清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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冰鎮(zhèn)糖醋番茄
主料：番茄 功效：保健調(diào)理、清熱去火、防癌抗癌、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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果汁煎軟鴨
主料：鴨肉 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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密瓜刨冰
主料：草莓 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜拌海米
主料：黃瓜、蝦米 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜絲豆腐
主料：黃瓜、北豆腐 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣茄片
主料：茄子 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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蕨菜拌皮蛋
主料：蕨菜、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵪鶉蛋竹蓀湯
主料：竹蓀、鵪鶉蛋 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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松花蛋拌青椒
主料：榨菜、辣椒、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑炒雞丁
主料：荸薺、雞蛋、雞 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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薺菜淡菜湯
主料：薺菜、海虹 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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藕絲炒韭菜
主料：韭菜、蓮藕 功效：清熱去火、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜瓤飲
主料：冬瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨肉粥
主料：鴨肉、稻米 功效：清熱去火、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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土茯苓燉豬骨
主料：土茯苓、豬脊骨 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡蓮藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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皮蛋炒黃瓜
主料：黃瓜、紅辣椒、松花蛋 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰鎮(zhèn)青椒絲
主料：青椒、香菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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釀田螺
主料：豬肉、田螺 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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小雞蘆筍燉蛋湯
主料：蘆筍、松花蛋、童子雞 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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薺菜冬筍羹
主料：胡蘿卜、冬筍、薺菜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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甘蔗生姜汁
主料：甘蔗 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁茭白羹
主料：茭白、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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生地煲鴨蛋
主料：鴨蛋、生地黃 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友
