chǎn)貝殼。肉質(zhì)鮮美，不但可以提制蠔油，它的肉，殼，油都可入藥，可以說全身都是寶。生蠔在我們?nèi)粘Ｉ钪斜蛔u(yù)為滋補(bǔ)寶品，特別對…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶缺鐵怎么辦？多吃3道補(bǔ)鐵食譜

2017-02-27 10:32

摘要：缺鐵對孩子的發(fā)育造成的不良影響不可逆轉(zhuǎn)，缺鐵會影響孩子的生長發(fā)育，還會造成智力損傷。 寶寶缺鐵怎么辦？專家表示寶寶缺鐵不建議選擇鐵劑，因?yàn)楹苋菀走^量，造成毒副…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 小孩吃糖有什么壞處？不光長蛀牙還影響消化

2017-02-27 09:09

摘要：小孩子大多喜歡吃糖，但吃太多糖對小朋友的健康卻是不利的。因此，很多家長都會告誡孩子“不能吃糖”、“少吃點(diǎn)糖”。為了讓各位家長能夠有更多的科學(xué)依據(jù)來告訴孩子少吃…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人飲食怎樣安排最好？春季多吃6種食物

2017-02-27 08:58

摘要：在不同的季節(jié)里，適合食用的食物也會有所不同，對于老年人來說也是如此。老年人要根據(jù)具體的情況來安排自己的日常飲食，保證各種營養(yǎng)的需求。今天，要為老年人支支招，看…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 想生男孩吃什么？女人孕前多吃4類堿性食物

2017-02-27 08:53

摘要：如今二胎政策放開后，越來越多的人準(zhǔn)備生二胎。很多第一胎生女兒的夫妻想第二胎要個兒子，湊成一個“好”。我們都知道生男生女是靠染色體來決定的，但是有科學(xué)研究證實(shí)可…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性春季如何排毒？這些排毒食物適合春季吃

2017-02-27 08:46

摘要：排毒是女性養(yǎng)生保健必不可少的，在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇，飲食排毒不用擔(dān)心會有副作用，并且也是最科學(xué)的排毒方法。今天，要為大家介…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 吃葡萄可預(yù)防老年癡呆癥 預(yù)防老年癡呆的6類食物

2017-02-27 08:43

摘要：老年人吃什么食物可以預(yù)防老年癡呆癥？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食補(bǔ)是全面攝取營養(yǎng)的最好方法，而且還可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。就老年癡呆癥這種疾病而言，常吃葡萄、鱷梨、綠葉蔬…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕媽如何營養(yǎng)飲食 吃這些補(bǔ)充豐富又不長胖

2017-02-26 22:21

摘要：懷孕時一件神圣的事情，但是懷孕的過程是一個既幸福又辛苦的過程。因?yàn)橛行┰袐寢屧趹言衅陂g由于個人的體質(zhì)問題，很多時候會孕吐，然后就什么東西都不想吃，或者是總覺得…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 哪些食物影響性能力？男人遠(yuǎn)離這6種殺精食物

2017-02-25 05:50

摘要：如今，越來越多的男人不育。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)這些不育的人群中，很大一部分人的精子質(zhì)量不過關(guān)。精子質(zhì)量受多方面因素影響，而飲食就是其中之一，生活中有很多食物都具有殺精的…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人備孕吃什么？這樣吃生個健康聰明的寶寶

2017-02-25 05:33

摘要：隨著時代的發(fā)展，人們越來越注重備孕了，并且備孕不再是未準(zhǔn)媽媽一個人的事情，未準(zhǔn)爸爸也需要做好懷孕的準(zhǔn)備。在這里，要為大家介紹的就是男性朋友們在懷孕前吃些什么會…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 嬰幼兒飲食注意什么？寶寶注意補(bǔ)充6大營養(yǎng)素

2017-02-24 11:01

摘要：寶寶營養(yǎng)問題是每一對父母都會關(guān)心的話題，要知道，如果寶寶營養(yǎng)不良會出現(xiàn)體重偏低、成長緩慢、智力發(fā)育慢、苦惱睡眠不安等健康問題。所以，父母要注意給寶寶補(bǔ)充必要的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人如何提高性欲 吃這10種食物讓女人更想要

2017-02-23 20:10

摘要：很多女性朋友可能因?yàn)榉蚱奚顭o法開展很郁悶吧，尤其其中一方如果性冷淡，那么性生活怎么也無法開展，那么很多夫妻可能更多想到的是藥物治療刺激，但是這種辦法對身體影…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人吃什么抗衰老？常吃這顏色水果讓你年輕20歲

2017-02-23 19:50

摘要：每位女性都希望自己可以對抗衰老的發(fā)生，這是否能夠做到呢？其實(shí)，飲食是日常生活中必須的事項(xiàng)，其實(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)在于生活習(xí)慣與飲食相配合。因此，女性養(yǎng)生重點(diǎn)在于飲食的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 經(jīng)期吃葡萄干好嗎？女性吃葡萄干有哪些需要注意

2017-02-23 10:44

摘要：女性經(jīng)期“大姨媽”是很特殊的一個訪客來訪時期，會有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯食物就會引起我們經(jīng)期的不適。葡萄干味道甘甜帶有點(diǎn)酸，是女性朋友們喜歡吃的一…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 媽媽須知！1-9歲兒童飲食安排的常見誤區(qū)

2017-02-23 09:35

摘要：孩子每天的飲食都是家長需要考慮的事情。孩子在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果飲食上安排不合理就會影響到正常發(fā)育，所以是很重要的。在這里，就要為大家總結(jié)一下兒童日常飲食…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕期怎么吃寶寶才健康？4種營養(yǎng)元素孕媽該多攝入

2017-02-23 09:30

摘要：孕期的飲食對胎兒和準(zhǔn)媽媽來說都非同小可，一定要多關(guān)注才行。準(zhǔn)媽媽們都知道在孕期是需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素的，而這些營養(yǎng)元素究竟怎么補(bǔ)充最科學(xué)也是有學(xué)問的。下面為大…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 日常怎么吃能抗衰老？愛美女人離不開的5種食物

2017-02-23 09:28

摘要：愛美是女人的天性，飲食是人類生存的基礎(chǔ)，如何把美麗和吃飯聯(lián)系在一起？其實(shí)，在我們的餐桌上，有很多食物是可以讓你保持美麗的，比如菠菜可以排毒、西紅柿可以抗衰老，…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人禿頂提示腎虛？多吃6種補(bǔ)腎食物永不腎虧

2017-02-23 08:33

摘要：腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養(yǎng)充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能引起各種健康問題。男人作為家里的頂梁柱，承擔(dān)著更…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人便秘吃什么好？給便秘老年人的飲食建議

2017-02-22 11:50

摘要：老年人是容易出現(xiàn)便秘癥狀的人群，而便秘對老年人的危害是很大的，必須要及時進(jìn)行緩解才行。在眾多緩解老年人便秘的方法中，飲食調(diào)理便秘是最佳的方法之一。下面一起看看…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人應(yīng)該如何補(bǔ)腎？多喝水少吃鹽

2017-02-22 11:01

摘要：女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之后，就開始漸漸衰退。那么女人在這之后就需要好好呵護(hù)腎，悉心調(diào)養(yǎng)。不過很多女人并不知道應(yīng)該如何補(bǔ)腎，而對于補(bǔ)腎可以…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 緩解痛經(jīng)吃什么？推薦6款食譜遠(yuǎn)離“大姨媽”折磨

2017-02-22 11:00

摘要：月經(jīng)俗稱“大姨媽”是每個女性的“好朋友”，但是不少的麗人們都會在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，不僅影響工作、情緒，甚至使得我們的日常生活都受到很大的影響。“痛經(jīng)”是女性…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性飲食豐胸最健康 多吃6種食物讓你擁有挺拔雙峰

2017-02-22 10:06

摘要：現(xiàn)如今，豐胸的方法越來越多，也有很多女性都會選擇不同的方式進(jìn)行豐胸。在這里，想要提醒大家的是最健康科學(xué)的豐胸方法就是通過飲食來豐胸。有哪些食物可以幫女性朋友們…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人補(bǔ)腎要分年齡段 多吃8種蔬菜讓女人補(bǔ)腎又養(yǎng)顏

2017-02-22 10:02

摘要：不少人都認(rèn)為補(bǔ)腎是男人的專利，事實(shí)并非如此。中醫(yī)認(rèn)為，就補(bǔ)腎而言，女性比男性更重要！女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶的獨(dú)特生理特點(diǎn)，以腎精、陰血為用。所以，腎精、陰血…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 “白嫩豐滿”椰汁廣告被指太污 椰汁擦乳或飲用真的能豐胸嗎？

2017-02-21 17:10

摘要：近日，網(wǎng)絡(luò)上的一組椰樹椰汁廣告引發(fā)爭議：在椰樹椰汁的戶外廣告圖片上，女性代言人衣著暴露，露出豐滿的胸部。被網(wǎng)友吐槽“辣眼睛”，同時也受到了業(yè)內(nèi)質(zhì)疑。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人日常吃什么提高性能力？射精后吃這些快速“雄起”

2017-02-21 13:43

摘要：提高男性性能力的方法很多，有些年輕人喜歡通過報成人保健品來提高男性性能力，有些喜歡通過運(yùn)動。其實(shí)，通過日常的飲食來提高性能力是一種安全有效又廉價的方法，那么，…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 吃什么能改善手腳冰冷？可多吃溫補(bǔ)食物

2017-02-21 12:42

摘要：天氣變化多，特別遇上冷空氣來潮，天氣驟冷，很多女生會出現(xiàn)手腳冰冷的情況。長時間手腳冰冷，不但難受，而且還會長凍瘡或者引起其他的疾病。甚至長時間手腳冰冷會引起女…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性滋補(bǔ)多吃紅棗 食用紅棗養(yǎng)生注意這4點(diǎn)

2017-02-21 10:23

摘要：女性滋補(bǔ)品有很多，阿膠、紅棗、燕窩等是最常見的，作為“女人之寶的棗，味甘性溫，具有益氣生津、補(bǔ)脾和胃等作用。除了脾胃功能差、氣血不足的女性外，心悸怔忡的人也是…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人腎虛吃什么好？吃腎補(bǔ)腎有依據(jù)嗎？

2017-02-21 09:40

摘要：男人腎虛所帶來的危害是不言而喻的，要想及時的調(diào)理，飲食就是十分重要的。在我們的日常餐桌上有很多的食物都可以幫助男性朋友們補(bǔ)腎。接下來，不如就來了解了解這些可以…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人補(bǔ)血吃什么？阿膠紅棗紅糖非女人“補(bǔ)血三寶”

2017-02-21 08:05

摘要：不知道女生朋友是不是跟本編有同樣的經(jīng)歷，就是小時候長得瘦小、皮膚蠟黃，于是去醫(yī)院檢查，醫(yī)生就說是貧血，還要再說一句“沒關(guān)系，十人九貧，補(bǔ)補(bǔ)就好”。結(jié)果，女人幾…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 熬夜肚子餓怎么吃最好？熬夜吃酸奶不會老

2017-02-20 17:19

摘要：由于繁忙的工作或其他的原因，職場白領(lǐng)往往都會需要熬夜，而長期的熬夜對我們健康是有很大危害，所以必要多注意才行。在這里，要為大家介紹的就是都有哪些食物可以幫你減…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 吃什么有利于催乳？喝湯吃黑芝麻花生最有效

2017-02-19 01:57

摘要：現(xiàn)如今，母乳喂養(yǎng)受到了很多新媽媽的喜愛，母乳喂養(yǎng)對寶寶來說好處多多，所以在產(chǎn)后往往就會需要催乳。想要正確的催乳就應(yīng)該有科學(xué)合理的方法，飲食催乳應(yīng)該吃些什么食物…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子不愛吃青菜怎么辦？5招解決孩子挑食的問題

2017-02-18 08:51

摘要：挑食、不愛吃蔬菜是很多小朋友的“通病”，有什么辦法可以解決這個讓家長們頭疼的問題呢？除了把菜做成餡、誘惑、逼迫孩子吃完等常見招數(shù)外，還可以試試以下5個小訣竅。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 蕎麥護(hù)心白菜祛病延年 讓老年人長壽的7種食物

2017-02-18 08:48

摘要：生活中，我們經(jīng)常用“福如東海，壽比南山”來祝福老年人長壽安康，可見，長壽是一件極有福氣的事情。當(dāng)然，人是否長壽，和其生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系。就飲食來…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 失眠藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 治療失眠試試這些粥品

2017-02-17 21:17

摘要：失眠就是由各種原因引起的入睡困難、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分為：一過性失眠，短期失眠，慢性失眠和頑固性失眠。 查看全文»